Тёмный

RECEITA DO PÃO FORTE | Pão Sem Farinha, Protéico e Nutritivo 

Rodrigo Polesso
Подписаться 1,9 млн
Просмотров 485 тыс.
50% 1

Depois de muitos e muitos pedidos chegou a hora de passar pra vocês a receita do pão forte, este pão sem farinha, sem glúten, simples de fazer, nutritivo e protéico. Ele tem uma ótima consistência!
Você pode ele para substituir pão de forma como quiser. Este é o único pão saudável de verdade que te deixa mais forte ao invés de mais inchado :)
Faça e poste nas suas mídias sociais me marcando @emagrecerdevez ou Rodrigo Polesso no instagram e usando a #paoforte.
Vou deixar a receita completa aqui embaixo também para praticidade:
Receita do PÃO FORTE:
* 450g de peito de frango cozido
* 6 ovos inteiros
* 1.5 colher sopa de azeite
* 30g de parmesão
* 1.5 colher de sopa de fermento químico (para bolo)
* Toque de oregano
* Sal a gosto
Para o modo de preparo, veja o vídeo :)
Compartilhe e vamos fazer mais pessoas felizes com as receitas fortes da Alimentação Forte :)
Forte abraço,
Rodrigo
👉 Me siga nas mídias sociais: @rodrigopolesso
✅ Meu programa de 3 fases passo-a-passo de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: codigoemagrecerdevez.com.br
📙Leia meu livro bestseller "Este Não é Mais Um Livro De Dieta" aqui: estenaoemaisumlivrodedieta.com.br
🥘Mais de 600 Receitas de Alimentação Forte (low carb, cetogenica, paleo, etc) e palestras incríveis gravadas: triboforte.com.br
Meu site oficial Emagrecer De Vez: emagrecerdevez.com
#alimentacaoforte #dicasparaemagrecer #emagrecerdicas #emagrecerdevez #rodrigopolesso #dicasdesaude

Развлечения

Опубликовано:

 

22 сен 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1,7 тыс.   
@tatianeconceicao6011
@tatianeconceicao6011 3 года назад
Perfeito que delícia 😋😋😋vou fazer hoje mesmo ... Este cara está salvando minha vida já emagrecer 20 kl com as receitas deles top D mais
@RodrigoPolessoOficial
@RodrigoPolessoOficial 3 года назад
Que otimo! Fico feliz!
@aurenildajose7796
@aurenildajose7796 3 года назад
Também venho tendo bastante proveito e em 15 dias eliminei 7 quilo vou continuar focada nele e aprender mas ainda tenho que eliminar70 kl Deus ha de mim ajudar voltarei para informar e induzir mas alguém.
@vivianem8815
@vivianem8815 3 года назад
@@RodrigoPolessoOficial fiz e ficou maravilhoso.
@fabiogaldinodasilva7728
@fabiogaldinodasilva7728 3 года назад
Rodrigo Polesso tem a tabela nutricional desse pão forte ?
@evelynpatrocinia5065
@evelynpatrocinia5065 3 года назад
@@vivianem8815 oiii fico bom mesmo ? deixa eu pergunta Viviane vc bateu tudo no liquidificador deu pra bater certinho
@soniabagon
@soniabagon 3 года назад
Sigo o Rodrigo e todas as dicas dele tem quase 3 anos e meio eu emagreci 72 kilos em 8 meses com as dicas dele antes eu pesava 130 agora saudável feliz e uns 20 anos mais jovem pesando atualmente 62 kilos satisfeita com meus resultados, graças as dicas do Rodrigo Polesso
@analizgodoyaraujo2317
@analizgodoyaraujo2317 Год назад
Parabensss tô seguindo tb já perdi 6 kg faltam 2 apenas estou mto animada e feliz
@diegoborba7270
@diegoborba7270 Год назад
Uau parabéns Sônia 👏🏼👏🏼
@alima2815
@alima2815 Год назад
@@analizgodoyaraujo2317 quais orientações tem seguido? As receitas.??
@gabyhrocha
@gabyhrocha Год назад
Jesus! O que vc fez? Parabéns!!!🎉🎉🎉
@micheleoliveira1013
@micheleoliveira1013 11 месяцев назад
Uau, parabéns 👏
@roryackles8624
@roryackles8624 3 года назад
*DICA: Coloque em formas de cupcake e já assa como porção individual, fiz e é divinoo*
@izeldamagalhaes8227
@izeldamagalhaes8227 3 года назад
Rory deu qtos cupcake essa receita?
