REVELADO! O MELHOR CAFÉ DA MANHÃ PARA DIABÉTICOS 

Amém!

Amém 🙏

AMÉM AMÉM

Verdade

Isso é porque não se pode comer nada 😕

Dica PROCURAR UMA NUTROLOGA.

Ele não fala o que comer mas, deixa bem claro que o correto é alimentos proteicos

O que sobra! Proteínas primeiro e em boa quantidade. Carbs por último, sendo apenas os da natureza e em quantidade moderada.

O melhor café da manhã é não tomar café da manhã. Espero o almoço e poupo o meu pâncreas.

Pesquisa, ele tem uma live que fala disso.

E o que vc costuma comer no almoço? Obrigada 😊​@@LuisFernandoPradoLuisFPrado

O melhor almoço é uma proteína animal, salada e alguma gordura do bem (azeite de oliva extra virgem, por exemplo).

Procura doutor Sorio aqui do RU-vid. Aqui tem bastante informação científica importantíssima. Mas dicas práticas não rolam,não .

Ola .. Como vc faz suplementacaoes nome????

Ovos, carne, frango, peixe.

Calma calabrezo.. .

​@@JesuinoLRosanão calabreso 😂😂😂 não pode comer

Nada que vai farinha 😢😢😢😢😢😢😢

Cuscuz, pão e tapioca nessa idade não dá mais.

Rss

Assist a muitos vídeos do canal e já percebi que ele nunca sugere nenhum alimento, o que ele fala que precisamos nos observar e entendermos como funcionamos, e já foi dito que o diabético precisa evitar ao máximo os carboidratos. Então você precisa focar nas proteínas, tais como ovos, iogurtes, queijos , frango, peixe, peito de peru, presunto etc. Então você precisa ir experimentando e fazendo preparo com base neste alimentos. Troque o pão por ovo cozido, frito ou omelet. A tapioca por iogurte, o cuscuz por peito de frango. São apenas exemplos, mas, busque se informar sobre quais são os alimentos ricos em proteínas e vá experimentando e medindo a glicose como ele explica n9 vídeo. Desta forma você vai encontrar a melhor dieta para você, personalizada, para o seu paladar e bolso. 😊😊

Ovos, queijo, carne, frango, peixe, coração, fígado. Coma primeiro proteína, depois você adiciona o carboidrato em quantidade moderada como “sobremesa”. Sim, eu sei que muitos passam a vida toda comendo cuscuz, pão com margarina e café com leite no café da manhã e acham isso complicado de mudar, mas é ou muda ou morre de complicações com diabetes. Meu café da manhã regular é quase sempre 4 ovos com queijo e lentilhas, inhame ou batata doce após comer essa proteína em no máximo 100g

​@@ArthurKitevc acha que colocar proteínas junto com pão integral, tipo , ovos , carne moída,ou frango desfiado já ajuda???

@@lucianoconceicaodossantos6312 comendo ao mesmo tempo não funcionou pra mim. O que funcionou foi comer a proteína isolada antes do carbo. Fazer uma cama de proteína reduziu a velocidade da absorção da glicose do carb. Mas não tem Não testei com pão, macarrão, arroz. Só Carbs mais complexos como Inhame e batata doce.

EU GOSTARIA DE SABER QUAIS SÃO OS MELHORES PRODUTOS PRA UM CAFE DA MANHÃ SAUDÁVEL, PARA DIABÉTICOS

Já ouvi dizer que aveia faz a glicose subir muito rápido 😢😢😢😢

​@@taniareginafernandesdemelo9297é carboidratos, menos pior que farinha de trigo se for farelo de aveia, mais não pode ser consumido direto por diabético 😢😢😢😢😢

Verdade sobe a pressão aveia

Perdi 14 minutos do meu tempo tb..

