ROCAMBOLE DE ABOBRINHA JÁ COMEU? FEITO COM APENAS 03 INGREDIENTES 

Fiz e acabei de comer. Coloquei pimentão picadinho, salsinha, orégano, pimenta calabresa. Ficou uma delícia, comi com uma salada.

Independente do nome, omelete, rocambole, panqueca...achei bem legal a receita. Qualquer hora dessas vou fazer, pois adoro abobrinha. E fazer uma massa tb diferente. Ela deu um sinal para usarmos, nossa criatividade. Valeu!!

Para mim será panqueca de abobrinha...deliciosa e prática 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

Parabéns pela, simplicidade, praticidade e zero panelas sujas. Amei

panquequinha de abobrinha ótimo jantar leve e saudável

Vou chamar de omelete de abobrinha..ñ vi outra coisa, vou fazer, deu agua na boca

Fiz e gostei mto, acrescentei páprica doce, picante e defumada, orégano, cebolinha e alho poró...hum! Ficou divino.

A dica foi boa o restante e criatividade de cada um.

No meu vou colocar uma colher de aveia.,temperos a gosto.recheio frango desfiado.

Quem comenta abobrinhas, saiba que tb ta ajudando muito kkk. Vou fazer com certeza.

Gente!!!!! Deu água na boca esse rocambole. Vou fazer .

Fiz hoje 12.2.23,misturei nos ovos 1 colher de farinha de aveia,1 colher de amido de milho,pimenta do reino,sal e muito amor rsrsrs.Recheio de muçarela e sardinha em lata.O povo adorou e eu também.

Geeeente, amei! Ahazou. Primeira vez que alguém fala 3 ingredientes e de fato vão apenas 3 ingredientes. 🥰

INGREDIENTES 1 abobrinha 3 ovos Mussarela ou frango para rechear Azeite, manteiga ou banha MODO DE FAZER Rale a abobrinha Salgue a abobrinha ralada Esprema com a mão pra sair o caldo Bata os ovos Junte a abobrinha e bata mais um pouco Espalhe a massa em uma frigideira untada (com manteiga, banha ou azeite) Deixe assando em fogo baixo Vire com a ajuda de um prato Recheie com mussarela, frango desfiado ou outro recheio Enrole Leve às frigideira para dourar o exterior e derreter o queijo E pronto!

Amo suas receitas, são rápidas e bem práticas. Fiz menos quantidade, usei 1 ovo, 1/2 abobrinha, um pouco de tapioca, tempero verde, ervas finas ou qualquer outro tempero. Misturei frango desfiado, azeitonas e um pouquinho de pó Royal e folhas de ore pro nobis. Ficou uma delícia. Só lembrar que já colocamos sal na abobrinha, pra não ficar muito salgado. Coloquei queijo ralado na massa tb, que já tem sal.

Êita, ganhei uma abobrinha grande, já vou fazer amanhã com recheio de frango e queijo!

Gente que maravilha de receita! E quanta gente chata implicando com o nome do prato! Como ela falou, você na sua casa, chama como quiser! Na casa dela, no canal dela é rocambole e pronto! E eu amei a receita e concordo com o nome pq rocambole é enrolado. Se fizer aberto ou apenas dobrado é omelete ! 😌

Eu faço sempre ! Sugestão: acrescente tomate cortadinho , pimentões coloridos cortadinhos , fatias de queijo, cebolinha, e requeijão ... enrole , cubra com mais fatias queijo, polvilhe com parmesão , e leve ao forno para gratinar .😋😋😋😋😋

Boa noite mês Deus que receita maravilhsa gostei

Lane fiz o rocambole de abobrinha, ficou uma delícia, já seu inscrita no canal e sempre dou like .Vc merece ,que Deus abençoe sua Família.

Caí aqui de paraqueda procurando como descongelar carne rápido rs ... Apareceu e pronto amei!! Que delícia... já tô correndo pra assistir os outros vídeos. Sucesso, beijos!!

😋. Tudo com abobrinha é bom e saudável!

Olá eu adorei sua receita gosto de tudo que leva abobrinha. Verdade pratica e rápido tudo que precisamos. Parabéns sucesso. Felicidades.

