Reflecting on the past year of Hip Euddeum..... (feat. Kkobak Kkobap Event) 

저는 헬창언니만 봤네요.

( ( ( 구독자 이벤트 ) ) ) 올해 좋았던, 행복했던 순간을 떠올리며 댓글로 남겨주세요. 추첨을 통해 10분께 꼬박꼬밥을 보내드릴게요❤️ TO. my 버금이들 올 한해도 힙으뜸 채널 컨텐츠를 시청해주신 많은 분들께 감사의 인사를 전합니다. 2023 다사다산했어도 좋았던 기억, 행복했던 기억을 한번 더 떠올리면서 마무리하는 게 어떨까요...? 내년에도 힙으뜸 채널 자주 찾아와주시고 들여다봐주세요🧡💛 Happy new year my precious subscribers🫶🏼💚

안녕하세요! 으뜸님과 인터뷰한 버금이입니다😊 그저 다이어트 성공하고 싶은 마음에 으뜸님 영상에 무작정 댓글을 달면서 100일동안 운동을 했었는데, 너무나 좋은 기회로 으뜸님과 전화 통화도 하게 되어서 정말정말 기뻤어요💜🩷 갑자기 살이 많이 쪄서 원래 몸무게로 돌아가보자 하는 마음에 시작했는데 100일 운동 이후에도 식습관 조절하면서 지금은 총 15키로정도 감량했어요!! 확실히 운동으로 빼니 요요도 거의 없어서 정말 신기했어요 다른 운동 영상도 다 따라해봤는데 너무 쉽거나 너무 힘들어서 중간에 그만두게 되더라고요 근데 으뜸님 영상은 적당히 힘들어서 다음날에도 도전하고 싶은 마음이 팍팍 들어서 으뜸님 영상 덕분에 처음으로 다이어트 성공했어요❤ 1년 전에 달았던 댓글이라 잊고 있었는데, 이번 기회에 그때 느꼈던 성취감과 긍정에너지가 생각나서 다시 꾸준한 운동 시작하려 합니다!! 다른 버금이 분들도 다같이 다이어트 성공하고 꾸준히 운동해서 건강 챙겨갑시댜‼️‼️

으뜸님 2023 수고하셨습니다~! 버금이인저는 좋았던 순간은 7년 다닌 일을 잘마무리 할수있어서 좋았구요/ 감사했던 순간은 이직을 성공 했습니다. 인적성 검사와 면접 기다림의 시간을 지나서 1월부터 새로운 일을 시작 합니다^^!

평범한게 가장큰행복이더라구요~ 올해두 무탈하게 건강하게 보낸게 가장 감사해요!! 으뜸님두 올한해두 고생하셨어요😊

으뜸님 항상 좋은 운동영상 감사합니다. 올 한 해도 좋은 영상 감사했고 고생하셨습니다~! 새해 복 많이 받으세요! 내년에도 건강하고 행복한 한 해가 되기를 바랍니다~!

탑텐 있는 운동영상 진짜 잘 돌려쓰고있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 올해 필테를 시작했는데 아는 만큼 보인다고 언니 홈트 영상 폼에 한 번 더 감탄하게 되었습니다... 저녁마다 온니 영상 따라하면서 한시간 뻘뻘 땀 흘렸더니 체지방량만 4키로 빠졌어요👏🏻👏🏻👏🏻 올해는 다이어트 성공!! 감사합니닷 계속 함께해주세요🙏🏻

으뜸님 새해 복 많이 받으세요 :) 혼자서 운동할 때 으뜸님 동영상 보며 이것 저것 도전하고 있고 실력이 쑥쑥 늘지는 않았지만 조금씩은 늘고 있는 것 같아요❣️ 똑같은 일상을 반복하다보면 일상의 소중함을 잃을 수 있는데 그 소중함을 잃지 않고 상기시키며 한해를 마무리 하려고 합니다 🎉 모두들 Happy new year!

올 한해 고생많으셨고 새해 복 많이 받으세요~❤❤ 내년에도 멋진 활약 부탁드려용👏👏❤

으뜸님 한해 수고하셨고 새해복많이받으세요 🎉 으뜸님 영상 보면서 운동도전했을때 좋았어요 스스로에게 성장이 되고 뿌듯함이 생겼어요😊

올해도 고생 많으셨어요 항상 응원하고 있습니다 새해 복 많이 받으세요❤

으뜸님 올 한해도 정말 스고 많으셨어요~ 내년에도 언니의 에너지를 받을 수 있었음 좋겠어요!! 올해 감사하고 행복했던 순간은 할머니 생신날이었어요 리조트에 식구들 다같이 모인것만으로도 그 순간이 행복했어요❤

올해 1년은 운동에 습관을 들인게 가장 뿌듯한거 같아요! 헬스장에서 운동도 하고 언니 영상보고 복근 운동을 제일 많이 해줬는데 몸 라인이 많이 달라진거 같아요:) 감사해요! 내년에도 저 자신을 위해 열심히 해봐야겠어요 ☺️

작년에 불면증이 너무 심했는데, 그 때 언니 영상들 재생목록에 다 넣어두고 운동 따라하면서 피곤해서 잠드는..ㅎㅎ그러면서 버텼어요🔥2023년은 집안 사정과 개인적인 문제로 힘든 한해를 보냈었어요ㅠㅠ정말 죽을까도 생각했었는데 그래도 버티고 사니까 좋은 날도 오긴 오더랍니다 연말이 되어서야 이야기를 할 수있게 되어서 터놓았을때 위로와 도움을 받았어요~그렇게 일어설 수 있었던 순간이 가장 따뜻하게 느껴져요 가족들이랑도 더 돈독해지고, 부정적인 사고에서 많이 벗어나고, 다른 사람을 좀 더 폭넓은 시야로 바라보고 이해할 수 있게 된 것 같네요~ 새해에는 책도 많이 읽고 내면을 성장시켜 저도 주변 사람들에게 따뜻한 말과 응원을 더 잘 건네는 사람이 되고 싶어요!! 힙으뜸님 구독자님들도 모두 새해 복 많이 받으셔서 건강하고 행복하시길 바랍니다♡ 어느새 작년이 되버린 며칠전에 엘레베이터를 탔는데 모르는 분이 내리면서 새해복 많이 받으시라고 인사해주셨던게 참 따뜻했어요! 처음본사람한테도 따뜻한 새해 인사를 나눌 수 있는 여유와 그 온정에 제 마음까지 엄청엄청 따뜻하게 만들었어요 이 얘기를 폰으로 쓰는 지금도 기분이 좋아지네요❤

