Une nouvelle séance d'environ 25 mn de relaxation dirigée type sophro, toujours sur les musiques inspirantes de Jean-Marc Staehle. Aujourd'hui, je vous emmène au bord de la mer... :-)
C'est une séance de relaxation qui me convient vraiment bien j'entends même le bruit des vagues je l'ai fait plusieurs fois et je la referais encore et encore ! Merci !
Merci pour ce gentil commentaire ! 🙏😊 Si vous entendez le bruit des vagues, c'est sans doute parce qu'il est présent dans la musique ! 😉 Je vais prochainement ajouter de nouvelles méditations guidées. J'espère qu'elles vous plairont également. Chaleureusement, Sophie
Merci pour cette séance. Votre voix est vraiment agréable. C'était tellement bien ! Je me suis même endormie, ce qui ne m'était jamais arrivé avec d'autres séances. Je vais vous suivre.
Très belle méditation super! relaxation efficace seul un point pour moi a revoir la fin de cette séance trop rapide pour reprendre son cours . Merci à vous
Je m’attendais au son des vagues avec le titre...même la visualisation à la mer de la toute fin n’est pas accompagnée de ces sons si relaxants.En tout cas je n’en ai pas perçu. Moyen dans l’ensemble
J'aurais une 2ème question à : Est-ce que vous pouvez faire une relaxation guidé assez longue pour aider les enfants à s'endormir sur votre chaîne RU-vid ? Merci d'avance
Bonjour est-ce que vous pouvez faire une relaxation guidé assez longue pour aider les adultes à s'endormir sur votre chaîne RU-vid ? Merci de votre réponse
Je comprends. L'idée en sophrologie est de passer par la suggestion... 😊 Mais merci d'avoir pris le temps de me faire ce retour. J'en tiendrai compte si je fais de nouvelles publications.
K-Bylou Concept Finement observé 😊 Je suis en effet habituée à guider des groupes plutôt que des individus. Juste pour m'aider : que vous a-t-il manqué pour avoir ce sentiment que je m'adressais à vous ? Passez une belle journée ! Chaleureusement, Sophie
Valérie Le cam Merci pour votre retour. On a beau écrire ses propres séances, on utilise néanmoins ce qu'on a appris... Désolée que ça ne vous ait pas convenu...
