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토마토 브로콜리 볶음, 후라이팬에 기름을 넣지 마시고 꼭 이렇게 만들어 보세요. 이런맛은 처음 입니다. 초간단인데 기네스급이네요. 준티비 토마토와 브로콜리, JUNTV 

JUNTV
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초간단 슈퍼푸드, 브로콜리 맛이 완전 다릅니다 그리고 토마토 맛도 다릅니다 #토마토, #브로콜리, #볶음, #반찬, #sidedish, #tomato, #broccoli, #준티비, #juntv,.
business E mail: juntvrecipe@gmail.dom
재료 / Ingredients
토마토 2개 Tomato (ea)
브로콜리 1개 Broccoli (ea)
마늘 큰것 7개 Garlic big size (clove)
아몬드 약 50알 Almond (ea)
쪽파 한줌 Scallion (some)
재우기 / marinade
소금 -
토마토에 2꼬집, 마늘에 1꼬집, 아몬드에 1꼬집
Salt (pinch) -
Tomato - 2, Garlic - 1, Almond - 1
후추도 조금씩
Pepper (a little)
올리브유 -
토마토에 1큰술, 마늘에 1/2큰술, 아몬드에 1/2큰술
Extra virgin olive oil (Tbs) :
Tomato - 1, Garlic - 1/2, Almond - 1/2

Хобби

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27 июл 2022

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Комментарии : 568   
@RegicommaNa
@RegicommaNa 2 года назад
24살 요리 좋아하는 구독자인데 영상이 너무 재밌어요... 준님 말씀하시는 것도 너무 여유롭고 편안하고... 요리를 사랑하시는 마음이 느껴져서 너무 좋아요
@JUNTV9
@JUNTV9 2 года назад
너무 좋은데요!!! 글 자주 주세요... 젊은 분들이 글 많이 안주세요 ㅎㅎ 편안히 즐겨주시고 글도 자주 주세요..제가 답 못드릴경우도 많지만 ...그래도 또 읽거든요 나중에 ㅎ 좋은주말 되세요
@goodfood_makes_a_goodlife
@goodfood_makes_a_goodlife 2 года назад
정말 동감입니다 너무 대단한 셰프님임에도 친구처럼 알기 쉽게 알려주시는 것이 너무 보기 편안해집니다...
@user-gq4tv5kd4t
@user-gq4tv5kd4t 2 года назад
54
@user-bp9we7oq4z
@user-bp9we7oq4z Год назад
ㄴㄱㄷ4
@sososososohahahahaha
@sososososohahahahaha Год назад
ㅇㄱㄹㅇ!! 사랑하시는 마음이 느껴짐!! 요리가 즐거워지는 느낌!?
@user-xx3zf1wh2y
@user-xx3zf1wh2y Год назад
내가 이남자를 좋아하는이유 ㅡ요리를 엄청잘하시는건 기본이고 ..따뜻한 마음씨를 가진분임에 분명하고 그러면서 카리스마 팍팍!!알라뷰! 쌤!
@JUNTV9
@JUNTV9 Год назад
와 저 오늘 행복한 날 입니다 땡큐입니다
@user-kq3zw1gg7n
@user-kq3zw1gg7n 6 месяцев назад
준님같은 분과 살면 싸울 일이 없을 것같음 ᆢ항상 긍정적이며 유쾌 상쾌하시니까 요리도 잘하시니 ᆢ
@user-rg7kx1dz7w
@user-rg7kx1dz7w 2 года назад
준님의 레시피는 늘 최소한의 재료와 간단한조리법으로 건강하고 맛있는요리가됩니다 최고입니다!!
