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RETO 2024 DÍA 10: REGGAE, SOCA Y CHAMPETA TREN INFERIOR + ABS. Zumba Dance Challenge - Natalia Vanq 

Natalia Vanq
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⚠️ ADVERTENCIA: Este RETO te pondrá más FIT y más FELIZ.❤️
❤️ Hola chic@s, TENEMOS NUEVO RETO! RETO 3 EN 1 está compuesto de entrenamiento con pesas, baile intenso y entrenamiento de abs.
ESTE DÍA 10 corresponde a entrenamiento de TREN INFERIOR unto con ABS y BAILE al ritmo de REGGAE,SOCA Y CHAMPETA.
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ATENCIÓN: Si tienes alguna lesión, condición médica, enfermedad, embarazo o dolencia consultar a tu médico si puedes realizar este reto de manera segura. Al participar, aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo.
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♥ "Más saludable, más fuerte, más feliz"

Опубликовано:

 

2 окт 2024

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Комментарии : 75   
@NataliaVanq
@NataliaVanq 8 месяцев назад
Disfrutas este contenido gratis?🩵🩵 Ahora debajo de los videos aparece el SÚPER GRACIAS! Puedes dejar una pequeña propina para que este contenido siga existiendo. Gracias por tu apoyo, eso haría posible más retos como este durante el año! BESITOS y gracias por estar aquí! 🥰
@aurorawg
@aurorawg 8 месяцев назад
¡Gracias!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 8 месяцев назад
Hola guapa!!! Gracias por el SÚPER GRACIAS ❤️‍🔥❤️‍🔥lindo tenerte aquí poniéndote fit conmigo 💯💯💪🏽💪🏽💋
@lizzysan00
@lizzysan00 8 месяцев назад
Dia 10 completed 🎉❤🎉💃🏻💃🏻💃🏻💗💗
@ahitanasantos1671
@ahitanasantos1671 8 месяцев назад
Me encanto esta clase, la musica me encanto y se me paso super rápido la clase
@NataliaVanq
@NataliaVanq 8 месяцев назад
Besos bella gracias por estar aquí. No olvides traer hoy a alguien nuevo a suscribirse al canal para llegar prontito a los 300mil 💖💖❤️‍🔥💪🏽
@milagrosdagostino7008
@milagrosdagostino7008 8 месяцев назад
Intensa y hermosa clase. Gracias Nati. ❤🎉
@NataliaVanq
@NataliaVanq 8 месяцев назад
❤️‍🔥❤️‍🔥
@anamarialagobarros3390
@anamarialagobarros3390 8 месяцев назад
Cuanto me alegras mi vida❤❤❤❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 8 месяцев назад
Besos bella gracias por estar aquí. No olvides traer hoy a alguien nuevo a suscribirse al canal para llegar prontito a los 300mil 💖💖❤️‍🔥💪🏽
@jeimiandreaalvarezrodriguez
@jeimiandreaalvarezrodriguez 8 месяцев назад
Gracias Nata super buen contenido 🎉🎉
@NataliaVanq
@NataliaVanq 7 месяцев назад
😍😍
@lexiechans
@lexiechans 5 месяцев назад
Si estuvo muy divertida, es de mis clases favoritas. Me encanta como el perrito siempre aparece en los vídeo 😂😅😅
@NataliaVanq
@NataliaVanq 5 месяцев назад
Nachito siempre acompañando 💞💞
@elisamonagas6366
@elisamonagas6366 2 месяца назад
Maravilloso 🎉🎉🎉
@alejandrarojas7817
@alejandrarojas7817 8 месяцев назад
Hola ale😅
@brendaramos5910
@brendaramos5910 4 месяца назад
Super divertida esta clase y si, super cansada pero se termino!!!!!!❤❤❤❤🎉
@NataliaVanq
@NataliaVanq 4 месяца назад
⚡️⚡️
@Healthy-zp4pb
@Healthy-zp4pb 7 месяцев назад
Está es sin duda, una de mis clases favoritas, está increíble nat, gracias! ❤
@minervamarincarmona5021
@minervamarincarmona5021 2 месяца назад
