ROTINA de alimentação SAUDÁVEL | RÓTULO dos alimentos | SHOT para imunidade

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Oii gente!
Mais um vídeo compartilhando um pouco da minha rotina de alimentação saudável, nesse em especial, foquei em recuperar a minha saúde, então falei sobre o shot matinal que eu tomo todos os dias e que é rico em ativos anti-inflamatórios e antioxidantes para auxiliar no fortalecimento da imunidade.
Também filmei a minha compra do mercado e como eu faço escolhas mais saudáveis lendo a composição de ingredientes dos alimentos.
Espero que gostem!
💜MEU INSTA:
/ bergamogiovana

Опубликовано:

7 июн 2022

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Комментарии : 32

@daianemoraehs 2 года назад

Giovanna, compre o propolis vermelho e amarelo...nesse período que vc está doente, o amarelo é o melhor. Eu uso os três e faço ciclo sem propolis para o corpo criar imunidade natural pelos alimentos com vitamina C e D Assista os vídeos do Dr Lair Ribeiro

@GiovanaBergamo 2 года назад

Oii Dai, que ótimo saber disso! Com ctz vou seguir as suas dicas! Obrigada 💜💜

@Alinne274 8 месяцев назад

Q fofa essa Olívia. Show a comparacao do rotulo da lacta e da garoto.

@celiaslaviero3575 Год назад

Oi Giovana. A melhor das atitudes dos últimos tempos foi conhecer teu canal e entrar em contato com esses hábitos saudáveis que tanto bem nos fazem. Adoro aproveitar suas receitas e executa_ Las no dia a dia. Um oásis nesse mar de blogueiras que estimulam um consumo compulsivo por compras.! Ufa! Gratidão . Beijos

@brunanunes. 2 года назад

Amei a dica de como ler os rótulos!Não tenho costume de fazer isso,mas agora vou me atentar!

@GiovanaBergamo 2 года назад

Isso, Bru! Você vai ver como vai te ajudar a fazer melhores escolhas na hora de comprar os industrializados. 💜

@anacristinarotundo8852 2 года назад

Adoro seus vídeos e o seu conteúdo. Vc é muito inteligente e elegante, com um gosto refinado e ao mesmo tempo deixando tudo simples e fácil. Continue sempre assim , muito sucesso e alegrias em sua vida. 🌷

@GiovanaBergamo 2 года назад

Oii Cris! Que comentário especial e mto motivador! Obrigada obrigada!!💜💜💜

@kellenyoshino2141 2 года назад

Hoje você me fez companhia no almoço Gi, amei o conteúdo, e essas dicas de alimentação , shot, maravilhoso. Espero que.esteja melhor,se cuide, bjs

@GiovanaBergamo 2 года назад

Ahhh que bom estar presente, Kellen! Mto obrigada, querida 🫶🏻💜💜

@valsousa2023 2 года назад

Limão e muito bom mesmo eu amooo limão uso muito na salada

@GiovanaBergamo 2 года назад

Eu tbm amooo limão 🫶🏻💜

@luciasimonelarraz6491 2 года назад

Espero que já esteja 100% boa! 😘

@GiovanaBergamo 2 года назад

Estou bem melhor, Lu..Obrigada 💜

@ingrydfabri8570 2 года назад

Gi... sobre o chá, gengibre não é bom tomar a noite, ele causa insônia.

@GiovanaBergamo 2 года назад

Meninaaa, eu nem me atentei a isso! E sobre o shot eu ainda falei que gengibre é termogênico 🫣 kkkkk mto obrigada pela dica! Agora vou procurar outro chá pra consumir a noite 💜💜💜