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Rodrigo Polesso
Rodrigo Polesso
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As verdades cruas e claras sobre emagrecimento natural e saúde, baseado em ciência e sempre sem balelas.

Rodrigo é pesquisador independente de ciência da nutrição, autor do bestseller com o livro "Este Não é Mais Um Vídeo De Dieta", idealizador da Alimentação Forte e criador do único método metabólico de emagrecimento, o Acelerador Emagrecer de Vez.
Комментарии
@alexadremaia138
@alexadremaia138 19 часов назад
Margarina e melhor que manteiga
@Bebethusa
@Bebethusa 21 час назад
Samoa que são os Povos mais obesos do mundo são território dos EUA.. Reflexo da inserção das comidas Americanas na Ilha.
@Bebethusa
@Bebethusa 21 час назад
Arroz com Óleo de Coco é uma delicia! Uso oleo de coco na pele e na cozinha! Eu amo!! Inclusive faço meu proprio Oleo de Coco tambem!!!
@katiacilenecrudonovaesnova1618
@katiacilenecrudonovaesnova1618 21 час назад
Eles falam que o oleo de cocô é saturado
@katiacilenecrudonovaesnova1618
@katiacilenecrudonovaesnova1618 22 часа назад
Faz 1 ano....consegui emagrecer 20 k seguindo as diacas do Rodrigo .alimentacao forte....deus abencoe vc? RODRIGO
@gabrielasrodrigues
@gabrielasrodrigues 22 часа назад
Vou ficar 30 dias sem açúcar me sigam para ver o resultado! Deus abençoe vocês foco, persistência e fé!
@evonilderocha1598
@evonilderocha1598 23 часа назад
E no jantar ,segue a mesma regra ?
@erisvaldaoliveira6732
@erisvaldaoliveira6732 23 часа назад
Boa noite ❤
@erisvaldaoliveira6732
@erisvaldaoliveira6732 23 часа назад
Eu amo caminhada
@elisangela54031
@elisangela54031 23 часа назад
👏🏻👏🏻🙌🏻
@noelerodrigues
@noelerodrigues День назад
Alguém fez na airfry e deu certo?
@marciamendes7598
@marciamendes7598 День назад
Não entendi como faz o calculo 1,6 gramas de proteina 🤷
@mariatonette684
@mariatonette684 День назад
Faço arroz branco com abobrinha cenoura broculi repolho fica uma delícia.
@dente-podre-virgem37
@dente-podre-virgem37 День назад
Fique meses sem cafe por falta de dinheiro. Cafe consendio com a cetogenica e melhorou minha vida. Tem que ver daqui uns meses
@Quizdajaque
@Quizdajaque День назад
O AA do açúcar kkkkkkkk décimo primeiro dia sem ! Quase infartando kkkkkkkkkkkkk
@santoscatolicosehistoriasd9191
Água saborizada, aqui em Portugal, há a água das Pedras(totalmente natural).
@user-gk8jd5qm1d
@user-gk8jd5qm1d День назад
Eu quero ❤❤❤❤
@rfhonorio95
@rfhonorio95 День назад
Então eu tenho que comer mel o dia todo😂
@carloscell2012
@carloscell2012 День назад
Faço pedal a 5 anos meu HDL deu 31 não entendo
@espacoonlinecom4809
@espacoonlinecom4809 День назад
Bebendo muita água, além de se manter o corpo hidratado, o álcool não derrubar e não tem ressaca...Água faz milagres .
@gilbenealves9339
@gilbenealves9339 День назад
Oi
@brilhantecristal6475
@brilhantecristal6475 День назад
Muito estranho esse contradição do Rodrigo, sempre dizia que carne é o melhor alimento
@Mary_Mesk
@Mary_Mesk День назад
Gostei de como foi abordado sobre o jejum intermitente, pq vários vídeos por aí dificultam sei lá...Vou fazer o de 24 horas uma vez na semana sobre enfiar o pé na jaca no outro dia fazer o jejum poxa bacana cara vc é diferente só fala verdades ,teve um vídeo que vc falava sobre o suco detox kkkk pensa na raiva que fiquei kkk mas depois parei para rever o vídeo todo parei para analisar e parei com esses sucos tô de boa vc só fala verdades dói me se a gente assistir pelo ângulo positivo a gente aprende viu
@benildesscaramussa338
@benildesscaramussa338 День назад
Dicas excelentes.
