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5 Ideas Simples Para Organizarte Mejor 

Clara Carmona
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Просмотров 250 тыс.
50% 1

No tienes tiempo para hacerlo todo, pero puedes hacer mucho más de lo que crees si sabes organizarte. Después de probar un montón de estrategias para ser más productiva y aprovechar mejor mi tiempo, son solo 5 (!!) las ideas que de verdad me han ayudado. En este vídeo las comparto con vosotros 👀
ESTUDIOS MENCIONADOS ⬇️
✖️compass.onlinelibrary.wiley.c...
✖️pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19309...
¿CÓMO HAGO ESTOS VÍDEOS? 👀
✖️ Mi cámara: amzn.to/3Loi6GI
✖️ Mi micrófono: amzn.to/3PvSx9V
✖️ Mi tarjeta de memoria: amzn.to/3LvvPM3
✖️ Mi disco externo: amzn.to/3G2Et3p
🤓 ¿QUIÉN SOY?
Soy Clara, médico y RU-vidr en mi tiempo libre. En este canal hago vídeos sobre desarrollo personal, productividad con sentido, diseño de vida y en general cualquier cosa que te ayude a ser tu mejor versión.

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7 июл 2022

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Комментарии : 272   
@bouza7036
@bouza7036 2 года назад
En pocas palabras: 1: empezar con lo más difícil por la mañana 2: saber decir que "no" (hay que ser selectivos) 3: práctica deliberada (hacer las cosas estando concentrado sin distracciones) + descansos 4: establecer recompensas épicas, mantente feliz 5: ley de parkinson, ponle fecha límite a las cosas
@Jornanfuentes
@Jornanfuentes 2 года назад
Mi nueva religion se llama Clara Carmona
@CrisTryingToBeProductive
@CrisTryingToBeProductive 2 года назад
Parkinson*
@nicolehuerta5742
@nicolehuerta5742 Год назад
Ggggggg
@nicolehuerta5742
@nicolehuerta5742 Год назад
Ggggggggg
@nicolehuerta5742
@nicolehuerta5742 Год назад
Gg
@COCINASALUDMEDICA
@COCINASALUDMEDICA 2 года назад
Estoy en Argentina, tengo hijos, 3 trabajos como médica y mi proyecto en redes iniciando.Intento emigrar a la brevedad dada la situación de mi país.Mi estrategia para estudiar idioma( voy a Italia) es calcular 5 minutos entre cada paciente que atiendo, tener ordenado lo que voy a estudiar y avanzar un item cada vez. Me da resultado!!Gracias, te sigo desde que empecé a pensar en emigrar.
@vlr652
@vlr652 2 года назад
Ojalá lo logres, me acaba de motivar lo que pusiste
@jonathan_romero.
@jonathan_romero. 2 года назад
Wow, excelente :0, alguien quien quiere superarse,tengo una pregunta,así como se estudia esa carrera¿También lo tienes que hacer allí con el idioma que deseas aprender?(tipo iniciar por 2da vez o algo así), saludos.
@tobiasgranata5293
@tobiasgranata5293 2 года назад
Éxitos!
@sakurars5547
@sakurars5547 2 года назад
Mucho ánimo y éxitos!!
@COCINASALUDMEDICA
@COCINASALUDMEDICA 2 года назад
@@vlr652 Gracias, adelante!!!
@victord1125
@victord1125 Год назад
No te das una idea de la impresionante fuente de motivación que sos para mí, gracias por existir señorita Clara, saludos desde Argentina 🇦🇷
@milydc
@milydc Год назад
Es la primera vez que veo tus videos, y me gusta que los respaldes con artículos, y no solo con experiencia propia. Me encantan tus videos, que buen trabajo
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@arianamorales9856
@arianamorales9856 Год назад
Dios mio, ¡Por fin! Una manera realmente eficiente y realista de organizacion para las personas con trabajo de tiempo completo. Soy paramedico, trabajo aproximadamente 16 horas diarias con un día de descanso (entre semana), por lo tanto tengo 0 tiempo para nada, y obviamente el día de mi descanso no es suficiente para arreglar lo que no pude hacer en los otros 6 días, pero me alegra verlo de la forma en que dijiste, a veces simplemente no se puede hacer más. La verdad creo que es la primera forma de organización que me sirve, y suena mucho más realista y adecuada, Muchas gracias!