으뜸님 새해복 많이 받으세요❤ 저는 올해 힘들었지만 내년은 잘 보내고 싶어요 ㅠㅠ 매일 아침 스트레칭리뉴얼버전 너무 좋습니다 ! 감사드려요❤

아이들에게 조금더 이쁘고 자랑스러운 엄마가되기위해, 또 나 자신을 찾기위해 영상보며 23년 천천히 운동을 시작했어요! 몸이 건강해지니 마음도 건강해졌는지 그저 내 옆에있는 가족만 봐도 늘 감사한 요즘이에요. 새해에는 더 행복하길 바래요❤️

크리스마스 잘보내세요 새해복 많이받으세요 으뜸언니🫶🫶 으뜸언니 영상들은 말안해도 다 알죠ㅠ 감사해용🖤🖤

아침을 깨우는 전신 30분운동이랑 운동후스트레칭 7분짜리 정말 자주 봤었는데 아침에 과한운동하면 붓는데 이건 힘들지않되 열내고 좋더라구요 아침을 함께해주셔서 감사해요 언니❤️

그림그리고 춤.운동만 좋아하던 고3딸이 공부로는 전혀 진학이 어려워서 걱정했었는데 중2때부터 꿈꾸었던 성우의 꿈을 향하여 성우과에 합격을 해서 꿈꾸는 자의 삶도 아직 희망이 있구나 부모로써 깨닫게 해주어서 감사했고 현실과타협하지 않고 순수하게 그 길을 걸어갔으면 행복했으면 하는 바램이고 새해에 는 힘으뜸 홈트보며 열심히 운동할 나의 모습또한 꿈꾸어 봅니다 이제껏 달려온만큼 24년 더멋지게 달려주세요

3일 연속 으뜸님 영상보고 운동중이에요! 목소리도 편안해서 마음이 평온해지는 것 같아요. :) 20분만에 땀나게 만들어주시는 으뜸샘 ~.~ 화이팅

힙으뜸님 새해복 많이 받으세요.

으뜸님 새해 복 많이 받으세요 ^^

올해 언니덕분에 운동하면서 즐거웟던거같아요 언니영상으로 온동하는 모든 순간이 행복했습니다!

올 한해도 젤 바빳을 힙으뜸님 방송 유트브등등 정말 자기일에 사랑하며 찐진심인..늘 건강미를 함께 공유해주셔서 감사합니다. 어젠 방송연예대상에서 뵈니 넘 좋았어요 항상응원드리며 올한해도 수고많으셨어요. 내년에도 일도 중요하지만 건강을 최우선으로 지키시며 잼나는 콘텐츠와 전신운동과덤벨등등기대하며 바라시는 모든소망 꼭 이루시길 바랄게요. ❤새해복많이받으세요 🙏 저는 일년내내 매일같이 빠짐없이 나만의 루틴 유산소와 덤벨 꾸준히 해왔던 근력채우고 자신감이 생기는것이 가장 행복한 순간이었습니다. 내년도 변함없이 운동과 함께 유지하고싶습니다.😊

새해 복많이 받으세요❤❤❤ 축구도 일취월장하시길❤❤❤❤❤❤

항상 다이어트는 작심삼일도 아니고 작심하루였던 제가 언니 영상을 보면서,,삼개월째 건강하게 운동하고 잘 관리하고 있어요 ♡ 나는 이정도밖에 못하나, 나는 운동을 규칙적으로는 못하나 절망적인 생각만 할때쯤 언니 덕분에 이제는 긍정적인 생각만 자주하게 되었어요 ♡ ! 그리고,,꼬박꼬밥,,제 인생 단백질 쉐이크예요🥹 항상 단백질 음료는 너무 맛이 없고 포만감도 없어서 단백질 쉐이크 먹고 밥도 먹고 살이 두배로 쪘는데 꼬박꼬밥 먹으니까 너무 맛있고 포만감도 대박이라 식사대용으로 먹어요 ,, ♡ 초코맛은 다른 초코우유보다 맛있을 정도,, 정리해보니 전 2023년도에는 언니 덕분에 얻은게 많네요 ♡ !!앞으로도 언니 영상 보면서 행복하고 건강하게 운동할게요!!너무 감사드립니다 ♡

언니 보면서 에너지 정말 많이 얻어 간 거 같아요 매일은 못하지만 홈트 따라 하고 러닝머신 같이 뛰고 밤마다 스트레칭 따라 하고(이건 진짜 하루도 빠짐없이 했어요ㅎㅎ)진짜 언니 없으면 어쩌나 싶을 정도로 항상 언니 영상 참고하고 따라하고 그래여 너무 감사해요❤👍 새해 복 많이 받으시고 항상 행복하세용

Looking forward to the english subs. Some of the highlights were my favorite and i wish i could understand the commentary behind them. ^_^ Keep up the posts, you're so awesome!

올해 시험점수도 좋게 나오고 나를 더 알아가는 년도였던 것 같아서 너무 좋았구요! 진짜 거짓말 안하고 운동영상은 진짜 으뜸님 영상만 보고 해요 그만큼 으뜸님 운동영상을 따라하면정말 자극도 잘 느껴지고 군더더기 없이 정말 운동에만 집중을 할수 있는 시간이 되기 때문에 너무 좋았어요! 원트챌린지도 참가했기 때문에 1월 1일시작을 운동으로 열심히 시작해볼까합니다! 2024년도 행복하게 보내시고 새해 복 많이 받으세요‼️‼️💚💚🥳🍀

언닝 새해 복 많이 받으세요!❤ 항상 언니 영상 보면서 운동하는 버금이 입니다!! 2023년에는 안 좋은 일이 생각 안나는 거 보니 좋은 일만 있었던 거 같아요 2024년에도 좋은 일만 있었으면 좋겠네요 모두모두🩷🩷

제가 끈기가 많이 없기도 하고 귀차니즘이 심해서 맨날 운동 해야지만 반복하면서 일상을 보내다가 언니 홈트 영상을 보면서 따라하고 배우면서 생각보다 운동에 흥미를 느끼게 되서 너무 뿌듯하구여 운동을 함으로써 제 일상에서 몸에 큰 변화가 생겼고 목표를 이룬거 같아서 너무 기뻐용 언니의 좋은 영상들 너무 감사합니당 ♥ 새해 복 마니 받으세용 💖💖

새해 복 많이 받으세요 🎉🎉

새해 복 많이 받으세요🎉🎉

으뜸님 새해 복 많이 받으세요! 오늘도 20분 런닝루틴으로 눈오는 겨울 오운완 입니다^^ 오늘도 눈이 참 예쁘네요. 올해 첫눈오던 날 한 해가 무사히 가는구나 싶어 감사했는데 오늘도 그런기분이네요~!