@JUNTV9
@JUNTV9 2 года назад
이리 알아주시니....제가 오늘 행복합니다요 ㅎ
@user-lq1mc1uh2u
@user-lq1mc1uh2u Год назад
간단하고, 건강한 요리! 감사합니다
@user-sg6vf5iw5t
@user-sg6vf5iw5t 2 года назад
간편하면서 영양과 많은요리 쉽게 영상 올 려주셔서 잘따라하고 지인들과 공유했어요 감사합니다
@user-jz1yi1ej4t
@user-jz1yi1ej4t Год назад
토마토와 브로콜리라니. 간단하고 건강하고 맛있는 요리 알려주셔서 너무 감사해요! 잘 보고 있습니다. ^^
@user-yg9kj7tl1f
@user-yg9kj7tl1f Год назад
와 건강하고 맛난 음식이네요 당장 해봐야겠어요 감사합니다 ❤
@yongseonlee8085
@yongseonlee8085 10 месяцев назад
영양가득 초간단 요리비법,오늘도 감사합니다!
@user-tr7vr6ky5s
@user-tr7vr6ky5s Год назад
셰프님 영상은 보고 있으면 마음이 편해져서 요리를 만들지 않아도 자꾸자꾸 보고 싶습니다
@user-br3ck1cy3h
@user-br3ck1cy3h Год назад
간단 건강 요리네요
@kangkyeongjong
@kangkyeongjong 2 года назад
진짜 간단하네요~ 다이어트식 대용으로 저렇게 해먹어봐야겠습니다.
@user-jc4fp4jd3g
@user-jc4fp4jd3g Год назад
토마토와 브로컬리 굉장히 좋은 식재료로 질 좋은 영상 감사합니다.
@user-ts4do8rn3v
@user-ts4do8rn3v Год назад
건강한 요리면서 간단히 할 수 있어서 좋네요
@kgs5243
@kgs5243 Год назад
아침마다 저도 선생님 레시피돼로 볶어서 신랑님 밥상에... 감사합니다.
@user-qr7qx1sr8f
@user-qr7qx1sr8f Год назад
건강에좋은음식 감사합니다 고맙습니다
@user-nf9bd8rp3k
@user-nf9bd8rp3k Год назад
건강한요리 올려주셔서 감사합니다 오늘 저녁에 꼭한번 해봐야겠어요~^^
@kyungheelee3165
@kyungheelee3165 Год назад
유일하게 구독 추가한 요리 채널, 감사합니다. 늘 건강한 요리 좋아요.
@yujincho319
@yujincho319 9 месяцев назад
건강한 요리 너무 좋아요~ 감사합니다~^^
@minsunkim1445
@minsunkim1445 Год назад
늘 따라하고픈 메뉴를 좋은 목소리로 설명해 주시네요
@user-hl5tr5zs2e
@user-hl5tr5zs2e Год назад
건강요리 최고예요
@sheelle0925
@sheelle0925 11 месяцев назад
잘 보고있어요 건강식 항상감사합니다.
@user-kj7gc2rh9f
@user-kj7gc2rh9f Год назад
어쩜 제가 좋아하는 스타일의 음식들이 가득하네요. 낼 당장 실천합니다. ^^
@bararoo
@bararoo Год назад
야채는 안먹어도 브로콜리 토마토는 먹는 우리딸에게 취향저격 요리네요♥️
@ms-zt4ef
@ms-zt4ef Год назад
요리에 진심이 느껴져서 늘 좋습니다~~
@moon7903
@moon7903 Год назад
간단하고 맛있겠네요. 감사합니다
@kini7263
@kini7263 Год назад
건강한식단 간단한식단 너무좋아요~^^감사
@DodH1730
@DodH1730 2 года назад
간단하게 가볍게 만들어서 저녁으로 한 접시 먹으려다 맛있어서 두 접시 먹음요 ㅎㅎㅎㅎ 맛있게 잘 먹었습니다!!
