परम पूज्य स्वामी रामदेव जी महारज में इस विडियो में रोगानुसार योग एवं घरेलू उपचार के बारे में बताये हैं
मुक्तावटी का सेवन करने से बी.पी. खत्म हो जाता हैं प्रणायाम और मुक्तावटी लेने से बी.पी. क्योर हो जाता हैं दो दो गोली सुबह शाम खाली पेट ले ले 2-3 महीने में बी.पी. खत्म इससे बी.पी. की बीमारी नही रहती शुगर के लिए खीरा टमाटर करेला का जूस और साथ में गिलोय का प्रयोग करे और साथ में कपालभाती व मन्दुकासन करे अगर शुगर ज्यादा ही बढ़ा हुआ तो मधुनाशनी ले इससे शुगर खत्म हो जाता हैं हार्ट के लिए लौकी का जूस व अर्जुन की छाल की चाय बनाकर पिला दे उसमे थोडा सा तुलसी मिलाकर पिये इससे हार्ट की ब्लोक्केस खत्म हो जाते हैं जो दिमागी थकान हैं उसके लिए हैं ध्यान और प्रणायाम करे बादाम रोगन एक चम्मच दूध में डालकर पी ले बादाम अकरूट ये दिमाग व जोड़ो के लिये स्किन के लिए बहुत उपयोगी हैं गाय का घी दूध में डालकर पिये इससे दिमाग की नश नाडियों को ताकत मिलती हैं जिनको मिर्गी के दौरे पड़ते हैं वे मेधावटी और गाय का घी और ये बादाम रोगन दूध में डाल ले किसी भी तरह की दिमाग में कोई खराबी हैं वे मेधावटी अश्वगंधा का कैप्शुल दिमाग के थकान व पुरे शरीर के थकान के लिए अश्वशिला कैप्सूल ले सकते हैं अगर जोड़ो हड्डियों व मांसपेशियों में दर्द हो वे चन्द्र प्रभावटी योगराज गुगुल त्रियों दसांक गुगुल का प्रयोग कर सकते हैं जो आर्थराइटिस हैं वो प्रणायाम से ही ठीक हो जाता हैं कपालभाती व अनुलोम विलोम ये दो प्राणायाम से ही आर्थराइटिस ठीक हो जाता हैं फेफड़े को मजबूत करने के लिए प्राणायाम करे और दूध में हल्दी शिलाजीत दूध के साथ च्यवनप्राश एक स्वासरी क्वाथ ले ज्यादा ही फेफड़े कमजोर हैं तो दूध में 100 ग्राम बादाम 20 कालीमिर्च 50 ग्राम खांड ये दूध के साथ लेने से फेफड़ो को ताकत मिलती हैं और पेट साफ हो जाता हैं और पेट साफ रखन सब बीमारियों में जरूरी हैं कोई भी बीमारी हो अगर पेट साफ नही रहता तो बीमारी ठीक नही हो पाती इसलिये सब बिमारियों में पेट साफ होना बहुत जरूरी हैं पेट साफ करने के लिए त्रिफला चूर्ण हैं अर्हन का चूर्ण व दिव्य चूर्ण ले कफ रोग के लिए लौकी का जूस एलोवेरा से एसिडिटी व आर्थराइटिस क्योर हो जाती हैं और स्किन digist खत्म हो जाती हैं इसके बहुत फायदे हैं डायबटीज से लेके तमाम बिमारियों में खाने में लौकी की सब्जी इत्यादि खाओ लौकी का सूप व जूस पियें जिनको उलटी होती हो वे खाने से पहले एलोवेरा का जूस पीले एलोवेरा जूस एसिडिटी के लिए रामबाण हैं एसिडिटी के लिये अविपती चूर्ण में मुक्ताशुक्ति 10 ग्राम मिलाकर के एक एक चम्मच सुबह शाम खा ले एसिडिटी खत्म कोलाईटीस के लियें सुबह दही दोपहर छाछ दूध घी मीठा बन कर दे और खाने में अनार का सेवन करे बेल का पाउडर खाएं दांतों के लिए खाना खाने के बाद कुल्ला करे और अंगुली के साथ मसाज करे जिनको पायरिया हैं वे दन्तकान्ति का प्रयोग कर सकते हैं जिनको पेशाब की परेशानी हैं वे पानी पूरा पियें गोखुरू पेशाब के लिए सबसे बढिया होता हैं शीशम का पत्ता व गोखुरू पिलाने से पेशाब में जलन व ब्लीडिंग खत्म हो जाती हैं
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3 авг 2016
