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Retracción muscular o fascial - Qué es y cuáles son sus causas 

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↪️ En este vídeo te explicamos qué significa la retracción o acortamiento muscular o fascial, cuáles son sus causas (para que entiendas el por qué sucede en el caso de que tengas una) y cada una de sus consecuencias Además, no te despegues de este vídeo si estás en la búsqueda de algún tip o recomendación para afrontar el acortamiento o retracción muscular.
#general

Опубликовано:

 

25 фев 2017

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Комментарии : 66   
@solangesolange5311
@solangesolange5311 7 лет назад
Gracias a ustedes entendí que era lo que me pasaba realmente! Hace 10 años me diagnosticaron una contractura en flexión de la cadera y me mandaron terapias, pero luego en otro centro médico me encontraron un tumor retroperitoneal y dejaron de lado mi diagnóstico inicial, los oncólogos que me vieron nunca me mandaron de nuevo con fisiatría, lo que hizo que mi contractura llegara a un 70%. Afortunadamente hace un año tengo un nuevo grupo de médicos, me hicieron la resección del tumor y el fisiatra me dice que lo más probable es que nesecite cirugía para liberar el músculo! Es muy poca la información clara que uno encuentra sobre este tema, de nuevo gracias por el tiempo que dedican a educarnos un poco y ayudarnos a entender más el funcionamiento de nuestro sistema esquelético y muscular... Les deseo el mayor de los éxitos, que el canal siga creciendo y pueden ayudar a muchos más. Saludos desde Colombia! 😊
@sebastianr5597
@sebastianr5597 5 лет назад
Puedes ayudarte con el cloruro de magnesio, ve los videos de ana maria lajusticia
@enraizada_xv
@enraizada_xv 2 года назад
tu manera de metaforizar es genial. Muy claro
@danielapardo8869
@danielapardo8869 7 лет назад
Este tío es un genio. Lo amo
@cristinaberrio3851
@cristinaberrio3851 4 года назад
Excelente video, los felicito, por favor sigan publicando sobre la fascia. Me parece que muchos dolores y neuralgias que algunas personas tienen, se deben a un mal trato de la fascia y los médicos normalmente no verifican esa parte... Hay muy poco conocimiento sobre ese tema en la comunidad médica, me da la impresión.
@abdominales2012
@abdominales2012 2 года назад
Si. Estoy de acuerdo contigo Cristina. También creo que se debe aplicar al area del ejercicio. Lo considero muy relevante.
@zilmigalactica5324
@zilmigalactica5324 7 лет назад
Gracias, siempre muy bueno y útil todo lo que explican.
@alba1503
@alba1503 7 лет назад
excelente...muy claro...muy útil. Dios los bendiga...
@krlosbe033
@krlosbe033 7 лет назад
Muchas gracias por la información, ahora entiendo tantas cosas......Un like para ustedes .....Lo hacen muy bien .....
@alip0788
@alip0788 7 лет назад
De verdad Muchas, Muchas gracias . Muy bien explicado y muy útil. De nuevo gracias
@mayrapatriciasegura7868
@mayrapatriciasegura7868 7 лет назад
Gracias por tu la explicación,
@rbksalas
@rbksalas 7 лет назад
Amo sus videos. Gracias!
@yolachechi
@yolachechi 5 лет назад
Video interesante. Muchas gracias
@360Davidson
@360Davidson 3 года назад
Gran explicación. Gracias totales.
@rosasobarosello8370
@rosasobarosello8370 3 года назад
Super bien explicado leo mucha bibliografía sobre las vascas y te das cuenta como te cambia la perspectiva de los tratamientos frente a dolores agudos o cronicos👍💕
@Barsimea
@Barsimea 2 года назад
Qué bien que explicás! Muy bueno el video! Gracias!