👏🏻👏🏻🔥💥vuelvo con más fuerzas, después de un pequeño periodo sin hacer ejercicio 💪🏻😃🇮🇨🫂😘
@NataliaVanq
@NataliaVanq 2 месяца назад
Gracias guapa un abrazo!!! Espero puedas ayudar a q este canal siga existiendo compartiéndolo con tus amigos y familiares para q vengan a suscribirse 💕💕
@anamarialagobarros3390
@anamarialagobarros3390 8 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@teresausan3443
@teresausan3443 8 месяцев назад
Hola Natalia. Me encanta tu canal. LLevo un tiempo viendo tus videos pero no podía colaborar. Ahora es super sencillo. El reto me ha encantado. Sobre todo el dia 4 y el 7. Los repito cuando puedo. Muchas gracias.
@NataliaVanq
@NataliaVanq 8 месяцев назад
Gracias bella, tu apoyo al canal es super importante! Un abrazote 🥰🥰
@lidismartinez320
@lidismartinez320 8 месяцев назад
Natalia mil gracias por esta clase ❤ y por la música nativa de mi país🇻🇪 y del estado Sucre donde nació mi mami 🥹 está música es típica en Guiria y en el Callao y se baila todo el años y en los carnavales es una rumba espectacular 🎉🥳
@NataliaVanq
@NataliaVanq 8 месяцев назад
Besos bella gracias por estar aquí. No olvides traer hoy a alguien nuevo a suscribirse al canal para llegar prontito a los 300mil 💖💖❤️‍🔥💪🏽
@anamariasalinasnajera9215
@anamariasalinasnajera9215 8 месяцев назад
Holaaa Natalia...excelente y divertida clase....quemee full calorias...gracias...Saludos desde Ecuador....👋
@jsh8908
@jsh8908 8 месяцев назад
Wow semanita 4!! Muy rápido paso este mes Listos para mucho más 🎉❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 8 месяцев назад
💯💯💯🫶🏼🫶🏼
@paolatorres5743
@paolatorres5743 3 месяца назад
Mi primer reto contigo y me ha encantado
@NataliaVanq
@NataliaVanq 3 месяца назад
Me alegro bella. Te quedan algunos retos más 🥰🥰👍🏼👍🏼💕
@cynthiasanchezrodriguez3002
@cynthiasanchezrodriguez3002 8 месяцев назад
Día 10 lista, estaba muy linda la clase.
@NataliaVanq
@NataliaVanq 8 месяцев назад
Con gusto bella ❤️‍🔥❤️‍🔥 no olvides traer a alguien nuevo a suscribirse hoy al canal 💋💋💋
@karlaalejandravm3974
@karlaalejandravm3974 8 месяцев назад
❤❤❤ Buenísima clase! 🎉🎉🎉🎉 Me alegran mucho el día tus clases Nati, me encantó la dinámica con el pañuelo❤ Muchas gracias y bonito inicio de semana. Día 10 LOGRADO ✅
@ileanasecaira3751
@ileanasecaira3751 8 месяцев назад
Gracias linda 😅😅😊😊 ❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 8 месяцев назад
Con gusto bella ❤️‍🔥❤️‍🔥 no olvides traer a alguien nuevo a suscribirse hoy al canal 💋💋💋
@mariamojicaguerrero2436
@mariamojicaguerrero2436 8 месяцев назад
Profe champeta de mi costa, mañana hare su clase, gracias por cada video, lo disfruto muchote, bendiciones =)
@_Vale.v____
@_Vale.v____ 8 месяцев назад
Me encanta cada clase🥺🥺
@maureenherrera1808
@maureenherrera1808 7 месяцев назад
De mis favoritas❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 7 месяцев назад
Gracias bella ❤️‍🔥❤️‍🔥. No olvides traer a alguien nuevo hoy a suscribirse al canal 💋💋
@teresausan3443
@teresausan3443 8 месяцев назад
¡Gracias!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 8 месяцев назад
Hola Teresa 💖 muchísimas gracias por apoyar al canal!! Un placer tenerte aquí poniéndote fit conmigo💋🫶🏼
@teresausan3443
@teresausan3443 8 месяцев назад
A tí
@leidycontrerasmendez420