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@gabrielaparra1891
@gabrielaparra1891 2 года назад
El primer vídeo sobre productividad que veo posible, muchas graciaaas!
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Era el objetivo! Muchas gracias Gabriela!! 🥰
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@marcotohom5801
@marcotohom5801 2 года назад
Pequeño tip aparte, si trabajan con computadora aprendan los atajos de teclado. Ayuda a que cuando se viene una idea no se vaya o cuando hay trabajo rutinario que hay que repetir y a veces atormenta.
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@miguelcalderon3689
@miguelcalderon3689 2 года назад
Es cierto eso de hacer lo más difícil primero y cuando tenemos más energías, decir no es lo más adecuado para estar bien y tranquilo con uno mismo, es mejor concentrarse para utlizar mejor el tiempo (menos es más👍), hacer cosas que nos guste para mantener a nuestro cerebro feliz, relajarse un poco ayuda 😉 gracias por el video, saludos :)
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Exacto! 🙌
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@noahdealejandriavarela5362
@noahdealejandriavarela5362 Год назад
Me enamore de este canal, me canta como haces las cosas y como las muestras es muy acogedor
@lizethmaquera5996
@lizethmaquera5996 Год назад
"La perfección no existe pero no pasa nada por qué no es necesaria"
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@juanantoniolagm1368
@juanantoniolagm1368 10 месяцев назад
Para nosotros los perfeccionistas no es fácil 😔
@danibenedito3260
@danibenedito3260 Год назад
La perfección no existe.. pero a todos nos gusta ver algo bien hecho ;) Felicidades por el canal.
@4lejocaslo
@4lejocaslo Год назад
Muchas gracias Clara, ya me he visto 3 vídeos tuyos y han sido un tiempo muy productivo de aprendizaje
@mrojasc1mr
@mrojasc1mr 2 года назад
Muchas gracias, excelente compartir la información y la referencia de los autores sobre los temas, aprender a ser productivos el gran desafío de estos tiempos, muchas gracias y un saludo desde Toluca, México
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@albertochavezl.h.c.9973
@albertochavezl.h.c.9973 3 месяца назад
Excelente video! Muchas gracias!!
@LeeroyBassmx
@LeeroyBassmx 2 года назад
Muchas gracias hermosa 😘 por otro video interesante. Saludos
@marciadiazmera9604
@marciadiazmera9604 Год назад
Maravilloso ❤️ muchas gracias ❤️🥹
@agustinharoleon494
@agustinharoleon494 Год назад
Acabo de conocer tu canal y me he enganchado, me encanta tu contenido. Gracias
@martinperaltabaldwin8133
@martinperaltabaldwin8133 Год назад
Clara, creo que la practica deliverada no es para cualquiera pero si trae resultados beneficiosos pues desarrolla por ejemplo una habilidad. Lògicamente requiere de disciplina como toda lo bueno en la vida. Uno deberìa como decìs, en cada actividad hacerlo pero concentradamente con periodos de actividad y descanso para no aburrir. Te felicito por tu canal, que lo sigo desde esta semana, saludos desde PAraguay
@MarianaIglesiasL
@MarianaIglesiasL Год назад
Gracias, me sirvió mucho el video! 🙏
@Acostavre
@Acostavre 2 года назад
Gracias por tu tiempo en compartir.
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Gracias a ti por verlo! 🥰
@martib00_
@martib00_ 2 года назад
Muchas gracias por este vídeo, siempre traes informaciones muy útiles para seguir haciendo lo que tengo que hacer❤
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@FenixAudiolibros
@FenixAudiolibros Год назад
Me encantó! Gracias!
@ticoizam
@ticoizam Год назад
Me gustó mucho el vídeo me diste información que valoro mucho gracias 😊
@tavotheproducer9146
@tavotheproducer9146 Год назад
Que bien canal y que buenos tips útiles para la vida
@Marian27
@Marian27 Год назад
Sos muy genia 💪 gracias x los consejos!!
