Volver a la rutina puede ser todo un reto, especialmente después de unas vacaciones o cambios en tu vida diaria. En este video, te mostraré cómo volver a la rutina sin estrés con pasos simples para organizarte y enfocarte en lo más importante. Aprenderás a usar la técnica de la Matriz de Prioridades para identificar qué es urgente y qué puede esperar, evitando el agobio de querer hacer todo en un solo día.
Te compartiré consejos prácticos para manejar las tareas del hogar y del negocio, como hacer un "tidy moment" en vez de limpiar toda la casa de una vez, o cómo avanzar en tus proyectos de trabajo sin sentir que tienes que hacer todo al instante. La clave está en establecer metas realistas y priorizar para evitar sentirte abrumada.
🔑 Temas que cubriremos:
Estrategias para retomar la rutina después de un descanso
Cómo establecer prioridades usando la Matriz de Prioridades
Consejos para organizar las tareas del hogar y del negocio
Cómo volver a la rutina con pasos simples y efectivos
Recuerda, es normal no poder recuperar el control de todo en el primer día. Lo importante es dar pequeños pasos y ser constante. ¡Tú puedes!
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6 окт 2024
