A czy czekając na operację tego ACL i łąkotki warto kupić jakąś ortezę? Przez pandemię ja już ponad rok czekam na operację a noga boli przy każdym ruchu. Kij ze sportem na razie ale pracować jakoś trzeba a bandażowania kolana raczej słabo się sprawdzają.
Jeśli masz problem z chodzeniem to zastosuj kulę (kula w przeciwnej ręce do uszkodzonej nogi). W żadnym wypadku nie zakładaj ortezy to spowoduje szybszy zanik mięśni. Jeśli jesteś w stanie to wykonuj ćwiczenia na wzmocnienie mięśnia czworoglowego oraz zalecam konsultacje z fizjoterapeutą.
Witam, mam bardzo ważne pytanko i bym był bardzo wdzięczny za odpowiedź: Miesiąc po rekonstrukcji ACl, częściowo wycięta łąkotka przyśrodkowa(rączka od wiadra) - po miesiącu przy wyproście kolana pod rzepką na poziomie więzadła pobocznego piszczelowego mam dwa "twarde guzy" po przeciwnych stronach, wychylają się one na wyproście i chowają gdy zginam nogę. Czy są to zrosty/artofibroza? czy może jeszcze utrzymujący się stan zapalny i obrzęknięte tkanki?. Drugie pytanie: po zdjęciu szwów nie dostałem skierowania na rehabilitacje, cały dodatkowy miesiąc mam robić statyczne napinanie czworogłowego, unoszenie nogi, RICE, prostowanie i zginianie - czy nie jest to kardynalny błąd żeby tak opóźniać rehabilitację? Nigdy w życiu nie widziałem źródła które, by usprawiedliwiało takie postępowanie. Dodam, że przy zdjęciu szwów nie zauważono żadnych patologii i znacznego obrzęku.
