Routine pour stimuler le système lymphatique I 10min qui vont transformer ton énergie

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Après ma routine du brossage à sec, je te partage ma routine de 10 min que je fais chaque matin, pour stimuler mon système lymphatique, l'aider à drainer les déchets, augmenter le rythme cardiaque, booster l'immunité et mon énergie.
Tu peux la faire tous les matins, pour le restant de ta vie surtout si tu as une vie assise derrière un bureau.
Tu peux dès aujourd'hui participer à mon workshop gratuit anti-stress ! 3 jours de masterclass + pratique. Tu vas apprendre à mieux réguler ton stress, et surtout comprendre pourquoi c'est super important de le faire . Clique sur le lien : yoga.chloesoul...
Et si tu ressens l'appel de ton corps pour faire un bon nettoyage, réduire tes inflammations, améliorer ton immunité, je t'invite à commencer le travail lymphatique et les auto-massages depuis chez toi. Un peu comme dans cette vidéo mais en bien plus complet.
Regarde toutes les infos de mon programme Lymphe Flow :
yoga.chloesoul...
Pour en apprendre d'avantage sur le système lymphatique regarde cette vidéo :
• Ce que tu dois absolum...
Pour continuer ce travail lymphatique, je t'enseigne dans cette video le brossage à sec, qui va t'aider à diminuer l'aspect cellulite sur tes jambes: • Comment VRAIMENT faire...
Les contre-indications au travail lymphatique :
- enceinte du premier trimestre
- cancer sous traitement de chimiothérapie
- antécédent de thrombose veineuse
- insuffisance rénale / cardiaque
Au moindre doute demande à ton médecin, si tu es autorisé à commencer un travail lymphatique avec de l'autoMassage.
À très bientôt
#drainagelymphatique #routine

Опубликовано:

29 сен 2024

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Комментарии : 295

@lisa-fq8hx 8 месяцев назад

Un signe que je tombe sur cette vidéo, cela ma fait tellement de bien apres 3 ans sans sport 25kilos de pris pour ma grossesse, je décide de reprendre soin de moi. Je me sens plus légère et tellement détendu. merci 🙏🙏

@ChloeSoulSun 8 месяцев назад

Merci à toi le travail lymphatique est un super complément à tout ce que tu vas pouvoir mettre ne place pour ton bien être

@Milena-ii7rg 4 месяца назад

Merci infiniment pour cette vidéo qui va m'aider à rebooster mon système lymphatique maintenant que je ne trouve plus de kiné pour faire mon drainage lymphatique manuel. J'avais 2séances par semaine pour lymphoedème primaire des membres inférieurs, surtout la jambe gauche après opération pour fracture du plateau tibial.

@FredFred-ro3nf 3 месяца назад

Merci beaucoup pour ce partage ❤

@sylviesamouillan6699 2 месяца назад

Alimentation cétogène ... 😉

@claudineb4807 7 месяцев назад

L essorage s appelle la rotation axiale 😊,cela permet la circulation les énergies de la terre mère et les énergies du cosmos .... Super de trouver un travail personnel pour prendre soin de sa lymphe . Gratitude

@catherined317 Месяц назад

Merci Chloé !!!!! J’ai beaucoup de poids à éliminer et je suis « tombée » sur ta page et cette vidéo jeudi dernier… ( nous sommes mercredi) J’ai ajouté cette routine à ma révolution nutritionnelle depuis. Et en 6 jours , j’ai éliminé 4,6 kg ……………….. c’est désormais incontournable pour moi , non négociable : je ferai ça absolument chaque matin du reste de ma vie………… ❤

@ChloeSoulSun Месяц назад

wahou ! c'est génial ton corps à enfin éliminer l'eau en trop avec le temps tu va ressentir l'énergie qui revient !

@catherined317 Месяц назад

@@ChloeSoulSun j’espère que ça n’est pas que de l’eau…..😅 et que ça va continuer comme ça encore un moment……. ! Je viens de monter sur ma balance et ce matin je constate une baisse de poids de 5,1 kg . 🙏🏼❤️ dire combien je suis heureuse est difficile à écrire…….. c’est inespéré……..