@maylee4233
@maylee4233 Год назад
오늘 준님의 느타라버섯덮밥과 이것도 해먹었어요~~~ 어제는 진짜 간만에 준님의 토마토스프해먹었구요~~ 재료본연의 맛을 온전히 맛있게 즐겨요~~ 아몬드를 이렇게 같이 볶아먹으니 진짜 5성급 호텔에서 고급요리 먹는 기분이예요~~ 요리천재 준님 짱👍👍👍👍👍
@youmison6976
@youmison6976 Год назад
50대 남편 건강식으로 요즘 준쌤요리 자주 해주고 있어요^^고기러버 남편도 잘 먹어 새로운 요리하는 재미가 있습니다. 게다가 남자들에게 좋다는 토마토 마늘 견과 버섯 등 다양하게 한입에 먹일수 있어 잔소리 안해도 되니 너~무 좋습니다. 건강요리 계속 부탁드려요💚💚💚
@user-yv4uv5sh8n
@user-yv4uv5sh8n 9 месяцев назад
너털 웃음 너무 좋아요^^ 기분 좋아지는 웃음 소리세요~~^^ 아직 요리는 해먹어보진 않았지만~~ 앞으로 많이 많이 보고 하나씩 따라해볼게용 ㅋㅋ
@nohyangpark5829
@nohyangpark5829 Год назад
맛있겠다 잘 배워갑니다💕
@yj6647
@yj6647 6 месяцев назад
해먹었는데 진짜맛있어요! 감사해요😊
@beckylee156
@beckylee156 Год назад
요리가 쉽고 맛있어요! 감사합니다!
@user-zz6dz5vz4r
@user-zz6dz5vz4r 2 года назад
너무 간단한데 먹음직스럽고 고급진요리 감사합니다~~^^
@JUNTV9
@JUNTV9 2 года назад
맛 있으실거에요..드시고 맛도 알려 주세용
@user-ko6we4vc3v
@user-ko6we4vc3v Год назад
요리의 사나이 JUN 님. 영상 잘보고갑니다 아침에 해 먹으면 딱~ 일것같습니다.❤😊
@user-nd6jj1ry6r
@user-nd6jj1ry6r Год назад
요리는사랑입니다 맞아요 ㅎㅎ맛나보여요
@dream-dc4wi
@dream-dc4wi Год назад
무지무지 간단하고 진짜 진짜 맛있어요.😊
@mibunyou3780
@mibunyou3780 2 года назад
오늘 당장 만들게요 감사합니다
@user-ou6fw6rh5g
@user-ou6fw6rh5g Год назад
우리 준 쉐프님 찐팬이되어 잘배우고 저장했습니다 여러사람과 공유해서 으쓱 자랑하고싶어서요 나이가 많은 학생이지만 잘배우고 실습하고 즐겁게 살고있습니다 감사합니다
@JUNTV9
@JUNTV9 Год назад
주신글보며 어깨가 으쓱 나온배가 더 불뚝 나왔습니다 ㅎㅎㅎ 감사합니다 더 행복하시고 더 자주뵈어요
@user-we9zf3hu4r
@user-we9zf3hu4r 6 месяцев назад
직장에서 힘들었던일 투덜투덜 이야기 하면 요리사님이 공감해주면서 괜찮다고 하는듯한 착각에 빠지네요 토마토. 브로컬리 색감이 좋아서 그런지 보기만 해도 기분좋은 영상이에요 😊
@user-sc1vq5pk4q
@user-sc1vq5pk4q Год назад
잘 배워 갑니다
@user-go8mf6vq4s
@user-go8mf6vq4s Год назад
요리가. 항상. 건강한. 요리여서 따라하고. 싶어요. 맛있어요. 생큐
@mklee4377
@mklee4377 2 года назад
브로콜리 싫어하는데 이렇게 하니 맛있네요. 감사
@kimberlychung3827
@kimberlychung3827 4 месяца назад
맛도 영양도 최고인것 같습니다
@user-jz3ko2io9j
@user-jz3ko2io9j 2 года назад
감자샐러드도 정말 맛있더군요. 소스 완전 맛있고요 이요리도 집중해서 봅니다
@user-nr5nt1mj6r
@user-nr5nt1mj6r Год назад
내일 해봐야겠어요 고마워요
@user-ft5dl1tu8o
@user-ft5dl1tu8o Год назад
감사드립니다 내일 해 봐야겠어요😀
@nochannel6589
@nochannel6589 Год назад
I love watching your videos. Your recipes are very simple to follow.
@user-qz6zd8kp3u
@user-qz6zd8kp3u Месяц назад
최고입니다~ 공부해야는데 계속보고있네요 감사합니다!!
