Rentoutusharjoitus | Kaikki on hyvin 16min | Tytti Koro

Подписаться 5 тыс.

Просмотров 845 тыс.

50% 1

Taustalla soiva ihana musiikki on kappale nimeltä `Angelic`
artistilta Celestial Aeon Project / Matti Paalanen. Lisää musiikkia tältä artistilta löydät:
/ mattipaalanencelticmus...
Lupa musiikin käyttöön artistilta pyydetty ja saatu.
Voit tehdä kuunnella tämän harjoituksen milloin vain kun tunnet tarvitsevasi taukoa ja rauhallisuutta päivääsi. Lopussa herättelen sinut lempeästi jatkamaan päivääsi. Voit toki tarpeen mukaan jatkaa lepäämistäsi :)
******************
Yhteistyöehdotukset: tytti.koro@gmail.com
doTERRA-tuotteet: bit.ly/2HrwzCw

Опубликовано:

10 мар 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 111

@pintahengitys1845 11 месяцев назад

Tämä on aivan täydellinen mutta kenen idea oli laittaa KESKELLE mainos? Juuri kun on rentoutunut… RU-vidn idea?

@avokka 3 года назад

Ahdistushäiriöinen ja OCDn kamppailija tässä, auttaa todella paljon! Kiitos tuhannesti!

@Anturax 4 года назад

Kuuntelin tätä stressaavien ajatusten katkaisemiseksi ja muutaman minuutin jälkeen purskahdin itkuun tää sai jotenkin mun kaikki tunteet purkautumaan, todella kaunis ja lohduttava.

@ritvaalakiuttu8039 3 года назад

Ruben Stiller

@helilehtimaki3290 Год назад

cå c

@liisakartimo2083 2 года назад

Mieheni kuoli keväällä ja riitainen perikunta stressaa koko ajan,tarvitsen just tätä!🥰

@redalbatross5649 3 года назад

Kiitos, auttoi rauhoittamaan sydämen sykkeen ahdistavan kauppareissun jälkeen.

@auroralukkarinen2156 Год назад

Kuuntelen tän aina ennen nukkumaanmenoa, tuo jotenkin semmosta lohdutusta❤

@e5184 5 лет назад

Edelleen tämä on ainut rentoutus harjoitus joka toimii mulle. Ei väliä olenko matkalla bussilla monta tuntia ni jopa bussissa toimii. Täydellinen hetki rentoutua ja Sulla on niin rauhallinen ääni ja sanat joita käytät esim tunteet ovat vain tunteita..

@markettarajala5384 4 года назад

Kiitos tästä tosi hyvästä rentoutusharjoituksesta! Hyvät unet olen saanut! ♥️🙋‍♀️🌼

@markettarajala5384 4 года назад

Kiitos taas!🙋‍♀️

@maritasalmi7086 3 года назад

Aivan ihana rentoutus. Kiitos ❤️

@sofiaaurora3328 2 года назад

Siis tää on ihan paras olin ihan tässä enkä ees tajunnu että kuuntelin tätä

@irmalahtela6935 3 года назад

Taivaasta tää sessio, kiitos tuhannesti! Lisää näitä

@juttavik 4 года назад

Tämä on todella hyvä ja toimiva . Kiitos !

@marja-tkarhu5320 4 года назад

Tämä hyvä ahdistukseen paniikkiin pelkoon minulle

@markettarajala5384 4 года назад

Todella hyvä, olen jo kauan saanut nukuttua tämän avulla! Kiitos! ♥️🙋‍♀️

@rhusso1278 5 лет назад

Kiitos❤️😢

@kkkk31271 Год назад

tää oli loistava. ennen harjoitusta olin todella rauhaton ja stressaantunut, nyt on levollinen olo. vähän väsynyt kun meinasin nukahtaa mutta kuitenkin energinen

@locallyhvted9704 Год назад

Skitsoaffektiivisesta häiriöstä kärsivänä voin sanoa, että tämä auttaa tosi paljon rentoutumaan pahimpien harhojen ja pelkojen keskellä. Kiitos paljon hyvästä rentoutusharjoituksesta ❤️