@brigittelemaire9779 4 месяца назад

Moi j’utilisais bras relax qui s’enroulent🎉comme des cordes atour du tronc Je vais essayer votre pratique car depuis une grave neurboreliose j’ai du arreter 40 ans de pratique de yoga quotidienne de une heure et je commence à avoir des chevilles et jambes gonflées J’ai aujourd’hui 80ans suis encore très souple mais l’état d’épuisement permanent et de terribles crampes font que j’ai arrêté voici maintenant 10 ans merci pour ce partage « tempétueux »

@ilhemlarbizarrouk1774 3 месяца назад

Prenez du magnésium ...et si vous manquez de soleil prenez de la vitamine D.

@hiromidurand Месяц назад

Merci pour la vidéo, je viens de la pratiquer pour la première fois, et je me sens très légère...! Merci !!

@olivierl8408 Месяц назад

« mou « j’me sens bien mou! ;) ….Encore plus que les nouilles! C’est super …Merci 👍

@frydrychowa 8 месяцев назад

Mais que j´ai ri avec ce non double vitrage 😅😅🤣 Merci Chloé de nous avoir partagé cette routine elle est vraiment super Je me sens toute joyeuse maintenant Merci encore 💛

@ChloeSoulSun 8 месяцев назад

ahaha avec plaisir

@juliettehua6318 26 дней назад

Bonjour ! Merci pour ces super explications ! Peut-on faire suivre cette routine par le brossage à sec ? Merci

@catherinemazuel8794 17 дней назад

Plénitude ancrage extra je vais refaire ❤

@nathaliegaudreault4971 Месяц назад

Merci! Je viens de vous decouvrir! 🙏🌺

@neymarwomeni2280 3 месяца назад

Je me sens léger😮 et très bien merci pour la technique soyez béni

@supermylo_ 5 месяцев назад

Merci pour ce moment tellement agréable !

@scallou69 Месяц назад

Super, je tombe par hasard (ou pas 😄) Reprise des mouvements pour moi après de longs mois (fibromyalgie, je n'aurais jamais dû arrêter de bouger !) . Ça me fait un bien fou. Je vais essayer de faire cette routine chaque matin. Merci 🙏🏼💚

@danie4848 Месяц назад

Bonjour par hasard sur votre chaîne j'ai apprécié cette séance par son contenu ce sont des exercices que l'on fait au Qi Gong et surtout par sa durée, quand on travaille c'est parfait. Merci ✨💞🙏

@CorinneGaillard-k4f 6 месяцев назад

Je fait cette routine, hyper agréable, pour la 2 semaine et je me sent déjà tellement mieux ! je me sent comme "assouplie" après chaque séance, certaines douleurs articulaires commence déjà à disparaitre. Je suis moins "gonflée" et donc je perds du poids. cela fait des années que je cherche comment aider mon système lymphatique au quotidien, et bien voilà j'ai trouvé, c'est exactement ce qui me fallait, je suis très à l'écoute de mon corps et de ces réactions et là je ne me trompe pas. En complément d'une bonne hygiène de vie physique et alimentaire bien sûr, je vais garder cette routine matinale au quotidien, sans oublier le brossage à sec avant la douche, Merci infiniment pour tes explications claires, précises et faciles à suivre ;) !

@Marine-si7mv 7 месяцев назад

Ma Joie du matin.... pour bien démarrer ma journée 😊

@barbaramoreira6598 2 месяца назад

Merci beaucoup pour cette routine… quel bien être après une séance seulement ! ❤

@suzannewittner5946 7 месяцев назад

Merci, merci bcp efficace, agréable, je la fait chaque matin, je partage 😅❤❤❤

@jeannemartin5530 3 месяца назад

Très INSPIRANTE !! Merci à vous Chloé !

