REFLUX - 5 módszer gyógyszer nélkül 

Hatalmas refluxom volt. Omeprazolt szedtem rá évekig! Csodaként hatott! Egyszer csak megláttam Dr. Papp Lajos egyik előadását, mikor is azt mondta, hogy a reflux legjobb ellenszere, hogy "nem kell zabálni!" - Letettem a cigit, nem zabálok, s egészséges zöldségdús ételeket eszem... így már 3 éve nem szedek omeprazolt, s teljesen tünetmentes vagyok! 🙂

Kedves Doktor Úr! Önnek fogalma sincs arról. Hogy videóval mennyire sokat segít nekünk. Boldogan támogatnák Önt abban, nehogy abbahagyja az okításunkat, de sajnos az itthoni nyugdíjakból nem tudjuk megtenni..Kérem. kérjük Önt arra, ne hagyja abba előadásait, mert orvosaink nem tudják mindezt elmondani, amit Öntől hallunk, mert erre sem idejük és talán még akaratuk sincs. Higgye el kérem, a betegségeket is könnyebben tűrjük, ha Ön által többet tudunk róla. Tehát kérem, ne hagyjon itthoni embereket tudatlanságban élni. Nagyon szépen köszönjük amit értünk tesz, felnyítva szemünket, tudatunkat, betegségeink megelőzésének lehetőségével. Köszönjük szépen. Önnek szívből kívánunk türelmes, jó munkát egészségünk és gyógyulásunk érdekében.

Szép reggelt! Ez bizony egy szépen össze volt szedve. Annak idején arannyal fizettem volna minden másodpercéért ennek az átadott tudásnak. Nagyon kellemetlen élmény a szívinfarktusra hasonlító tünet. A nem tudok fekve aludni, az égő nyelőcső, gombócérzés. Kaptam savlekötőt ami miatt az étvágyam és a közérzetem esett jóval lentebb. Ugye refluxnál az aktív mozgás nem jöhet szóba, fokozza a tüneteket. Így még ebben is korlátozza az embert. A savlekötőről nem igazán jó a véleményem. Szerintem kicsit javított csak az állapoton és jókorát rontott a leírtakon. Abban az időszakban kezdtem ismerkedni a jógával és épp az ászanákat gyakorolgattam. Álló pozíciók után folytattam a fekvő pózokkal. Lefele néző kutya nagy kihívás volt, így áttértem a kobra pózra. A refluxos tünetek már másnap után mérséklődtek. Két hét után semmi nem maradt belőlük. Szóval én maradok Ockham borotvájánál. Amennyiben egy izomsérv okozza a problémát, akkor rakd rendbe az izomsérved. Na ez az ami gyorsan és hatékonyan tud működni! Modern életünk velejárója a fokozott ülő életmód. Ez itt a probléma fő gyökere. Mára már tudom, hogy spec. manuálterápiával ez gyorsan rendezhető. Amennyiben a kifolyó sav, savnak a gőze már problémákat okozott, akkor nyilván más kezelésre is szükség van, gyógyszerek, spec. étrend, ect. Viszont a gyógyulás felé vezető út legnagyobb lépése, a gyomorból kiáramló, kijutó maró sav, savgőz, megakadályozása. Tetesd rendbe az izomsérvet egy egyszerű masszázzsal. Gyomorsav soha nem lehet túl sok! A nyelőcső alsó záró gyűrűjének a "defektje" az, ami a problémákat okozza. Gyomorsav sok nem lehet, de kevés igen! Ekkor pedig egy másik záró gyűrű valamiért szintén defektessé válik és lúg kerül a gyomorba, amit a gyomor nem bír. Cseles ugye? További szép napot! :-) ui. Nem vagyok orvos, a leírtak a saját tapasztalataim. Így ezek szubjektívek.

Én azt vettem észre, hogy a stressz még egy olyan faktor ami erős kiváltója a savasodásnak. Volt egy ilyen időszakom, szerencsére csak egyszer az életem soràn, mégpedig amikor szoptattam. Akkor kutakodni kezdtem mi az ami segítene és a Salvus víz segített, illetve az önkontroll. Pozitív megerősítéseket használtam, amikor rám jött egy-egy enyhe pànik amikor kismama voltam. Nem volt könnyű időszak.