@alvaroorellana9225
@alvaroorellana9225 2 года назад
Muchas gracias ☺️
@lofimrpunk
@lofimrpunk 2 года назад
Gracias por los consejos, la verdad si los necesitaba
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Me alegro de que te haya gustado Jonathan!
2 года назад
Excelentes consejos.
@Carlos.jc.hdz1
@Carlos.jc.hdz1 Год назад
Me encantan tus videos, me inspiran. Sigo en la lucha de vencer todo lo que me impide avanzar. Te admiro, gracias por lo que compartes, éxito!
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@glorianoemigonzalezzorrill1439
Muchas gracias guapa!!
@diegol.apolinario1902
@diegol.apolinario1902 2 года назад
Gracias por dl vídeo, Clara. Siempre te sigo aunque no comente 😅 tus videos me ayudaron mucho en los últimos meses de universidad. Saludos desde Perú 👋
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Siempre es un placer veros en comentarios! 🥰 Me alegro mucho de haber podido ayudar!!
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@urieldelacruz1301
@urieldelacruz1301 2 года назад
Muchas gracias por el vídeo. Hago planes exigentes y solo puedo seguirlos las primeras horas por lo que me caen como anillo al dedo los tips. Saludos desde Chile 😁
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@matiass7_
@matiass7_ 2 года назад
Graciass por estos videos me ayudan mucho 👍👍
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Gracias a ti por comentar Matias! 😊
@alexmichelle8694
@alexmichelle8694 Год назад
me encanto tu video!!! eres muy clara y precisa al usar tus palabras. Voy a seguir viendo mas videos tuyos, felicidades👏👏👏
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona Год назад
Gracias Alex!! 🥰
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@jimenagottert372
@jimenagottert372 2 года назад
Buen video🙌🏼🙌🏼
@youssefklf6972
@youssefklf6972 2 года назад
Gracias por tus consejos ☺️, estás ideas valen oro, buen día
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Muchas gracias Youssef! 😊
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@inmarcontreras7122
@inmarcontreras7122 2 года назад
Muy buenas opciones. Es cierto que es difícil estructurar nuestro tiempo cuando trabajas y tienes que llegar a casa y preparar todo para el siguiente día, sin tener apoyo. Muy buen video.
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@almaarechiga9027
@almaarechiga9027 2 года назад
Muchas gracias por el video, de verdad me encantan todos ellos. Justo anoche tuve crisis de ansiedad (hace años estoy controlada con terapia y medicamento) pero aun así me pasó y fue por exceso de estrés, termine d ehacer mis actividades, o sea fui muy productiva, pero al final del día sentí que no me divertí, no vi mi serie preferida o algo que me relajara y comencé a sentir taquicardia y picazón en todo el cuerpo, dejé roja mi piel de tanto rascarme. Ayer salí de trabajar, comí y me puse a hacer tareas d ela universidad ( solo 3 horas) luego lleve a mi hijo al parque y se me junto con que mi perrita esta enferma. Me parece imposible que por eso me haya puesto tensa, pero si, estaba cansada 😫
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@RinconNomada
@RinconNomada Год назад
Yo empiezo la mañana con estiramientos, desayuno y deporte. Acto seguido si me pongo ya con las tareas. Me gusta la mejora del canal, un saludo.
@gersonramrez2067
@gersonramrez2067 Год назад
Aquí estrañandote viendo otra vez tus videos, espero te este yendo bien
@enzotaylor5134
@enzotaylor5134 2 года назад
Buenísimos los métodos 💯💯 gracias por el video linda.. 👌😊
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Gracias a ti por verlo Enzo!
@mayramedliv.7297
@mayramedliv.7297 Год назад
Eres genial , gracias :)
@FitoRodriguez06
@FitoRodriguez06 2 года назад
¡Gracias Clara!