Isso é muito bom eu acrescentei orégano é salsinha ficou uma delícia. O povo amou fiz pra um almoço da igreja .😍

Adorei essa receita!simples e prática Gratidão

Como alguns já disseram. eu também vou acrescentar alguns ingredientes tipo: tomate, pimentão ,cebola, coentro, orégano, quanto ao recheio, tenho a opção de colocar queijo,frango, ricota e tantas outras coisas pra incrementar sua receita NOTA 10 .👏👏👏👏

Minha nossa q negócio bom 🤯 eu fiz e coloquei alho, cebola e cebolinha. Queria comer todo dia kkkk 😛

Menina amei sua receita vou fazer maravilha

Dica: quando quiser espremer alguma coisa, use o espremedor de batatas, comece apertando devagar e depois aperte mais forte... O resultado é ótimo

Da pra colocar, cebolinha, cheiro verde e da pra colocar queijo ralado na massa

Receita ótima. Fácil de fazer e muito gostosa e nutritiva. Obrigada! Valeu!!!

Eu fiz. Adorei. Meu marido e meus filhos adoraram. Aqui em casa o pessoal gostou tanto que eu vou ter que fazer de novo. Ficou um show. Vou ter que comprar mais abobrinha. vou até divulgar no meu face.

Eu gosto de abobrinha, que receita legal , agora sei como fazer os meus filhos comer abobrinha, obrigada fica com Deus 🙏🏻👏👏👏🤗😘♥️

Que coisa incrível...eu aqui cai no seu canal de paraquedas...minutos atrás pensando em fazer algo diferente, com duas abobrinhas que tenho na geladeira. Adorei a ideia . Obg

Amei esse rocombole de abobrinha. Vou fazer. Show.

Pensa numa receita simples, fácil e deliciosa.

Amei a receita. Tenho uma dica: Quando retirar da frigideira,coloque sobre o papel filme,que ficará mais fácil para enrolar.

Me deu água na boca 🤤🤤

Gosto muito de suas receitas... Deus abençoe...e continue com essa simpatia e sorriso largo...❤️💓🌻

Adorei ideia muito bom

Amei Lene com certeza vou fazer pro maridão jantar e não engordar. Prática e saudável.

Hummm delicioso e saudável, ótimo pra quem tem diabetes e quer emagrecer como eu , parabéns e obrigada 😘

Adorei essa receita de rocambole de abobrinha, Vou fazer!

Ontem eu fiz o pão na frigideira de tapioca, ovo e queijo. Ficou muito bom, mas não cresceu. Hoje eu fiz esse rocombole de abobrinha com queijo e ficou ótimo. Muito obrigado pelas receitas!

Honestidade é tudo na vida, vc falou 3 ingredientes e cumpriu, vou fazer pois sou vegetariana, ah! Tô me inscrevendo no canal, obrigada, bj

A receita mal começou e eu já dei like. Adorei os ingredientes e você explica muito. Cozinheira de casa com muita qualidade

Quero fazer. Adoro abobrinha. ❤

Muito bom mesmo parabéns

Adorei sua receita , saudável , prática e da pra inventar , com vários recheios . Parabéns!

Amei 😍 farei com ricota 'Pimenta do reino, salsa e cebolinha. Estou a sima do peso. Obrigado pela receita.

Gostei da receita. Parabéns.

Hum deve ficar uma delícia, vou fazer 😃

Algumas culinaristas não colocam a lista dos ingredientes no inicio porque alguns, na falta de tolerância para assistir....vão fazer direto. Quando não acertam voltam ao video para reclamar que não ficou bom...porque não souberam fazer. Toda receita tem um segredo . Principalmente as receitas de família, as tradicionais. Depois cada um modifica ao próprio gosto. Gostei do seu modo afetivo de ensinar. Um abraço. SP.sp 23.jan.21

O nome não importa, e sim o sabor da receita pronta! Parabéns!

Bom dia gostei e já fiz para o meu almoço d hoje obrigada

Ela é muito simpática 👏👏👏👏

Hum...parece estar muito delicioso... Vou fazer amanhã p almoço, aproveitar minha abobrinha verde q tenho aqui em casa. Muito obrigada pela dica!!!

Vou fazer amanhã para o café da manhã. Muito obrigada pela receita!

Muito bom gostei viu 👏👏no café lanche

Parabéns ❤❤receita maravilhosa

Coloquei milho 🌽 verde em lata e parmesão depois de enrolado e ficou com uma casquinha crocante . Pensa num sabor viciante !