Akinek gyakran ég a gyomra érdemes időszakos böjtöt folytatni,tényleg segít.

Köszönöm szépen, remek volt!

Köszönöm Doktor úr nagyon hasznos volt!

Jó estét, doktor úr!

Köszönöm ❤doktoren.Remelem van utodja .

Köszi Doki ismét az alapos tájékoztatot! Egyik rokonom érdekelt ebben, el is küldöm neki!

Évtizedekig szenvedtem a refluxtól. Nekem nem vált be az "egyél többször, keveset". Megfigyeltem, hogy ha hajnalban éhgyomorra vizet ittam, utána egyből kezdődött a savasodás, annak minden kellemetlenségével, fájdalmával. Furcsa módon ha pár csepp citromot csepegtettem a vizembe, akkor nem indult be ez a folyamat. A következő lépés, hogy reggel valahogy túltettem maham az első éhségrohamon, és miután elmúlt, csak egy későbbi időpontban reggeliztem, anélkül, hogy megéheztem volna újra, és csak módjával. Így sikerült megszabadulnom a refluxtól, azzal együtt, hogy diétázva, a cukor mellőzésével étkezek. Esténként még sokáig megéheztem, ilyenkor kb 1dl-nyi hideg tejfölt ettem egy negyed szelet kenyérrel, az elmulasztotta a gyomorfájdalmamat. Amióta áttértem este a 6 órai vacsorázáshoz, nem jön elő a reflux. Amint este édes süteményt fogyasztok, egyből megjelenik a savasodás. Bocs, hogy ilyen hosszú lett! Hátha valakinek tudtam vele segíteni 😊

Köszönöm szépen ezt a mindenre kiterjedő előadást a REFLUX betegségekkel kapcsolódóan. Ódvözlöm Budapestről Ilike

Hàlàs köszönet minden videóèrt! Rengeteget tanulok Öntől ! Nagy szüksèg van a tudàsàra , ès azokra az infókra amit megoszt velünk

Üdv Dr mindig hasznos ami el mond erőt egészséget kívánok mindenkinek

Köszönöm szépen Doki

Köszönöm!

Szia Zsolt! Ismét egy téma ami érint engem is. Tanulságos volt, jobban értem , köszönöm .

Jó Éjt Doki!Köszi!

Köszönöm szépen

Ha már szóba került a szóda, itt fontos (a szimpla vízfogyasztásnál is), hogy csak kortyokat igyunk egyszerre. A cukros üditőket, a "gyümölcsleveket" érdemes teljesen elhagyni.

Nagyon hálás vagyok az előadásért, mint gyakorló köhögős-refluxos.

Tiszteletem Dr.Úr.

Alváskor a bal oldalon fekvés is segít némileg (ezt saját tapasztalat is alátámasztja). Gondolom a gyomor anatómiája miatt úgy kevésbé tud visszajutni a sav a nyelőcsőbe.

Köszönöm szépen a nagyon várt videót. 10 éve gerd-del élve betartom a tanácsokat, de mondott új, megszívlelendő dolgot is.

Tisztelt Zsolt! Mindig élvezettel hallgatom a videóidat ,sok új és érdekes ismerettel gazdagodtam általad, köszönöm szépen. A mostani videóhoz csak annyit szeretnék hozzáfűzni,hogy sokan nem gondolnak arra,hogy a GERD tartja fenn a krónikus arc vagy homlokureg gyulladását. Jó egészséget kívánok!

NAGYON SZEPEN KÖSZÖNÖM DR.UR A VIDEOT, A TANITAST. JO TUDNI HOGY MÜKÖDIK A GYOMOR BELSÖ RESZE . TOVABI SZEP IDÖTÖLTEST. VIGYAZON MAGARA.

Egészségére! 😊

Köszönöm az értékes előadást. Minden jót kívánok..

