Primer secreto: La Conexión Mente/ Cuerpo
¿Sabías que el pensamiento es una acción? Piensa en eso por un momento... pensar es una acción. La mente es el lugar donde ocurre el pensamiento! Supongo que raramente consideras el acto de pensar. Es sólo algo que ocurre mientras te dedicas a tu vida cotidiana.
Con nuestras vidas tan ocupadas, no muchos de nosotros nos tomamos el tiempo para sentarnos y pensar. Nuestras agitadas vidas resultan en que el pensamiento es más instintivo y raramente planeado. Puede que te cueste creerlo, pero antes de dar los buenos días a un familiar, el pensamiento de esas palabras existía en tu mente. Incluso antes de que las palabras fueran pronunciadas. Además, sin pensar, no podemos mover nuestros cuerpos. Por ejemplo, piensa en el proceso de levantar la mano. No, no pienses en ello - sigue adelante y levanta tu mano. ¿Sabes lo que está sucediendo? Bueno, es un proceso complicado en el que el músculo se contrae causando el movimiento de la mano. Un impulso del nervio causa la contracción del músculo. Una acción en el cerebro envía el impulso a lo largo del nervio. El cerebro, el nervio y el músculo trabajan juntos como las partes que nuestro cuerpo tendría de una máquina.
La máquina que es nuestro cuerpo no tendría ninguna acción el poder de la mente. ¿Qué hay de la fuerza de voluntad? ¿Podemos afectar el cambio en nuestra vida usando nuestra fuerza de voluntad? Puedes intentar que tu mano levante todo lo que quieras. Sin embargo, a menos que la mente piense algo completamente diferente al pensamiento de la voluntad - la mano permanece inmóvil. ¿Alguna vez ha hecho dieta? La fuerza de voluntad por sí sola probablemente no te ayudó a perder peso; tuviste que cambiar tu forma de pensar sobre la comida y el ejercicio. La acción corporal es el resultado de la acción mental. ¿Qué tiene que ver todo esto con el pensamiento positivo? Ten paciencia... estamos llegando a eso. De vez en cuando, no tenemos el control de nuestra mente. Las fuerzas del mundo exterior hacen que la mente actúe. ¿Qué pasa si un niño sale corriendo delante de tu coche? Un pensamiento aterrador. Estoy seguro de que instintivamente frenarías de golpe. Si tu mente no hubiera entrado en acción, te habrías topado con el niño. No habría ninguna acción corporal...el golpe de los frenos... sin la acción de la mente. Aunque muchos eventos externos influyen en la mente, la mente es el poder detrás de todo lo demás para mover el cuerpo.
Sin la mente, no habría movimiento. Podemos probar esta profunda afirmación pensando en el momento en que no hay mente, como en la muerte. El cuerpo no puede moverse. Los nervios, músculos, tendones y huesos son partes de la máquina que utiliza la mente. Por sí mismas, cualquier parte de la máquina (nuestro cuerpo) es tan impotente como una palanca cuando una persona no la agarra. ¿Por qué estresar la conexión entre la mente y el cuerpo? Bueno, si el pensamiento tiene tanto impacto en lo que hacemos, entonces es importante pensar los pensamientos correctos. Piensa en tu propia vida por un momento. ¿Te sientes energizado y listo para enfrentarte al mundo cuando tu mente está llena de negatividad? ¿Te sientes productivo y satisfecho? Supongo que has respondido que NO. La simple verdad es que... los pensamientos positivos te darán mejores resultados que los negativos.
Los pensadores positivos descubren resultados constructivos en todos los aspectos de sus vidas...negocios, relaciones y satisfacción personal. Si empleas el poder del pensamiento positivo, es probable que conjures sentimientos agradables e imágenes productivas.
Puede que emanes más energía y felicidad, lo que tendrá un impacto positivo en tu vida cotidiana y resultados constructivos en todos los aspectos de tu vida. Recuerda, la combinación de cerebro, nervios, músculos, ligamentos, huesos - estos forman una maravillosa máquina que la mente construye y utiliza. Necesitas asegurarte de que tu mente está llena de pensamientos positivos para beneficiarte del poder del pensamiento positivo. Pensar los pensamientos correctos, los pensamientos positivos tiene impactos de gran alcance en todas las áreas de nuestra vida (aprenderemos más acerca de estos impactos a medida que avancemos). En el Secreto #2, vamos a aprender sobre las emociones y cómo afectan a nuestro bienestar. Algunas cosas pueden sorprenderte...
6 сен 2024
