Routine Yoga du matin (10 minutes)

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Routine Yoga du matin - Dans cette vidéo je t'emmène dans ma routine yoga du matin. 10 minutes de flow pour se réveiller en douceur, éveiller le corps, les sens et commencer la journée du bon pied !
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Опубликовано:

23 окт 2020

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Комментарии : 368

@alexym4218 2 года назад

Belle vidéo. 15 min de méditation matinale pour moi, yoga, grand verre d’eau, 1h de sport, douche froide, affirmation postive, 10min de visualisation, petit déjeuné ⭐️

@thomart-raidho Год назад

Pareil :)

@aureliev9343 Год назад

Ça fait presque deux heures de préparation, comment faites-vous quand vous allez travailler ? Est-ce que vous vous levez plus tôt ou vous le faites seulement le weekend ?

@melodiabolo Год назад

C'est une MMR; c'est difficile à tenir lorsqu'on est employé 39h. Pas de panique, faîtes ce que vous pouvez, tant que vous arrivez à confiance et fierté en vous.

@tonystorm33 11 месяцев назад

Ça m'a l'air pas mal ça! Chui pas loin, me manque -le plus important-, le yoga!

@mikea.tornato1098 4 месяца назад

Et un gros joint

@InstagramIzixayanle 3 года назад

karunesh - a journey to india. Pour ce comme moi qui ont cherché le titre de la musique pendant longtemps haha

@raghadjayyousi618 3 года назад

Moi aussi!

@raghadjayyousi618 3 года назад

Merciiii

@yyaselban8855 3 года назад

merci beaucoup pour le titre de la musique xo

@saracriminologie225 3 года назад

Mercii beaucoup

@MBVY 2 года назад

Merciiiiiiii✨🙏

@severinelickel2865 Год назад

Merci beaucoup Chloé. Je cherchais depuis des semaines du yoga simple et facile pour les gens qui n'y arrivent pas vraiment et je tombe sur toi. L'univers!! Merci beaucoup

@delphl6045 3 дня назад

Merci beaucoup Chloe. Je me reprends en main et cette vidéo de reveil matinale a été très agréable 🙏

@mathildedupas4250 3 года назад

Merci Chloé, bientôt 8mois que je te suis et t'écoute tout les matins. Tu fais partie de ma morning routine désormais. Avant je me lever au dernier moment, me préparer en 15 minutes avant d'aller travailler. désormais je me lève 1h30 plus tôt je fais pleins de choses pour moi et je commence la journée d'une bien meilleure façon. Tes conseils yoga me correspond bien et ils m'aide à voir les choses avec optimisme, créativité et passion.

@alexendrafichet6725 3 года назад

C'était excellent un moment idéal en plus le dimanche pour prendre soin de soi et s'en inspirer aussi pour le quotidien. Merci 🌱🌱🌱

@IsabelleRoyal1308 3 года назад

Bonjour je découvre tes vidéos cela résonne en moi. Un grand merci c’est grâce à des belles âmes comme la tienne qui partagent qu’on garde le sourire. Joie à ton âme gratitude 🙏

@Gaelle.Cdn32 3 года назад

Merci Chloé pour cette morning routine. Grâce à toi, j'ai déjà mis en place ma séance de méditation le matin (ça me fait un bien fou, je ne peux plus m'en passer !). J'aimerai ajouter ce type de routine également.

@ln-zc6oh 3 года назад

Merci Chloe pour ce moment de détente inspirant dès le matin. Juste ce qu'ilme fallait :)

@acuxart 3 года назад

J'avait besoin d'un vidéo comme ça aujourd'hui, merci ❤️🙏🏼

@ludivinecaron8892 3 года назад

Je suis tombée par hasard sur votre chaîne en recherchant une routine matinale et j’ai vraiment adore! J’aime beaucoup votre voix clame et posée et le fait que la séance soit axée sur la bienveillance! J’ai hâte de voir les autres vidéos de votre chaîne. Merci 🙏

@disintgilles_gilishka 2 года назад

Le hasard .... C'est merveilleux

@rammohanv 3 года назад

Namaste, I am grateful that the ancient wisdom of India and Hinduism ( yoga and meditation) is being appreciated and adapted all over the world now...