Falou falou, mas não disse o óbvio, que é café da manhã pra diabetes

Me enrolou, aí você foi nota dez, mas não caio outra vez 😢

Ele falou : acrescentar PROTEÍNA. Ovos, leite iogurte grego, queijo, carne, nozes, etc etc. O que ele quis dizer é que só carbohidrato não é suficiente, só vai te dar energia.

​@@jaugustolacerda Eu ganhei 14 minutos de aprendizado.

Resumo: café da manhã é café, ovo cozido(não frito), bife, queijo. (Proibido farináceos-trigo, milho, bolachas, arroz, batata branca, aipim/macaxera, macarrão. Para alguns aveia faz mal tbm. FrutasMelancia, abacaxi, uva, manga, laranja, melão e mamão pequena fatia se glicose estiver controlada. Não misturar frutas acidas com frutas doces como abaxi e mamao por exemplo. Jantar deve ser fraco e até as 20h. É isso.

Só comida boa vc citou ainda acha ruim esses alimentos

E o melhor café da manhã,? O título do video propõe isto, não é mesmo,?

Eu não faço cardápio, primeiro que não sou nutri e segundo que não te conheço, não acredito em fórmula pronta. Além disso, vc mesmo deve aprender a fazer isso. 🧡

​@@DrMarquezineO TITULO FAZ ACREDITAR QUE INFORMARIA O QUE PODE COMER. SE NAO FAZ CARDÁPIO, PQ USOU ESTE TITULO?

😂

Vc não sabe mesmo ou fingiu que não entendeu, proteínas essa é a chave, carnes magras, frango, porco , peixe, ovos , queijo 🧀, fibras verduras e legumes algumas frutas citricas, e por último poucos carboidratos...

Eu sinto tudo isso minha amiga, só não preciso tomar insulina. A minha diabete está em 245. Bjs e Deus nos abençoe hoje e sempre!!

TEM QUE MUDAR A ALIMENTACAO E CORTAR OS CARBOIDRATOS. ISSO TDO VAI PASSAR. VALE O ESFORÇO.

comer mais proteínas (carne ovos) ,legumes não vai passar fome e vai baixar a glicose

Eu me sinto assim. Vou ter que usar insulina o resto da vida porque sou do tipo 1.

Amém ​@@codigorio7989

Essa piada era muito boa, lá em 1930 🤗

Só de em quando

De x

Atendo online, inclusive. Manda um whats pra minha secretária em 043 92001-3355 👍

❤​@@DrMarquezine

Kkkķkk nem gordura isto é prejudicial só se for azeite de oliva extra virgem

Que vontade incontrolável de jogar dinheiro fora! 😂

@@DrMarquezine não doutor! Por isso é que eu perguntei. Descobri a duas semanas que a minha glicose estava a duzentos. Ontem é que eu passei no médico (retorno). Pra que eu fizesse o tratamento sobre a recomendação dele. Mas obrigado doutor por me responder. Deus te abençoe, estou ligado no seu canal e vou compartilhar com os meus amigos e amigas

Resumo: café da manhã é café, ovo cozido(não frito), bife, queijo. (Proibido farináceos-trigo, milho, bolachas, arroz, batata branca, aipim/macaxera, macarrão. Para alguns aveia faz mal tbm. FrutasMelancia, abacaxi, uva, manga, laranja, melão e mamão pequena fatia se glicose estiver controlada. Não misturar frutas acidas com frutas doces como abaxi e mamao por exemplo. Jantar deve ser fraco e até as 20h. É isso.

Concordo

Concordo!!!

Fonte Arial 12 que aqui é RU-vid e não periódico médico 😅

Resumo: café da manhã é café, ovo cozido(não frito), bife, queijo. (Proibido farináceos-trigo, milho, bolachas, arroz, batata branca, aipim/macaxera, macarrão. Para alguns aveia faz mal tbm. FrutasMelancia, abacaxi, uva, manga, laranja, melão e mamão pequena fatia se glicose estiver controlada. Não misturar frutas acidas com frutas doces como abaxi e mamao por exemplo. Jantar deve ser fraco e até as 20h. É isso.