Тёмный

Rau cải xoăn kale rất giàu vitamin và chất xơ bạn đã biết? 

Nguyễn Thị Thùy Trang
Подписаться 378 тыс.
Просмотров 45 тыс.
50% 1

Cùng tìm hiểu về những giá trị dinh dưỡng từ rau cải xoăn kale như thế nào? Những tác dụng của rau cải xoăn
kale đồi với làn da và chăm sóc sức khỏe ra sao? Cách sử dụng rau cải xoăn như thế nào là tốt nhất.
Nội dung video:" Rau cải xoăn kale "
00:41 00 - Mục lục.
01:17 01 - Rau cải xoăn kale là gì? Nguồn gốc?
03:23 02 - Giá trị dinh dưỡng của rau cải xoăn kale
04:50 03 - Những tác dụng của rau cải xoăn kale
12:21 04 - Cách sử dụng rau cải xoăn kale
14:20 05 - Những lưu ý khi sử dụng và bảo quản rau
17:31 06 - Giải đáp những thắc mắc
06.1 - Bà bầu có nên sử dụng cải xoăn hay không?
06.2 - Phụ nữ sau sinh có nên bổ sung rau cải xoăn?
06.3 - Trẻ em có nên dùng rau cải xoăn
06.4 - Sử dụng rau cải xoăn ép nước uống có tốt không?
06.5 - Mỗi ngày nên sử dụng bao nhiêu cải xoăn là đủ?
06.6 - 100g rau cải xoăn bao nhiêu calo?
06.7 - Rau cải xoăn nên ăn sống hay nấu chín tốt hơn?
06.8 - Ăn nhiều rau cải xoăn có giúp giảm cân không?
06.9 - Cách bảo quản rau cải kale tốt nhất
#raucaixoan #caikale #duocsitrangnguyen
=========================================================
Thông tin liên hệ CEO Dược Sĩ Nguyễn Thị Thùy Trang
nguyenthithuyt...
/ nguyenthuytrang0911
/ nguyenthuytrang0911
/ trangduocsi
© Bản quyền thuộc về Nguyễn Thị Thùy Trang
© Copyright by Nguyễn Thị Thùy Trang ☞ Do not Reup
Cám ơn các bạn đã quan tâm theo dõi video của Trang, đừng quên like share cho người thân của mình những thông tin về rau cải xoăn rất giàu vitamin và chất xơ bạn đã biết nhé. Nhấn follow để nhận được nhiều video bổ ích sớm nhất từ Trang.
Những video nên xem ngay để bảo vệ sức khỏe:
• Video
Tham khảo thêm những bệnh lý khác:
• Mẹ bị bệnh viêm gan b ...
Xem thêm những chia sẽ hay về tủ thuốc gia đình
• Tác dụng của nước muối...
Tổng hợp những video chia sẽ về làm đẹp:
• Video
Bạn có thể đặt câu hỏi ngay trên bình luận để được giải đáp sớm nhất nhé

Опубликовано:

 