올 한해 수고많으셨어요. 저는 덤벨운동 올인원을 많이 따라한것 같아요~ 지금은 독감에 걸려서 눕방중인데 유툽 눈팅중이네요ㅠ 올 한해 마무리 잘하시구요~ 감기조심하세요. 감기 다 나으면 힘으뜸운동 다시 시작할께요~^^❤

건강하게 한 해를 보낼 수 있었던거에 너무 감사해요!! 열심히 산 2023 안녕ㅠㅠ❤

이번년도에는 명상을 통해 정신건강을, 필라테스를 통해 자세교정을 할 수 있었어요! 으뜸님 덕분에 운동하기 싫은 날도 20분 짧은 영상으로 운동하며 뿌듯한 하루를 마무리할 수 있었습니다. 내년에는 더 올바른 자세로 살아가며 근력운동도 하면서,,, 그리고 정신건강도 챙기면서 더 건강한 사람이 되고 싶어요 올해 운동 도와주셔서 감사하고, 내년에도 으뜸님의 운동 컨텐츠 기대할게요~!

나 언니 스트레칭영상 아침마다 틀어놓고 하루시작하쟈나 🫶🏻 근데 목소리 넘 편안해서 하다가 잠든적도있음😂🤍🤍

올 한 해 고생하셨습니다~! 골때녀도 하시고 자주 봐서 좋아요! 꼬박꼬밥 먹으며 다이어트 중인데 쉽지가 않네요ㅠ 인터벌 런닝머신하고 스트레칭 영상, 런지 영상 다 너~~~무 좋아요❤️ 저희 올케한테도 추천해서 같이 살 뺐어요 ㅎㅎ 올해 가장 감사한 일은 저희 아이가 태권도 검은띠 딴 거구요! 힘든 거 포기하지 않고 열심히해서 고맙고 기특했어요 😆

으뜸이누나 새해 복 많이 받으세요!!^^

행복했던순간은정말많은데요 일단코로나때부터헬스장도못가고살찌고기분도안좋았는데 언니홈트영상 다시한번정주행하면서 땀나고체력도길러질뿐만아니라 기분도나아지고에너지도얻어가면서 몸매관리기분관리가같이되다보니 기쁨행복짜릿모두느끼게됬어요~ 역시운동은 마음가짐을다르게하는거같고 기분도업이켜주는천연비타민같아요♡ 힙으뜸채널은 다른컨텐츠도좋은데 홈트영상들이최고인듯합니다❤ 감사합니다🎉

꺄앙 ❤ 저는 2023년 목표 몸무게 달성은 못 했지만 제가 기준으로 정해놓은 몸무게에서 절대 넘기지 말자! 라는 아주 소박한 저의 계획은 잘 지켜놔서 스스로 뿌듯하고 셀프 칭찬하고 있어여 ㅎㅎ 일이 바쁘거나 퇴근하고 밥 차려먹을 힘 없을때 자취생에겐 쉐이크가 최고더라구여 ,, ♥️ 쟁여놨던 쉐이크들 마침 다 떨어져서 꼬박꼬밥 찾아보고 있었는데 이 기회에 맛 보고 싶어여 😋🩷 으뜸 언니도 올 한해 수고 많으셨어여!! 내년에도 언니 유튜브 보면서 열심히 자극 받을게요 🫡🩵

항상 좋은 영상올려주셔서 정말 감사합니다. 올한해도 정말 고생 많으셨어요!! 늘 긍정적인 기운 받아가요^^ 2024년에는 골격근량 21~22kg 건강한 증량 목표입니다! 화이팅❤

무릎을 다쳐서 운동을 못하고 요요가 왔지만 잘 회복되어서 다시 운동 가능할 정도로 회복된 것이 저에게는 올해 가장 감사하고 좋았던 순간이에요❤ 저는 내년에 꼭 목표까지 감량하여 더 건강해는것을 목표로 삼아보려합니다! 다가오는 새해 으뜸언니도 Happy New Year❤

올해 임용 준비하면서 중간에 많이 힘들었었는데 돌이켜 보니 그 순간이 있어 제가 더 단단해질 수 있었던 거 같아요 그때 저의 모습을 떠올려보며 고칠 점도 알게 되고 내년에 잘 헤쳐나갈 용기도 생겼어요. 그래서 올해 다시 임용 도전합니다-! 가끔 힘들 때면 올해의 노하우로 빨리 벗어나려고 노력하면서 즐겁게 하루하루 성장하려구요 항상 운동할 때마다 으뜸님 영상 틀어놓으면서 즐겁게 운동하고 있어요:) 또 좋은 이벤트로 하루 마무리할 수 있게 해주셔서 감사해요💖 앞으로도 쭉 함께해요💓🍀✨

으뜸언니! 올 한해 수고 많으셨습니당!❤ 올해 저에게 좋았던 순간은 코로나가 끝나고 갔던 2번의 해외여행이었어요:-) 다시 활기를 되찾은 공항에서 여행의 설렘을 느꼈던것과 여행하면서 다양한 사람들이 즐거워하는 모습과 가족과 여행하며 좋은 추억을 남긴게 기억에 가장 오래 남는거 같아요🥹 감사했던 것은 올 한해도 우리가족 모두 별탈없이 잘 마무리 하고 곧 다가오는 새해를 맞이할 수 있는 게 가장 감사한 일이에용❤

올해는 꾸준히 운동을 한게 가장좋앗어요❤️내년에도 홈트 컨텐츠 더다양히 많으면 넘좋을거같아용! 오늘도 연말홈트💪💪💪

원래 눈팅만하다가 올한해는 맘먹고 힙으뜸으로 제루틴을 완성해나갔었는데요~ 많은 도움을 주셔서 너무 감사드립니다~ 다양한 난이도로 구성되있어서 운동을 하기싫을때나 많이하고싶을때나 매일 꾸준히 할수있었던거같아요~ 내년에도 더 적극적으로 꾸준히 해나가겠습니다:) 새해복많이받으세요❤

2023 여름에 다이어트를 시작하면서 으뜸대장을 더 좋아하게 되었고 꼬박이도 빠지게 되었어요🔥 앞으로도 대장과 함께!!!!!! 건강한 몸을 위해 화이팅 할게요❤ 으뜸언니도 고생많았어요 새해복 많이받으세요!!

