Reaktion auf: TomSprm 90 Tage Fitness Transformation 

Es steht außer Frage, dass Tom mit dieser Transformation eine unglaubliche Leistung gebracht hat. Aber auch Tim hat mit diesem Video sehr starke Worte gefunden. Starke Reaktion!

Urs und Tom ist die Kombi von der wir nicht wussten, dass wir sie brauchen 🔥

Warum lese ich denn immer TomSperm anstatt TomSupreme

@Tim danke dir für deine Worte und deine Videos, ich bin 29 Jahre alt und denke mir einfach nur: War ich schon in meiner körperlichen Peak-Form? Gehts jetzt nurnoch bergab? Bin ich schon so alt? NEIN, seit 4 Monaten im Gym, 2-3 mal die Woche, dazu noch 2-3 mal die Woche am Rad und was soll ich sagen.. es ist ein ganz neues Lebensgefühl und eine unglaubliche Lebensqualität die man zurück gewinnt. Unter anderem deine Videos haben mich dazu bewegt, danke!

@Tim Gabel, echt krasse Worte in den letzten 5 Minuten hast mir von der Seele gesprochen 👍🏼

Ich guck mir das Video gerade ein zweites mal an, nur um die Meinung von Tim zu hören. Feier das sehr wenn Tim auf sowas reagiert.

Tim! Deine Videos sind einfach extrem wertvoll. Das klingt vielleicht komisch, aber die letzten vier Minuten haben eine so stark verdrängte Wahrheit in mir hervorgerufen, dass ich Tränen in den Augen hatte❤️

Ich danke dir Tim für dieses gute Video. Es hat mir vor Real extrem geholfen. Dankeschön!

Ein Podcast mit Kollegah wäre mal sehr geil!

Starke Worte Tim👏🏼

top video mein bruder vorallem die worte zum schluss

Starke Worte zum Schluss. Habe ich mir zu Herzen genommen.

Auch wenn die Fitness Videos 3 Stunden gehen würden, würde ich mir jede Sekunde geben. Die besten Fitness Videos auf RU-vid!

Die Worte am Ende 💯

Geiles Video! Mindset ist wirklich ultra wichtig

Danke für das Video Tim ❤

du bist ein toller Mensch Tim!

Geiles video aber der hintergrund macht mein kopf kaputt alda😂

Habe mir am Montag den 26.08. die MCI App geholt. Trainiere seit 5 Jahren und werde jetzt mit Hilfe der App zur neuen Bestform kommen in den nächsten 90 Tagen. Bin 1,93m groß und wiege 119kg mit ca. 30% Körperfett. Bin gespannt was ich erreichen werde🙏 Update in 3 Monaten gibt es wieder hier

Zu der Häufigkeit. Das ist echt immer individuell. Mein Immunsystem bspw. macht mehr als 4x Krafttraining in der Woche gar nicht erst mit und ich werde bein einer höheren Frequenz sehr schnell krank, was einen wieder auf den Start wirft.

Irgendwann wieder ein podcast teil mit urs bitte!

Tom is nice but Tim deine personalty Trafo is even nicer😍

Sehr, sehr geiles Fazit zum Schluss. Genau so ist es. Viele wissen gar nicht, wie sie unter 110% körperlicher Belastung drauf sind, weil sie es nie so weit getrieben haben. Ich bin froh, dass ich das Problem nicht habe und kann jedem empfehlen, sich auch mal über sein Maximum zu pushen.

eines deiner besten Videos!! Wow

14:20 Genau, Licht und Körper definieren durch Ernährung

hey Tim, Mit 31 Jahren sagte ich mir, dass ich mein Leben ändern muss. Innerhalb von sechs Monaten habe ich durch viel Sport und gesunde Ernährung von 95 kg auf 78 kg abgenommen. Dadurch hat sich in meinem Leben viel verändert: Ich habe viel mehr Selbstbewusstsein gewonnen. Und dieser Wandel begann ganz plötzlich. Es war nicht so, dass ich gesagt habe "Morgen fange ich an" oder "Nächste Woche fange ich an" - ich habe an einem Tag alles geändert: meine Ernährung, meinen Schlaf - einfach alles. Nachdem ich dann den Körper erreicht hatte, den ich mir wünschte, sagten die Menschen, dass ich mich sehr verändert habe, dass ich jetzt viel besser und gesünder aussehe. Und dass ich zu den 5% gehöre, von denen du gesprochen hast, hat mich noch glücklicher gemacht. danke Tim

Die Reaktion auf die ich gewartet habe!

Zieht weiter durch!

Mein Gott Tim alle deine Aussagen gefallen wir, du hast eine top Einstellung

21:05 sehr starke Worte

hol tom doch nochmal in den podcast

2:45 so siehts aus

Du hast sehr gute Worte gefunden!

Tom hat safe 6 stellig gemacht mit Koops der Macher

Also die Form ist echt krass und ist für mich ein absolut ästhetischer traumbody für mich. Bodybuilder sind mir zu viel aber jedem das seine.

Kannst du auf Stefans Iron Mann transformation noch reagieren ?