@starrkingston22 3 месяца назад

Merci je découvre! Mon corps me disait que j’avais besoin de stimuler quelque chose pour me permettre de mieux digérer ou éliminer mes toxines, mais je ne savais pas quoi. Et voilà les signes 😅 Un plaisir à faire dans mon matin 🩵

@sol_aire_cc4167 8 месяцев назад

Je le fais tous les matins depuis que tu as fait ta présentation alors pas aussi longtemps mais j’avoue que ça réveille mon corps et je ressens un bien être après … ça donne la pêche pour bien commencer la journée ! Merci Chloé 😊

@ChloeSoulSun 8 месяцев назад

Ahh super merci pour ton retour !!❤

@audreydbgny7239 3 месяца назад

2eme jour fait avec ma fille de 9 ans, elle a trouvé ça génial

@SamanthaChochois 6 месяцев назад

Merci d’avoir prévenu pour le vent et réglage lumière. Après j’étais focus sur ta voix 😉🌈

@sylviesamouillan6699 2 месяца назад

Légéreté... Merci Namasté 🙏💕

@annedefiole5049 8 месяцев назад

Top, je me sens super bien, je file faire mon brossage à sec et ma douche froide😀

@Anne37170 6 месяцев назад

Belle journée Chloé. Belle séance ce matin merci

@camillec.1477 8 месяцев назад

2ème matin où je fais cette routine! Ça dynamise je trouve!!! J’espère que ça fera du bien à mon ventre car il est toujours gonflé et douloureux (pas de problème de transit)…

@martineforbault8552 3 месяца назад

Merci beaucoup Chloé je vous découvre ce soir super petit programme à suivre 10mn cela accroche car 1h ...!💕 de Dordogne ! Beaucoup moins venté 😉

@MartineFontaine-fv6ub 3 месяца назад

Merci Chloé pour tous ces partages 😍

@DanielleLaurent-x9k 6 месяцев назад

Merci beaucoup vraiment très bien la séance, on ce sent léger, plus de lourdeurs aux jambes, je vais continuer, merci beaucoup ☀️

@ghislainebonnamour6939 4 месяца назад

Merci car j ai eu un cancer limfatique avec une autogreffe

@veroniqueviala84 6 месяцев назад

Merci Choe superbe séance après ta vidéo de routine drainage lymphatique c'est magique je t'embrasse

@adelyneld 8 месяцев назад

Merci beaucoup, je faisais des massages pour mon ventre pour gazé... ta seance m'a d'ailleurs aide😂 deux mot : full detente et engourdis un peu mais agréablement

@ChloeSoulSun 8 месяцев назад

ahahah génial ! c'est mieux dehors que dedans !

@sofymaud5117 8 месяцев назад

Merci des exercices assez simples. ❤❤❤❤❤❤❤

@eleonorereinling3124 3 месяца назад

Top! Cette vidéo ! Merci pour ces précieux exercices 🙏💜

@daphnelalonde1749 6 месяцев назад

👌👌👌merci 🙏

@aniklohezic6741 6 месяцев назад

Comme Un peuplier qui frissonne et c est si bon Merci merci Sens.. comme Un peuplier qui frissonn e et c est si bon😊 I E un peuplier,

@charlottelove9041 8 месяцев назад

Bonjour je ne comprends pas pourquoi on ne devrait le faire que le dent 1 mois. Le système lymphatique a besoin qu’on le bouge tous les jours toute une vie et non pas qu’un seul moi ? Merci pour vos lumières afin que je comprenne le sens de vos dires. Passez une douce journée et merci pour vos podcasts ils sont supers

@ChloeSoulSun 8 месяцев назад

A oui oui c’est pour tous les jours … le système lymphatique a besoin qu’on bouge tous les jours, je propose d’essayer déjà pour 1 mois (pour en créer une nouvelle habitude) et évaluer comme on se sent

@charlottelove9041 8 месяцев назад

@@ChloeSoulSun ok super c’est gentil d’avoir pris le temps de répondre … merci infiniement douce continuation et belle journée lumineuse et énergique 😉😉

@Martine110 2 месяца назад

Étant fibro j'ai très souvent des picotements désagréables. Cette séance les a amplifiés et c'est hyper désagréables et douloureux. Je ne sais qu'en penser ? Est-ce un bien Est-ce un mal ?