@LupitaLopez-ci9lp
@LupitaLopez-ci9lp 2 года назад
Muy claro muchas gracias bendiciones
@zoilabriones7323
@zoilabriones7323 7 лет назад
Hola gracias y bendiciones
@kaminyh
@kaminyh 7 лет назад
super mil gracias , !!!!
@jsotcar
@jsotcar 7 лет назад
me encanta este canal 👏👏
@vera9197
@vera9197 2 года назад
Muy interesante y muy sencilla explicación. Gracias
@luisnomelosse6488
@luisnomelosse6488 7 лет назад
gracias muy didactico
@MrLorialmeida
@MrLorialmeida 3 года назад
Que manera tan agradable y minimalista de explicar tenéis... enhorabuena... saludos desde Brasil!
@monicacanal1
@monicacanal1 2 года назад
Muy interesante.!
@lucreciagarcia2875
@lucreciagarcia2875 2 года назад
Muchas gracias
@martamessina3507
@martamessina3507 3 года назад
que buena explicación!!!!! hace 5 meses que estoy con kinesiología por desgarro en los músculos del manguito rotador, cada vez tengo más dolor ya me esta tomando el otro brazo, ya no se que hacer, esto de las facias nadie me lo había comentado. cada vez me dan remedios más fuertes y me siento cansada y quiero acostarme pero más de 2 horas no soporto los Dolores tengo que levantarme, me dicen que es sicológico. gracias por tu explicación ahora me doy cuenta que no están capacitados acá solo hay kinesiólogos nuevamente gracias ahora comienzo a entender mi cuerpo
@karinaroman4896
@karinaroman4896 2 года назад
Ve a una Doctora de Medicina Física y Rehabilitación. Cuando le dije cómo me sentía, inmediatamente dijo que era la fascia. Los médicos saben. Los fisioterapeutas tratan en base al diagnóstico y tratamiento indicados por el médico.
@victormap17
@victormap17 7 лет назад
Excelente!. Gran capacidad de simplificar lo complejo para volverlo sencillo de comprender y reflexionar
@abdominales2012
@abdominales2012 2 года назад
De acuerdo contigo Victor.
@colocolo4195
@colocolo4195 3 года назад
gracias recien te habia escrito y este video me aclaro todo muy bien un abrazo grande!!!!
@abdominales2012
@abdominales2012 2 года назад
Gracias por la información! Es también relevante para lo que hago como entrenadora personal
@JMATXUKA
@JMATXUKA 2 года назад
Didáctico al 100%. Qué recuerdos cuando las explicaciones y soluciones para los síntomas físicos eran mayoritariamente eso mismo: físicas.
@nurysacosta-fl9dx
@nurysacosta-fl9dx 2 месяца назад
Excelente 😊
@GJL30
@GJL30 7 лет назад
Gracias
@carolmorales019
@carolmorales019 7 лет назад
Muy interesante! Gracias
@Ilunabar151
@Ilunabar151 Год назад
Excelente
@lemuelgordilloleal6672
@lemuelgordilloleal6672 7 лет назад
Impresionante el vídeo! una pregunta iñigo...¿cuanto deben durar los estiramientos largos y suaves? gracias
@roxanagreene7214
@roxanagreene7214 2 года назад
love ❤️ 😍 💖 ❣️ thank you 😊 🙏 😘 ❤️!
@mamenrios5137
@mamenrios5137 Год назад
Muchas gracias, ahora entiendo un poco lo que me pasa en la planta del pie
@LALAJEREZ9
@LALAJEREZ9 7 лет назад
hola, excelente vídeo,me gustaria saber ejercicios y causas de parálisis facial .
@liliansosa6460
@liliansosa6460 7 лет назад
Me a encantado que claro explica. lo amé. Gracias!!
@mariaisabelgalvanluna8707
@mariaisabelgalvanluna8707 2 года назад
Gracias ya entiendo a la perfección mi problema, el médico y quiropráctico, solo me decían que tengo los músculos contraidos, pero no entendía porque me duelen tanto y dan ardor los nervios. Ya entendí. Gracias que explicación tan buena 😊👌🏻
@aliceinchainsflorescopa756
@aliceinchainsflorescopa756 2 года назад