@Emmi-eo5nd Месяц назад

Moi

@eltsu3805 2 года назад

Tehtiin tämä ekan kerran koulun terveystiedon tunnilla. Meinasin nukahtaa pulpetin ääreen😂Sen jälkeen oli kiva jatkaa koulupäivää! Kiitos,kiitos ja kiitos💟

@HorttanainenPasi 2 года назад

Kiitos tästä rentoutusharjoituksesta. Olen käyttänyt tätä syksystä 2021 lähtien rauhoittumisharjoituksena ja toimii🤗 Olen jopa kehittynyt sen käytössä. Positiiviset välikommentit auttavat tunteiden käsittelyssä harjoituksen aikana

@jenna1776 5 лет назад

Kiitos paljon!❤️ Tämä auttoi kun sain paniikkikohtauksen❤️

@sannivoutilainen5129 6 лет назад

Tälläisiä syvemmälle mieleen luotaavia ohjauksia olisi mukava kuunnella lisää. 5 minuutin kohdalta alkoi ainakin itsellä alahuuli väpättämään :) Ihana olo!

@zeox83 4 года назад

Kiitos❤ minä ja pikkuveljeni rentoudutasn tämän ansiosta iltaisin ennen nukkumaan menoa

@jakekeisala1409 Год назад

Ihana aivaa maailman rentoutusharjoitus tekee täydellinen kuunnella musiikkia 🎶 nauttia ❤❤😊😊

@irinalilja1808 2 года назад

Kiitos olin ennen tätä ahdistuksen/paniikin tunteessa, pystyin rauhoittumaan tämän avulla.

@Lekaleino Год назад

Kehitysehdotuksena puhuisin hitaammin ja hiljempaa. Muuten hyvä video ☺️

@susanlappetelainen5838 4 года назад

Olipa voimaannuttava ja tavattoman hieno kokemus. Tämä jää mieleen. Kiitos!

@markettarajala5384 4 года назад

Kiitos! On hyvä alkaa nukkumaan, kun taakat on poissa harteilta! ♥️

@e5184 6 лет назад

Kiitos tästä! Tässä on hyvä musiikki. Sulla on rento ääni

@roniback5266 5 лет назад

Kiitos, toimii!

@emmaanneli6584 5 лет назад

Roni moi!

@nebuwepew9825 5 лет назад

@@emmaanneli6584 Se on fake😂

@xfox6727 5 лет назад

Fake Roni

@lioness2000 2 года назад

Todella hyvä harjoitus, sekä minä että äitini käytetään tätä

@e5184 Год назад

Edelleen ainut rentoutusharjoituks joka minulle toimii. Kiitos tästä

@GlitteryBows 4 года назад

Thank you! For making my life relaxing and happy!!

@metterantakangas9029 5 лет назад

Kiitos! Tämä rauhoitti ja sinulla on ihana ja rentouttava ääni!❤😘

@e5184 6 лет назад

Tämän voi tehdä muutaman peräkkäin. Tämä on harvoja jotka mulle toimii...

@essikoo9635 5 лет назад

Sama juttu. En ole koskaan onnistunut rentoutumaan AIDOSTI. Mutta tää on ainoa, että aivan oikeasti pysähdyin, rentouduin ja olin aivan euforinen harjoituksen jälkeen.

@e5184 4 года назад

@@essikoo9635 ja jotenki tulee turvallinen olotila kun tätä kuuntelen.. Tärkein kohta on tunteet ovat vain tunteita !!! Ja juuri tällä hetkellä tässä hetkessä ja tässä tilanteessa on kaikki hyvin!!!!

@katjahyry5255 3 года назад

Tämä auttaa ahdistukseen ja stressiin, jos vain itse pysähdyn. Ääni ja musiikki rauhoittavat jo itsessään.