@GraceJBKim
@GraceJBKim Год назад
건강식요리라 참고 많이하고 있어요. 감사합니다
@user-yx4nn5us6b
@user-yx4nn5us6b Год назад
굳~~~~♡♡♡ 무지 간단하고 맛있어요
@Grace-lx7qx
@Grace-lx7qx 2 года назад
넘 잘하셔요🙏
@user-md7fc3sr6t
@user-md7fc3sr6t Год назад
저탄고지 하기때문에 준 티비 즐겨봅니다~~ 늘 좋은 영상 감사 감사합니다.
@user-ip7tq5gf2d
@user-ip7tq5gf2d Год назад
넘 간단해서 오늘 해봐야 것네요 영상 감사합니다
@깅꼬부부
@깅꼬부부 Год назад
너무 간단하고 맛있어 보이는 레시피에요 당장 해먹어야 겠습니다❤😊
@user-cf6gs3tc3o
@user-cf6gs3tc3o 2 года назад
뭘해 먹을까 궁리하다 준티비보고 라면에 함께 먹으려고 냉장고로 고고싱헙니다. 늘 좋은 영상 감사드립니다. 여기는 미국이라 저녁 먹어야 하거든요. 남편이 밖에서 식사하고 와서 딸과함께 맛나게 먹으려고요. 감사합니다.
@user-dk5qb6kt3r
@user-dk5qb6kt3r Год назад
맛 있을거같아요 굳 👍
@leeyoungae0105
@leeyoungae0105 Год назад
간단하고 맛있을 것 같네요 오늘 저녁에 만들어야 겠네요
@user-hh1eb8bx6y
@user-hh1eb8bx6y Год назад
몸에 좋은 요리를 보여주신 준킴선생님께 감사합니다 잘 배우고 실천해서 건강에 도움이 되고있어요 친지에게도 전달하고 있습니다
@JUNTV9
@JUNTV9 Год назад
감사감사합니다 건강하시고 즐거운 주말 되세요
@user-il2ml8yf2v
@user-il2ml8yf2v Год назад
잘 배워서 잘해먹어요 준 셰프님 감사해요 ~~~^
@user-rl2ky1qz6u
@user-rl2ky1qz6u Год назад
브로코리를 새롭게 요리할 수있어 넘 좋으네요 전 물에 데쳐먹거나 대는 버렸는데 요리는 응용과 재료를 어떻게 요리하느냐에 따라달라지니 활용을 잘해야 겠어요 👍 👍 👍 응원합니다 행복가득한 날 보내세요 🙏 🤗 💕
@user-un8gx8hh2y
@user-un8gx8hh2y 2 года назад
우와~완전 건강식이네요. 좋아 좋아요..잘 볼께요. 땡큐~^^
@JUNTV9
@JUNTV9 2 года назад
ㅎㅎ 넵 맛난시간 되십시오..맛 있습니다 ㅎ
@jennajung2887
@jennajung2887 Год назад
요리는 사랑입니다 건강식 최고요
@stilldiet
@stilldiet Год назад
준님 건강하고 맛있는 레시피 유쾌하게 올려주셔서 감사합니다. 이탈리아에서 온 요리하는 성악가님 인줄알았어요
@asdetr1711
@asdetr1711 7 месяцев назад
냉장고에 브로콜리, 토마토가 덩그러니 남아 있으면 그냥 각개로 먹었는데, 이번 영상을 본후에 아이디어가 생겼네요. 감사합니다.
@iskim7215
@iskim7215 Год назад
늘 건강한 음식 가르쳐주셔서 정말 감사드립니다
@JUNTV9
@JUNTV9 Год назад
고맙습니다 맛난시간 되세요
@katieyoun2338
@katieyoun2338 Год назад
요즘 쥰님 샐러드 레시피로 아침식사가 행복하답니다~. 감사합니다~^^
@kessie2008
@kessie2008 Год назад
브로콜리 처리할려고 찾다가 정말 간단 ㅋㅋ 하길래 만들었는데 대 to the 박. 어떻게 이런맛이 나지 하면서 한 프라이팬 가득 다먹었어요!!! 또브로콜리랑 토마토 사러갈려구요. 감사합니다 😊
@JUNTV9
@JUNTV9 Год назад
to the 박이 ㅎㅎ 더 대박이십니다 ㅋㅋㅋ 편히 자주 오시고 자주 잼난 표현 주세요 ㅎㅎ
@user-ts4do8rn3v
@user-ts4do8rn3v 3 месяца назад
넘 맛나요 ❤❤
@user-zk7sq5rw4u
@user-zk7sq5rw4u Год назад
잘 만들어 먹었습니다~~~~
@sunny3521
@sunny3521 Год назад
너무 잘 보았습니다. 고급지고 영양만점인 건강한 요리 도전 갑니다.