1 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 65   
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen 2 года назад
Rau cải xoăn kale rất giàu vitamin và chất xơ bạn đã biết?
@nhgroup3600
@nhgroup3600 2 года назад
Nhìn rau này xanh mướt, trộn với mayone chắc ngon lắm,kkk
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen 2 года назад
Dạ
@haiyenthaithi7810
@haiyenthaithi7810 11 месяцев назад
Cảm ơn bạn rất nhiều về bài chia sẻ bổ ích này, sáng nay ra vườn hái một rổ cải xoăn ,vào mạng tìm hiểu thì gặp ngay bài của bạn ,thật sự cảm ơn rất nhiều. ❤
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen 11 месяцев назад
Dạ!
@vinhtienphamgia4497
@vinhtienphamgia4497 2 года назад
Không biết ngon ko nhĩ, thấy chị chia sẽ nhiều dinh dưỡng có lợi, mai mua ăn thử mới dc, thanks
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen 2 года назад
Bạn dùng thử đi, ngon lắm
@NhanNguyen-hl9mr
@NhanNguyen-hl9mr 2 года назад
Khong ngon nhung rat bo duong
@Kiem-ni1xd
@Kiem-ni1xd Год назад
Ăn không ngon, lờ lợ đắng và chai chai cứng cứng.
@thidunguyen5081
@thidunguyen5081 2 года назад
Tốt nhưng ăn liên tục tthì có tác dụng phụ gì không bạn
@binhkhanh1230
@binhkhanh1230 9 месяцев назад
Sao đọc gì lạ vậy tiếng anh đọc là kheo mà ?
@ailothi6772
@ailothi6772 Год назад
Cảm ơn Cháu đã chia sẻ.từ trước nhà Cô vẫn thường ăn nhưng không biết rau này nhiều dinh dưỡng đến như vậy.
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen Год назад
Dạ cô!
@khuyenquach7441
@khuyenquach7441 9 месяцев назад
Thật tuyệt vời cảm ơn bs nhiều ❤️
@LienLe-yl2fg
@LienLe-yl2fg Год назад
Cảm ơn cháu rất nhiều ! Cô trồng có mấy cây mà ăn không kịp vì cải xoăn phát triển rất tốt thậm chí cô cũng không bỏ một loại phân gì ngoài đất màu và vỏ của quả cà phê cháu à !
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen Год назад
Dạ cô! Con nghe cô kể thích quá ạ. Giờ rau nhà trồng là nhất luôn ạ!
@nguyenthanhbinh5346
@nguyenthanhbinh5346 6 месяцев назад
Cảm ơn sự chia xẻ tận tình của dược sĩ đến với CĐM
@NhungLêThị-w2y
@NhungLêThị-w2y 5 месяцев назад
Chị ơi em bầu tháng đầu tiên ăn rau cải bó xôi có được ko a
@玫瑰玫瑰-r3w
@玫瑰玫瑰-r3w 2 года назад
Chị ơi cho em hỏi trang en có sẹo em đi phuầt thất vậy cắt chỉ bảo lâu ak
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen 2 года назад
Trán 7 ngày nè em
@ngonguyen4761
@ngonguyen4761 Год назад
Cảm ơn cháu
@-NguyenHaTub
@-NguyenHaTub 2 года назад
cám ơn Trang đã chia sẻ bài quá hay và ý nghĩa . ❤️
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen 2 года назад
Dạ cảm ơn ạ!
@DungTran-bh5sx
@DungTran-bh5sx 6 месяцев назад
Cô Trang ơi mỗi tuần ăn được mấy lần là được.
@dunggoiiensaobopvaikcnhu1176
Mẹ bầu có uống đk ko bạn
@phuongthao2103
@phuongthao2103 10 месяцев назад
Dược sĩ ơi bị cường tuyến giáp có ăn được cải xoăn kale ko
@phamhong3676
@phamhong3676 2 года назад
Cám ơn cháu, đã cho biết tác dụng của cải xoắnKale..
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen 2 года назад
Dạ cháu cảm ơn cô
@TamNguyen-ro9bg
@TamNguyen-ro9bg 2 года назад
Cảm ơn cháu bây giờ cô trồng nhiều lắm, cải náy, dễ trồng
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen 2 года назад
Dạ cảm con cảm ơn cô!
@noithatvanphongcaocap
@noithatvanphongcaocap 2 года назад
Rất hay và hữu ích, cám ơn đã chia sẽ nhé
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen 2 года назад
Cảm ơn ạ
@HOANGLE-yl7xw
@HOANGLE-yl7xw 2 года назад
Cam on DUOC SY nhieu lam rat huu ich
