RECETAS FÁCILES de SALSAS PARA PASTAS *Menú Semanal Económico* 

Hoy os traigo un vídeo con 7 recetas fáciles de salsas para pasta.
Menú semanal saludable y económico.
INGREDIENTES RECETAS:
PASTA CON SALSA DE CALABAZA:
300 gr. pasta al gusto
250 gr. calabaza fresca
media cebolla pequeña
2 dientes de ajo
3 cucharadas de nata fresca o crème fraîche
1 chorrito de leche desnatada para aligerar
sal y pimienta
PASTA CON SALSA DE ESPINACAS Y TOMATE:
300 gr. pasta al gusto (yo usé una de espinacas)
125 gr. espinacas frescas
400 gr. tomate natural triturado
media cebolla
1 diente de ajo
un poco de parmesano en polvo
50 gr. taquitos o tiritas de jamón serrano
PASTA AL PESTO DE CALABAZA:
250 gr. pasta al gusto (yo espirales)
300 gr. calabaza
2 dientes de ajo
20 gr. nueces
unos 45-50 ml agua de la cocción de la pasta
25 gr. queso Grana Padano
Aceite de oliva virgen extra
sal y pimienta
PASTA FRESCA CON SALSA ALFREDO:
250 gr. pasta fresca al gusto (yo tortellinis)
80 gr. mantequilla
80 gr. queso parmesano o al gusto (yo mezcla 4 quesos)
2 cacitos de agua de la cocción de la pasta
sal y pimienta
PASTA CON SALSA DE ATÚN:
250 gr. pasta al gusto (yo mini macarrones)
2 latas de atún al natural
50 gr. taquitos o tiritas de jamón serrano o bacon
200 ml. nata para cocina
2 dientes de ajo
sal y pimienta
ESPAGUETIS AL CURRYWURST:
300 gr. de espaguetis
unas 5-6 salchichas pequeñas de frankfurt
150 gr. tomate frito
1 cucharada de curry
ajo en polvo
cebolla en polvo
PASTA CON SALSA DE AGUACATE:
250 gr. pasta al gusto (yo mini macarrones)
1 aguacate
1 cebolla
2-3 dientes de ajo
1 vasito de agua de la cocción de la pasta
especias al gusto (yo jengibre en polvo, pimienta negra)
un puñado queso emmental
MIS DESCUENTOS CAJAS DE SUSCRIPCIÓN:
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CÓDIGO DESCUENTO: BAKEORDIE
DEGUSTABOX: tidd.ly/3ctJCmr
CÓDIGO DESCUENTO: BAKEORDIE
DIETBOX: dietbox.es/ref...
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