Reflux et hernie hiatale. Conseils et exercices osteo 

c'est un peu ma bible cette vidéo, elle me sauve la vie à tel point que ça me fend le crâne de me dire que personne en parle sur internet. J'ai cru que je faisais littéralement une crise cardiaque tant l'hernie est douloureuse (bien que ça arrive une fois tous les 5 ans quand je suis stressée) et en quelques mouvements tout rentre dans l'ordre c'est un TRUC de FOU.

Superbe vidéo , MERCI ! Merci à vous d'avoir pris le temps de faire parfaitement le tour des exercices en détails , merci merci merci , superbe.

Les vignettes animées en fond d’écran ont un pouvoir de guérison presque aussi puissant que les techniques proposées! 😂 Plus sérieusement, je me suis attelée aux exercices, verdict... ça soulage! je m'y remets demain, mille mercis !!

Merci l’exercice avec le ballon m’a permis de calmer mon hernie hiatale 🙏🏻🙏🏻

merci infiniment. Apparemment j'ai une hernie hiatale depuis des années, et c'est seulement aujourd'hui que mon docteur rprenant mon dossier m'en parle er me donne des maédicaments. Je vais praiquer vos exercices et merci encore pour les conseils.

Je viens de regarder votre vidéo en pleine nuit parce que je n'en peux plus de souffrir de cette hernie au point d'avoir l'impression de faire un arrêt cardiaque (hernie 4,5 cm, traitement pantoprazole 20) et ca me redonne de l'espoir. Dès demain j'applique tous vos conseils et exercices. Merci de me donner de l'espoir . Je n'en peux plus

Bonjour et merci pour cette vidéo très intéressante avec ces exercices précis. Je pratique des exercices de Cohérence cardiaque et j'ai remarqué que ces exercices respiratoires agissent sur le diaphragme et améliorent mes douleurs à l'estomac. J'ai une hernie hiatale glissante et j'ai commencé à avoir des reflux gastro oesophagien très importants après un état grippal et le Covid à un mois d'intervalles et ou j'ai énormément toussé lors de ces 2 épisodes. Ceci est intervenu aussi après les confinements où il y a eu beaucoup de stress engendré par ce climat morbide et bien entretenu par les médias. Il faut dire que les sorties en plein air étant limitées, j'ai passé beaucoup de temps assise à lire, sur les portables et sans grands contacts puisque je venais d'être en retraite en décembre 2019, juste 3 mois avant le 1er confinement. Que de dégâts....

Bons cnseils. merci Je pratique tous ces conseils, j,ai 96 ans, ma digestion va mieux,!

Merciii infiniment pour vos conseils et merci encore d'avoir partager vos connaissances 👍👍👍💯🤲🤲🤲

Merci à vous pour ce partage de connaissances, ces exercices m'ont vraiment beaucoup apporté, un grand merci à vous !

Oui merci beaucoup pour votre vidéo c'était très clair très intéressant bonne fin de journée

Très bonne vidéo : explications claires et instructives…je vais essayer..un grand merci !

Merci pour tous ces bons conseils.que je vais lettre en pratique.

Merci infiniment pour vos conseils que dieu te bénisse. ❤❤

Merci pour ces précieux conseils

Bravo et merci. C'était très intéressant....