@leidycontrerasmendez420 8 месяцев назад
Cuando vi champeta dije estoy lo mio hay voy❤❤❤🎉
@leniscontreras7299
@leniscontreras7299 7 месяцев назад
Muchísimas gracias❤ excelente!
@mariabricenocime5554
@mariabricenocime5554 8 месяцев назад
Hola naty me en canta tus clases muy bonito aunque me cance x acerlo seguire en tus clasesy muy lindos
@kareniuitz9730
@kareniuitz9730 8 месяцев назад
Increíble la clase!! ❤ Muchas gracias ☺️
@erikagonzalez8696
@erikagonzalez8696 7 месяцев назад
Thanks!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 7 месяцев назад
Hola hermosa Erika!! Muchas gracias por tu apoyo al canal ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 significa mucho
@kilzatorres6886
@kilzatorres6886 8 месяцев назад
Thanks!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 8 месяцев назад
Holaaa hermosa! Gracias por el apoyo al canal!! ❤️‍🔥❤️‍🔥 un beso gigante!
@JaazielPrintzess
@JaazielPrintzess 8 месяцев назад
Thanks!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 8 месяцев назад
Hola hermosa Jaaziel! Gracias por tu apoyo al canal 🤍🤍🤍
@Mliz24
@Mliz24 7 месяцев назад
Thanks!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 6 месяцев назад
Hola Hazel gracias a ti por el apoyo al canal!! 🫶🏼🫶🏼💖💖💖💖
@leticiasoar8433
@leticiasoar8433 8 месяцев назад
Thanks!
@NataliaVanq
@NataliaVanq 8 месяцев назад
Hola Leticia 🎉🎉muchas gracias por tu apoyo al canal!! Gracias por ponerte FIT conmigo!! Besito enorme 💋💋💖💖
@vanezzaacosta1490
@vanezzaacosta1490 8 месяцев назад
Has más de champeta, estuvo bueno
@Vevi33
@Vevi33 7 месяцев назад
ooooufff, se me salían los intestinos por la boca ya, qué clase tan intensa pero qué chula, me ha gustado un montón. Gracias Natalia!!! 🥰🥰🥰
@NataliaVanq
@NataliaVanq 7 месяцев назад
Gracias guapa feliz de tenerte aquí 🩵🩵🩵
@isiderosa3997
@isiderosa3997 8 месяцев назад
Mi favoritaaaaa😍😍😍😍
@cindymesen6764
@cindymesen6764 8 месяцев назад
Listo día 10 💃
@andreaga706
@andreaga706 8 месяцев назад
Nachito ya se ve mejor de ánimo❤ que se siga recuperando🐶❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 8 месяцев назад
Gracias preciosa. Está mucho mejor 💋
@myriamquezada29
@myriamquezada29 8 месяцев назад
¡Gracias! La mejor rutina con las que he visto resultados ❤
@NataliaVanq
@NataliaVanq 8 месяцев назад
Hermosa Myriam gracias por este SÚPER GRACIAS!! Gracias por apoyar este contenido que les hago con mucho amor ❤️‍🔥❤️‍🔥😍😍
@ballestero.s.marianita950
@ballestero.s.marianita950 8 месяцев назад
Super buena clase! Amo a nachito😍😍😍😍
@NataliaVanq
@NataliaVanq 7 месяцев назад
Besos guapa!! No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse hoy al canal 💯💖
@bahmannamazi239
@bahmannamazi239 8 месяцев назад
beautiful.
@esterl6401
@esterl6401 8 месяцев назад
❤ gracias
@marielalemus6592
@marielalemus6592 8 месяцев назад
❤❤❤
@claudiacarrasquilla7424
@claudiacarrasquilla7424 8 месяцев назад
Genial ,la mejor ..
@NataliaVanq
@NataliaVanq 8 месяцев назад
Gracias bella!!! Un beso grande y no olvides traer a alguien nuevo a suscribirse hoy al canal 💯💯💪🏽💪🏽
@aurorawg
@aurorawg 8 месяцев назад
Muchísimas gracias
@NataliaVanq
@NataliaVanq 7 месяцев назад
Besos guapa!! No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse hoy al canal 💯💖
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