복근운동을 누워서하면 땀이랑 등이랑 붙어서 불편했는데 서서하는 복근운동 보면서 운동하니까 효과도 좋고 넘 기분이 좋아요 2024도 좋은 영상 많이 많이 올려주세요 ❤

으뜸언니 2023년 한 해 수고 정말 많으셨어요! 2020년부터 언니 영상보고 운동을 했으니 벌써 함께 운동한지 4년이나 흘렀네요.. 처음엔 복근운동 10분이나 스쿼트 타바타 10분정도 따라하다가 나중엔 20분~40분 영상까지 따라하게 되면서 운동 습관을 가지게 되었어요 원래 운동을 진짜 싫어하고 못해서 학창시절엔 체육시간을 제일 싫어했는데 언니가 사람 한명 바꿔놨어요..ㅎ 처음엔 살 찌지 않으려고 시작했던 운동인데 함께 계속 운동하면서 느낀건, 운동은 체중조절 그 이상의 효과를 주더라구요 일단 몸에 활력이 생기고 훨씬 건강해지는데, 무엇보다 운동할수록 정신도 건강해지는 것 같아요 이렇게 운동에 재미를 붙이게 된건 다 언니 덕분이에요❤ 언니 영상만큼 큐잉이 자세한 홈트 영상은 아직 못봤어요.. 심지어 같이 운동하면서 말씀해주시니까 운동 따라하는 (저같은)사람이 어떤 잘못된 자세를 하고있을지 다 맞추시더라구요 ㅋㅋㅋ 항상신기해요 그렇게 홈트만 계속 하다가 올해부터 헬스장을 난생 처음 등록하면서 웨이트를 하게 되었는데..이게 웬걸 언니 채널엔 헬스장용 영상도 많더라구요????덕분에 프리웨이트 할때나 머신 쓸때 언니 큐잉 많이 참고했어요. 런닝머신이랑 천국의 계단도 언니 영상보고 같이 타서 밀도있게 탈 수 있었구요!(웨이트 큐잉 영상이나 천국의 계단 영상도 새해에 올려주시면 감사하겠습니다 ㅎㅎㅎ🧡) 항상 홈트영상 따라하고 '이번영상 댕힘드네요..'라고 짧게만 댓글 남겨봤지 이렇게 주절주절 쓰는건 처음인것같은데 2023년 마지막 댓글이니까 이해해주세용>ㅁ< 새해에도 언니 영상보고 열심히 운동해볼게요!!새해에는 댓글에서 티내면서 운동해서 내년에는 꼭 언니한테 칭찬받아야지!!!!!! 새해복 많이받으세요!❣

보고 있으면 항상 기분이 좋아지는 심으뜸님~! 건강의 중요성에 대해서 가르쳐주시고, 멋진 멘토가 되어주셔서 감사합니다:D

으뜸님 2023년 올 한해도 넘 수고 많으셨어요!! 2018년도부터 지금까지 으뜸님 영상으로 홈트했는데 이젠 으뜸님 고강도 루틴도 거뜬하게 한답니다!ㅎㅎ 항상 좋은 운동 영상 만들어주셔서 감사드리고 2024년도 버금이와 함께해용! 올해 행복했던 기억은 정말 사소한 기억인데 가족들과 점심먹고 가게 앞에 국화빵 트럭이 있길래 같이 한 봉지 사서 나눠먹었는데 넘넘 맛있게 먹었던 기억이 가장 기억에 남아요 :)

웨이트와 홈트를 꾸준히한지 3년만에 바디프로필을 예약했습니다!❤️ 항상 똑같은 일상에 동기부여가 되고자 예약을 했는데 더 멋져질 제 모습에 기대가 되어요!😆❤️ 운동을 시작하고부터 헬스장 쉬는 날이면 항상 힙으뜸 전신운동과 유산소 영상으로 운동을 했고 꼬박꼬밥은 초창기 스윗콘맛, 초코맛만 있을때부터 정말 애용하던 최최애 셰이크인데 이번 바프 준비하면서도 홈트 영상과 꼬박꼬밥 도움을 많이 받아볼게요!🥰 3월 초에 촬영 예정이라 당장 신년부터 준비할 예정인데 너무 두근거리네요ㅎㅎ 모두 저처럼 두근거리는 새해를 맞이하시길 바라며 새해복 많이 받으세요!❤️🎄✨

저는 작년부터 파워리프팅을 배우고 있는데 올해 12월 처음으로 시합을 나가봤어요. 기록과 상관없이, 준비하면서 몇개월간 꾸준히 프로그램 지켜가며 운동하고, 체급맞추기 위한 식이조절과 감량도 하고 도전한 것이 스스로 대견해요ㅎㅎ 일하면서 운동과 다이어트하는게 힘들었지만 너무 가슴뛰는 경험이었고, 내년에는 감량한 체중 어느정도 유지하면서 더 발전해서 다시 나갔을 때 더 좋은 기록 내는 것이 목표입니다! (체중유지를 위해 오늘 아침도 꼬박꼬밥 먹었어요ㅎㅎ) 으뜸님 새해복 많이받으시고 내년에도 여러 다양한 컨텐츠 기대할게요!

2023년 다들 수고하셨습니당❤️ 으뜸님을 방송에서도 더 많이 볼 수 있어서 버금이로서도 좋은 한 해 였어요😭 올해 고마운 일은 제가 다이어트를 통해 10키로를 감량하였다는 것입니다🎉🎉 그냥 문득 어느날 과자를 먹다가 더이상 이렇게 살면 안 될 거 같은데?라는 계시가 들어ㅋㅋㅋㅋ피티를 끊고 식단조절을 하게 됐어요! 3-4개월 꾸준히 한 끝에 10키로를 감량했는데 요즘 제 문제가 입이 너무 터져요... 연말을 맞이하여 오늘만...오늘만...하면서 군것질을 하게 되는 것도 일상이구요😢😢 하지만 2024년에도 계속 성공을 이어나가기 위해 열심히 살아보렵니다! 적당히 맛있는 것도 먹으면서 열심히 할래요ㅎㅎㅎ 2024년 맞이하면서 내년의 추구미는 뭘로하지? 라고 생각하다가 운동하는 갓생 미인을 추구미로 살아가보기로 했어요😊😊 운동하는 갓생미인 그자체 으뜸님도 계속해서 좋은 영상 부탁드려용🥹🥹