Ismételten, jó előadást láthattunk,hallhattunk a kedves doktor úrtól.Köszönjük.👍

Hirtelen fellépő ijesztő fájtalmat éreztem a bal oldalon, gyakorlatilag bármikor... kb. 10-15 percig. Orvos... ezt elmondva felírta a savcsökkentőt, azóta szedem, reggel - este étk. előtt 20 mg-ost. Ennek már 9 éve, bevált, 61 vagyok. Köszönöm kedves doktor úr! 😘

Üdv Jók a témák

30 éves refluxos tapasztalattal, kisebb rekeszizomsérvvel és nagyobb nem alkoholos zsírmájjal, nekem a legnagyobb segítség egy cikk volt, ami meggyőzött, hogy nem a jobb, hanem a baloldalamon aludjak. Szinte teljesen sikerült elhagyni a már 15 éve szedett protonpumpa gátlót.

Kitűnő videó,köszönöm.

Kedves Doki! Szerencsére ez nem érint, de köszönöm a szuper videót, sok ismerősöm panaszkodik emiatt. Mostanában nálunk rengeteg video, az értisztításról szól, és azt állítják van rá magyar találmány, de csak “a csókosoknak”, és értisztítással megszűnik a magas vérnyomás, a szívbetegségek egyes esetei. A vége ezen videóknak, hogy mindig ajánlanak jó drága pirulakat

Ezredik like...🙂

Egészségére!

Arra jottem ra, hogy a feher kenyer a nagy ellenseg nekem, meg persze a cukor. Amiota ezeket nem nagyon eszem, szinte ecetet is ihatok. (Persze nem!) De a valami van a kenyerben, ami nem jo. (Meg persze az osszes peksutiben.) Vegig kinlodtam a teenager, meg a fiatal felnott koromat a gyomoreges miatt.

Nálam segített a savanyukaposzta

Tisztelt Doktor Úr! Azt halottam, hogy az üvegből ivás gerjeszti a refluxot. Azóta én nem iszok üvegből semmit, csak poharat használok.

Ami bevált. Éhgyomorra citromos víz. Ha baj van, kóla, ezt sose gondoltam és nem is szeretem, de hatásos. Köszi a videót, szuper, mint mindig.

Nekem egy gégész doktor ajánnlotta a lenmagpelyhet étkezés előtt fél órával egy evőkanállal megenni sok folyadékkal. Én ezt csak reggelente alkalmazom, s nekem használ. Igaz azért óvakodnom kell pl. a forraltbortól, mert az így is gyomorégést okoz.

👍

A szódabikarbónát vízben való oldva fogyasztásának hosszú távon van-e káros hatása, a nátrium bevitele kívül? Köszönöm a választ

Illetve reflux esetén a citromlé fogyasztás(nem olympos) segít.

Helló Doki! Tökéletes előadás, csak GRATULÁLNI tudok 👍👑🥇Hát egy pár doki is tanulhatna belőle, mert ész nélkül írják fel a Pantoprazolt, ami kutya fülét ér, mert nem sokáig hat! Ja és gyógyszer =vegyszer,. Én hálásan köszönöm a szuper tippeket. 👌🏆

Nekem a kenyér segít,jól felszívja a savat! 35 éves vagyok,18 éve refluxos!😒

Köszönöm. Nekem is a szódavíz volt az egyik ami bevált. Végezetül az étkezésre való odafigyelés oldotta meg a problémát. Figyelek arra, hogy ne legyenek kontrasztosak az étkezéseim. Pörkölt után másnap nem eszek könnyű tésztát és ha már tészta akkor legalább durum tészta.

Üdv. Dr úr szeretném megkérdezni öntől hogy az házi orvosok teljes laborképnél bizonyos kor után mért nem nézik meg a b12 és vitaminfelszivodást a d vitaminoknál, például a vasúti orvosok magnézik, külföldön se ellenőrzik teljes vérkéonél?