@JUNTV9
@JUNTV9 Год назад
맛나게 만드셨나요? ㅎㅎ
@sanchezaurier807
@sanchezaurier807 Год назад
해서 먹었는데 너~무 맛있어요❤ 토마토를 그냥 먹으면 맛이 없는데요. 요렇게 먹으니 정말 맛있네요.
@user-ux8pj9yz9c
@user-ux8pj9yz9c 2 года назад
준쉐프님 휴일아침마다 반갑네요 쪽파도 자주 고명으로 쓰시네요. 칼라감풍성함 넘 좋습니다. 건강한 맛과 멋을 다 살리셨네요 🥦🍅마늘아몬드볶음👍
@JUNTV9
@JUNTV9 2 года назад
ㅎ 맛나게 드세요 감사합니다
@jenkim395
@jenkim395 2 года назад
오늘도 꿀레서피 공유해주셔서 감사합니다!!! 토마토와 브로콜리 좋아하는 남편을 위한 레시피네요 ㅎㅎ 꼭 해줘야겠아요 준티비 짱👍🏻👍🏻👍🏻
@JUNTV9
@JUNTV9 2 года назад
ㅎㅎ 남편분은 행복하시겠습니다요 ㅎ
@user-pp1po5bq5w
@user-pp1po5bq5w Год назад
요리하시는 모습이 행복해보입니다. 좋은바이러스를 퍼뜨려주니 준쎔 고맙습니다
@kiki.9988
@kiki.9988 Год назад
너무 좋습니다 닮고 싶은 삶이군요 좋은 콘텐츠 감사드립니다 👍👍👍
@user-wg1gs9sk2c
@user-wg1gs9sk2c 7 месяцев назад
왜 이제야 알았을까요?어제부터 구독중입니다^^재료그대로의 맛을 살리시는 요리가 많아서 너무좋아요
@user-wv8lz5jg6w
@user-wv8lz5jg6w Год назад
전 직장인인데요! 저도 모르게 우울한 월요일 새벽이면 준티비 채널 찾아오게 되요.. ㅋㅋ 보는것마다 건강하고 맛있어보여서 기분 업되서 기분좋게 잠들수 있거든요 ㅋ 사실 오늘 아이**에서 항산화제 영양제 잔뜩 샀는데 이 음식 먹으면 영양제 필요 없겠어요 😂 내일 야채가게 들러야겠어요 !!
@envyme310
@envyme310 2 года назад
또 따라해보고 싶게 만드시네요 ㅎㅎ 이것도 해봐야지
@presentthank3591
@presentthank3591 7 месяцев назад
백종원씨처럼 푸근하고 마동석씨처럼 듬직하며 친근한 단골 식당 사장님 같은 Jun 샘 영상 편집 참 잘 하셔요. 요리는 말할 것도 없구요. 럭셔리한 클래식 배경 음악도 좋네요.
@user-zn6jt3xl9u
@user-zn6jt3xl9u Год назад
준님 알고 나서 저희 집 반찬이 모두 준님 레시피로 만든 것들이에요!! 항상 건강하고 맛있는 레시피 알려주셔서 감사합니다. 왜 이제서야 준님을 알게 됐는지 ㅠㅠㅠㅠㅠ 더 빨리 알았으면 좋았을 걸..!!!!
@user-gj4ps5ll2d
@user-gj4ps5ll2d Год назад
최소한의 양념과 재료로 스피드 조리법으로 하셔서 일단 접근해볼 용기를 얻습니다 생김이랑 걸맞게 친근한 톤과 억양도 정감이가구요~ ^^ 감사합니다ᆢ
@hummelsmats5287
@hummelsmats5287 Год назад
제가 사랑하는 브로콜리와 토마토로 요리해주셨네요!