올해 마일리사일러스 으뜸버전을 알게되었는데 처음엔 힘들었다가도 계속 보고 반복해서 하니까 좋았어요 진짜 다리가 변한게 보여서 너무 좋아요 으뜸님 😊😊😊!!! 감사합니다

진짜 작심삼일 이었는데 이번에는 으뜸 언니 영상보면서 다이어트 열심히 하구 이써서 좋아용 뿌듯해용🤍🤍

코어 운동 , 스트레칭 영상 위주로 봤는데 내년에는 근력운동 영상도 보려구요 ㅎㅎㅎ

올해 대학에 진학했는데 대학생때는 예쁜 모습이고 싶어서 작년부터 으뜸님 영상으로 감량을 많이 했어요! 처음으로 날씬한 삶을 살아보게 해주셔서 정말 감사해요ㅎㅎ 중간에 건강상의 이유로 살을 찌웠더니 다시 요요가 와버렸지만 이제 새해니까 다시 으뜸님 영상으로 건강하게 살을 빼보려고 합니다! 한동안 다이어트 강박때문에 힘들어서 다이어트를 그만두고 운동을 외면하다가 다시 결심을 하고 오랜만에 으뜸님 체널에 들어왔는데 으뜸님 에너지에 힘을 다시 얻었어요🥹 이제 몸을 헤치지 않고 건강한 다이어트를 해야겠다고 결심했습니다!! 으뜸님처럼 다시 열심히 해볼게용ㅎㅎ 올해 수고많으셨어요~ 항상 좋은 퀄리티의 운동 영상 감사해요!!🙇🏻‍♀️ 내년에도 잘 부탁드립니다❤️‍🔥

으뜸님의 영상을 보며 혼자서도 운동을 도전하고 있습니당. 실력은 많이 늘지 않았지만, 조금씩 성장하고 있는 것 같습니다 똑같은 일상을 반복하다 보면 일상의 소중함을 잊을 수 있지만, 소중함을 잃지 않고 한 해를 마무리하고 싶습니다.

몇달 동안 정체기였는데 언니 20분 사이클 영상보면서 공복유산소하고 식단 꾸준히 하면서 정체기 뿌쉬고 체지방 감량했어요❤️ 감사합니다!!

저 아침마다 “하루 10분 스트레칭”영상보면서 회사가기전에 항상 스트레칭하고 출근했는데요 확실히 아침에 몸이 가볍고 스트레칭하면서 잠이 깨니까 좀 맑은 정신으로 하루를 시작할 수 있게 되더라고요!! 몸에서 요즘 뚜둑 거리는 소리가 많이 나서 스트레칭이라도 하면 좀 괜찮아질까 해서 주 3-5회만 해보자 하고 시작한건데 진짜 너무너무너무 좋아요 ❤❤ 목소리도 나긋나긋하게 깔려서 힐링요가하는 느낌이라 너무 좋더라고요!! 아침 스트레칭 한달차쯤 됐을때 몸에서 뚜둑거리고 찌뿌등한 느낌이 사라져감을 느끼는 지금이 제일 행복하고 뿌듯하고 대견하고 감사하네요 ㅎㅎㅎ 조회수2등 영상에 스트레칭 영상이 있길래 으뜸님께 감사함을 전하며 댓글 남깁니다😊 새해복많이 받으세용

항상 좋은 컨텐츠 올려주셔서 감사해요! 제 시작에는 보람님의 바디프로필 찍을때 부터 본것 같아요! 그때부터 꾸준히 홈트 보면서 운동했고 2023년 시작할때도 아이들 방학했을때도 아침마다 50분 전신운동 등 다양하게 운동했어요! 그러다 다른 운동 홈트들도 따라하고 운동하고 그랬는데 나이가 있다보니 정체기와 그리고 살짜쿵 요요도 오더라구요! 바쁘게 살았다 했는데 으뜸님 보니까 전 아직 멀었구나 싶습니다! 저도 계획 다시 세워서 바쁘게 살아야겠어요!❤❤ 신년 1월1일부터는 원트 챌린지를 시작으로 다시 으뜸님 운동 따라하는데요! 간만에 땀 뻘뻘에 근육통 제대로 느끼고 있습니다!! 다시 도전한다는 생각으로 열심히 운동해볼게요!! 새해 복 많이 받으시고 더 나은 제 자신이 되도록 노력해볼게요!!❤❤❤❤ 홧팅!! 🎉🎉😊😊

영상 잘봤어용~~별헤는밤입니당~ 계속해서 유지중인데요~ 연말, 연초에는 술자리가..ㅠㅠ 먹은만큼 힘들게.. 관리합니다ㅋㅋ 그래서..주말에 폭발적으로 움직여요!! 운동으론 유산소 위주로 하며, 추가적인 활동으로 등산, 볼링, 축구, 배드민턴을 위주로 합니다ㅠ 금주도 해야될것 같아요~~ 저도 바프를 목적으로 열심히 몸을 가꿔나가겠습니당!! 으뜸님, 새해 복 많이 받으시구~😊 앞으로 활기차고 재밌는 영상 부탁드릴게요~~ 항상 응원합니다!! 미자씨 영상 후속편.. 기다릴게용.. ㅜㅜ 제발 더 찍어주세용!!😊😊홧팅!

Happy 2024 Shim Eudduem!!! 🎈🎉🎊✨ Great to see all these flashbacks of the past year. Really inspirational with all your content which has a lot of variety. All your shorts, vlogs, skits, workout videos and a lot more. Great awards!!!! Looking forward for more!!! 🤩🤩🤩

으뜸님 덕분에 요즘 홈트맛을 즐기고 있는 1인입니다.. ♡ 원래 헬스만 하다가 12월부터 춥다는 핑계로 홈트하고 있는데 정말 매일매일 으뜸님 영상보면서 운동하고 있습니다. 저는 개인적으로 복부랑 힙운동 영상이 좋은데 어제 하체 50회씩 조지는 마일리 사일러스 운동하고 제가 조져질뻔 했습니다...ㅎㅎ 벌써 올 한해도 다갔네요 고생 많으셨고, 내년에도 운동 컨텐츠 기대 많이 하겠습니당 저는 특히 올해 회사 취업하면서 운전을 배우게 되었는데, 부모님 모시고 카페다니고 제주도 여행도 가서 직접 운전도 하고 좋은 경험이었습니다. 내년에도 행복한 일 가득가득하길 바라고 새해복 많이받으세요 :)

저는 복근루틴이욤.. 처음에는 홈트 따라해봤자 얼마나 바뀌겠어~ 했던 제 자신을 매우 칩니다...언니 영상을 알게 되고 헝성 수북했던 아랫배가 사라졌어요... 2024년도 새해 복 많이 받으세용🐲

1년동안 수고 많으셨고 2024년도 화이팅입니다!!!!!!!!!! 근데 댓글 왜 자꾸 지워지지...