@roryackles8624
@roryackles8624 3 года назад
@@izeldamagalhaes8227 depende muito do tamanho da forma.. mas no meu caso deu 12/13
@Matheusmonyka
@Matheusmonyka 3 года назад
dica boa @Rory👍🏻
@julianaheringer6725
@julianaheringer6725 3 года назад
Ótima idéia vou fazer... bom que da pra rechear se quiser vários sabores 👏👏👏👏👏👏👏
@roryackles8624
@roryackles8624 3 года назад
@@julianaheringer6725 siiiim coloca queijo fica toop
@reginacelimariani9927
@reginacelimariani9927 Год назад
Rodrigo, experimente colocar o azeite, bater e depois por último colocar o fermento e mexer rapidamente com uma colher e colocar no forno. acho que o pão ficará mais fofinho. Acho que você bateu muito a massa depois que colocou o fermento. O fermento químico tem que mexer delicadamente e o mínimo possível depois que você o acrescenta a massa.
@camilavieira3257
@camilavieira3257 3 года назад
Meu Deus que perfeito... e não precisa vender a mãe para comprar farinha de amendoas para fazer.. amei, vou fazer já #existevidasemfarinhadeamendoas kkkkkkk
@rafaelagoncalves6522
@rafaelagoncalves6522 3 года назад
Kkkkkkkkk
@Naiasantos.08
@Naiasantos.08 3 года назад
Kkkkkkkk
@deboramarques5565
@deboramarques5565 2 года назад
Verdade! kkk
@alexsandraimaculada580
@alexsandraimaculada580 2 года назад
Vdd kkk
@ritasilva678
@ritasilva678 2 года назад
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@claudiacampelo7376
@claudiacampelo7376 3 года назад
Rodrigo eu perdi 48 kg com suas orientações! Muita gratidão!
@alima2815
@alima2815 Год назад
Quais passos vc seguiu?
@angelaguidini6332
@angelaguidini6332 3 года назад
Gente, congelei o pão forte, hoje descongelei, está perfeito!!!!! Obrigada Rodrigo!
@ssblezer
@ssblezer 3 года назад
Como vc fez pra descongelar ficou bom?! Quanto tempo depois só consumiu?
@ThaahStrutz
@ThaahStrutz 3 года назад
Ac
@raquelsantos2194
@raquelsantos2194 3 года назад
Quantas fatias dá em media? Se congelar, dá p tirar 1 pedaço por dia, ele aguenta?
@maite5751
@maite5751 3 года назад
@@ssblezer como vc faz pra congelar e descongelar?!?
@renatamartinsgeraldesdepai8878
A pizza forte é a melhor receita de pizza do mundo! Faço sempre 💗 Estou Empolgado pra fazer esse pão 🥰
@JeffersonBarbosa2010
@JeffersonBarbosa2010 3 года назад
Hoje fiz ficou perfeito !!! Tenho uma maquina de fazer pão coloquei todos os ingredientes dentro bati com um mixer e ativei a função assar, e depois de 4 anos sem comer pão comi um belo pão com ovo após o treino
@paulasales1510
@paulasales1510 3 года назад
Apareceu cachorrinho no vídeo, beijou, deu carinho, tem o meu like.
@bethsabath
@bethsabath 3 года назад
E ja' comecou o video soltando um pum 0:13 kkkkkkk
@Melissamedeiros999
@Melissamedeiros999 3 года назад
@@bethsabath kkkk
@sandrasantiago2850
@sandrasantiago2850 3 года назад
Lavou as maos ante de manipular alimentos?
@SmithTDE
@SmithTDE 2 года назад
@@sandrasantiago2850 Se você tiver o mínimo de inteligência. Irar perceber que ele gravou a introdução antes ou depois do video da receita. Se observar pela roupa, e outros detalhes a mais.
@CristinaCruz-s3x
@CristinaCruz-s3x 2 года назад
Meu também!
@jacksonmelocomunicacao
@jacksonmelocomunicacao 2 года назад
Acabei de ver e fazer!!! Delicioso e muito prático! Amei!!! Ah, um detalhe: assei numa forminha menor, na Air Fryer. Em 10 minutos ficou pronto!!!
