Тёмный

Rakastavaa ystävällisyyttä itsellemme -meditaatio, Mari Juote, TaitoBa ja selfcompassion.fi 

Myötätunnolla
Подписаться 541
Просмотров 17 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Itsemyötätunto -meditaatio. Harjoituksessa tarjotaan omia myötätuntoisia sanoja itselle. Meditaatio perustuu Kristin Neffin ja Christopher Germerin/ Center for Mindful Self-Compassion sanoituksiin.
Tutustu meihin ja harjoituksiin lisää selfcompassion.fi.
Opi neljä askelta tunteiden taitavaan kohtaamiseen ja lataa TOVI-opas:
selfcompassion-fi-.ck.page/tovi

Опубликовано:

 

11 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6   
@marianneleskinen821
@marianneleskinen821 Месяц назад
Ihana meditaatio 💖🙏
@hannelesiili5118
@hannelesiili5118 2 года назад
Kiitos ♥️
@Jaana29
@Jaana29 Год назад
Harmi kun mainokset keskeyttivät harjoituksen.
7 месяцев назад
Hei, mainokset on harmittavia, kyllä. Harjoitus löytyy myös insight timer-sovelluksesta Mari Juote.
@sallulah1984
@sallulah1984 4 месяца назад
Mainoksia kesken kuuntelun 👎
Далее
Rakastavan ystävällisyyden meditaatio
20:06
Rakastavan ystävällisyyden meditaatio
Просмотров 21 тыс.
Anna ja vastaanota myötätuntoa - meditaatio, Mari Juote, TaitoBa
19:58
Anna ja vastaanota myötätuntoa - meditaatio, Mari Juote, TaitoBa
Просмотров 4,8 тыс.
Поджелудочная не будет без ЭТОГО работать #поджелудочная #желчныйпузырь #психосоматика #здоровье
00:20
Поджелудочная не будет без ЭТОГО работать #поджелудочная #желчныйпузырь #психосоматика #здоровье
Просмотров 28 тыс.
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
00:44
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
Просмотров 2,7 млн
ДОМИК ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ БЕЛКИ#cat
00:45
ДОМИК ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ БЕЛКИ#cat
Просмотров 453 тыс.
Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)
00:15
Татьяна Куртукова - Одного (сл.,муз. Пётр Андреев)
Просмотров 214 тыс.
💙 Syvä meditointi - Uudista itsesi
22:30
💙 Syvä meditointi - Uudista itsesi
Просмотров 61 тыс.
Ohjeistettu 20min jännitys-rentoutusharjoitus musiikilla (EI keskeyttäviä mainoksia)
19:55
Ohjeistettu 20min jännitys-rentoutusharjoitus musiikilla (EI keskeyttäviä mainoksia)
Просмотров 3,7 тыс.
Lempeä myötätuntoinen hengitys, Leena Rasanen, TaitoBa
14:55
Lempeä myötätuntoinen hengitys, Leena Rasanen, TaitoBa
Просмотров 4,5 тыс.
SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen mielen | Meditaatio nukahtamiseen
33:35
SYVÄRENTOUTUS Rauhoittaa yliaktiivisen mielen | Meditaatio nukahtamiseen
Просмотров 272 тыс.
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
3:05:46
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Просмотров 81 млн
🌙 Syvä meditointi - Unitaikaa 💤
30:00
🌙 Syvä meditointi - Unitaikaa 💤
Просмотров 611 тыс.
Löydä elämäntehtäväsi | Ohjattu mielikuvamatka
17:43
Löydä elämäntehtäväsi | Ohjattu mielikuvamatka
Просмотров 24 тыс.
Terapeuttinen meditaatio - Vapaudu negatiivisuudesta
24:08
Terapeuttinen meditaatio - Vapaudu negatiivisuudesta
Просмотров 6 тыс.
Rentoutusharjoitus | Kaikki on hyvin 16min | Tytti Koro
15:45
Rentoutusharjoitus | Kaikki on hyvin 16min | Tytti Koro
Просмотров 855 тыс.
Rajoittavista ajatuksista ja tunteista vapautuminen (hypnoosi)
45:34
Rajoittavista ajatuksista ja tunteista vapautuminen (hypnoosi)
Просмотров 135 тыс.
Поджелудочная не будет без ЭТОГО работать #поджелудочная #желчныйпузырь #психосоматика #здоровье
00:20
Поджелудочная не будет без ЭТОГО работать #поджелудочная #желчныйпузырь #психосоматика #здоровье
Просмотров 28 тыс.