올해 별 탈 없이 건강하게 지낸 것 ! 생체2급 딴 것 ! 교생나가서 좋은 추억 많이 쌓은 것 등 인생자체를 돌아보고 많이 정립해줬던 해가 되어서 행복했습니다😊

다른 홈트는 근육통이 잘 안오는데 언니 홈트는 근육통이 아주 잘 와서 신기해요 그렇다고 운동 자체가 어렵지 않아서 따라하기도 좋고 티칭이 너무 좋습니다. 꾸준히 해서 더 건강해지고 싶어요. 좋은 영상들 늘 감사드립니다❤

올해 언니 영상 돌려보면서 천천히 운동하고 6kg 감량 성공하고 원하는 학교에 붙은 거요! ㅎㅎ 천국의계단 루틴하고 올인원 운동, 타바타 엄청 열심히 봤어요! 올해도 언니와 함께 운동해서 행복했습니다! 내년도 잘 부탁드려요

으뜸님 2024년도 잘 부탁드립니다. 홈트 고인물은 으뜸님 덕분에 지겹지 않게 운동하고 있어요. 운동 열심히 하면서 제 몸을 있는그대로 더 사랑하게 된거 같아요. 올한해 변화된 제 마음가짐에 감사하네요🌟

안녕하세요! 매일 영상을 보지만 댓글은 처음 달아봅니다. 올해 1월1일 삶의 변화를 가져보고 싶어서 운동을 시작했는데요. 처음엔 가볍게 러닝으로 해보려다가 미세먼지 등 야외활동이 어려운 시기에 으뜸님 영상을 입문. 그리고 버금이가 되었습니다. 쉬운 영상부터 난이도가 높은 영상까지, 그리고 어려운 동작은 배우기편도 다 구비되어 있어서 천천히 따라가다보니 어느새 1년이 훌쩍 지나갔어요. 덕분에 올 한해 동영상 몇개 돌려가면서 아침운동루틴도 만들었고, 출산으로 빠지지 않았던 몸무게 6키로를 모두 청산하고 출산전 몸무게를 달성했습니다!!! 인바디 눈바디 말할 것도 없구요. 나태해지거나 식단이 지쳐갈때쯤 QNA 영상이나 브이로그 보면서 조금 편안하게 지나갈수 있었던 것 같아요!! 수상 여부를 떠나 올 한해 운동으로 건강한 나를 되찾게 해준 으뜸님한테 진짜 감사인사 전하고 싶어요❤ 같이 힘들어하면서 운동해주셔서 감사합니다. 앞으로도 잘 부탁드릴게요!!!

언니랑 열심히 운동하고 식단도 엄격하게 조절해서 체중 감량에 성공하고 엄청 작은 s사이즈 바지를 딱!! 입을 수 있었을때 눈물이 날 만큼 행복했어요 살이 찐게 너무 힘들었는데 이제는 체중 많이 감량해서 예쁜 옷들도 마음껏 입을 수 있어요 좋은 영상 만들어주셔서 항상 감사해요

코로나 때 집에서 혼자 운동할 만한 영상을 찾으면서 여기저기 홈트 유투버들 사이에서 힙으뜸을 알게 되었고 정착했어요. 댓글은 부끄러워서 많이 달지 못했지만 다양한 홈트 영상을 따라하면서 운동에 재미를 붙이고, 풋살도 시작하게 되었고 얼마 전에는 헬스도 끊어서 열심히 운동하고 있답니다! 그래서 요즘은 근력운동 끝나고 러닝머신 영상으로 함께 달리고 있어요. 피티쌤이랑 같이 운동하면 혼자 운동할때보다 덜 힘들고 힘은 더 나듯이 으뜸님 영상과 함께하면 운동할때 더 재미있고 덜 힘들고 끝까지 포기하지않고 완성해보자!! 라는 마음이 들어서 너무 좋아요. 앞으로 더 열심히 운동할테니까 다양한 영상으로 함께 해주세요. 새해 복 많이 받으세요😃🙌💪

나름홈트 오래했고 자신있었는데 으뜸님영상홈트하면서 그동안제가 잘못된자세로 하고있었단걸 알았어요ㅜㅜ꾸준히하다보니 자극점도느껴지고 점점 달라지는게 보이네요 체력도좋아졌어요 새해복많이받으시고 내년에도 잘부탁드립니다♡😎(뻔뻔)

취업 실패로 좌절하고 우울증과 폭식증으로 힘든 저에게 으뜸님의 다양한 컨텐츠 영상이 소소한 재미와 행복을 가져다 줬어요 그래도 잘 살아보자 용기를 내보는 것도 그대 덕분입니다. 정말 감사합니다. 외로운 세상에서 매순간 그럴수는 없겠지만 대체로 행복하시길 바랍니다. 앞으로도 좋은 컨텐츠의 영상들 기대하고 응원하겠습니다😊

필라테스하면서 근력운동이 부족한 것 같아서 으뜸님 영상 보면서 근력운동 병행하다 보니 몸이 점점 좋아지는게 느껴지다보니 바프까지 찍게 되었습니다. 피티없이 홈트와 필라테스를 통해서 나온 결과라 더 의미있었습니다. 지금은 유지어터로 열심히 운동하면서 건강하게 으뜸님 영상보면서 24년도 함께 하겠습니다:)

으뜸님 영상으로 운동하고있는 신입버금입니다❤ 적당한 근육통을 느끼며 정확한자세를 으뜸님에게 배우며 재밌고 힘들지만 뿌듯한 운동을 하고있답니다! 그리고 스트레칭 영상도 넘 좋아요❤ 폼롤러랑 장요근스트레칭이랑 모닝10분 스트레칭등 넘 좋아용! 전신올인원 루틴을 2024년에도 기다립니다😊 새해 복 많이 받으세요

