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Servas und Willkommen auf meinem Kanal!
Die Reverse Butterfly Maschine trainiert gezielt die obere Rückenmuskulatur mit dem hinteren Teil des Deltamuskels (m. deltoideus pars spinalis)
Ich hoffe, die Videos helfen Dir in deinem Training weiter und du kannst Dir die eine oder andere Sache mitnehmen.
Weitere Videos zum Thema Fitness und Muskelaufbau findet Ihr gleich unten in der Videobeschreibung und auf meinem Kanal:)
Viel Spaß beim Schauen und nie vergessen, immer dran bleiben und nie Aufgeben!
Servas euer Muscle Man
Reverse Butterfly am Kabelzug:
• Reverse Butterfly am K...
Schulterdrücken (Military Press) mit der Langhantel:
m.youtube.com/....
Trizepsübungen am Kabelturm:
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Rundermaschine einarmig:
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5 окт 2024
