Conférence enregistrée en Live.
Jean de La fontaine nous l’a bien dit «Patience et longueur de temps font plus que force ni que rage».
Certes, mais comment éviter les crises de rage dans un monde où tout semble converger pour nous procurer des overdoses de frustration ? Comment ne plus alterner entre la comprimer et se laisser déborder par cette émotion douloureuse ?
Et bien tout simplement en apprenant à différencier la colère de la rage, à bien reconnaitre les caractéristiques de l’une et de l’autre, à comprendre leurs mécaniques, de façon à pouvoir faire un usage constructif de la première et se doter de bons antidotes pour l’autre.
Je vous explique tout ça avec joie lors de cette conférence.
18 июн 2023