제 변함없는 원픽은 층간소음x50분루틴이에요ㅋㅋㅋ 돌고돌아 결국 돌아오게 된다는!! 오늘도 퇴근 후 개운하게 하고 영상 보고 있네요ㅋㅋㅋ 언니 덕분에 홈트도 지루하지 않게 하고 있어요 롱런 합시다👏🏻❤️ 올해 가장 행복했던 순간은 처음 자유형에 성공했던 순간입니다🤭 올해 취업을 하고 그동안 배우고 싶었던 수영을 시작 했답니다 아직 완벽하진 못하지만 2024년에는 더 노력해서 완벽해지고 싶네요ㅎ 으뜸님도 이번 해에 원하는 일 다 이루시길 바랍니다( ´͈ ꇴ  `͈)੭⁾⁾·°˖✧˖°

다이어트 인생 중 최대로 요요가 와버린 2023년 이였어요 ㅠㅠ 2024년엔 다시 원래대로 돌아가고 파요... 요요 온 이후 중에 제일 큰것 하나는 운동을 소홀히 한게 아닐까 싶어요 힙으뜸님 홈트 보면서 열심히 운동할께요 2023년 행복했던 기억은...... 큰 이벤트가 아니더라도 일단 무탈하게 한해 보낸것이 감사하네요 꼬박꼬밥 당첨으로 한해 시작한다면 진짜 럭키한 한해가 될것 같은 너낌요! ^^

올해❤ 드디어 3수 생활을 청산하고 대학 합격한 순간이 가장 행복했던 순간이었네요..🫶🏻 연극과 입시하면서 으뜸 언니 영상 보면서 다이어트도 성공했어요 ㅎㅎ❤️❤️ 비록 대학가서 다시 살이 쪘지만 다시금 마음 다잡고 건강을 위해 운동을 다시해보려구요!! 내년도 잘 부탁해요🔥🫶🏻🔥

땀흘려 올린 영상들하며, 구독자들이 어떻게 운동을 하고 있고 유지를 하고있는지 챙기는게 정말 교육자구나 생각하게 되네요. 이번 년도의 활동도 행복하고 건강하게 하시기를 바라고, 저도 올해 운동 열심히 해야겠구나 생각이 드네요

저는 작년에 처음으로 전신운동 40분 프로그램을 완주했을 때가 가장 좋았던 순간이었어요. 얼마나 뿌듯하고 벅찼으면 6월13일 날짜도 기록해두었어요ㅎㅎ 코로나때 처음으로 언니 영상을 접하게 되면서 운동 프로그램을 따라해왔는데, 부끄럽게도 30분 이상을 버텨본 적이 없었거든요ㅠㅠ 그러다보니 운동도 오래 지속을 못하고 한 달 열심히 하고 또 몇 달 안하고..그러다가 작년에 우울증이 좀 심하게 왔을 때 다시한번 힙으뜸 운동을 시작했어요. 여전히 10분씩, 20분씩 그렇지만 매일매일 따라했는데 세 달째 어느 날에 "칼로리폭파 전신운동 40분"을 완주한 거에요!! 그 날부터 갑자기 처음으로 운동이 즐거워지기 시작했어요. 저는 살면서 다른 사람은 살 다 빼도 저는 절대 못 뺄 줄 알았는데 그렇게 즐겁게 운동했더니 몸무게가 15년만에 처음으로 50키로대를 찍기 시작한 거에요! 이후로 계속 꾸준히 운동하고 있습니다. 요일프로그램들, 그리고 30분 40분 급찐급빠 전신운동들, 긴 운동이 너무 하기 싫을 땐 고강도 슬로우버피 하고 있어요. 특히 최근에 올려주신 덤벨운동이 너무 좋아서 3-4일에 한 번씩 꼭 하고 있습니다. 언니 프로그램 하나로 근력운동, 유산소운동 다 할 수 있다는 게 너무너무 큰 축복같은 일이에요. 항상 감사하게 생각하며 즐겁게 운동하고 있습니다!! 으뜸언니도, 버금이들도 새해 복 많이 받으시고 건강한 한 해 되셨으면 좋겠어요!!

올해 10월부터 태어나서 처음 운동을 하기 시작했는데 처음 등록했던 센터에서 강사님이 그만두시는 바람에 자연스럽게 혼자 운동을 하게된 파워I입니다...! 혼자라 많이 부끄러워 하지만 으뜸언니가 올려주는 영상들 보면서 혼자 또 같이 런닝머신도 타고 홈트도 같이 하는 느낌이라 꾸준하게 지속성을 가지고 하게 되는거 같아 너무 좋아요!! 매일 같은 영상 틀고 하지만 매번 새롭게 다시 하는 것 처럼 열심히 하고 있습니다!! 이전에는 운동은 나랑 진짜 안맞아 라고 생각했는데 점점 체력도 많이 좋아지고 살도 빠지는게 느껴서서 앞으로도 더 열심히 해보려구여!! 운동에 재미를 느끼고 꾸준히 하게된게 행복하고 뿌듯한 올해의 기억인거 같아요ㅎㅎㅎ 모든 버금이들 같이 화이팅 해요!!☺️☺️

올해 거의 10년 만에 처음으로 3주 가까이 장기 해외여행을 가게 됐는데 오랜만에 일상에서 벗어나 자유롭게 일정을 짜서 돌아다니고 맛집 투어도 하면서 제대로 힐링한 그 때가 가장 행복했습니다ㅎㅎㅎ 올해도 힙으뜨님이 제 홈트를 책임져주셨는데 조회수랑 땀폭발 TOP3 중 여러개를 올해 하도 여러번 봐서 저도 일조를 한거 같아 뿌듯하네요ㅎㅎㅎ 새해복 많이 받으세요!!!

2023년은 대학원 졸업도 하고 다이어트도 나름 성공하면서 꽤나 힘들었지만 행복했습니다! 저에게 좋았던 순간은 10키로 감량을 달성했을 때 인것 같아요ㅠㅠ 으뜸님 운동 팁 영상들과 책이 운동과 제 정신 건강에 많은 도움이 되었습니다😊 앞으로도 으뜸님처럼 굳건하고 꾸준한 사람이 되고자 합니다 1년간 재밌고 유익한 영상 감사하고 2024년도 잘 부탁드립니다!!❤❤

너무이뻐서 자꾸보게 되네

태어나서 처음으로 운동시작해서 다이어트도 잘 진행하고있고 생활습관이 변한 제자신에게 칭찬해주고싶네요- 으뜸님 유튜브 보면서 많이 보고 배우고 자극받고 있어요.내년에도 더 열심히 살아볼게요! 다들 건강하세요!

