Respiración descendente para los Pujos| Técnicas respiración parto | Consejos de Hipnoparto

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Опубликовано:

14 сен 2021

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Комментарии : 12

@NaYêuViệtNam 11 месяцев назад

Gracias!

@mybabymybirth 11 месяцев назад

a ti por mirar el vídeo y querer tener un mejor parto :)

@Luthea 2 года назад

Probaré la respiración descendente cuando haga 💩 He escuchado que también sirve y aprovecho de practicar para el gran día 🤞🏻

@mybabymybirth 2 года назад

Así es Luthea :) Muchas gracias por tu comentario

@EeveeJAR 2 года назад

Hola! gracias por el video. Estoy de casi 39 semanas y no he entendido como puede el aire bajar al espirar. Yo lo intento pero el aire sube. Es decir, el diafragma sube y el aire sube y es expulsado por la nariz, que está arriba. ¿Qué es lo que hago mal o no entiendo?, gracias.

@mybabymybirth 2 года назад

Hola y gracias por tu mensaje. Simplemente tienes que focalizarte en inhalar el aire por la nariz y exhalar como si mandaras el aire hacia abajo. Puedes cerrar los ojos y visualizarlo. Se llama respiración descendente porque la hacemos en la segunda fase del parto cuando los músculos del útero trabajan hacia abajo, ayudando al bebé a nacer. No estamos hablando del diafragma. Lo importante es que entre oxígeno para que tus músculos trabajen mejor y trabajes con tu cuerpo, focalizándote hacia abajo. Así que no te ofusques mucho en si lo haces bien o no. Lo importante es que te ayude a recibir oxígeno. Practícala varias veces y verás como lo vas cogiendo. Un abrazo y mis mejores deseos en tu parto. Paula

@azuhernandez4035 9 месяцев назад

Creo que es como si inflaras la panza???

@pepasierra427 2 года назад

Gracias por los vídeos! Me queda una duda...este tipo de respiración en los pujos....de repite la respiración mientras sea el pujo, o solo es una respiración en el mismo pujo??? No me quedo muy claro. Gracias por adelantado.

@mybabymybirth 2 года назад

Hola Pepa y gracias por tu comentario. Se repite la respiración tantas veces como quieras. Un fuerte abrazo, Paula