@marineb4545 4 месяца назад

L'exercice de l'"hélicopter" s'appelle Bai Huan Fan Song, Le singe blanc se détend.

@Maitriseduchi 7 месяцев назад

C'est très connu, c'est du qi gong 😊 on tapote pour créer des vibrations et faire circuler l'énergie dans les méridiens.

@ghisfred882 Месяц назад

J'ai decouvert cette vidéo au début de l 'été et depuis cette routine m' est devenue indispensable. Pas question de m'en passer ! Merci Chloé

@catherine67 3 месяца назад

j'ai vu mon ventre se dégonfler tout de suite, et mon corps se relâcher. J'adore les ailes de l'avion qui tapent partout sur le corps !!!!!🤣

@cornaline7810 Месяц назад

Je suis tombée par hasard sur cette vidéo. Cela m'a bien plu. Je vais tâcher de le faire régulièrement. Merci Chloé ❤❤

@seigle2830 Месяц назад

J’adore , j’ai écouté hier soir ton live , l’ai pratiqué , j’ai apprécié et ce matin j’ai recommencé avec cette vidéo , les petits bonds , les bras hélicoptères…ça correspond à mes attentes de santé physique, j’ai + de 70 ans et c’est très accessible, 🙌 grand merci 🙏 ❤

@ChloeSoulSun Месяц назад

Merci à toi

@simonebessiere4927 14 дней назад

Bénéfique, revigorante,détendue..... merci 😊

@vanessaseguin3489 Месяц назад

Bonjour et merci pour cette routine que je pratique depuis maintenant 1 semaine! Merveilleux :)

@daniellehamery8455 8 месяцев назад

Bonjour Je fais du Qi gong tous les matin j’ai ajouté votre séance tres bénéfique et complémentaire + un petit brossage de la peau Je me sens détendue et stimulée en même temps Votre séance très importante pour stimuler la lymphe après opération du sein Merci continuez

@roxanearnalmusic 7 месяцев назад

Bonjour, auriez vous des recommandations de vidéo de Qi Gong complémentaires ?

@danie4848 Месяц назад

@@roxanearnalmusic bonjour vous avez ChrystelMulan ou aussi santé vous zen tout dépend de votre ressenti... Bonne séance à vous ✨

@manoulefebvre5382 4 месяца назад

Merci, je sens au bout de plusieurs jours une grande sensation de mieux être. Ma digestion est meilleure.

@MultiRosi97 8 месяцев назад

Très belle vidéo 😊 j’adore l’auto massage. J’ai complété la vidéo avec les massage de reins frotter et taper et lissage tout le corps (car j’adore la sensation du lissage sur la peaux) je te remercie pour cette vidéo. ton énergie est très appréciable 😊encore merci pour ce moment ❤

@ChloeSoulSun 8 месяцев назад

Oh merci et bravo oui pour ce complément ! c'est l'avantage, on peut toujours être créatif avec ses mises en mouvements

@Isa-Jane 8 месяцев назад

Chaleur, bien-être à la fin... Je me sens bien vivante et détendue. Merci

@nadinevettori150 8 месяцев назад

Merci Chloé pour cette séance ! Un bien fou et....une énorme crise de bâillements 😮

@KarineRIERA 10 дней назад

Bonjour Chloé , je pratique depuis deux mois le drainage lymphatique et j’en vois vraiment les bienfaits. Merci pour tes partages ! Belle journée à toi !

