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Rispondo alle domande sulla mia Home Gym DECATHLON e MARBO

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5 сен 2024

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Комментарии : 75

@andreadt3971 4 года назад

bel video!! onesto e sincero come sempre! grazie

@mircolagatta2906 2 года назад

Francesco... sei il top.. semplice, simpatico e dettagliato .. grazie

@Daviddavid-qe7vv 4 года назад

E poi ci sono io che come panca usa un 2 scalette Foppapedretti o una egg ball. Complimenti davvero per tutta la tua attrezzatura. Adoro anche la tua bici da corsa e spero tanto in altri video tipo outdoor con bici. Grande come sempre.

@Francescotiesse 4 года назад

Grazie , guarda se avessi più tempo farei di più anche con la bici , se trovassi almeno un altro che avesse voglia , farei più viaggi , ma tra i miei amici/conoscenti non c ' è nè sono : ) !

@dogue78 3 года назад

Video fatto bene per far capire il rack e le sue funzioni purtroppo oggi sono stato a decathlon e non c'è più neanche bilancieri e pesi

@Francescotiesse 3 года назад

Grazie! Purtroppo è così da Aprile , io stesso volevo un semplice bilanciere da 1,60 da tenere in casa , e dopo mesi sono riuscito a trovarlo ma solamente usato!

@cesco0587 2 года назад

Marbo sport mi ispira molto come marca, sembrano ben organizzati, ma secondo me devono fare qualcosa di piu serio, con bilancieri e dischi olimpici, e panche piu stabili e resistenti

@liamdave87 4 года назад

Ciao Francesco,hai un homegym di tutto rispetto,magari l'avessi avuta durante il lockdown.. iscritto ☺

@Francescotiesse 4 года назад

Grazie! Eh, immagino, sopprattutto in quel momento!

@alessandrofaldetta295 3 года назад

La tua homegym è davvero molto bella complimenti ma ciò che la renda ancora più bella è il calendario della Canalis sul muro 🤣

@Francescotiesse 3 года назад

concordo!😁

@guardianosolitario243 4 года назад

Ottimo direi come attrezzatura, visto anche che hai un buono spazio. Per chi come me invece ha solo un lato del garage, consiglio una Levergym Powertec accessoriata, o simile, più o meno riesco a fare gli stessi esercizi.

@fireworks5924 3 года назад

Ciao, complimenti per la tua home gym! Volevo chiederti se conoscevi qualche buona panca di quelle Pieghevoli magari Anche salva spazio e magari qualche sito dove poter comprare tutto per il Fitness a prezzi accessibili 😋 grazie ancora!!

@aless0889 3 года назад

Ciao! La misura dal sito dechatlon di 161 cm di lunghezza per il rack è corretta? Grazie!

@davidegiglio6033 4 года назад

Io sono uno di quei rompi che ti ha scritto su Instagram 😁😁 cmq grazie del video sicuramente sempre utile!! Io poi a casa mia avendo poco spazio devo ingegnarmi non poco ma non mi abbatto le soluzioni si trovano👍💪

@Francescotiesse 4 года назад

😁 Cmq si, se uno ha davvero voglio, il modo di fare le cose lo trova!

@warmachinebodybuilding 4 года назад

Bel video bro super like.. Io me la sono costruita tutta da solo... Saluti by Warmachine bodybuilding dal garage Gym

@Francescotiesse 4 года назад

Grazie, grande!

@riccardolucci 3 года назад

Pensavo la barra da 175 mi stesse sul rack decathlon, tocca comprare quella da 2 metri

@henrymanuico 3 года назад

Complimenti!!!!

@Francescotiesse 3 года назад

grazie!

@fafo2850 3 года назад

Ma come si fa a trovare sto caspita di raaaaaack?! Aiutatemi per favore!! Non è disponibile da inizio covid 😭😭😭😭😭

@majormoe9958 3 года назад

Ciao, bel video. Una domanda, l'adattatore che usi nella T-Bar era compreso nell'acquisto della stessa?

@Francescotiesse 3 года назад

Grazie! No ,era col rack ,cmq se scrivi adattatore 28 50 mm bilanciere su google, qualche sito che lo vende lo trovi!

@marco3152 3 года назад

Ciao, volevo chiederti se per fare la lat machine utilizzi il bilanciere con pesi per bloccare le gambe oppure qualche altro metodo?

@Francescotiesse 3 года назад

Ciao , lo faccio in ginocchio , mi trovo bene

@alessiopasqua3356 4 года назад

Utilissimo grazie 👍

@stramtb4803 3 года назад

Ciao Francesco, grazie per i tuoi video! Avrei una domanda per i pesi che metti nel rack Decatlhon (per fare lat machine). Il diametro del supporto è di 28mm (misurato con il calibro). Sul sito decathlon ci sono solo (putroppo) pesi gommati da 5 kg (meglio di niente). Ho visto che ne hai anche tu. Visto che il foro del peso è da 28mm entrano? Grazie!

@Francescotiesse 3 года назад

Ciao , grazie a te!Il rack è completamente compatibile con tutti i pesi da 28 della domyos ,ovvero quelli di decathlon , sia gommati che non !

@yurimaranta 3 года назад

Gran bella Home Gym, complimenti!

@Francescotiesse 3 года назад

Grazie 😊

@yurimaranta 3 года назад

@@Francescotiesse Ti ho scoperto grazie al video dei Palestrati Affamati, hai davvero un bel canale, mi sono subito iscritto! E se può interessarti anche io sono appassionato di fitness e Home Gym e ho da poco aperto il mio canale

@lorenzobertoni5912 3 года назад

Ciao! Riesci ad avere UN ROM abbastanza completo nella leg curl ? La consiglieresti? Grazie.