Receita gluten free maravilhosa, deve também dar certo com outros legumes, tipo cenoura, beterraba, chuchu, etc

Gostei pq faz na frigideira. Parabéns. 👏👏👏

Parabéns!!! Acho que vou adorar!!! Amo abobrinha refogada!!!

Boa tarde amiga vim prestigiar seu trabalho deixo meu joinha ai, amei sua receita 🙏🙏🙏

Parabéns super fácil e saborosa, nos tempos que vivemos com o preço da carne e frango nas alturas essa receita cai muito bem . Obg 😘

Pra quem está fazendo dieta low carb essa receita excelente. .obrigada parabéns pelo canal

Um deve ficar muito bom vou fazer

Oi Lene.Gostaria muito de encontrar mais receitas tuas! São simples, baratas e nutritivas! Tens umas mãos abençoadas. Glória a Deus!

Ammmooooo!!! Essa mulher é mto prática e sábia!!! Parabéns!!!❤❤❤❤🥰🥰🥰😇😇😇💐💐💐👍🏼👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙌🏽🙌🏽🙌🏽

Maravilhoso essas receitas prática de frigideira e além do mais nutritiva é completa. Parabéns! Continue nos mandando receitas na frigideira

Maravilhosa ideia .Muito versátil.. 👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️

Nossa que fácil e parece muito bom.

É uma delícia, e saudável 👋faço esta receita há mais de 40 anos,acrescento cebola ralada e ervas... Amo

Maravilha, catupiry e atum no recheio. Fechou! Super simples amei

Fiz e ficou uma delícia!! Receita bem leve e rápida de fazer. Obrigada por compartilhar.

Eu faço também com cenoura no lugar da abobrinha, e coloco peito de frango com requeijão, fica uma delícia 😋

Adorei a receita, simples e prática e com esse queijo deve ficar uma delícia 💚

Beleza um arroz e uma saladinha e pronto rápido prático e gostoso 👏🏽👏🏽👏🏽❤👍😋😘

Só receita deliciosa e saudável. Amo abobrinha.

Gente! AMEI. Maravilhosa essa receita! Pode fazer que é uma delícia Eu acrescentei somente cheiro verde. Obrigada pela dica.

Perfeito pra uma jantinha pra que mora sozinha ou um pelo lanchinho 👏🏾👏🏾👏🏾😍😋😋

Tô salivando, receita maravilhosa. Boa tarde

Amei!! Adoro novas idéias e abobrinha 😄

Adoro receitas práticas. Vou fazer, abobrinha é muito bom! Obgda! 🙋😉

Se acrescentar cenoura também e bem nutritivo meus netos só comem ASSIM e uma delícia 😋😋 parabéns 👏👏

... Parabéns... Receitas básicas e apresentada de maneira top... Aos "mimizentos" uma pergunta: Porque não apresentam algo "fantástico" e conseguem um número maior de visualizações?... 👏👏👏👏👏👏

Tão fácil e delicioso, saudável.

Receita boa. Vou tentar fazer, obrigada por compartilhar!😋

Só acho que com o suco tira os nutrientes, mas é uma refeição completa delícia 😋

Que delícia vou fazer, Parabéns pela receita, 👏👏👏👏👏👏👏👏

Adoro essa abobrinha caipira de pescoço

Podem chamar do que quiser, pra mim é rocambole! Amei, cozinhar no dia a dia com amor e dedicação torna as coisas simples da vida muito melhores. Não estou comendo queijo. Vou rechear a minha com franguinho desfiado!

Amo seu canal Lene!A 3 anos me ajudando em tudo. Mudei do DF para SC e vc veio comigo. Amo demais!!!!

Receita boa e fácil de fazer. Parabéns 👏 vou fazer!

AMEI ESSA RECEITA OBRIGADA😘😘

Receita com carboidrato bem reduzido, AMOOOO. Parabéns pela receita, é super prática.

Parabéns por essa receita maravilhosa! Gratidão 🙏 continue postando suas receitas e coloque o nome que vc quiser; o que importa é que fica perfeitamente delicioso 😋 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Tenho todos os ingredientes em casa, vou fazer amanhã para meu almoço.

Vou fazer.... Amooooo abobrinha com tudooooooo.....😍🤩