@isabellecossard9047 6 дней назад

Bonjour Chloé je viens de faire la séance je suis en plein covid cette séance m'a fait du bien m'a fait me détendre un maximum car je n'arrête pas de bâiller super j'adore. Bonne journée 🌺

@marie-claudebalson4298 3 месяца назад

Merci Chloé, cette première de ta routine est très bien accueillie, facile agréable et vitalisant , à suivre pour tenir à la faire chaque jour ..😊

@graziellaguignard5830 8 месяцев назад

Merci pour cette vidéo. Il est trop tard ce soir, mais je commence dès demain matin !!! 😊❤❤❤❤

@NathaliePesqueuxmoncel 4 дня назад

J ai découvert vos vidéos hier soir Je viens de faire cette routine j ai adoré j ai eu très froid juste après mais avec une sensation de légèreté

@danieledenis341 8 месяцев назад

Le hasard a fait que c'est cette séance qui m'aura fait du bien. Relaxée détendue calme pas encore "energisee " mais ça viendra 😊

@karineferre5790 4 месяца назад

Refaite ce matin 🤗 1 mot : DÉTENTE 🦋 Merci Chloé et belle journée 🙏🏻🌟

@natashasbh3937 6 дней назад

Merci Chloé 🙏 Je vais essayer de l'instaurer dans ma routine 😊

@sylviecardon6396 13 дней назад

Des les 1eres fois un mieux être plus d’énergie!! Je le fais tous les matins après ma toilette et je me sens prête avec plus d’entrain à affronter ma journée du coup je l’ai fait faire aussi à mon mari

@leagodfrin 6 месяцев назад

Un petit mot : vivante, merci Chloé

@manoulefebvre5382 4 месяца назад

Je découvre cette routine, qui me parle, car je fais déjà des tapotements. J apprécie qu elle soit facile à retenir pour moi, elle me parle vraiment. Merci. A bientôt

@bonneteymardannesophie3607 8 месяцев назад

Merci ❤😊c’était très agréable, fan du mouvement, toutes nouvelles astuces sont les bien venues 🙏🫶👏👍🤗😁

@gigiriloca2278 Месяц назад

Je vous remercie de tout Coeur cette technique me fait un IMMENSE BIEN c est incroyable en une semaine je sens déjà un changement Merci beaucoup 😘❤💝💖🍀💕🌼🌸🍀

@karineferre5790 4 месяца назад

Merci beaucoup Chloé cette séance m’a vraiment fait du bien 🤩 Mon ventre n’arrêtait pas de gargouiller (j’ai une colopathie fonctionnelle avec SIBO) et ça a libéré pleins d’air 🎉 J’ai sourris à différents moments et me suis rendu compte que ça faisait longtemps que je n’avais pas bougé mon corps (des cristaux de déplacés dans les 2 oreilles ces 15 derniers jours donc des mouvements que je ne pouvais pas faire). Malgré une hypotension à 9, j’ai réussi à suivre la vidéo 🤗 Lorsque je frotte la clavicule droite ça engendre des fourmillements dans celle-ci et aussi en haut de la main droite (j’ai eu un curage axillaire de ce côté) : vois-tu une explication ? Merciii encore pour tout ce que tu offres et belle journée ❤

@camillec.1477 8 месяцев назад

Mille merci, je me sens énergisee et ce sera donc ma nouvelle routine matinale!!!

@grenierflo6541 6 месяцев назад

Franchement je ne l'ai pas encore fait mais je vais m'y mettre car j'ai vraiment un gros souci au niveau lymphatique je fais de la kiné mais ça je suffit pas et je pense que ce que vous avez montrer ça à l'air d'être super ayant des soucis important de santé je ne peux plus faire grand chose et ça le manque donc je suis sûr que vos séances vont le faire du bien .merci beaucoup Florence 🙏

@dominiquepion3035 8 дней назад

merci j'ai adoré le réveil matin cela va compléter mes massages

@sylviepitot4353 3 месяца назад

J’ai très apprécié cette détente car très tendue depuis plusieurs mois. J’ai lâcher prise et pleurée .ça m’a fait du bien.merci