Kedves doktorúr!Nekem évek óta tartó-tul.képp 20as éveim óta 20 éve vannak gyomorfájdalmaim.Sajnos pár éve már annyira fájt, hogy tükröztek.2x is 1,5 év alatt ,Gastritis volt mindkét alkalommal,helicobacter nincs.Azaz krónikus gastritisem van, már már állandó refluxal.1,5 évig szedették velem a ppi-ket h2 gátlókat de nem oldotta meg a problémát.Elegem lett és abbahagytam szedni.Mindenféle gyögynövényeket is szedtem gyomorra, most is, u vitamintól kezdve,slippery elm,fehér akác,stb.Évek óta figyelek mit eszem, már 5 éve nem eszem glutént, magamnak sütök gluténmemtes kenyeret(kölesliszt és egyebekből van).Tésztát is csak kölesből eszem,esetleg rizstészta.Nem eszem fűszeresen egyátalán.Napi 1 kávéról nehezen mondok le, felhigítva zabtejjel szoktam, de egy időben azt sem ittam úgy fájt.És szinte bármit eszem még vitaminok is a torkomig savat csinálnak.Már vitamint is csak úgy szedek,hogy saválló kapszulákba rakom át.Nekem is renyhe cardiát írtak azt hiszem de akkor.ppi-t szedtem emoprazol stb.Szoktam inni salvust, kínomba renit, gaviskont szopogatok.De most is felmaródott a nyelőcső.Durva hogy a gaviskon is mentolos, pedig mondja hogy az is lazítja a záróizmot.Akkor miért mentolosak :S Nem tudom mit csináljak..mellé krónikus későn kiderült lyme, amit sajnos nem sikerült kezelni, 2 honapig szedtem 3 féle gyógyszert, hiába.Az is "csodajót" tett, utana még 1x 1 honapig de nem bírta a gyomrom.Szedtem pre-probiotikumot, annyi mindent próbaltam és mellé állandóan kemény széklet.Sajnos a lyme az oltással karöltve vékonyrost neuropátiát okozott ami nagy fájdalmakkal jár.Ezért 1,5 éve pont triciklikus antidepresszánst: teperint szedek.Lehet ez is fokozza a refluxot?És sajnos gyerekkorom.óta kemény székletem van.Sokszor nem ürül ki reggel,és naponta ezért több megyek keveset és keményet.Béltükrözést egyelőre nem javasoltak.Nem tudom hogy gyógyítsam meg a gyomrom, és a refluxot,már teljesen kikeszít😢😢Ezért is nézem a videóját.Mert a gasztrenterológusok nem oldják meg nem mondják mi az ok, és már nem tudom nem a lymetól és társfertőzéstől van-e ez is 😢😢😢 vagy a vékonyrost neuropátia a gyomromra nyelőcsövemre mehetett?Mert sajnos ez okozhat autonóm neuropátiát is, amit sose néztek.Sajnos mindent magamnak kellett eddig kinyomozni.Szó szerint.Helicobactert egyébként neztek a tukrozesnel 2x, de elotte volt fújasos teszt is.Meg synlabnál nézettem gastro panelt.Ott sem mutatott helicobactert.És normális gyomorsavat mutatott, mert gastrint is néztek vérből.Lehet mégis kevés a savam és az jön fel?Kérem adjon tanácsot.42 évesen tönkre vagyok menve évek óta.😢

A ragógumi nekem is bevált.

Doktor úr! Lehet-e reflux omega3 kapszulától?

Kedves Doki, 18:40 felé az acetát (=ecetsav ionja) szerepelt az ábrán... Egyébként a szódával tök igazad van, gyenge sav, pufferel. De remélem, hogy a végén nem egy kis étkezési ecettől böfiztél 😀

Üdv, Doki! Nem érint, szerencsére ez sem. A Benzók egy darabig játszottak, teát meg vedelek. Passz... Hányni vagy 40 éve nem hánytam.