@ferspidy5375
@ferspidy5375 2 года назад
Llegas justo a tiempo con lo que necesito en mi vida, gracias jajaja
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Jajaj me alegro! 🌝
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@AlejandraRodriguez-jp7ih
@AlejandraRodriguez-jp7ih Год назад
Tus consejos y videos me han ayudado tanto que no te imaginas! Gracias 😁
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@weraniaackles1510
@weraniaackles1510 Год назад
Amé el video❤️❤️
@brandonge-lu4985
@brandonge-lu4985 Год назад
Un vídeo muy interesante que hay que ver mas de una vez
@carolslive5748
@carolslive5748 Год назад
Me ha parecido un vídeo completo y bien explicado 💛
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@moben10
@moben10 Год назад
Muy interesante!
@ernestoaguilarmeza
@ernestoaguilarmeza 8 месяцев назад
Desde el audio "How to Master your Time", de Bryan Tracy, publicado en 1989, uno de los TOP que he escuchado en mi vida, hasta hoy, este vídeo es lo mejor de lo mejor que he visto. Muy honesto, DIRECTO, sin rollos ni idealizar... FELICIDADES!!! TOP TOP TOP!!
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 8 месяцев назад
Muchísimas gracias ☺
@pablotemaj2924
@pablotemaj2924 2 года назад
Que buen video Gracias 😀☺️☺️
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Gracias a ti por decírmelo Pablo!
@Tutorialescont
@Tutorialescont 2 года назад
Tus vídeos son extremadamente utiles
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Es el objetivo! Gracias Yonathan!!
@hectorguzmanaqui2704
@hectorguzmanaqui2704 2 года назад
El último semestre me ha costado trabajo, pero he aprendido a trabajar un tope máximo de horas al día. Sigo lidiando con qué hacer los días de postguardia nocturna, no me gusta dormir en la mañana, aunque lo necesito y termino estando cansado el resto del día. Saludos Clarita, muchas gracias por tus vídeos!!
@Dayd777
@Dayd777 2 года назад
Me pasa exactamente lo mismo, cuando estoy de posguardia nocturna, termino estando cansada todo el día y no rindo, aunque incluso logré dormir en la manana
@mateorodriguez6333
@mateorodriguez6333 2 года назад
Finalmente un video sobre organización del tiempo realista. Especialmente para aquellas personas que trabajamos muchas horas. Gracias!
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@henriquezn4504
@henriquezn4504 2 года назад
Muchas gracias. 😊
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
A ti por verlo!
@luisjoselopez6726
@luisjoselopez6726 Год назад
Eres Genial! Saludos
@Rosmarynms
@Rosmarynms Год назад
Que video tan bueno 👍
@DanielVargas-gl9yc
@DanielVargas-gl9yc Год назад
Tus videos son muy buenos
@TheBrunoMarcelo
@TheBrunoMarcelo 2 года назад
Muchas gracias Claritaa!
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Gracias a ti por verlo Bruno! 🥰
@valentinap9245
@valentinap9245 2 года назад
Nuevamente gracias por tus consejos 💜🥲 ten una buena semana 😊💪
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Gracias a ti Valentina! Espero que hayas pasado una buena semana también 🥰🥰
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@nahuelibanez1407
@nahuelibanez1407 2 года назад
Muy buenos tus vídeos Clara :)
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Gracias Nahuel!! 🥰
@EsManuDominguez
@EsManuDominguez Год назад
muy buen video wapa
@007juki
@007juki Год назад
Me encanta como empiezas: "Tengo una vida normal, un trabajo tiempo completo", Que inspirador y motivador!
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@miguelangelrodasmejia3092
@miguelangelrodasmejia3092 Год назад
Muy muy bueno muy bueno
@michaelleonpenajavier5630
@michaelleonpenajavier5630 2 года назад
😄 ¡Muy bueno!
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Gracias Michael! 🥰
@marianagarciauy
@marianagarciauy 2 года назад
Genia, Clara!
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Gracias Mariana 🥰
@Jornanfuentes
@Jornanfuentes 2 года назад
4:45 "Al fin y al cabo no es culpa suya sino depende del estado en el que este" owwwwwwwwwwww es algo memorable.