super MERCI SUPER sympathique etPARA(le système) et toi aussi 🎀🎀🎁🎁🙏🙏🥰🥰

Merci beaucoup 😊

Cannabis ou CBD (selon législation du pays où vous vivez ) ...très bien pour le système digestif (antispasmodique anti nauséeux stimule l'appétit et la salivation , presque une plante miracle pour tout ce qui est digestif , je recommande vivement )..ouii se coucher sur le côté gauche après manger est indispensable , le citron est naturellement un léger anti-nausee mais pas très efficace pour autant, le bicarbonate de sodium antiacide par excellence dans un petit peu d'eau une demi cuillère à café (en 2 minutes il calme les pires brûlures acides de l'estomac (et franchement moins dégueulasse que du gaviscon) .. limiter tout ce qui est féculent en particulier le gluten qui est une véritable cochonnerie .. après des années en avoir mangé on peut constater qu'il est certainement la cause d'autres pathologies bien plus profondes car il a encrassé la tuyauterie et a rendu les intestins porreux , ce qui fait en sorte que les déchets ne peuvent pas partir par les voies naturelles mais termine dans le sang et ensuite deviennent des maladies comme le psoriasis et cetera... D'ailleurs je ne sais pas s'il y a des gens qui ont une hernie et un psoriasis en même temps là je dirais bingo!! .. le sucre , du mois le sucre caché dans les féculents comme les farines très raffinées c'est une véritable abomination aussi.. une fois qu'on a été voir un diabétologue qui nous parle de nutrition réellement avec des vrais astuces des vrais armes pour pouvoir vivre mieux.. une fois mieux informé ça va beaucoup mieux..et si vous avez le temps si vous pouvez nourrissez vos microbiotes nourrissez votre intestin avec des légumes verts du feuillage. Quand le ventre va mal tout va mal ... On dit que c'est le deuxième cerveau.. chérissez votre bedaine chérissez vos entrailles .. c'est quelque chose que l'on ne nous a jamais appris à l'école ou ailleurs comme vérité ultime (béni soit nos grands-mères , la survie de notre santé passe aussi par l'écoute des anciens , là où il y a des anciens il y a de la sagesse nous avons perdu l'habitude d'écouter nos ancêtres et pourtant ils ont fait leur preuve bien avant l'industrialisation massive , les rencontres intergénérationnelles sont plus que nécessaire dans cette société malade nécrosée, avoir des grands-parents à côté de soi avec des transmissions alimentaires ou culturelles c'est terriblement fantastique , enfin si on a la chance d'avoir une grand-mère ou un grand-père sous la main , si vous voyez une personne âgée prosternez-vous car c'est vraiment quelqu'un de très précieux de très vénérable c'est un trésor inestimable sur terre qui nous est encore accessible quelques temps , n'hésitez pas à demander des conseils à des personnes âgées elles ont certainement des choses merveilleuses à raconter ).. et pourtant nous pouvons constater que c'est un manque terrible qui a causé beaucoup de malheur chez les gens qui sont désormais mal en point ou souffreteux... S'il n'y a pas de malade il n'y a pas besoin de remède.. ne soyez pas malade ne vous rendez pas malade .. aussi le mal a dit.. mais alimentairement fais de ton alimentation ta première médecine ... Il faudrait que ce genre de leçon serait intégré dans les écoles.. on devrait apprendre aux enfants à être en bonne santé avant toute chose.. peut-être comme au Japon ou les petits déjeuners sont tellement équilibrés avec plein de bonnes choses.. il faut préparer la jeunesse lui apprendre à reconnaître les plantes à savoir préparer une bonne soupe ou une bonne salade .. on a pas pu le faire pour nous de se remettre en union avec la nature mais on peut préparer le terrain pour demain et transmettre à nos futures générations le goût du bien manger le goût de la nature.. bon rétablissement à tous

Merci beaucoup de votre générosité.. Du QUÉBEC Françoise 🙏🤝

Merci. Je vais essayer vos exercices en espérant que cela me soulage.

Merci beaucoup pour tous Es bons conseils belle journée

Merci. Je vais faire les exercices 🙂

Vraiment très bien. Merci beaucoup

Merci pour ces conseils

Merci beaucoup pour ces informations et ces exercices. Depuis le choc des mesures covid ( et non le COVID lui-même !), je suis extrêmement stressée et anxieuse. Donc reflux permanents , sensation de brûlure œsophagienne même le matin au réveil. Il est temps que j'agisse et je dispose, grâce aux excellents conseils, de bons moyens d'agir...

Je viens tout juste de decouvrir la video, merci beaucoup. Je vais essayer les exercices parce que j'ai une hernie hiatale qui me rend essoufflée après les repas

merci!