@saletesouza456
@saletesouza456 День назад
Eu uso o melado de cana é muito gostoso e adoça bem meus chás ❤
@christiansoares777
@christiansoares777 День назад
Rodrigo, parabéns pelos seus vídeos! Estou procurando um chocolate 85% cacau em Blumenau - SC. No supermercado Giassi encontrei 1) Chocolate da Ilha, ingredientes: massa de cacau, manteiga de cacau, açúcar cristal, emulsificante: lecitina de girassol, polirricinoleato de poliglicerol e aroma idêntico ao natural. 2) Tablete BENDITO CACAO 85% da Cacau Show, ingredientes: massa de cacau, cacau em pó, açúcar, manteiga de cacau, emulsificantes ésteres de ácido ricinoleico interesterificados com poliglicerol e lecitina de soja e aromatizante. As duas barras são de 100g e custam quase o mesmo preço. Pelos ingredientes estranhos... qual barra seria a melhor? Qual é a sua indicação?
@neivamariarodrigues7544
@neivamariarodrigues7544 День назад
Porriso fico com meu Kefir dele faço iogurte e grego somente leite
@Mikafernandes23
@Mikafernandes23 День назад
Eu fasso de 18 horas ❤❤❤❤❤❤
@Lilian_Canuto
@Lilian_Canuto День назад
@cristianedezan1681
@cristianedezan1681 День назад
eu sou adepta da boa alimentação e concordo q para mudar tem q tirar a preguiça do corpo e ir pra cozinha..... tem q ter uma preparação, acaba sendo uma interação agente com esse amor de cuidar da gente....
@user-hk5kv4ti7t
@user-hk5kv4ti7t День назад
Amo manteiga 🧈! Seu sabor ,sua textura,sua cor,seu cheirinho bom,sua consistência e sua versatilidade incrível ! 😍
@Janas922
@Janas922 День назад
Ela emagreceu né
@alanmalaquias596
@alanmalaquias596 День назад
Sad that it's very expensive in Brazil😂😂😂😂😂!
@cristianedesouzamoreira3859
@cristianedesouzamoreira3859 День назад
Parece bobo e batido mais tirar os industrializados e se exercitar sempre vai ser o caminho hoje a gente tem informação pra tudo .
@vanusafernandes385
@vanusafernandes385 День назад
Só não vi como usar este óleo. Apesar de que sabemos como usá-lo. O tema do vídeo foi este. Ou eu estou enganada?
@tvrussana5859
@tvrussana5859 День назад
Passou anos passando informações erradas pra nós Rodrigo kkk
@anitagrilligrilli5624
@anitagrilligrilli5624 День назад
Vc mostra os ingredientes do iogurt grego. Porque nao mostra a marca daquele que vc esta tomando????😮
@marcospedro7319
@marcospedro7319 День назад
Falo por mim beber agua durante as refeições me da azia sendo assim eu acho que atrapalha a digestão sim só nao beber água q fico bem 😊
@andrepynheiro
@andrepynheiro День назад
Dr. Lair Ribeiro tem falado sobre o óleo de coco extravirgem há décadas!
@laurarenzzoguilleo7188
@laurarenzzoguilleo7188 День назад
Óleo de coco é usado na minha família já uns 60 anos usa pra cozinhar e usava no pão como manteiga
@Belbelitta
@Belbelitta День назад
Compro de balde de 3 l da qualicoco ❤
@estercardoso8099
@estercardoso8099 День назад
Comecei dia 28/07 com 79.0 hoje dia 31/7 76,4 muito feliz🎉🎉😊😊😊😊❤
@romulohellmuthraeder
@romulohellmuthraeder День назад
O que acha da Lion Diet?
@joaojp3754
@joaojp3754 День назад
Eu nao tenho massa muscular e como no máximo 800caloria por dia e so meio gordinho iaai
@patriciaaraujo5147
@patriciaaraujo5147 День назад
Comecei a 9 dias e esrou muito feliz , perdi 1,2 quilos e vou continuar
@patriciaaraujo5147
@patriciaaraujo5147 2 дня назад
8 dias sem açúcar, menos 1,200
@marcelo081272
@marcelo081272 2 дня назад
Minha avó morreu com 90 anos. Trabalhadora, fumava cachimbo e bebia uma cachacinha.
@vandalucas1081
@vandalucas1081 2 дня назад
Uso os dois. Sem cheiro e sabor pr fazer arroz com cheiro e sabor usa pra refogar verdura
@eduwindows18
@eduwindows18 2 дня назад
Dr ouvi alguns "especialistas" dizer que pular cafe da manha pode ocasionar até infarto.
@mariadelourdesmiranda1002
@mariadelourdesmiranda1002 2 дня назад
Uai porque não mostra qual o MELHOR