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Rejuvenece la espalda 10 años en 10 minutos 

Improve Your Lifestyle. Mejora Tu Estilo de Vida
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Rejuvenece la espalda 10 años en 10 minutos. Rutina de espalda, fuerza y elasticidad al mismo tiempo. Consigue el cuerpo de los bailarines. Evita dolores de espalda, gana fuerza y flexibilidad. Una espalda más ágil y mas joven.
Rejuvenates your back 10 years in 10 minutes. Back routine, strength and elasticity at the same time. Get the body of the dancers. Avoid back pain, gain strength and flexibility. A more agile and younger back.
By a dancer.
email: mejoratuestilodevida8@gmail.com
Instagram y Facebook @AmeliaCaravaca
#tips #workout #workoutmotivation #workoutathome #pilates #yoga #rutina #encasa #athome #fuerza #flexibilidad #agilidad #streching #estiramientos #espalda

Опубликовано:

 

10 апр 2024

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Комментарии : 10   
@miriamchiurciu6631
@miriamchiurciu6631 2 месяца назад
Gracias, Amelia. Besitos y hasta la proxima clase.
@Mejoratuestilodevida-lifestyle
@Mejoratuestilodevida-lifestyle 2 месяца назад
😍😍😍 gracias a ti amor!! 💘💘
@grulladama
@grulladama 2 месяца назад
La espalda, genial
@Mejoratuestilodevida-lifestyle
@Mejoratuestilodevida-lifestyle 2 месяца назад
Pero qué bien, no sabes la ilusión que me hace 🙌💞💞💞
@sorayaparadela9696
@sorayaparadela9696 2 месяца назад
😍 gracias!! que importante trabajar bien la espalda, contigo es súper fácil!
@Mejoratuestilodevida-lifestyle
@Mejoratuestilodevida-lifestyle 2 месяца назад
Si que es muy importante, y se suele olvidar mucho. Cuanto me alegra que te sirvan mis vídeos ☺️😊☺️☺️
@Melybich
@Melybich 12 дней назад
Es verdad. Mejora la espalda inmediatamente.
@Mejoratuestilodevida-lifestyle
@Mejoratuestilodevida-lifestyle 10 дней назад
Yo no dejo jamás de hacer estos ejercicios, me salvan la vida 👌🥰❤️
@miraitotoki3378
@miraitotoki3378 7 дней назад
Me ha encantado! Tan solo 10 min y te deja como nueva. Perfecto para días que no tienes mucho tiempo pero quieres hacerle un favor a tu espalda👏
@Mejoratuestilodevida-lifestyle
@Mejoratuestilodevida-lifestyle 5 дней назад
Exacto! parece mentira lo mucho que pueden cundir 10 min!😄😘😘😘
Далее
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