Merci Docteur.

Ça me paraît très intéressant et je vais essayer. Merci 😊

Je viens d'apprendre que j'ai une hernie hiatale je dois prendre Omeprazole merci pour votre vidéo 👍

Ça marche.... incroyable 😳😳👍

Super interessant merci

C est Super la reactu de 2024 👍

Merci de ces bons conseils .c.est tellement douloureux et gênant ces problèmes liés à une hernie hiatale ainsi que lesRGO .horrible !

Merci ..

Merci pour ce vidéo je vais essayer si ça marche

Merci beaucoup.

Merci mec

Merci!!

Super merci

Merci pour toutes ces explications, mon Souci premier c'est comme vous dites "la cocotte minute" dès la fin des repas je me sens ballonné et ça m'essouffle, je tousse surtout quand je me penche pour faire la vaisselle par exemple. Les eructations me font du bien mais j'aimerai bien en finir avec tout ça. J'ai consulté mon etiopathe à ce sujet mais les bienfaits ne durent jamais longtemps . J'ai pourtant arrêté le jus d'orange, la vinaigrette, le café, juste du thé le matin et une tasse de chicorée et suis sous ésomeprazole. J'ai rdv chez un gastro-entérologue le 29 mars. Bonne journée.

merci beaucoup pour votre vidéo, j'ai une hernie hiatale et aussi des gros coups de fatigue, est ce que c'est lié ?

belle video

MERCI

Merci du conseil je dois la revoir bientot mon osteo elle attendait les résultats de ma fibro

J aime super

Super Vidéo. Des Osthéos sur Paris spécialisés dans ce domaine s' il vous plait ? Merci

Merci

Bonjour L'exercice de gainage "stomach vacuum" est-il déconseillé si on a une hernie hiatale? Aurélien,

J'ai été opérée d'un cancer au foie et en plus j'ai une grosse hernie hiatale le cancérologue ne veux pas l'enlevé merci beaucoup pour cette vidéo

Bonjour monsieur je voulais savoir si une hernie yatal peut grossière merci pour vos conseils

je fais un peu de muscu et j'ai une Hernie hiatale ... je ne soulève pas super lourd, j'ai 50 ans je veux juste être un peu en forme, mais avec cette hernie (diagnostiquée il y a 6 jours mais présente depuis plusieurs années) j'ai lu qu'il fallait éviter la muscu, spécialement les squats, les soulevés de terre et les pompes... Dans quelle mesure peut on quand même faire de la muscu sans trop risquer de vomir son estomac ?

Est-ce que ces exercices sont conseillés en cas de béance du cardia ? Merci pour votre réponse

.Bonjour bon commentaire sur la hernie hiatale existe t il 1 interven tion chirurgicale( à Marseille)

Monsieur je voudrais savoir si une hernie yatal peut grossire merci pour vos conseils

❤

J’ai une sclérodermie systémique avec une hernie hiatale avec reflux acide ect puis-je faire ces exercices car l’enfer c’est ma vie présentement ?

Bonjour, ma fille souffre des rgo à cause d'hernie hiatale mixte par glissement et roulement elle a 4 mois est ce que l'intervention chirurgicale délicate et est ce qu'il y a une possibilité de récidive hernie

Bonjour, J'ai souvent des extrasystoles en position allongée le soir, le matin au réveil et après avoir mangé. Quand je change de position, j'ai l'impression qu'elles se calment un peu. Est ce que ça peut être lié a un problème d'estomac (ballonnements, reflux....) ?

Est ce que hernie hatiale peut laisser un goût bizarre en bouche? Merci

Merci Docteur s'il vous plaît si on l'a hernie hiatale et l'helicobactère qu'est qu'il faut faire ?

bonjour et merci! J'ai une hernie hiatale de 1,5 cm. Puis-je espérer la résorber et en combien de temps ? Je compte faire les exercices proposés trois fois par jour. Merci !!!