@stevenriveraoku8635
@stevenriveraoku8635 2 года назад
El corte te sienta muy bien ☺️
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Gracias Steven! Las puntas lo pedían a gritos 😂
@vale3946
@vale3946 2 года назад
Holaaa, me gustaría que hablaras de como te ha ido en estos días allá en Reino Unido, ya que sabemos que las cosas no van nada bien y me gustaría saber si eso ha afectado en algo tu trabajo y estudio, y a los estudiantes internacionales con la subida de precios.
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@mauromontanes1545
@mauromontanes1545 2 года назад
Sos muy atractiva Clara, te hace linda el gim pero aun más la seguridad que aparentas. Saludos desde argentina
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Muchas gracias Mauro 🥰
@hectorguzmanaqui2704
@hectorguzmanaqui2704 2 года назад
Equilibrio 👏❤️
@ismaelflores3718
@ismaelflores3718 2 года назад
Yo siento que ducharse es una perdida de tiempo totalmente, y para las tareas del hogar ahora que trabajo tengo dentro de mi presupuesto una cantidad para lavandería, así ya no "pierdo" tiempo en eso y lo puedo dedicar a trabajar más o darme tiempo para mí. Igual ahora estoy buscando alguien que me ayude con las demás actividades del hogar, porque son básicas, repetitivas y no aportan nada a mi vida más que mantener orden. A eso se le llama delegar actividades, podrías hacer un vídeo sobre ello. Muy buen video, Saludos!!
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona Год назад
Jajja me alegro de no ser la única! Ayer 4 horas me pasé de maratón de limpieza pre-vacaciones! Qué buena idea lo de la lavandería… Yo me tendré que plantear algo parecido
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@javierromeropacheco793
@javierromeropacheco793 Год назад
eres un angel
@raulge
@raulge 2 года назад
Muy interesante Clara! Estaría guay que desarrollaras en otro vídeo lo del estado de flujo. No te metas con los runners :) Un saludo
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona Год назад
Jajaj toda mi admiración para los runners - yo soy incapaz 😂 Me apunto lo del estado de flujo!
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@carlosmartinfalcon268
@carlosmartinfalcon268 2 года назад
Se debe poner objetivos y en base a eso planificar. Descartar lo que no nos sirve y concentrarse en lo más importante.
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@MariaJose-qb3yf
@MariaJose-qb3yf 2 года назад
Me encanta escucharte:)
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Muchas gracias María José! 🥰
@anabelenfernandezfernandez564
Muy buen video, sobre todo realista. Normalmente los vídeos de productividad sólo son viables si te dedicas a RU-vid, trabajas en casa, pero para los que trabajamos, sobre todo a turnos, es inviable, y puede resultar frustrante. Lo de dividir el día en secciones de productividad siendo consciente de cuál es el mejor momento me parece muy buena idea. Gracias 👏🏻
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@mvc7966
@mvc7966 5 месяцев назад
Si le ducho por la mañana llego tarde al trabajo... lo importante es no agobiarse por ser productivo, aceptarse y hacerlo lo mejor posible y sino lo hacemos no pasa nada somos personas y por tanto imperfectas 😊
@yuzuhadesano7727
@yuzuhadesano7727 Год назад
Te quiero mucho clara x ti le hecho ganas a la vida
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona Год назад
❤️❤️
@leonardocamacho4433
@leonardocamacho4433 2 года назад
Agradecido de encontrar tu canal 😎
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Agradecida de que estés aquí!
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@lorenavibes
@lorenavibes 2 года назад
me encanta este tipo de contenido 🥰
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona Год назад
Gracias Lorena! ❤️
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@BlakDiamond75
@BlakDiamond75 Год назад
4:01 Bendita sea está palabra; la energía, esfuerzo e incluso vergüenza que me ha ahorrado
@hinatah8202
@hinatah8202 2 года назад
Hola, Clara! Gracias por tus videos. A mí también me pasa que a veces no puedo estudiar más de 40 minutos. Mi gran pregunta es qué hacer para luego retomar la actividad. Me pasa que después me distraigo mucho y ya no tengo ganas de retomar el estudio 🥲
@tumusaletras628
@tumusaletras628 2 года назад
Conoces el método Pomodoro ?
