ROTINA | VOLTANDO PARA A DIETA | FIZ BOLO DE CHANTININHO E + • Elaine Oliveira • 

Oi pessoal, primeiro vídeo de 2023 e ele é todo especial, estamos comemorando os 50 mil inscritos aqui no canal, mostro um pouco da minha rotina, e também da minha alimentação pós comidas gostosas e não tão saudáveis, afinal equilíbrio é tudo!
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500 ml de chantilly
150 ml de leite condensado
100 g de leite em pó
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Até o próximo vídeo,beijão!