@stacydast5876 4 месяца назад

Bonjour Chloé j'adore cette routine simple et efficace, j'ai une question : j'aimerai la mettre en place tous les matins avec ma fille de 4 ans ? il n'y a pas de contre indication pour elle ? notamment pour les exercices de tapotage et de drainage lympathique ? Je pense qu'elle va aimer faire les sautillements et les bras hélicoptère :) Merci beaucoup

@ChloeSoulSun 4 месяца назад

pour toute la séance elle est un peu petite mais elle peut faire les tap tap sur le corps et les rebonds ça sera bien plus fun pour elle même les respirations c'est ok

@annemarie5521 10 дней назад

super chouette! on sent bien les énergies circuler!! merci

@patricecolomb7826 7 месяцев назад

Merci bcp pour ces mouvements très simples pour activer la lymphe. Magnétiseur, cela permet d'activité d'amplifier mon travail 🙏❤️

@ChloeSoulSun 7 месяцев назад

Merci pour ton message, oui bcp de praticiens m'ont fait le même retour.

@irenerousset916 26 дней назад

Bjour ,suis tombé sur vs cet été depuis je pratique votre séance le matin en effet 1o mn ,merci

@marylyly74 8 месяцев назад

Merci Chloé pour ces précieux conseils 🙏🏼🙏🏼😀 je vais essayer de m'y mettre chaque matin 🙂 Bon week-end 🪷💫🌸

@ChloeSoulSun 8 месяцев назад

Génial !!!!

@waddingtondanie 3 месяца назад

J'avais des rituels ais pas ci précis je suis contente d'avoir vue cette vidéo et je vais en regarder d'autres Merci beaucoup pour vos explications et je vais transmettre autour de moi Tout ce qui est naturel c'est cool J'ai une faciatherapeute qui me suit et donc je vais lui en parler Merci beaucoup très bien expliqué 🙏☺️😘

@nadianeumayer6840 7 месяцев назад

Merci beaucoup. Video très intéressante. Je vais la refaire à plusieurs fois. Je me sens pleine d'énergie. ❤❤😊 belles salutations de la Suisse.

@sev6015 8 месяцев назад

C'est marrant quand j'étais gamine je balancais toujours mes bras comme ça. Ca enervait ma mère 😂

@ChloeSoulSun 8 месяцев назад

ahahaah

@romylili8130 4 месяца назад

Bon j’attaque ! J’ai beaucoup baillé pendant et après je me suis affalé tranquille sur le canap ! 😊 dès demain je pratique ❤merci Chloé

@mariechristineroussel5245 4 месяца назад

Merci Cloe, je te decouvre j'aime beaucoup ta simplicité et ta grande douceur. Après cette exercice je me récent très bien apaisé et tout mon corps dynamiser 👍🙏💚😘

@alexandrameric4128 3 месяца назад

Merci, je me le faisais intuitivement , en effet le mouvement amène la circulation et la fluidité. Merci de partager et offrir . ❤

@fredierei2753 4 месяца назад

merci beaucoup pour cette vidéo très appréciable pour éveiller le corps en douceur 🙏💙 ce qui me déclenche toujours des bâillements

@stephsteph5281 3 месяца назад

Merci 🙏 Chloe Je vais rajouter cette technique à ma routine du matin J’adore 😊

@audreydbgny7239 3 месяца назад

Les mots qui me viennent après cette première séance c'est chaleur et mouvement à l'intérieur. Merci pour ce partage 🥰

@margmusicotherapeute6782 2 месяца назад

Bonjour, en cas de grosse fatigue, est-ce possible de commencer la première partie assise ?