@sandralves
@sandralves Год назад
Por favor, me diz a temperatura que pôs? Ou o programa?
@edlanepiresdecampos3080
@edlanepiresdecampos3080 2 года назад
Só Deus pra abençoar essas pessoas q nos ajudam tanto sem nos cobrar nada. No mundo tão dificil cm estamos vivendo hoje, existe essas pessoas maravilhosas assim pra tornar nossas vidas melhorea. DEUS O ABENÇOE...
@suhveiga2073
@suhveiga2073 3 года назад
Percebi que peito de frango agora é a nova "farinha de trigo" dos que querem perder peso kkkk. Obrigada pelas receitas... elas ajudao a manter o foco.
@bethsabath
@bethsabath 3 года назад
Pão franguês kkkk
@suhveiga2073
@suhveiga2073 3 года назад
@@bethsabath Kkkkkk
@cozinhaforte4395
@cozinhaforte4395 3 года назад
Sim tem a Farinha de Frango para usar em algumas receitas : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-11SLoiDCGAM.html
@gomesviviane7901
@gomesviviane7901 3 года назад
@@bethsabath morriiiiii 🤣🤣🤣🤣
@juans4473
@juans4473 3 года назад
Putz...se é para cortar leite e derivados, aí vem o queijo ?
@gordera9781
@gordera9781 3 года назад
Cara eu peguei a receita na live e já fiz duas vz, muito tooop Vou deixar uma dica. Eu fiz uma torta salgada com essa massa de Pão forte. Coloquei metade da massa na forma e coloquei carne moída tomate e cebola, e despejei o resto da massa por cima, ficou topzera.
@lauracoimbra8129
@lauracoimbra8129 3 года назад
Que dica ótima. Obrigada
@RafinhaFuzzo
@RafinhaFuzzo 3 года назад
Não fica com gosto de ovo? Todos que já testei parecem omelete...
@gordera9781
@gordera9781 3 года назад
@@RafinhaFuzzo Não, o ovo só da consistência.
@RafinhaFuzzo
@RafinhaFuzzo 3 года назад
@@gordera9781 obrigada 😉
@ericksonbraun
@ericksonbraun 3 года назад
Para mim também pareceu mais uma torta salgada . A carne moída que vc colocou, vc cozinhou ela por uns 5min antes também e aí colocou para assar?
@andreasantander697
@andreasantander697 3 года назад
Delicioso!!! Eu fiz uma pequena modificacao: Eu temperei e assei o peito de frango na churrasqueira e fiz uma farinha. Eu tmb diminui a quantidade de ovos para 4 e tmb fiz 2 variacoes do pao: Na primeira variacao, acrescentei cominho, açafrão e côco fresco (batido no liquidificador). Na segunda variacao, acrescentei algumas passas e algumas amendoas picadas (umas 6 amendoas).
@rosangelagimenes5638
@rosangelagimenes5638 3 года назад
Nossa cara você salvou minha vida,sou diabética não posso consumir farinha,os pães integrais do mercado contém açúcar, gratidão.
@morenapadovani5994
@morenapadovani5994 2 года назад
Minha irmã fez e me deu um pedaço hoje , delicioso muito bom com certeza vou fazer sempre 😀
@valerianunes7827
@valerianunes7827 Год назад
Farei pro marido. Ele tbm é diabético. Achei o pão ideal.