@juuliakinnunen4123 5 лет назад

Voi kiitos tästä❤️💛💤!!Olin nähny jäätävää painajaista nii tää autto nukahtaa

@marja-tkarhu5320 4 года назад

Kiitos ❤️ 🙏

@ladygamer9738 3 года назад

Auta mua todella paljon rentoutumaan auttaa minua ahdistuksiin kautta paniikkiin☺️❤️👌🏻

@markettarajala5384 4 года назад

Kiitos Tytti Koro! Hyvää Yötä! 🙋‍♀️

@nunza6834 4 года назад

Olen kuunnellut tätä joka Ilta että nukahdan😂😂

@e5184 4 года назад

Olen testannut muitakin mutta ne ei toimi. Sekä puhe että musiikki pitää olla rentouttavaa... Puhe ilman musiikkia ei toimi mulla... Musiikki tehostaa puhetta! Tämä ja tämän perään pitkä uniharjoitus takaa pitkän rennon hetken... Ehdottomasti mun suosikki harjoitus...

@merjalinkosuonio5141 6 лет назад

Kuuntelin ja tuli ihanat unet!

@mtbnikke Год назад

Epävakauden ja ahdistuneisuus ja muiden ongelmien vuoksi usein masentaa ja haastava nukahtaa. Tätä en oo kertaakaa kerinny loppuun kuunteleen, kun uni jo saapunut

@vv4983 Год назад

Tsemppiä

@nannahellsten9366 4 года назад

Hei ja kiitos, että olet käyttänyt aikaasi tähän ihanaan videoiseen!! Rakastan rentoutua ja sain mummoni ja kamuni kanssa GIRL POWER voimaa ja jaksoimme tämän jälkeen peuhata lumihangessa monia tunteja ja uni tuli loistavasti varsinkin, kun oli mummon puuroa tarjolla, nam! Ystäväni heppatyttö sai minut itkemään, koska väitti, että hevoset eivät saisivat minua nauramaan, vaikka kyllähän ne saavat!!! Mitö vitsiä, olisitpa ystäväni in real life, eikä minun tarvitsisi vain kuunnella hempeätä ääntäsi netissä. Keep it going my homie

@e5184 4 года назад

Harmi kun en voi ostaa tätä DVD levynä kun parasta olisi että tämän harjoituksen jälkeen ei tulisi muuta eikä tarvis sammuttaa RU-vidssa.

@eb7055 5 лет назад

Tää onnistuu mun loppu päivän. En olisi onnistunut tähän ilman että puhun itelleni järkee rentouaakseen

@duaa.khaled 2 года назад

olet ihana rakstan sun ääni mulla oli niin kova panikkihäiriö ja nyt helpotti tosi paljon kiitos paljon sulla

@tuulaliukkonen3155 Год назад

Hyvä rentoutus, peittyi liian kovan musiikin alle. Ääntä ei kuullut juuri ollenkaan.😢

@JH-gz6yx Год назад

Tämä on ihana rentoutus harjoitus. Olen tehnyt aika monta kertaa Tämän. Kiitos! ❤️ Toivottavasti tulee joskus rentoutus harjoituksia ibs/vatsa vaivojen hoitoon suomen kielellä. Olen tehnyt niitä englannin kielen versioina. Nämä niin rentouttaa. ❤️ Myös reiki hoidot youtubessa ovat mahtavia rentoutus muotoja. Kiitos vielä tästä ihanasta videosta. 😍

@liisaristo5821 3 года назад

Tämä todella rentouttaa ❤️

@eel1977 Год назад

Kiitos.

@maritatahtinen5012 3 года назад

Kiitos minä olen kipenä tuleko joulu rentotus 2020 tuleko joulu rentotus videoita

@Zebrashark758 2 года назад

tää oli tosi hyvä ja ihana ❤️❤️ oli paljon apua kiitos😍 aijon käyttää tätä jatkossakin

@helsky5358 2 года назад

Kiitos🤗tämä on hyvä ja rauhoittava 🤗

@markettarajala5384 4 года назад

Kiitos, Tytti Koro! Nyt nukutaan! 🙋‍♀️

@e5184 5 лет назад

Kaikki asiat järjestyvät omalla tavallaan....

