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Rolido (ejercicios) 

Sara Pérez Sala
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Siete ejercicios fundamentales para mejorar el rolido...
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16 июн 2016

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Комментарии : 41   
@salvaor1819
@salvaor1819 5 лет назад
Tu vídeo es increíble..... Gracias por tomarte el tiempo de subirlo. Tu trabajo es asombroso.
@joaquimboor7605
@joaquimboor7605 4 года назад
¡Buen trabajo, buen vídeo, excelente nadadora, buenos ejercicios, buena realización del vídeo...bravo por la música!
6 лет назад
Gracias por este gran trabajo que realizas para los que te seguimos y queremos mejorar en natación. Para mí, de lo mejor que hay en RU-vid.
@nelsonyesisdhenaoico6316
@nelsonyesisdhenaoico6316 7 месяцев назад
Nelson Colombia el buen trabajo abla por si solo gracias Sara espero mas ❤
@JesusVerdugoSanz
@JesusVerdugoSanz 7 лет назад
Que limpieza de técnica, cuantos recursos.. y hasta la realización del vídeo(que pocas veces se ve una cámara en agua con esa calma...) y edición del mismo es exquisita. Muchas gracias Sara por compartir tus conocimientos. El único que no entendí mucho es el gambril. Mañana ya tengo de todas formas muchos nuevos ejercicios para añadir a los que ya hago. Que pasada tú técnica!
@profitslatinosconsultores
@profitslatinosconsultores 5 лет назад
sensacional explicación Sara.
@llucalbiolborras4999
@llucalbiolborras4999 3 года назад
🏊❤️esa Sara como mola, se merece una hola,✅✅
@jcarloshernandez6618
@jcarloshernandez6618 7 лет назад
excelente, técnica y posición de cuerpo.... recordé el sistema de total immersion,,,felicidades !!
@wolfgang9190
@wolfgang9190 7 лет назад
Que buen vídeo para mejorar la técnica, gracias!!!
@humbertomarquezramirez5964
@humbertomarquezramirez5964 7 лет назад
excelentes videos, me han sido de mucha utilidad; mas de esos
@juancarlosluque1237
@juancarlosluque1237 Месяц назад
Que bien se ve Y que dificil lo veo
@marcocnet
@marcocnet 7 лет назад
Muchas gracias por tus consejos Sara, te sigo desde Mexico, un saludo
@oscarpoveda4986
@oscarpoveda4986 2 года назад
Simplemente impresionante la fuerza y técnica
@nachafernandez2248
@nachafernandez2248 3 года назад
Me ha encantado tu técnica, así apetece mucho más ir a nadar. Gracias
@letyceballos9404
@letyceballos9404 8 лет назад
Así es no existen los milagros... Solo la dedicación y el esfuerzo es el resultado de nuestro trabajo.
@10juanma1956
@10juanma1956 7 лет назад
Estoy aprendiendo mucho con tus vídeos. Muchas gracias Sara.
@RicardoGomez-gi5pj
@RicardoGomez-gi5pj 6 лет назад
Muy buen video excelente trabajo por fin una camara bajo del agua mostrando la patada que es mi gran reto
@alexmartinez9414
@alexmartinez9414 7 лет назад
Me llega cómo enséñas. Cool.
@vladimirbarros4311
@vladimirbarros4311 7 лет назад
Perfeita. Técnica muito boa. Parabéns!
@owaldinossafradasilva66
@owaldinossafradasilva66 6 лет назад
Excelente vídeo! Estou tirando várias dúvidas . Muito obrigado Sara.
@davidenkodiaz
@davidenkodiaz 7 лет назад
me gustaron mucho los ultimos ejercicios, muchas gracias
@simonecrotti8212
@simonecrotti8212 4 года назад
sara sei magica, da simone italia
@carlosperezrojas9727
@carlosperezrojas9727 7 месяцев назад
Genial gracias
@Cris-j7v
@Cris-j7v 7 лет назад
muito boa técnica
@albaugalde6599
@albaugalde6599 7 лет назад
muy buenos Y yo los practicó y me ayudan
@ezequielmedina7441
@ezequielmedina7441 Год назад
Me gusto el video
@wilmercastro9501
@wilmercastro9501 2 года назад
Sra sra bien día. Una consulta. Al intentar hacer el rolido me voy al fondo. Aún teniendo el brazo extendido. Me puede ayudar. Se lo agradecería. Saludos desde Barranquilla Colombia
@ceferinobenitez6167
@ceferinobenitez6167 2 года назад
Podrias explicar para q sirven cada uno de esos ejercicios?
@Carlangas0582
@Carlangas0582 7 лет назад
felicidades por tus videos, son muy buenos. Cual es la música de fondo?
@monicasanchez3298
@monicasanchez3298 Год назад
Hola podrías hacer un video donde expliques la basada de Carol en que momento entra y sale la basada me cuesta mucho gracias
@oscarrodriguez8523
@oscarrodriguez8523 6 лет назад
Hola sara como aprendo la tecnica de pecho o braza gracias
@redouanmtbfnideq
@redouanmtbfnideq 7 лет назад
Holaaa, por favor algún video de las técnicas del estilo mariposa. Gracias.
@ponochacho9605
@ponochacho9605 4 года назад
Buenisimo.
@christianlistwinski6350
@christianlistwinski6350 5 лет назад
Querida Sara, si podes subir un video para aprender el estilo mariposa , te lo agradecería, me cuesta sacar la técnica
@FerranRomero
@FerranRomero 7 лет назад
Muy bueno, pero no parece nada fácil las técnicas, y mucho menos acordarse de ellas cuando vas a la piscina a echar metros.
@MrFrancisconaro
@MrFrancisconaro 6 лет назад
Veo que Sara no responde, sin embargo le voy a hacer una solicitud: es posible que realices un vídeo explicando cómo coordinar el ciclo de seis patadas por brazada, se me dificulta mucho ese ejercicio. Gracias de antemano.
@Emilio-kn7kf
@Emilio-kn7kf 11 месяцев назад
Todo está muy bonito ,nada chévere ,pero tengo entendido que la brazada por fuera no debe ir así ,es con el codo alto y los dedos rodando el agua ,disculpeme por corregir ,lo demás está súper bien gracias ❤
@annaclosa1711
@annaclosa1711 7 лет назад
buena musica
@robinmaster582
@robinmaster582 4 года назад
Estoy enamorado de Sara, pues lo tenía que decir...
@martincouto1498
@martincouto1498 6 лет назад
Muy largo el video. Te aburre.
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