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해독을 돕는 오이와 지방의 연소를 돕는 고마운 토마토를 오메가3 지방산이 풍부한 들기름과 어울려 만든 샐러드예요. 은은한 들깨향이 아삭한 채소들을 은은하게 감싸안아 부드럽게 느껴져요. 그냥 먹어도 좋고, 톡톡한 통밀빵 한 조각 곁들여 저녁에 밥대신 먹기도 참 좋답니다.
👩🏻🍳 필요한 재료들 *1큰술=15ml
오이 큰것 1/2개
토마토 2개
양파 1/3개
파 2큰술 분량
들기름 2 큰술
레몬즙 3~4큰술
소금 1/2~2/3작은술
후추
#오이토마토 #들기름 #쉬운샐러드
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14 окт 2024
