Referent Dr. med. Klaus Pöttgen (sportaerztezei...) spricht in seinem Vortrag über die Bedeutung unserer Ernährung für die Regeneration, Leistungsfähigkeit und Gesundheit, gehalten am GOTS Nürnberg im Juni 2024.
1. Entzündung durch Ernährung - Zucker 01:05
2. Übergewicht - hochentzündlicher Zustand I Osteoporose ein entzündlicher Prozess 02:16
3. Das Prinzip der bioelektrischen Impedanzanalyse 03:09
4. Was machen NSAR? 05:11
5. Alternativ: Pflanzliche Entzündungshemmung und Omega 3 07:07
6. Gemüse - Kirsche - Beere 08:11
7. Pflanzliche Cox Hemmung ohne Nebenwirkungen wie NSAR 09:58
8. Rote Beete 10:42
9. Omega 3 12:44
10. Gelenke - Flamme löschen I Arthritis-Athrose 15:04
11. Neuroinflammation Omega Kids 15:18
12. Serotonin und Vitamin D I ADHS Depression 15:59
13. Eiweiß 18:28
14. Polyphenole 22:30
15. Darmachsen - Kurzkettige Fettsäuren 23:04
16. SCFA wie Butyrat und Propionat 25:17
17. Entzündungshemmung: Gewürze I Kurkumin - Sehnen-Knochen 27:18
18. Osteoporose - eine entzündliche Erkrankung 28:51
19. Autophagie = Recycling von Zellbestandteilen 30:30
20. Weihrauch (Boswellia) 32:54
21. Take Home Message 33:55
22 авг 2024