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen 2 года назад
Dạ
@gaphuynhthigap9050
@gaphuynhthigap9050 2 года назад
Dược sĩ cho em hỏi bị bú cổ cường giáp đang điều tỵ thuốc có ăn được cải xoăn ko dược sĩ
@yennguyen-ok8ro
@yennguyen-ok8ro 2 года назад
Cam on bac sy da cho minh biet gia tri dinh duong cua cay k le minh trong o tren mai nha tot lam an o het con cho di minh o biet cach bao puan the nao bo vao tu lanh cung nhanh hong
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen 2 года назад
Dạ rau quả tươi bảo quản tgian sẽ rất ngắn ạ
@raucuquasach1865
@raucuquasach1865 2 года назад
Thùy Trang có biết ở đâu bán hạt giống ko ạ
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen 2 года назад
Trên shopee có đó ạ
@thanhxuanhuynh7621
@thanhxuanhuynh7621 2 года назад
Lên Shopee mua cây con luôn cho nhanh nhé. 5k/ cây thôi
@ThaoPham-ks3wh
@ThaoPham-ks3wh 8 месяцев назад
Em mua ở những nơi trồng cay bán . Rat de trồng.
@hanhle9517
@hanhle9517 Год назад
Trẻ 1 tuổi ăn được không ạ
@hoaphan871
@hoaphan871 8 месяцев назад
Cảm ơn bác sĩ nhiều nhé
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen 8 месяцев назад
Dạ
@camtunguyenthi7641
@camtunguyenthi7641 Год назад
Bà bầu có ăn dc cải kale này k vậy chj
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen Год назад
Đc e
@bonguyenthi8516
@bonguyenthi8516 2 года назад
Xin hỏi tôi hơi gầy thì nên ad cải xoăn ntn cho phù hơp
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen 2 года назад
Dạ ăn bthuong thôi ạ,
@funny_short937
@funny_short937 Год назад
Cải xoăn có hạn chế máu nhiễm mỡ ko ạ
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen Год назад
Có ạ
@nguyenthungoc656
@nguyenthungoc656 2 года назад
1 ly bao nhiêu mL Bạn ơi
@TrangNguyen-ir2lx
@TrangNguyen-ir2lx 2 года назад
Sinh xong ăn đc ko bạn
@Chip-ix5sx
@Chip-ix5sx 2 года назад
Nghe hay quá nhiêu tac dụng e vưa trồng 20 cây 😄😄
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen 2 года назад
Tốt lắm đó em, nhưng c thấy ăn sống ngon nhất. Mh trộn như salad
@Chip-ix5sx
@Chip-ix5sx 2 года назад
Vang chị e vưa trồng hôm mùng 1 têt
@thyle3226
@thyle3226 Год назад
Trang ơi, mỗi lần ăn khoảng 100gr/người, vậy có thể ăn tối đa bao nhiêu lần/tuần?
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen Год назад
Dạ tuần ăn 3_4 lần cũng đc ạ
@thyle3226
@thyle3226 Год назад
@@duocsitrangnguyen Cám ơn Trang nhiều nhé.
@tuoitran7727
@tuoitran7727 2 года назад
Mua trong siêu thị
@khieuvuthonque-vuikhoetree155
DS có bán sp ko?
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen Год назад
Dạ k ạ
@DungTran-th8bh
@DungTran-th8bh 2 года назад
Mua o dau
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen 2 года назад
Siêu thị , bách hoá có ạ
@senpham2890
@senpham2890 2 года назад
Dược sỹ ơi cho cô hỏi cô bị tuyến cáp đã lâu rồi kg phải dùng thuốc vậy cô có ăn cai xoăn được kg nếu cải xoăn xào vừa chín thì ăn vừa lồng và dai nhưng nếu xào mềm thì ăn mới bùi mà lại mất chất dinh dưỡng có cách nào khác nữa không hay chỉ xay sinh tố thưa dược sỹ
@duocsitrangnguyen
@duocsitrangnguyen 2 года назад
Dạ cô ăn đc ạ. Dạ luộc, xào, ăn như salad, cô xay sinh tố, nấu canh điều đc ạ. Con thấy ngon nhất là xào tỏi hay xào thịt ạ
Далее
Teeth gadget every dentist should have 😬
00:20
Просмотров 1,1 млн
МАЛОЙ ГАИШНИК
00:35
Просмотров 273 тыс.
VTC14_Ngon và Lành_Có nên ăn Rau Chùm ngây?
14:42
Teeth gadget every dentist should have 😬
00:20
Просмотров 1,1 млн