Rehabilitační cvičení (nejen) po úrazu/zlomenině

Подписаться 2,1 тыс.

Просмотров 3,1 тыс.

50% 1

Ahoj všichni! Dnešní video je určeno pro ty z Vás, kdo jste po nějakém úrazu, zlomenině a nebo jste obecně hodně dlouho nic nedělali a chcete začít úplně od píky. Pojďte se společně vrátit do cvičícího světa! 😊
Jestli se Vám video líbilo, nezapomeňte video sdílet, dát mi like, odběr a sledovat mě na Instagramu: / kristynaparolova
E-mail: kristyna.parolova@gmail.com
#rehabilitation #rehabilitace #afterinjury #zlomenina #uraz #physiotherapy #fyzio #fyzioterapie #totalbodyworkout #cviceninaceletelo #alllevels #cviceninadoma #domacicviceni #realtime #getfit #kristynaparolova
Music by Olexy from Pixabay

Опубликовано:

23 авг 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 13

@bajzna8953 11 месяцев назад

Děkuji za skvělé video, přesně něco takového jsem potřebovala po úrazu kotníku 😊 Přeji hodně zdraví a štěstí při rehabilitaci a ať jste brzy fit 🍀🙂

@kristynaparolova 11 месяцев назад

To jsem hrozně ráda, že jsem mohla pomoci při rekonvalescenci 😊 Hlavně opatrně a pomalu 😊 Moc děkuji ❤️ Vám také přeji, ať se brzy dáte úplně do pořádku 😊❤️

@JitkaDavidkova-jw3dm 3 месяца назад

Milá Kristýnko, video super, určitě až budu moct, tak použijí cviky s gumou a ježkem, obojí mám doma. Je mi sice 79, nejsem ovšem vetcha stařenka. Mám zlomený kotník po zvrknuti, sádru první týden, berle. To je kámen úrazu. Mám se pohybovat bez zátěže oné nohy, ale to absolutně nedám, takže se trochu dotýkám ploškou nohy. Uvidím co lékař na to. Představa 5ti týdnů mě děsí, nemohu pomalu nic dělat a všechno trvá strašně dlouho. A to se starám ještě o kočičku. Moc zdravím 👍🖐️. Jitka.

@kristynaparolova 3 месяца назад

Milá Jituško, moc s Vámi soucítím a držím všechny palce. 5 týdnů se teď může zdát hrozně moc dlouho, ale slibuju Vám, že to uteče, ani nemrknete ❤️ Moc na Vás myslím a věřím a vím, že rekonvalescenci budete mít hladkou a rychlou 😊❤️

@JitkaDavidkova-jw3dm 3 месяца назад

@@kristynaparolova Krystinko, díky za odezvu, ještě ke všemu mě popadají záchvaty vzteku, na mou nemohoucnosti, nejsem zvyklá, vše si radši dělám sama ( neboť to nikdo jiný neudělá pochopitelně lépe 😏) teda před úrazem. Kdybyste to viděla u mne v kuchyni, jak když mi tam padla bomba. Moc Vás Krystinko zdravím a už se těším, jak budu rehabilitovat dle Vašeho videa👍🖐️🖐️🖐️

@kristynaparolova 2 месяца назад

@@JitkaDavidkova-jw3dm ❤️❤️❤️

@ThomasMonsterEnergy Месяц назад

Ahojky, sem zrovna po úraze na motorce, překlopila se na mě a přelomila mi holen o beton, tak mám sešroubovanou kost od kolene až ke kotníku, s titanovou okrasnou výztuhou uvnitř moji nohy 😀tak sem rád že sem našel tohle video, doktor mi řekl že se mi to bude hojit půl roku, ale ta představa mě děsí, hrozně sem měl nateklý kotník který byl zřejmě taky naprasklý, a nemohl sem s ním hýbat jak mě v něm hrozně řezalo, ted po 6 týdnech se to konečně trochu zlepšilo. Ty si na tom byla podle všeho asi podobně vid :-) hezký video

@kristynaparolova 10 дней назад

@@ThomasMonsterEnergy Ahooj! Ježiši, to zní opravdu strašidelně. Je to příšerný, co všechno se člověku dokáže stát. Vždycky když se do tý kosti šroubuje, tak je rekonvalescence delší, ale věřím tomu, že se ti dá noha brzy do pořádku 🙏🏼 Nejdýl podle mého potrvá ten kotník, protože ten když "zatuhne", tak je to rozhýbávání bolavá a zdlouhavá záležitost. Takže hned, co ti všechny sádry a dlahy sundají, najdi si kvalitního fyzioterapeuta a rehabilituj a procvičuj, ať můžeš co nejdřív běhat 😊 Moc držím palce! 😊🙏🏼

@janagrusova5010 11 месяцев назад

To bylo super😊

@kristynaparolova 11 месяцев назад

❤❤❤

@RobinKovac-px7kx 24 дня назад

Zdravím jsem po operaci zlomil se mi malicek u nohy dávali mi drátek za pár dní mi sundaji sádru a budou rehabilitace ale jsem pozvána na svatbu za 2 týdny a chci s zeptat po sundání sádry zvládnu aspoň tenisky mít na té noze? Asi rychle to nebude že že bych hned po sundání sádry chodila

@RobinKovac-px7kx 24 дня назад

@kristynaparolova 10 дней назад

@@RobinKovac-px7kx Krásný večer! Snad neodpovídám pozdě, byla jsem v zahraničí a ke komentáři se dostávám až teď ❤️ Pokud byl zlomený "jen" malíček, 2 týdny po sundání určitě pomaličku chodit (s odlehčením) zvládneš. Místo tenisek bych doporučovala spíš nějaké sandálky bez podpatku, v teniskách by tě podle mého malíček bolel. Držím moc palce, ať je rekonvalescence co nejrychlejší ❤️🙏🏼