Schönes Video! Ich plane seit 20 Jahren jeden Sonntag die Woche durch. Und so muss ich nur einmal pro Woche einkaufen. Ich finde das so toll. Ich finde einkaufen nämlich sowas von schrecklich. Ich plane auch immer so wie du.😃😃👍
Resi Du bist toll, wie immer, Du gehst auf die Wünsche Deiner Zuschauer ein das macht nicht jeder, danke 😘 Ich muss organisiert sein, ob ich will oder nicht und mit drei Kinder und Mann braucht man kein Organisationsmanagement als Fach bei der Uni 😊 Ich mache mir wöchentlich eine Kochliste nach der kaufe ich ein und halte mich streng daran, abweichen kommt wenn auch selten trotzdem vor und süßes gibt es bei uns als Kuchen, Muffins oder Pudding selbstgemacht, da spare ich dann am Fett und Zucker wie ich möchte. Dein Tipp mit mehr kochen wenn es mal sein muss ist echt cool! Du bist super, mach einfach weiter so! LG aus Hamburg
+Senada B. Ui ja für 5 Leute kochen, da musst Du gut organisiert sein 😉 ja manchmsl is es schon praktisch wenn man heim kommt und es is was Fertiges da. Ich koch meistens für mehrere Tage, sonst lohnt sich der Aufwand für 2 Leute gar nicht
+Nina hab auch Kinder hab immer frisches Obst und nüsse, Datteln Zuhause. Und bei Oma oder auch zwischendurch beim einkaufen gibt es was süßes das muss reichen. 😘
Hahahha ich wohne im 5ten Stock, da hört sich das mir der Vorratsbox echt bombastisch an *.* tolles Video Resi! Linsensuppe, yummiiiiiiii!!! Also mein Einkauf sieht so ähnlich aus :)
Das mit der App ist ne super Idee :) Mein Freund und ich machen das so, dass wir immer eine Einkaufsliste hängen haben. Wenn jemand merkt, dass etwas fehlt, trägt er das ein. Wir gehen nur einmal die Woche einkaufen, derjenige, der dran ist, schaut noch mal über die Liste und fügt noch was hinzu. Das klappt für uns super. :)
+milenaundso Mach ich genauso. Eine Liste liegt immer in der Küche und ich trage sofort (!) ein, wenn etwas leer wird oder leer zu werden droht. Einen Abend vor dem Wocheneinkauf dann nochmal über die Liste gehen und Sachen aufschreiben die ich zum Kochen brauche. Leider schreibt mein Mann seine Sachen nicht drauf und geht meist nochmal für sich extra einkaufen... keine Ahnung warum ;-) MÄNNER.... :-) :-) :-)
würde mich über deine rezepte für die arbeit freuen :) ich weiss immer nicht was ich außer nudeln oder salat zur uni mitnehmen soll, was eben auch kalt ganz gut schmeckt :D
kannst du bitte ein Video darüber machen, was du gemacht hast als du Schwierigkeiten mit der durchhalten hattest? ich bin gerade beim abnehmen aber aus der Vergangenheit weiß ich dass ich schnell den Faden verliere und dann schlecht wieder rein komme....
Kleiner Tipp von mir. ALLES weiterhin tracken. Auch wenn man mal schlechtere Tage hat und keine Fitness machen kann oder nicht mehr so clean ist. Unbedingt weiterhin tracken, denn dann ist der Einstieg wieder viel einfacher, weil man nicht ganz den Anschluss verloren hat. =)
Mein Tipp: Wenn noch viel Obst vorhanden ist, Äpfel und Bananen nicht wie im Video zu sehen ist zusammenlegen! Reifegase werden ausgestoßen und so wird das Obst u.U. viel zu schnell reif.
Wow, wieder ein super Video Resi!!! Bei mir ist es ähnlich. Für uns mache ich auch 1x wö. so einen Basiseinkauf und frische Sachen hole ich dann immer lieber mal einzeln nach. Wir sind ein 4-Personen-Haushalt, da macht sich das richtig gut so. Hast du evtl. Lust, mal wieder ein Food Dairy zu machen? Ich hole mir dort immer super gerne Anregungen zum Nachkochen. ;-) Meine Kinder wünschen sich auch oft Kuchen. Hast du evtl. ein paar Ideen für Kuchen mit wenig Zucker und Fett? Wie handhabst du das, wenn du backen möchtest (oder musst)? Über ein Video in diese Richtung würde ich mich auch riesig freuen. Da ich auch gerade mit Sport und gesunder Ernährung mein Gewicht runter "kämpfe", bin ich dankbar für jeden Tip zu leckerem, aber kalorienarmem Essen (10 kg hab ich schon geschafft, ich möchte gern noch mehr, aber im Moment rückt sich leider überhaupt nichts :-( ). Alles Liebe für dich Resi! Ich freue mich schon auf dein nächstes Video!!!