Urs hat ein bisschen was von seinem Miracle Juice verteilt

Hey coole Worte Tim, Danke dir! :)

Bei so einer Transformation musst du das echt zum Mittelpunkt deines Lebens machen. Fokus.

Hätte nie gedacht das ich irgendwann mal breiter bin als Tim Gabel 😲

Bei allem Respekt für die Leistung. Kann mir nicht vorstellen, dass das ohne „Hilfsmittel“ in so einem kurzen Zeitraum möglich ist. Habe 7 trainingsjahre hinter mir und hab noch nie bei jemandem so einen Wandel gesehen.

Urs und Tom vor GTA 6 😲

Joo, habt ihr ihn. Stoffer Tipps gegeben?

Ich hab auch ne grosse Brust (vom Essen) 💪🏻😂👍🏻

Super realtalk

Trensum 😂

Richtig starkes Video und starke Worte, aber die Studie mit dem Sprinten halte ich für Quatsch. Hast du nen Link dazu?

Tom hat ja so ne absolut ästhetische Brustmuskelatur. Will gar nich wissen wo das hingeht, wenn die gut aufgebaut wird.

Ist der Traininplan: 2xPush/Pull und 1xLeg pro Woche zu empfehlen?

in 90 Tagen den progress von 2 Jahren gemacht und in nem kaloriendefizit definitiv natural 😅

Leute ich will das auch schaffen. Wie lautet der Trainingsplan?

Hey Tim, würde mich waaaaahnsinnig über eine Podcast Folge mit Nikibrah freuen. Liked bitte den Kommentar, dass Tim das auch sieht 🤞🏽🥰

Wenn ich die Kommentare hier lese bekomme ich echt die Krise. Schade um die soziale Kultur.. Fitness ist wichtig und jeder sollte sich darum kümmern!

Mach mal auf Ehre wieder 50% auf MCI

Normal sollte man gerade so ne Motivationsrede nicht dauernd pausieren, meine man kann sich ja merken was man dazu sagen möchte und das danach tun. Sind mir immer zu viele Unterbrechungen

Der war schon mai 2023 bei Berlin in einen FitX zu sehen. Absoluter cap

Ich hab ein Problem mit dem Video und was daraus gemacht wird. Der Punkt der Optik, alles wird gefühlt darauf reduziert, denn es wird sugeriert, dass du nur dann ein Macher und Erfolgreich bist, wenn du so aussiehst. Der Typische Instagram Komplex. Dabei ist es doch schade. Sport ist so viel mehr als das stupide aussehen das damit einher geht. Die Tugenden die du verinnerlichst und auf andere Lebensbereiche überträgst, die gesundheitlichen Vorzüge auf Physischer und Psychischer Ebene. Eventuell ein gestärktes Selbstbewustsein und Selbstwert Gefühl. All das macht dich zu einer besseren Version von dich selbstt und nicht die krasse Trafo auf die es am Ende wieder reduziert wird. Du kannst geil aussehen, dass bringt dir nichts wenn du trotzdem nen W.....r bist. Warum muss die reine Optik dann immer so viel Raum einnehmen ? Da bekomme ich dann immer das Gefühl das vielleicht Prioritäten falsch gesetzt und wargenommen werden und somit das Protzen ehr Komplexe beffridigen soll. Ich gönne es jedem, ich tu mich nur schwer damit das es meist so radikal auf die Optik reduziert wird und in einem "krassen Macher" Kontext gesetzt wird. Das stößt mir etwas auf.

Stoff oder komplett Natural geschafft in der Zeit ?

Hey Tim, ich hab auch schon in mehrere Ansätzen versucht richtig mit Kraft Sport durchzustarten. Ich habe jedoch ein großes Problem mit einer dysbalance zwischen meiner rechten und linken Körperhalfte. Und das habe ich nie richtig weg bekommen. Am Ende hatte ich dann immer irgendwann Schmerzen in der rechten Schulter (Linkshänder, rechts ist schwache Seite) und habe daraufhin jedes Mal mit dem Training aufgehört. Habe es auch schon mit physio probiert, aber so richtig hat das nicht geholfen. Hast du da Tipps und Lösungsansätze für mein Problem?

Was ist Trafo und Pensum

Ob er im Gym dann auch minderjährige belästigt?

4:35 Ich sehe das ein bisschen anders. Der Tag an dem du das erste mal ins Gym gehst ist der Tag an dem du von hier an ab niemals zufrieden mit deinem Körper sein wirst. Natürlich hat man sehr viele positive Effekte und es ist geil aber es gibt auch mentale Schattenseiten

Um so älter um so eher sollte man Sport machen und sich bewegen klar immer angbracht je älter du wirst aber jedenfalls immer was machen...sollte eig logisch sein

Sport ist Mord 😅

Was ist mit MCI?

hä wie soll das gehen, 90 tage für so ein ergebniss😄

💉💉💉

Das Bild ist aber echt fake btw aber trotzdem krasse Leistung. Er hat 4pack, kein 6pack und nicht symetrisch.