Hola, ¿cómo se siente?, mi caso es como si sonara y sintiera chasquidos secuenciales y rígidos.
@aliceinchainsflorescopa756
@aliceinchainsflorescopa756 2 года назад
¿Qué te dijo tu médico?
@ceciliaochoa6085
@ceciliaochoa6085 2 года назад
Masajes para ayudar a mejorar la fascia por favor, gracias
@ginatorres4434
@ginatorres4434 5 лет назад
Hola... Estoy en Barcelona y estoy buscando ayuda para un problema abdominal que tengo y me interesaría contactar con vosotros... cómo puedo hacerlo? Me parece muy interesante tu explicación y encaja bastante con el problema que tengo. Agradecería un tel. Gracias
@jesusra-elymartinezlopez9489
@jesusra-elymartinezlopez9489 7 лет назад
Asi como un arbol tiene los anillos con los inviernos duros y las primaveras lluviosas... Que profundo jajaja
@carolmorales019
@carolmorales019 7 лет назад
jesus martinez lopez jaja, lo mismo pensé, que agilidadmental. Me gusta
@ymanzi
@ymanzi 2 года назад
Jajaja oh cielos lo lei exactamente cuando el lo estaba diciendo.
@andrew21o
@andrew21o 3 года назад
hoy practicaba box haciendo sombras..osea pegandole al aire y sentí molestia muscular en el antebrazo y tuve que parar..que sera? no era quemante...la.sensacion era como si yo me hubiera tomado el musculo con la mano
@brendabarrera366
@brendabarrera366 4 года назад
Holaa.. Que pasa si se corta la fascia lata ?
@hectortonconiromero4485
@hectortonconiromero4485 5 лет назад
Dr. Este problema tiene solución? O solo se trata
@CESARLOPEZ-po1rc
@CESARLOPEZ-po1rc 2 года назад
Con la cuarentena deje de maestrear y tengo dolor lumbar y detras de rodilla izquierda.
@lauce8757
@lauce8757 5 лет назад
Hola retracción en cara pos cirugía nariz de más de 10 años como hacer para que regrese todo a su lugar orificio nariz deviada y lboca sigue esa desviación ayuda por favor como lo hago! 🙏
@cristinaberrio3851
@cristinaberrio3851 4 года назад
Hola, escríbele otra vez en algun video nuevo, para que vean tu mensaje. Es muy importante tu pregunta!! Lo que se de la fascia es que es bueno tomar colágeno y yo creo que el magnesio también ayuda... Ejercicios diarios, suaves, y mucho amor hacia ti misma.
@willardmir6179
@willardmir6179 3 года назад
Tengo un acortamiento en el bíceps que cuando lo ejército se me queda suspendido el antebrazo todo el día y que no vale cuánto estire antes y después si cierro el brazo denuevo el músculo vuelve a estar igual de acortado que antes
@marcelogallardo1450
@marcelogallardo1450 3 года назад
Estirarlo
@israelcorazon-comunidadiamante
@israelcorazon-comunidadiamante 3 месяца назад
😮😮😮
@FreemanHelper
@FreemanHelper 7 лет назад
"Agarrarnos a los pelos de la madre cuando corríamos delante de un león". Pues yo la verdad es que no me acuerdo de eso, jajajajajaja.....
@antorodriguez488
@antorodriguez488 3 года назад
Tiene cura el acortamiento muscular ?
@oscardelagonsa2057
@oscardelagonsa2057 2 года назад
Pues claro que lo tiene, pero ni si quiera se le puede llamar cura porque no es ninguna enfermedad. Simplemente con empezar una rutina de estiramientos y ejercicios de movilidad, sea cual sea tu punto de partida, vas a mejorar. Un saludo
@sunisemperelillo2630
@sunisemperelillo2630 2 месяца назад
O sea está clarísimo lo que es la fibromialgia. La fibromialgia es exactamente eso pero no han puesto ese nombre.
@angelcoimbra8313
@angelcoimbra8313 Год назад
Está hablando de mi cuerpo
@leticiarivera3159
@leticiarivera3159 3 года назад
No
@danielcodoceo2428
@danielcodoceo2428 3 года назад
J un uu. Uuun. Un ju
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