Dankeschööön ❤️ hab ja neulich die Brownies gemacht, mit dem Zuckerersatz und das funktioniert super, die mögen die Kids bestimmt auch 😉 ein food diary kann ich auch gerne mal wieder machen
+Resi Random Ja, das Video mit den Brownies hab ich gesehen (mit deinen Zweifeln wegen der Avocado im Teig 😆). Das brachte mich auf die Idee mit dem Backideen-Video. Die Brownies probiere ich am kommenden Wochenende aus 👍.
hi resi:) bin vor kurzen zufällig auf dein kanal gestoßen und muss sagen finde du machst das echt klasse auch wie du tips gibst zur gesunden Ernährung und abnehmen. ich bin auch gerade bei abzunehmen und zähle grob Kalorien und finde das oft voll schwer net in alte muster zurück zufallen. denke werde das auch mal lit den wochen einkauf und mehr frisches ohne fix und son kram kochen. du motivierst total mit den Videos :)) 😊 du hast ja gesagt dass du den Räucherlachs mit Kartoffeln und Quark zusammen ist machst du dann den Räucherlachs noch in der Pfanne oder isst du ihn einfach so ich kann mir das gar nicht mit diese Art Lack vorstellen weil ich das nur kenne auf dem Brot bzw auf das Brötchen würde mich freuen wenn ich eine Antwort von dir hören würde liebe Grüße
Ich habe mir selbst einen 12 Wochenplan zusammengestellt aus meinen liebsten Rezepten. So muss ich nicht ständig überlegen was ich Abends koche und weiß wieviele kcal ich zu mir nehme.
Al hayat zumindest vom wochenplan weiche ich nicht ab. Also samstags plane ich die ganze Woche und fahre dann einkaufen. Ausnahmen gibt es dann nicht mehr.
hallo vielen dank..ist bei mir ähnlich nur für fünf, also mind. dreimal die woche los^^ linsensuppe ist gibts bei uns ständig, lecker und easy. ich würde nur niemals creme fin und co. benutzen...keine idealen fette, gepanscht und vor allem gehärtete fette. die kann der körper nicht ausscheiden, ist aber müll, also packt er sie unter die haut -> dellen. lieber n gutes öl z.b. olive/kokos/lein-öl, ev. einen stich butter und echte sahne. lg
Danke für das tolle Video liebe Resi. Ich würde Rezepte toll finden von Deinen Mittags-Lieblingsessen, z. b. die Auberginen-Spaghetti oder ähnliches. :-* Ich mache es ähnlich wie Du, einen groben Wochenplan über die Mittagessen, Wocheneinkauf Montags, dann nochmal Freitags oder Samstags. Ist bei mir allerdings komplizierter wegen 5-Jährigem der gern ganz konventionell Pizza und Maultaschen essen mag und der auch sehr dünn ist und dem darf ich deshalb kein zu kalorienarmes Essen vorsetzen... koche daher teilweise doppelt und habe leider für mein Kind und Kinderbesuch immer Süßi zu Hause an denen ich mich dann auch zu oft vergreife :-(
Hy liebe Resi, ich suchte gerade deine Videos durch!! Wollte dich fragen, was du so als Suppenwürfel-ersatz benutzt? Wenns dann echt mal sein soll.. vegeta? Benutz ich auch sehr gerne, aber gibt es da noch was „gesünderes“ ? Ganz liebe Grüße sus Österreich 🇦🇹 💕
Hallo Resi, ich habe dich vorhin entdeckt und mich gleich in deine Videos verliebt 😍 du hast die Vorratsbox von Lidl erwähnt. Ich find sie nur leider nicht. Kannst du bitte einen Link in die Infobox schreiben oder so durchgeben? Das wär ganz toll. 💞
coole videoidee. hab ich echt gerne geschaut. nur bei den preisen musste ich lachen - in der schweiz sind die preise leider ein kleines bisschen höher 😕....
Die App und die Vorratsbox sind super Tipps, ich lass meinen Einkaufszettel auch gern mal liegen. Meist krieg ich alles bis auf einen (wichtigen!) Artikel doch noch zusammen und zu Hause ärgere ich mich immer ^^ Und für die Pommesfanatiker hier in den Kommentaren: Versucht's mal mit Kohlrabipommes :D
Ja, kann man sogar Kindern unterjubeln :) Ich schnibbel den in Stifte, bestreiche den mit ganz wenig Öl (kann man auch weglassen) und dann wird er gebacken, bis er knusprig ist. Wahlweise mit Salz und Paprika oder auch mit Curry würzen. Schmeckt super.
Hallo 😊finde dich wirklich toll hab dich ersr entdeckt und gucke mir alle deine Videos nach und nach durch Du hast ja 50 Kilo abgenommen 🙄 Deine Haut sieht so straff aus,hattest du keine Probleme mit der Haut ? Weil 50 Kilo ist ja echt sehr viel 😊👍
Oh Gott, du sagst "super günstig" zu einem 36 Euro-Einkauf und das soll eventuell nicht mal für die ganze Woche reichen xD Ich bin vegan, kauf mir fast nur Bio- und Fairtrade Ware, und kriege 35 Euro in der Woche, hab aber meistens am Ende der Woche noch Geld über :D Trotzdem schönes Video! :) Immer sehr informativ bei dir.
Achso :) Ich möchte gerne gesünder essen und werde mich beim nächsten Einkauf mal daran machen, gesündere Sachen einzukaufen. Dann habe ich ja den direkten Vergleich :D
+Liss Gude Gemüse und so weiter ist in Deutschland echt unglaublich günstig! Und wenn du gesünder essen möchtest, ist der erste Schritt auf jeden Fall die Fertigprodukte wegzulassen. Vor allem weil dein Immunsystem durch die ganzen Konservierungs- und Farbstoffe überlastet bzw. überfordert wird ^^ Achte einfach darauf alle Mahlzeiten selbst zuzubereiten und viel zu trinken, dann kann man im Prinzip nicht mehr viel falsch machen. Außer du ernährst dich einseitig; ein wenig Kakao, bzw. Schokolade ist auch gesund. Die Menge macht das Gift :)