@s2rick_land
@s2rick_land 3 года назад
Adorei a receita, vou fazer pro meu filho. Ele tem 5 aninhos e aqui em casa só tem comida forte, mas ele sempre pede um pãozinho (eu e meu marido não sentimos falta), então vou fazer esse pra ele, pra não sabotar o crescimento forte q estamos proporcionando a ele, através de uma alimentação nutritiva e exatamente saborosa. Ele tem 5 anos e adora, hoje no jantar ele comeu uma receitinha minha com peixe (polaca), tomate, batata doce, ovo e repolho roxo. Pensa em um menino lindo, sem depósitos de gordura, mais todo forte, com uma ótima estrutura corporal e muscular. É o orgulho da mãe e do pai 😍🙏🏻
@lannalima1607
@lannalima1607 3 года назад
Bom dia!!! Gostaria de saber receitas do pão forte para vegetarianos. Obrigada
@descobrindoavida3967
@descobrindoavida3967 2 года назад
@@lannalima1607 então, a alimentação forte não se adequa ao vegetarianismo ou veganismo por que ela é justamente focada em proteína animal, mas se você pesquisar devem ter várias receitas de pães que não vai farinha de trigo 😉
@marciaramblas1466
@marciaramblas1466 2 года назад
FAÇO ESSE PÃO A ANOS E É DELICIOSO, GUARDO NA GELADEIRA E TODOS OS DIAS PEGO UMA FATIA E COLOCO NA SANDUICHEIRA PRA ESQUENTAR E TOMAR COM CAFÉ DA MANHÃ 😋😋😋😋
@LygiaCostaPiano
@LygiaCostaPiano 3 года назад
Acabei de fazer e ficou uma delícia! Estou na quarta semana sem carboidratos e comecei a ficar com vontade de pão e olha só, essa receita me aparece! Dicas a quem interessar: 1 - Bata os ovos primeiro no liquidificador sozinhos por alguns minutos, isso deixará o pão mais fofinho; 2 - Se você tem muita sensibilidade ao gosto do ovo, coe os ovos (passe na peneira mesmo) antes de colocá-los na receita. Isso ajuda muito! Eu não tenho esse problema é não coei os ovos. Enquanto assava o pão, senti o cheiro de ovo bem forte, mas na hora de comer, não senti nenhum gosto de ovo. Ficou realmente perfeito!
@bethsabath
@bethsabath 3 года назад
A falta de carbo enruga demais a pele .
@LygiaCostaPiano
@LygiaCostaPiano 3 года назад
Bethsabath não a minha pele =D
@elahinemoreira
@elahinemoreira 3 года назад
@@bethsabath o q enruga a pele é excesso de carboidrato, isso sim!
@licasousa9254
@licasousa9254 3 года назад
Gostei das dicas.Obrigada!
@giskaren
@giskaren 3 года назад
@@bethsabath nada a ver!! Deve estar faltando colágeno pra estar enrugando a pele!
@irneidacunha6189
@irneidacunha6189 3 года назад
Maravilhoso,vou fazer...
@canaldasblogueirinhas2530
@canaldasblogueirinhas2530 3 года назад
Obaaaaaaaa...amém senhor! Até q enfim uma receita forte e SEM farinha ( nenhum TIPO) de verdade. VIVAAAAAA abençoadoooooo😍😍😍😍😍🤗🤗🤗🤗🤗🙏🙏🙏🙏
@liliangrecco8500
@liliangrecco8500 3 года назад
Seus vídeos e seu legado, irão durar mais do que qualquer um de nós!! Obrigada para sempre 🥰
@rosanapereira2446
@rosanapereira2446 3 года назад
hummmm que maravilha parabéns!!!
@vanessahack4289
@vanessahack4289 3 года назад
Que show, obrigado pela dica e receita! Top d+
@prof.renataquintella1792
@prof.renataquintella1792 3 года назад
O que eu mais amo é a sua empolgação, Rodrigo Polesso!!!! Isso me contagia
@patricianascibem953
@patricianascibem953 3 года назад
Já cheguei dando like! Pão forte como assim? Muito top❤️
@neuzamacedo8584
@neuzamacedo8584 3 года назад
Aranha, Ameiiiiiiiiiiii isso! Obrigado🙏🏼💐
@EricaPatriciaBioneEgger
@EricaPatriciaBioneEgger 3 года назад
Maravilha! Obrigada!
@ednalvaoliveira6906
@ednalvaoliveira6906 3 года назад
Como faz para curtir muitas vezes??? Perfeição esse pão 🥰
@RodrigoPolessoOficial
@RodrigoPolessoOficial 3 года назад
Eba :D
@lilianlopes3818
@lilianlopes3818 3 года назад
Que lindo...o cachorrinho de vocês!! Obrigada pela receita.
@marafosterdiariodegravidez9299
@marafosterdiariodegravidez9299 2 года назад
Que Deus continue te abençoando Rodrigo 😍🙏
@deboragomes100
@deboragomes100 3 года назад
Olá, Rodrigo! Obrigada pela receita, mas sobretudo por seu trabalho!
@rosesilva7714
@rosesilva7714 3 года назад
Até q enfim achei um pão sem farinha de trigo e sem açúcar,minha mãe agradece,eu tbm rs,♥️♥️🙏
@merykeryfiorentini1114
@merykeryfiorentini1114 3 года назад
Perdi 7 kg em pouquíssimo tempo com suas receitas!! Gratidão 🙏
@mariadasgracashenriquedoss5779
@mariadasgracashenriquedoss5779 3 года назад
Tudo que eu procurava. Nossa!!! Top
@luceliacardoso2200
@luceliacardoso2200 3 года назад
Maravilha vou fazer obrigada fera!