@Francescotiesse 3 года назад

Si ,sinceramente io mi trovo bene!

@francesconarciso6931 3 года назад

Marbo sport grandissima marca!!!

@aldosamueleanzani3801 2 года назад

Sono 28mm i dischi di decathlon

@theheresiarch983 3 года назад

Ciao, sono alto 187 cm, dici che ci sto nelle panche classiche? Mi ricordo che in palestra dovevo mettere una sedia per appoggiare il sedere... Ho comprato dei manubri olimpici, ma vedo che sono molto lunghi, dici che potrebbero essere scomodi? (Ho tutti dischi da 50...) Grazie

@Francescotiesse 3 года назад

Ciao, non credo che avrai problemi con la panca, cmq cerca di comprare quella con la misura piú lunga in lunghezza appunto, anche se all incirca sono quasi tutte uguali. Per i manubri, sicuramente piú sono lunghi piú sono ingombranti, ma c è chi si allena con quelli della Bowflex, ovvero quelli che in un unico manubrio hai da 6 kg fino a 50 kg con una rotella che ti fa scegliere il peso. Quelli sono davvero ingombranti ma alla fine si riesce a fare cmq bene tutti gli esercizi

@matteofinotello2426 3 года назад

Ciao ho preso anche io leg ext e panca marbo, ho provato 50 kg e notavo che quando alzavo la panca in metà sembrava piegarsi ( ovviamente non si apriva) però mi dava sensazione di instabilità sai dirmi se anche tu hai sto problema oppure è normale? :) grazie per. Il video molto utile

@Francescotiesse 3 года назад

Lo fá anche a me ma ormai sono piú di 2 anni che c'è l ho e ancora funziona!

@matteofinotello2426 3 года назад

@@Francescotiesse grazie mille per la risposta posso tirare un sospiro di sollievo, sei stato gentile grazie

@Francescotiesse 3 года назад

@@matteofinotello2426 figurati '

@lorenzofontanelli9859 3 года назад

Al massimo parallelo al terreno

@cinziagianni6951 4 года назад

Grazie caro! A me appena arrivato Rack Adidas... Dechatlon ormai introvabile!

@Francescotiesse 4 года назад

Purtroppo si , ma all inizio anche io avevo addocchiatto la gabbia Adidas...grazie a te!

@andreiboss9273 3 года назад

@@Francescotiesse che tipo di sray è

@Francescotiesse 3 года назад

@@andreiboss9273 questo www.decathlon.it/p/olio-spray-al-teflon/_/R-p-221

@tommasoscandellari1394 3 года назад

Epico.

@donmatteoilmessia 3 года назад

Ciao!Mi diresti come si chiama la parte della panca reclinabile per fare leg?

@Francescotiesse 3 года назад

Se scrivi leg extension Marbo Sport la trovi.... Perché al momento non só chi c'è l abbia disponibile

@donmatteoilmessia 3 года назад

@@Francescotiesse la stessa tua?

@Francescotiesse 3 года назад

@@donmatteoilmessia si tanto c è solo un modello

@donmatteoilmessia 3 года назад

@@Francescotiesse ah..io cercavo una che si chiudesse per occupare meno spazio

@stejoker 3 года назад

oddio ho lo stesso poster della canalis lasciato nella stessa identica foto dal 2003 :D

@Francescotiesse 3 года назад

Intenditore!

@manuelmottin9015 4 года назад

Marca dell'olio per i cavi?

@Francescotiesse 4 года назад

Decathlon

@blue-gw4jp 3 года назад

Bella!

@nomecognome8417 3 года назад

0:24

@mirkozaccariello 4 года назад

Bravo francesco chiaro su tutte le spiegazioni 👌raga per chi fosse interessato anche io ho un canale RU-vid 🏋🏻‍♂️🚀andate a dare un occhiata🙏🙏grazie a tutti fatemi anche qualche consiglio costruttivo per migliorarmi💪🏻💪🏻

@albertoc.1465 4 года назад

Minkia all inizio sembravi senza una gamba 🤪🤪

@Francescotiesse 4 года назад

😁anche io l ho pensato quando ho rivisto quel momento , poi con la grandangolare mi fá pure piú "stretto"!

@chuck7729 3 года назад

Ciao Francesco, me lo vendi il rack?!? 😂😂

@Francescotiesse 3 года назад

in questo momento vale più dell oro 😂

@chuck7729 3 года назад

@@Francescotiesse eh si! Speriamo che mi arriverà 😅

@danubioblu1436 4 года назад

Rack non disponibile da mesi ormai 🤨

@Francescotiesse 4 года назад

Si, ogni tanto qualche pezzo in giro arriva... Qualcuino mi ha scritto che è riuscito ad acquistarlo

@simonesapio1471 4 года назад

Io lo ho preso poco fa oggi lo ho rivisto disponibile in un negozio vicino casa

@wall1036 3 года назад

Quanti mq è?

@Francescotiesse 3 года назад

Circa 16

@metiusal9901 3 года назад

ma ti alleni nelle fognie o in cantina

@Francescotiesse 3 года назад

E' una cantina

@metiusal9901 3 года назад

@@Francescotiesse ti consiglio di cambiare tutta l'attrezzatura (anche perche stona molto con l'ambiente il rosso) con dell' attrezzatura della lacertosus l'attrezzatura e di altissima qualita e starebbe bene anche con l'ambiente