@zumkachuu
@zumkachuu Год назад
진짜맛있어요 !! 최고의 요리 유튜버입니다!
@user-jf7hd8cb8w
@user-jf7hd8cb8w Год назад
보는거마다 감탄하고 갑니다ㅎㅎ 완전 제 스타일입니다..ㅜ건강이 최고👍👍
@user-qc3qv8ev1c
@user-qc3qv8ev1c 6 месяцев назад
오늘바로 해먹어야겠어요 짱 맛있을것같아요😢
@user-ys3wq1fr8q
@user-ys3wq1fr8q Год назад
맛있겠땅~나도 만들어 먹어야지~~~
@user-th8yr9ds4t
@user-th8yr9ds4t Год назад
꼭 만들어 먹어봐야징~~
@user-if3ds6iv7h
@user-if3ds6iv7h 8 месяцев назад
토마토 브로콜리볶음 만들었습니다 익힌 샐러드 느낌입니다 고급스러운 맛이네요 처음 먹어보는 맛인데 머릿속으로 맛이 그려지지않았어요 맛있어요🎉 새로운 요리를 성공적으로 완성하면 기쁨이 두배가 되네요
@user-ug2zf5of2o
@user-ug2zf5of2o Год назад
지중해식 식단을 하려고 하는데 생각보다 잘 나와있는게 없더라고요 근데 준티비 레시피가 지중해식 식단이 많은것같어요 ㅎㅎ앞으로도 맛있고 건강한 레시피 많이부탁드립니다 정말정말 감사합니다~~~
@joannelee7338
@joannelee7338 Год назад
감사합니다 👍
@user-qb3zs1le2h
@user-qb3zs1le2h 2 года назад
자세히보니 멋진공간이네요. 🤗🍅👌
@iskim7215
@iskim7215 Год назад
오늘 아침에도 브로콜리와 토마토해 먹었는데 너무 맛이 있어서 준쌤한테 댓글로 꼭 감사하다는 말씀드리고 싶네요 더욱더 흥하십시요
@JUNTV9
@JUNTV9 Год назад
느므 감사합니다요 ㅎㅎ 멋진날 되시고 자주 뵈어요
@user-mg4yl8sh7j
@user-mg4yl8sh7j Год назад
집에 딱!!!!브로콜리 반쪽가 토마토 세개가 있는데 마침 보게 된 영상이라니!!오늘 알려준 요리로 식단관리 중인 제가 토마토와 브로콜리 맛있게 먹을 수 잇을것 같네요
@lassiepenniemom1951
@lassiepenniemom1951 Год назад
오늘도 천재이심을 다시 입증해 보이셨네요. 최고중의 최고 👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-mt1xw2iz8d
@user-mt1xw2iz8d Год назад
참 말씀도 편하게 듣기도쉽게 설명을 하시고 간단한 재료로 쉽게 건강도 생각하고 너무 멋찐분이예요 화이팅 입니다
@soohyeon6950
@soohyeon6950 Год назад
준선생님 건강메뉴 색감도 크리스마스트리같아요. 재료도 심플하고 더군다나 인슐린저항성 높이는 설탕도 안쓰시고 최상의 쉐프 고수세요.
@JUNTV9
@JUNTV9 Год назад
고맙습니다 오늘도 행복한 날 되세요
@JJ-ef4rj
@JJ-ef4rj 2 года назад
최고에요! 말씀도 편안한 느낌.. .....쉽게 따라할수잇어 좋아요..
@JUNTV9
@JUNTV9 2 года назад
ㅎ 감사합니다 편히 자주 오세요 멋진 주말 되시구요
@user-xd5sg2pv9v
@user-xd5sg2pv9v Год назад
다이어트에도 좋을것같습니다. 잘 배우고 갑니다.
@user-xq6pc3st2o
@user-xq6pc3st2o Год назад
쉽고 설명은 쏙쏙~ 구독 꾸욱 누르고 갑니다.
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