@deniszanotto3425
@deniszanotto3425 3 года назад
Caramba, incrível como esse trio (peito de frango, ovos e parmesão) são versáteis! Essa é a terceira receita que o Rodrigo mostra praticamente com os mesmos ingredientes, TOP!!!!
@nadialopes_offic
@nadialopes_offic 3 года назад
Nossa incrível! Já é uma das minhas preferidas❤
@janem.trigueiro4445
@janem.trigueiro4445 3 года назад
Uauuu...arrasou na receita, vou fazer 👏👏👏👏👏
@LucasBarbosa-fq4rs
@LucasBarbosa-fq4rs 3 года назад
Parabéns cara! Grato!
@danielamagalhaes1170
@danielamagalhaes1170 3 года назад
Eu fiz... amei!!! E o meu n ficou parecendo omelete como Citado aqui nos comentários!!!
@meumundosozinho1814
@meumundosozinho1814 3 года назад
Meu Deus que cachorro mais lindoooooooo. Fofooooo💙🧡💜♥️🖤
@giselegoncalvesramos1758
@giselegoncalvesramos1758 3 года назад
Fiz o pão, ficou ótimo!!! Vc é show!!
@brunomachado1762
@brunomachado1762 3 года назад
Muito bom 👏👏👏👏
@evelynbottega3879
@evelynbottega3879 3 года назад
Já vou fazer! Eu amo pão! E esse é pão forte! 💪
@sirleyhelena8151
@sirleyhelena8151 3 года назад
Ameiiii, vou fazer com certeza, um cheiro pro nick 🐕🐶🦮🐕‍🦺🐩🐾🤩😊
@maicorobertosilva5060
@maicorobertosilva5060 2 года назад
Bahh que TOP.
@nathaliabento5582
@nathaliabento5582 3 года назад
Show, perfeito 😍😍😍😍😍😍😍 vou fazer sim 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@thamyresconeglian1625
@thamyresconeglian1625 3 года назад
Eu já fiiiz!! Assisti a live.. ficou maravilhosoo, fora q vc come um pedaço e já te satisfaz e fica um grande período sem comer nada.. uma delícia recomendo!!!
@andersonmarques1567
@andersonmarques1567 3 года назад
Cara, amei a receita e o visual! Vou experimentar! Uma hora eu entro neste sistema que me atrai muito! Obrigado Rodrigo!
@nataliaarcanjo1645
@nataliaarcanjo1645 3 года назад
Que receita maravilhosa 😍
@suelensobraladm
@suelensobraladm 3 года назад
Top demais!!! Vou fazer com certeza!👍🏽😃
@olgacavalcante1372
@olgacavalcante1372 3 года назад
Gratidão pela sua vida ... nos ajuda de verdade 🙏🙏
@Tsuboy100
@Tsuboy100 3 года назад
Muito boa a receita, parabéns Rodrigo. A quem interessar calculei no FatSecret os Macros e Calorias: A cada 100g: Calorias 166 Gord 9,33g Carbs 1g Prot 18,32g Obs: Valores aproximados, pesado cru.
@francielecarvalho7964
@francielecarvalho7964 3 года назад
Que maravilhoso!!! Ja farei hj mesmo
@Mikaellyrocha
@Mikaellyrocha 3 года назад
Amei esse pão forte ❤
@leliamariabrandiguazzelli8560
@leliamariabrandiguazzelli8560 3 года назад
Nunca tinha visto um pão que desse "água na boca"!! Esse deu. Vou fazer, com certeza!
@dheinypaixao1652
@dheinypaixao1652 3 года назад
Eu aqui preparando esta delicia pra levar pro trabalho!! Rodrigo você é Maravilhoso!! Obrigada por existir 👏👏🙌🏻
@joaoapolinario8925
@joaoapolinario8925 3 года назад
show de bola!!!
@fatimasilveira1512
@fatimasilveira1512 3 года назад
Amei, vou fazer, Deus lhe guarde Fátima de PortoAlegre RS
@PaulaBorges
@PaulaBorges 3 года назад
Opa... receita anotada. Já vou fazer mais tarde.
