Reglas de Ejecución para Sentadilla, Press Banca y Peso Muerto (IPF) | Powerlifting Perú 

¿Cómo debemos ejecutar los levantamientos de forma correcta en competencia? Se abordarán las órdenes de los jueces, en qué momento las dan y cómo ejecutar correctamente la sentadilla, press banca y peso muerto.
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