@laurasysmalainen9970 11 месяцев назад

Tämä on ollut yksi minun lempimeditaatio, mutta ikävää, että kesken meditaation on alkanut tulla mainoksia 😢

@markusmikkola9883 4 года назад

Kiitos

@seijakinnunen1552 10 месяцев назад

Mainoksia kesken kaiken😮

@mikarasanen8266 3 года назад

Kiitos❤️❤️❤️

@tanja7652 3 года назад

Kiitos tästä videosta.On ollu apua.

@Kaivaus 2 года назад

Kiitos! Tää on hyvä!! 🙏

@argjendali5823 2 года назад

Ihanaa❤️

@freebird8212 3 года назад

❤

@rhusso1278 5 лет назад

✌🏼

@tuulijoensuu5076 2 года назад

Todella hyvä!❤

@kirstikorpinoro5961 4 года назад

Tämä on hyvä nharjoitus:-D

@nellaketola9455 2 года назад

tää autto 🙏🏻

@freebird8212 3 года назад

👍🏾

@GepardiFin 4 года назад

Ihana

@ithil-maril9141 3 года назад

Kui moni muu etäopetuksesta :D

@tuulikide6784 3 года назад

Meiä piti kuunnella tää etäliikuntatunni lopuks

@ithil-maril9141 3 года назад

@@tuulikide6784 juu sama

@satanic_warmaster 3 года назад

Minä :D

@satanic_warmaster 3 года назад

@@tuulikide6784 Sama

@GlitteryBows 4 года назад

This is pretty relaxing!

@selen175 5 лет назад

Nukahdin kun kuuntelin tätä xd

@e5184 5 лет назад

💝

@riski84 11 месяцев назад

Tää oli aiemmin mun ihan lempi päiväuni rentoutus. Jostain syystä tähän videoon on tullu mainoksia kesken kaiken. Se aina herättää mukavasti transsista vähän epämieluisalla tavalla. Onkohan niitä mainoksia mahdollista saada pois tältä videolta?

@7ruusu 10 месяцев назад

Ihanan rentouttava. Mutta sitten mainos alkaa metelöimään kesken kaiken, sydän hyppäs kurkkuun..

@niinasuominen6115 9 месяцев назад

Mainos pilasi koko jutun

@e5184 5 лет назад

Ja se pitkä uni juttu toimii mutta itse tykkään tästä enemmän

@e5184 5 лет назад

Ja yleensä valitsen tämän ku on sopiva pitkä ja hyvät sanat sulla. Parhaiten toimii kuulokkeilla... joskus ku saan paniikin mutta muistan sun sanat ni rauhoitun ja saan paniikin Normaali tasolle ja keho tajuaa ettei ole pelottavaa... "Ajatukset ovat vain ajatuksia.tunteet ovat vain tunteita," " älä takerru mihinkään"... "Sulla on juuri nyt hyvin." "Mikään ei ole oikein tai väärin juuri nyt"

@petrakemppinen1937 Год назад

Mä aloin itkemään heti kun tää alkoi .

@iidavvvv 4 года назад

Ihana, kiitos ihan vitusti!! ❤️🥺

@Emmi-eo5nd Месяц назад

Älä vittu ketään ei kiinnosta

@Emmi-eo5nd Месяц назад

Ainakaan miten sulle ja teille käy😂

@mavaan4356 10 месяцев назад

Tämä on ollut tähän mennessä loistava, mutta nykyään kesken videon alkava mainos pilaa rentoutumisen täysin. Enempää youtube mainoksien toiminnasta ymmärtämättä, olisiko mainos mahdollista siirtää esim. videon alkuun, tai poistaa kokonaan?

@anjalaukkanen1758 3 года назад

@Tinsku76 4 месяца назад

Oon kuunnellut tätä usein, kun en ole saanut unenpäästä kiinni ja olen nukahtanut kesken videon. Nyt video mennyt pilalle, kun keskellä onkin yht'äkkiä mainos. :(