@florcosta1557
@florcosta1557 3 года назад
Genteeeee . Vi o vídeo e li os comentários. Estou muito motivada a fazer essa receita!! Obrigada, Rodrigo!
@lucianadosreissousa5137
@lucianadosreissousa5137 3 года назад
Amei!
@marif_84
@marif_84 3 года назад
Rodrigo, mt bom ver sua evolução como comunicador, disseminador de ideias..tava vendo una vídeos antigos seus e só vim deixar meus parabéns pelo seu desenvolvimento!(e por ajudar uma renca de gente tb!)
@erikamayumi2008
@erikamayumi2008 3 года назад
Já dei like no começo pelo Nick 🐶❤ de narigo cor de rosa 😍 Ótima receita com ingredientes fáceis, muito obrigada, Rodrigo!! 😄
@delmaoliveira241
@delmaoliveira241 3 года назад
Você é o máximo
@biancabarbosa9908
@biancabarbosa9908 3 года назад
Obrigada 😊 já quero fazer 🥰
@The80sGreatestHits
@The80sGreatestHits 3 года назад
Se parece muito com a receita de omeletão que eu já fazia. Que primor, Rodrigo! Valeu!
@angelaalvessa9692
@angelaalvessa9692 3 года назад
Vc é É ÓTIMO RODRIGO EMAGRECI 8 KLS COM SUAS DICAS..DEUS TE ABENÇOE QUERIDO
@libriananini5516
@libriananini5516 2 года назад
adorei vou anotar
@daianedelino2983
@daianedelino2983 3 года назад
Amei vou fazer
@naiaralima6113
@naiaralima6113 3 года назад
Fiz ontem, todos que provaram amaram !!! Fiz algumas alterações nas quantidades do parmesão, coloquei 38 gramas e deixei o frango cozinhar na agua fervente com sal. No meu processador eu coloquei o ovo, azeite, oregano, uma pitada de sal e o parmesão batendo por uns 2 min antes de inserir o frango. Tirei a agua do frango e depois inseri no processador e bateu mais uns 5 minutos depois coloquei o fermento(inchou mto rápido(coloquei 1 tampa e meia de fermento rsrsrs) ). O gosto que posso descrever foi como se fosse uma torta de frango sem recheio. Da pra usar de varias formas, a que mais gostei foi passar cream cheese em cima. Fica divino :)
@mauracosta1839
@mauracosta1839 3 года назад
Eu faço com restos de carne de churrasco,cozinho ela na panela de pressão e coloco peito de frango também e faço todo o resto do processo,fica uma delícia
@superaprendizadocomjuniors5742
@superaprendizadocomjuniors5742 3 года назад
rende quantas porções?
@Dany-fo2sp
@Dany-fo2sp 3 года назад
Cara você não existe, que pão é esse Maravilhosoo.. Obrigada por tanta sabedoria.
@Rosildswicca
@Rosildswicca 3 года назад
Gosto do Rodrigo, tu é direto, simples e ainda dá receitas!!! Gratidão!
@ThiagoSantos-zx3qe
@ThiagoSantos-zx3qe 3 года назад
Excelente!!!!!
@wagnosena6143
@wagnosena6143 3 года назад
E aee Rodrigo Fiz ontem esse Pão forte, rapaz ficou bom em, muito boomm... Valeu, abraço
@ellenfreitas8558
@ellenfreitas8558 3 года назад
Bom dia, fiz o pão forte aqui em casa. Até meu filho pequeno gostou, ontem fiz o pão forte novamente, só que fiz no tabuleiro de pizza. Ficou mais gostoso que a pizza forte que você ensinou. Fiz a massa mais fina . Almoçamos tudo, ficou maravilhosoooo
@marciadorociopradomichelon5875
@marciadorociopradomichelon5875 3 года назад
Adorei a receita e o cachorrinho também!
@carlamaiza6950
@carlamaiza6950 3 года назад
Que maravilha, achei que Tinha que passar fome, mas é possível emagrecer comendo.
@priscilagoncalves5512
@priscilagoncalves5512 Год назад
Que receita maravilhosa, vou testar aqui. Esses vídeos de sugestões de comida com alternativas saudáveis são muito importantes, por que acabamos comendo coisas comuns por não ter alternativas tão boas assim. Parabéns continue com suas alternativas de comidas fortes
@deborahdp27
@deborahdp27 3 года назад
Vou fazer!!!!!