@hinatah8202
@hinatah8202 2 года назад
@@tumusaletras628 Es ese método para tener sesiones de trabajo/estudio de no más de 40 minutos, verdad?
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
A mí me funciona dejar las cosas a medias! Así luego me cuesta menos volver
@tumusaletras628
@tumusaletras628 2 года назад
@@hinatah8202 si
@JuanAerostrike
@JuanAerostrike 2 года назад
¡Gracias!
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Primera vez que veo esto!! Gracias Juan 🥰
@lauramallensales1374
@lauramallensales1374 2 года назад
gracias por el video, seguro que me sirve de mucha ayuda. una pregunta Clara, los clips que utilizas durante el video de personas en la biblioteca etc de qué página web los sacas?
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Gracias Laura! Pues no lo se exactamente porque los eligen mis editoras, pero se que Canva tiene buenos clips!
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@renecontreras961
@renecontreras961 2 года назад
Graciasssss
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
A ti Rene!
@renecontreras961
@renecontreras961 2 года назад
😌😌😌😌
@Artscen
@Artscen Год назад
Tendrás algún video, con los datos científicos que genialmente nos compartes; donde hables del consumo del café, o azúcar, y la influencia que pueda ejercer sobre el estrés, ansiedad... ? Saludos. Gracias por tan buen contenido!
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@javierflores5879
@javierflores5879 Год назад
Consejo: Divide tu video en capítulos Muchas gracias por tu dedicación💯💯😎😎
@mariajoseidiaquezlujan2526
@mariajoseidiaquezlujan2526 Год назад
Yo utilizo vídeos que me inspiran a organizarme o ver cosas nuevas para medir mis tiempos, por ejemplo maquillarme, me puedo tranquilamente lanzar 30 min maquillandome escuchando música pero me pongo un video como este para medir los tiempos y apresurarme :)
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@brendamartinez6955
@brendamartinez6955 2 года назад
Gracias
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
A ti por verlo Brenda!
@Shalombelens
@Shalombelens Год назад
Pensé que era la única que veía esas tareas un poco repetitivas como la de ducharse, poner la ropa a lavar, etc😅😅, Gracias por el contenido de valor que nos aportas!🫶🫶
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@marcotohom5801
@marcotohom5801 2 года назад
"Mantén tu cerebro feliz", tus videos lo mantienen feliz.
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Ohh muchísimas gracias Marco 🥰
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@meliquinnxx
@meliquinnxx Год назад
Les recomiendo el libro de Atomic Habits (Hábitos atómicos) de James Clear. Lo comencé a leer hace unas semanas y puedo decir con certeza de que estoy cayendo en la realidad de mi propia existencia. jajaj pero fuera de cualquier dramatismo, en serio les recomiendo para comenzar a valorar nuestro efímero tiempo.
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@estebanbravo534
@estebanbravo534 2 года назад
te amo
@sebastianalvarado8325
@sebastianalvarado8325 2 года назад
Vaya! Ya era hora de pensar en la normal de Gauss
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
No todos tenemos un trabajo flexible!
@susodeteis
@susodeteis Год назад
Petando por estress, hell yes!
@Maguicluigt
@Maguicluigt Год назад
Estaba tirada en mi cama y me puse a ver este video. Termine yendo a correr 2 kilómetros solo por que lo mencionaste jajajaja
@anat.5382
@anat.5382 2 года назад
…”lo perfecto tampoco es necesario” 🤩
@gabrielbenitez9700
@gabrielbenitez9700 Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-sBlezi8ACqs.html
@mercedesseoanenunez9971
@mercedesseoanenunez9971 2 года назад
Excelente yo también entre trabajo y traslado estoy fuera de casa 11 hs. Esto es más realista de seguir ya que otras rutinas que he visto son imposibles de seguir para mi realidad.
@ClaraCarmona
@ClaraCarmona 2 года назад
Yo igual, es súper frustrante!
@larzogrisatre4849
@larzogrisatre4849 11 месяцев назад
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