@ChloeSoulSun 2 месяца назад

oui bien sur vous pouvez sinon faire la routine du soir que je partage sur la chaine au matin elle est plus douce quand on est fatigué

@marie-pierreprbl831 13 дней назад

J'ai découvert cette routine grâce à ma soeur. 3 séances la semaine dernière (mardi,mercredi et jeudi) et vendredi quelques courbatures. Arrêt jusqu'à aujourd'hui les courbatures sont parties. Je recommence donc pendant 3 jours 😊

@sourismimi6200 7 месяцев назад

Coucou Chloé, je t'ai découverte par hasard via cette vidéo et j'aime beaucoup ce que tu fais ! J'en ai vu d'autres depuis (j'ai déjà une brosse donc j'essaie de faire le brossage 2 ou 3 fois par semaine ... Quand tu dis au début "prends un grand verre d'eau", c'est que tu conseilles de boire AVANT la séance ou tout du long ou après ? Merci et à bientôt dans d'autres vidéos intéressantes !

@ChloeSoulSun 7 месяцев назад

bonjour merci pour ton message, alors c'est pour boire après comme ça tu vas aider le corps a bien detox après les massages

@sourismimi6200 7 месяцев назад

Merci pour la précision @@ChloeSoulSun !

@ReinaCatalogne 7 месяцев назад

Trois jours que je fais ta routine en parallèle de pas mal de marche et du yoga comme tu le disais dans une autre vidéo 😊 je vais continuer car cela me fais beaucoup de bien, c'est un travail ressourçant, qui ancre beaucoup je trouve et en 10 min ça nous donne l'occasion de lâcher prise 🙏 Merci beaucoup ✨✨✨

@ChloeSoulSun 7 месяцев назад

Oui je ressens comme toi aussi quand je le fais

@sandrinimes 8 месяцев назад

Merci ! Je fais déjà depuis ton challenge mais ravie de pratiquer à nouveau avec toi ! On peut stimuler l'intérieur de la cheville aussi ? A la fin, ancrage et légèreté !!!

@ChloeSoulSun 8 месяцев назад

Oui sans problème!!

@christiane-s5q Месяц назад

Merci chloé super séance ça fait un bien fou, est-ce que cette routine doit se faire à jeun le matin ?

@ChloeSoulSun Месяц назад

merci à toi, c'est mieux le ventre vide oui

@MinetteChamonix-n5h Месяц назад

Merci pour cette belle séance...j applaudis des 2 mains...continue à nous faire bouger...et on peut le faire partout...bravo

@ChloeSoulSun Месяц назад

Un grand merci à toi

@karineriera3516 2 месяца назад

Bonjour, j’ai découvert cette séance et j’ai adoré 🥰 cette dernière complète ma routine drainage lymphatique de yoga du visage . Je n’hésiterai pas à partager à mes clientes. Karine Plumedeyoga

@marine6840 Месяц назад

Magiques vos exercices simples à réaliser. Je suis très contente d'être tombée sur votre vidéo. Je faisais certains de ces exos d'échauffement quand j'allais au taichi mais sans jamais les répéter chez moi .Là grâce à vous , je suis disposée à faire cette routine matinale que je ressens comme bénéfique pour le corps.Je vais envoyer la vidéo à mes amies.Un grand merci 😍👍

@sandragiam8986 8 месяцев назад

Bonjour j'ai adoré merci beaucoup !!

@martinegranjux8886 8 месяцев назад

Coucou cloe merci pour le partage je vais commencer ce matin à bientôt bisous Martine 😂

@annieathanas2772 4 месяца назад

Bonjour Chloé ,je viens de te découvrir sur une autre chaîne . . . Ensemble nous avons pratiqué la technique de drainage lymphatique . Merci ❤👍💐🙏 . Peut-on espérer la pratique contre lymphomes ? J'essaie de lutter naturellement contre la LLC .

@jessicavandemeirssche9786 8 дней назад

Est-ce que cette routine peut être faite à jeun au réveil ?

@ChloeSoulSun 5 дней назад

oui !

@celineparez8070 2 месяца назад

Après 4h de boulot assise cela m a allégé !! Je vais m y mettre

@lilianegabrys4942 3 месяца назад

Bonjour Chloé Comment faire circuler la lymphe qui chez moi est bloqué au niveau du crâne et me d’injectés migraines et vertiges atroces et douloureuses ? Merci pour ta réponse