Bonsoir, excellente vidéo !😊 Comment vous contacter pour un rdv svp?

Bonjour j'ai trouvé votre vidéo très instructif est-ce que une hernie peut parfois couper l,appétit merci

Bonjour Dr. On peut faire l'exercice au moins combien de fois par semaines ??

Est ce qu'une hernie peut causer un malaise vagal en cas de sport quelques heures après avoir mangé ? Et est ce que des extensions du dos (un peu comme l'exo du ballon) peuvent aussi accentuer l'hernie hiatale ?

Bonsoir Je regarde votre vidéo interne Ma. Mère a était diagnostiquer une hernie hiatale de 6 cm mais étant âgé de 83 ans pas de traitement Elle est tout le temps anémie Fatigué petit appétit

Bonjour hernie hiatale et covid est-ce dangereux ?

C'est vous que j'airais voulue pour docteur..

Consultez donc un bon nutritionniste. Les rgo se soignent avec une bonne alimentation et pas besoin de prendre ces médicaments tres nocifs avec Beaucoup d'effets secondaires !

Est ce qu’on dois aller chez un ostéopathe en particulier ou pas

Je ne pas biene tire l'entation c'est quel huile ?'

3:33

Bonjour, Je voulais d'abord dire merci pour cette vidéo. Je vais de mieux en mieux grâce à vous. J'étais désespéré. J'ai une question. J'ai une hernie hiatale mais le médecin ne m'a pas encore dit de quel type était cette hernie hiatale. Les médecins que j'ai vu semblent ne pas s'y connaître alors j'ai fait des recherches sur internet et j'ai vu que suivant l'hernie hiatale que j'ai, je vais devoir prendre des médicaments à vie et je ne pourrais plus pratiquer de sports intense. J'ai 20 ans, j'ai des rêves et c'est super dur d'apprendre que peut-être je ne pourrais plus en faire. Et Il y a un tas de choses que je ne peux plus faire ou manger. Vous pensez que je vais devoir vivre toute ma vie avec ces contraintes? Je sens que je peux de plus en plus me passer des médicaments et c'est grace à vous mais il y a un espoir pour que je retrouve les conditions physique que j'avais avant?

J'ai cette hernie. Ça donne l'impression que quelqu'un appuie avec ces deux mains sur votre estomac. Un cauchemar. Je crains que la chirurgie ne soit la seule solution. En tout cas merci je vais essayer je vous tiens au courant 😊

Un témoignage très édifiant ❤Jésus est Seigneur

J’ai une hernie de 33cm . Le quotidien est difficile .Le chirurgien doit consulter un comité médical car j’ai 71.ans. merci

Es qu’on peut manger les pâtes

Une solution qui marche pour moi et que m avais montré mon père De ce suspendre à une porte avec une personne qui peut vous aider jamais seul juste quelques secondes par jour Pour moi ça marche

Moi c'est pareil à la fin des repas je tousse et j'ai des éructations ' je me force à roter ( 2 doigts au fond de la bouche) et après je me sens mieux et ça fait des années que j'ai ce problème' à la maison ça va mais si je vais chez qqun c'est très gênant

Ci qoui les complications si il vous plaît

on ne se place pas en déclive mais en surclive

La bactarie peut faire du reffeux

3:25, j'ai manqué mourir

Mais ça ne se soigne pas.....?????

Moi mon médecin m'a prescrit oméprazole 20 mg 1 gélule au coucher et il m'a recommandé d'éviter le café le thé les acides les trucs piquants et le chocolat .

Horrible vraiment,tout ce que je mange je le vomis sans effort.

il ne faut jamais gonfler le ventre, observer juste qu'il se gonfle légèrement.

aucun conseil de mon médecin...sans obésité ni alcool..

Horrible le montage très pénible a l'écoute

Lors d'une visite chez un ostéopathe pour une hernie hiatale est-il préférable de "jeuner" avant pour avoir un estomac vide ?

Merci pour ces conseils

Merci pour ces conseils