Tisztelt Doktor Úr! Már nagyobb rég óta szenvedek a gyomorsavval, szedtem sok évig protonpumpa gátlót, szinte naponta. Most kb 2 éve, heti 2 db al tudom szabályozni. Ez mennyire káros azt szeretném kérdezni, vagy hogy és miként hagyhatnám ezt el? Válaszát tisztelettel köszönöm!

Doki, jó előadás! Erre a legjobb megoldás a böjt! 🤗

A savsemlegesités nem biztos hogy a legjobb negoldás. Ha tényleg egy egészséges gyomorsav kerülne a nyelőcsőbe az kilyukadztaná, hisz sósav erejű. Azért nem zár jól a gyomorszáj mert a gyomorban nem megfelelő a sav erőssége, igy az a agy nem ad paranccsot az erős zárásra. Én igy tudom egy elismert szakembertől.

Tisztelt doktor úr !Az lenne a kérdésem hogy a refluxot kevés gyomorsav okozza vagy a a sok gyomorsav ?

Üdv! Ha a torkomban folyamatosan "gombócot" érzek, az lehet gerd? Az orvosok már kiderítették, hogy refluxom van, de közben valamit érzek folyamatosan kb nyak magasságban. Más nem változott, meg szerencsére nem nő, az emésztésem meg az anyagcserém ugyanolyan. Mintha egy seb lenne valahol a torkomban.

Nekem zsíros gulyás után tör ki a vulkán. Meglepő módon, "vagy nem" két-három gorty ecet segít. Az almaecet jobb ízű.

T. Dr

Az én gyerekkoromban talán nem is tudtak erről a betegségről, de az biztos, hogy nem foglalkoztak vele. Ennek következtében elbúcsúzhattam szépen csengő szopránomtól és gyakori vendég voltam a fogorvosnál is, szerencsémre akkor még ingyenes volt a kezelés . Már vagy 10 éve Lansoptolt szedek, eleinte naponta, most már csak heti 2-3x. Természetesen alkalmazom a videoban említett praktikákat is, viszont a szódavíz nekem nem jött be.

Kedves Doktor Úr! Köszönöm szépen az informatív videót, jegyzeteltem, mert szerettem volna többet megtudni a betegségemről, és sikerült is. Én még tudnám javasolni 5+1. módszernek a lúgos vizet, egy erősebb, 9.2-es pH-jú gyakorlatilag 10 perc leforgása alatt tudja enyhíteni a refluxos tüneteket, ahogy tapasztaltam. Esetleg meg tudná erősíteni, hogy a lúgos víz fogyasztása hosszútávon pozitív hatású a GERD-ben szenvedőknek?

egy fura kérdés .... van nekem pár gramm raw tadalafil namarmost valamiért ez refluxot okoz... vajon alapból vagy az epe vezeték dugulási miatt? ha alapból de nem hiszem mert csak nekem akkor mibe rakjam a port h ne oldódjon a gyomorban? :)

Kedves doki, a szénsavas ásványvíz is jó, vagy csak a szóda? Reflux -nal egyáltalán nem szabad kávézni, kevés tejjel sem? Köszönöm szépen a választ.

Nálam a szódabikarbóna kis ecettel és vízzel a tuti. A sima szódavíz csak olaj a tűzre.

Frissen csavart citromlevet kell rá inni, mert bár savas, de mégis lúgosít!

Nekem is rekesz sérv miatt van refluxom. Nem műtik meg a sérvet, mert azt mondták hogy nagyobb a kockázata a műtétnek, mint a reflux kockázata. Én megemeltem az ágy véget a fejnél, valamint legtöbbször a bal oldalon fekszem. Volt helicobaktériumom is, de az ki lett kezelve.

szódavíz gastritis esetén tilos

Ha túl gyenge a gyomorsav ph-ja akkor sem zár rendesen a pilorus gyűrű és erre még felírják a savgátló kezelést. Sajnos ezt nem nagyon emlegeti senki.

Néma refluxról sajnos nem volt szó. MIt tudna ajánlani erre?

😂Egs doki.

De van olyan sav is ami feljebb ég mint valami szívroham.

Mi az a fekete gyűrű? Lemaradtam valamiről?

Köszönöm!