으뜸님 2023년도 수고하셨어요 혼자하기힘든 운동을 아주 쉽게 잘가르쳐주셔서 감사합니다

저는 올해 다이어트 성공햤을 때 가장 행복했던것 같아요!! 앞으로도 언니 영상 보면서 열심히 운동하겠습니다

저에게 2023년은 아기 출산하고 다시 운동을 시작하게된 한해입니다! 몸이 예전처럼 돌아가기에 오래걸리겠지만 으뜸님 동영상도 보고 헬스장도 꾸준히 다니고있어요 😁 이번 2024년도에는 가을에 하프마라톤도 나갈 계획입니다! 😊

올해 가장 좋았던 일은 많이는 아니지만 단 몇분이라도 하루에 운동을 꾸준히 하면서 건강해지고 있다는 느낌이 든다는게 가장 좋은 것 같아요~^^ 가장 행복했던 순간은 그로 인해서 예쁜 옷을 입을 수 있었던 순간이예요~~!! 맞지 않던 옷이 맞는 그 쾌감은 정말 느껴본 사람만 알 것 같아요~ 2024년도 힙으뜸 채널을 통해 건강하게 다이어트 계속 하고 싶어요~^^ 오늘 분석한 영상들 참고해서 꾸준히 운동해보려구요^^ 감사합니다❤ 으뜸님 2024년 행복하고 즐거운 한 해 되세요^^ 😊

이번년도 운동목표가 일주일에 3번이상 운동하자 였었는데 꾸준히 하면서 지켰어요!!!!!그점이 생각보다 엄청 뿌듯하더라고요!!! 내년에는 건강한 음식많이 먹고 살도 조금 더 많이 빼면서 몸을 건강하게 하는것입니당!!! 으뜸님 덕분에 행복하게 운동했공 앞으로도 잘부탁드립니당~~~❤❤❤

2023년 한 해를 마무리하며 건강하고 아프지 않게 한해를 보낸게 감사합니다 앞으로도 꾸준히 운동하겠어요~

18:23 진짜 이렇게 다정하고 예쁜 말 해주는 사람 또 어디 있어? 너무 따뜻한 사람… 그게 바로 으뜸 언니… 🥹 모든 면에서 으뜸이고 제일인 으뜸 언니 만난 이후로 년도와 관계없이 제 모든 날 모든 순간은 보석처럼 반짝였어요. 언니도 이런 저런 곳에서 사연을 들으며, 언니의 막대한 영향력을 실감했을 테지만… 정말 2023년, 으뜸님과 함께한 모든 순간이 제일 기쁘고 행복했던 때인것 같아요! 🥹 식습관도 바뀌고, 살도 잘 찌지 않는 체질로 바뀌었다는 소영님의 말씀 너무 다행스럽게 느껴지고, 목소리만 들어도 긍정 에너지와 자신감으로 채워진 게 느껴져서 사람 자체가 참 밝다는 생각이… 저도 언니와 비슷한 생각을 했어요. ☺️ 연말이라 일거리가 많아지고, 야근이 일상이 되다 보니 잠을 잘 못 자고 있는데… 때문에 식사도 종종 거르고 불규칙적으로 생활 습관이 바뀌었지만, 그래도 틈틈히 운동하고 있어요! 규칙적으로 식사하려고 노력하고 있구요. 옛날에는 그냥 내가 처한 상황을 수긍 해 버리고 그에 따라 몸도 굴복 해 버리는 게 일상이었는데, 으뜸님 만나고 부터는 그걸 개선하려는 의지가 생겼다는 게 진짜 큰 발전인 것 같아요! 😀 비록 지금은 조금 힘들지만, 연초에 잘 쉬고 먹고 걷고 하다 보면 다시 건강 되찾을 수 있겠죠? ☘️ 저는 올해 필라테스랑 헬스장 다니면서도 집에서 주말에 언니 복근 운동 영상 보면서 홈트 열심히 조져 줬거든요! 그러다 보니 복근이 쪼까 모양을 드러낸 때가 있었는데, 그때 진짜 세상 제일 행복했어요. 순전히 내 노력과 의지로 이렇게 내 몸에 결과물을 만들어 냈다는 것에 감동! 남들은 고작 복근이라고 할지 모르지만, 마른 몸에 복근 만들어 보겠다고 식이장애도 겪었던 저는 울컥할 정도였답니다. 이제는 정말 몸도 마음도 누가 봐도 건강한! 그런 건강미 넘치는 밝은 사람이 됐어요 덕분에. ☺️ 올 한 해도 여러 명의 인생을 구원하고 살린 으뜸 언니, 언니가 으뜸이에요 증말!! 본인이 얼마나 멋지고 훌륭한 사람인지 잊지 않고 내년에도 쭉 건승 했으면 좋겠어요! 항상 자존감 잃지 않고! 이기적일지 언정, 언니만은 늘 행복하기를 바랄게요. 진심이에요. :)😳

올 해 초 갑자기 운동을 해서 살을 빼보겠다! 하는 목적으로 단백질이며 운동 영상이며.. 열심히 보던 시간이 있었습니다. 약 3개월 정도를 죽어라 식단하고 운동했더니 살도 빠졌지만, 탄탄한 근육 몸이 만들어지더라고요. 그때 꼬밥꼬밥을 먹으며 단백질을 이렇게 한 번에 채울 수 있다니 기적이야! 라고 생각했던 나날들이 새삼 떠오르네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 지금은 운동도 식단도 하지 않아서 다시 원래의 몸으로 돌아왔지만, 1월부터는 다시! 새 마음으로 돌아가서 멋진 여름을 보내볼까 해요. 꼬밥꼬밥과 함께하면서 저의 24년도 화이팅 하겠습니다, 아자아자!

올해는 코로나로 인해 미뤄왔던 결혼식을 했어요💛 사랑하는 사람들에게 감사함을 전하고, 함께 행복한 시간을 보낼 수 있었던 값진 날 이었어요! 그리고 올해는 근력 운동에 재미를 붙혔어요!!! 아직도 유산소는 너어무 지루하지만,,, 근력 운동은 6개월 이상 지속하고 있답니다❤ 으뜸님 영상 보면서 앞으로도 건강한 운동 습관 만들어 나가려고요! 으뜸님도 연말 마무리 잘 하시고 내년에도 행복 가득하고 보람찬 한 해 보내시길 바라요😊

으뜸님 안녕하세여 버금이들 중 한명인 사람입니다ㅏ 다이어트를 하면서 으뜸님 영상을 먼저 접하게 됬는데 많은 도움이 되었어요ㅠㅠ 새해복 많이 받으시고 내년에도 건강하세요!!❤