@dalvacristinablomker3249
@dalvacristinablomker3249 3 года назад
Sempre compartilho teus vídeos .são maravilhosos apreendo muito. Gratidão
@jenyferferraz2516
@jenyferferraz2516 2 года назад
Dica perfeitaaaa, eu tentando ter uma alimentação saldável tava passando mal tendo q comer fruta no café da manhã, sendo q eu tava sentindo muita falta de comer alguma coisa salgada.....Divinooooo
@cintiaalves4945
@cintiaalves4945 3 года назад
Não me canso de fazer essa deliciosa receita saudável ❤ Obrigada Rodrigo Polesso 🙏🏻
@iozilvagarciadasilva7207
@iozilvagarciadasilva7207 3 года назад
Fácil e gostoso 😋. Gratidão sempre.
@nilmagoncalvessilvasantos555
@nilmagoncalvessilvasantos555 3 года назад
Homem de Deus! Vc é demais!!! 🥰😍🥰🙏🏻
@raquellisboa6363
@raquellisboa6363 3 года назад
Adoro seu canal, você é um ótimo comunicador.
@RodrigoPolessoOficial
@RodrigoPolessoOficial 3 года назад
Obrigado!!!
@leticiaalves778
@leticiaalves778 3 года назад
Fiz e ficou uma delícia! um pedaço do pão dá a sensação de saciedade. Obrigada Rodrigo pela receita.
@cintiarafaim7397
@cintiarafaim7397 3 года назад
Amei a receita, vou fazer. Obrigada por compartilhar conosco.
@hosanabelinvideo62
@hosanabelinvideo62 3 года назад
Ah vou fazer obrigada
@joaocarlospinheiro9354
@joaocarlospinheiro9354 3 года назад
As dicas do Rodrigo mudaram minha vida saí de 98 kg para 80 kg ou seja -18kg em poucas semanas as vezes exagero na comida e mesmo assim não engordo!
@Wolf-id7tc
@Wolf-id7tc Год назад
Uau, sério mesmo? 18kg em poucas semanas? Preciso perder 20kg? O q vc fez? Só mudou a alimentação ou tbm incluiu exercícios?
@vocelivrelevesolta7885
@vocelivrelevesolta7885 3 года назад
Amei 😍😋 esse canal é incrível! To sempre me inspirando pra levar um conteúdo de qualidade pro meu canal também 💜
@kheilalisboa909
@kheilalisboa909 3 года назад
Vou fazer!!!
@papocabecao
@papocabecao 3 года назад
Uau! Vou fazer. Rodrigo eu perdi os 14kg que eu precisava para chegar no meu peso ideal. Seguindo suas dicas! Muito feliz e agradecida. Indico seus vídeos para todo mundo! Sou tiete rsrsr emagreci sem passar fome comendo coisas gostosas. Obrigada 🙏
@janainafariastoutain7929
@janainafariastoutain7929 3 года назад
Rodrigo eu e meu marido emagrecemos juntos 30 kilos 😊 . Gratidão por todas as suas dicas 🙏
@silvanamsantos5187
@silvanamsantos5187 3 года назад
Gratidão 🙏🙏🙏
@raquelousada3510
@raquelousada3510 2 года назад
Amei!!Vou fazer!!
@janaynaelizabeth6020
@janaynaelizabeth6020 3 года назад
#rodrigopolesso obrigada pela dica estava doida pra comer pão com ovo mais pão branco não dá né Agora tenho meu pão forte 😋
@niedjaferreira7397
@niedjaferreira7397 3 года назад
Fazem 3 meses que mudei minha alimentação. fazendo exercício moderados quando tenho tempo, com ajuda de Rodrigo e outras pesquisas etbm com força de vontade, e foram embora 10 KG.
@meirevitoria9949
@meirevitoria9949 2 года назад
Gratidão ao canal!
Далее
PÃO DE AVEIA NA FRIGIDEIRA
8:04
Просмотров 2,6 млн
кукинг с Даниилом 🥸
01:00
Просмотров 2,9 млн
Samsung Galaxy A05s ringtones
8:42
Просмотров 9 тыс.
(Receita) PANQUECA FORTE | A Mais Saudável Do Mundo
12:36
PÃO DE AVEIA FIT SEM GLÚTEN, SEM LEITE, SEM OVO
7:38