@maelrobin6575 3 года назад

Très inspirant, merci!! ❤️

@kevinabonnenc9828 2 года назад

Bonjour Chloé, pour une séance matin j'ai adoré, tu transmets de très bonnes ondes et tout en douceur c'était un plaisir. Je mets en play liste en espérant que tes autres vidéos soient aussi bien que celle ci. En plus tu es rayonnante et pleine de charmes. Ta vidéo était un premier moment d'émerveillement dans ma journée. Merci

@yohan_flll4310 Год назад

Namaste Chloé, je te remercie pour cette routine, je m’ouvre au yoga actuellement et ces exercices m’ont fait du bien. J’ai eu l’habitude de faire quelques etirements éparses, j’ai hâte de trouver une routine à partager apportant éveil et clarté aux 24h qui nous sont données chaque jour. Un lotus pour toi et encore merci

@jessicadube3734 3 года назад

Merci beaucoup pour ce yoga matinal, ça m’a fait le plus grand bien ✨

@krnladiva Год назад

Merci beaucoup, je te découvre séance faite en fin de journée ca fait également un bien fou , on relâche toute la tension de la journée . Hate de découvrir toutes tes vidéos 🙏🏽

@evaetlesastuces7068 3 года назад

Bonjour Chloé et merci beaucoup pour cette vidéo pour cette générosité ça ça fait vraiment du bien de de te voir et ça nous fait du bien au corps et à l'esprit alors Namasté une très bonne journée à tous

@Leonorlux 3 года назад

Cette tenue juste magnifique ✨

@sasarena8222 3 года назад

Bonjour chloe, merci pour ton partage, ton mantra m'inspire beaucoup je pense que ca sera le miens également. Tu es tellement belle je t admire pour tout ce que pense que tu es et ce que tu fais. Merci pour cette vidéo 🙏❤💋

@YogaReikiBox 3 года назад

magnifique la musique, pour moi c'est la clé de tout mes séances yoga , merci

@LaureeBady 3 года назад

Merci, super flow !! je suis prof de yoga et j'adore également mettre en place des morning routine pour bien démarrer la journée :) Namasté

@LucieAngy 3 года назад

Waouh t'es magnifique quand tu fais ton flow. Merci pour l'inspiration

@marilynecloquette9707 8 месяцев назад

Top merci 🙏 Vous êtes mon moment d'émerveillement d aujourd'hui ✨️

@laetitialoup6777 3 года назад

C'était tellement bien. Merci à toi 🌸💗

@charleneberton1063 3 года назад

Dommage d’avoir activé des pubs sur la méditation.

@corac5730 3 года назад

j'adore quand tu partages tes routines yoga/ méditation merci!

3 года назад

Merci à toi !

@gegefag 3 года назад

Vidéo inspirante conseils avisés et très jolie compagnie merci Chloé ´ que la paix soit autour de ´toît’ 🙏

@lilielcaligo3650 9 месяцев назад

Merci Chloé ! Pour une reprise votre vidéo était parfaite. Elle m'a donné envie plus que dautre par sa sobriété et votre luminosité. Namaste

@sabryna4566 2 года назад

Salutations, j’ai commencé le yoga et parfois de la méditation accompagnée le soir depuis les vacances d’été 2021 dû à une surdose d’émotions. Cela m’a fait énormément de bien, c’était apaisant, bienfaisant mais j’avais arrêté car je n’y trouvais plus la motivation et le temps. J’ai décidé de me lever plus tôt suite à des articles, des témoignages sur les bienfaits. C’est dur de se lever tôt comme 6h10 du matin la semaine et 7-8h le week-end. Mais j’y arrive grâce à des vidéos comme ceux-là et je vous remercie de m’avoir permis de me sentir mieux. Cela fait 5 jours approximativement que j’ai repris le yoga (et d’autres activités physiques) et aucune goutte de stress, d’angoisse m’est présente alors MERCI !

@dolcevita6569 3 года назад

J'ai appliqué de suite. Ça m'a connecté a mes sens merci ma Chloé 🌺

@lesaventuresdanslegame 3 года назад

Parfait pour mon réveil matinal lorsque je suis fatiguée...merci c'est très inspirant

@aleksou38 3 года назад

Merci pour cette vidéo qui permet de faire du yoga même quand on dispose de peu de temps 🙏🏽

@nathalieleroy2384 3 года назад

Superbe vidéo qui vas complétée ma routine du matin que j ai mise en place grâce à tes conseils. Continue à nous envoyer tous tes bon Conseil et ton énergie 😍

@lodoiskap5722 3 года назад

Merci beaucoup je fais ça tout les matin et ça me permet de bien commencer ma journée ✨

@dialimoussou 3 года назад

Tu es tellement apaisante merci à toi Chloé pour le bonheur que tu procures 😍😍😍

@mariannerogerrayez1912 Год назад

Merci encore,. A chaque séance , je me sens bien, malgré mes soucis de santé 🌸💕🙏

@melaniebajalo 2 года назад

Merci! le matin, quand on a peu de temps c'est parfait!

@Linauguration 2 года назад

Franchement génial !! Je ne pensais pas trouvé aussi bien. Que ce soit ta voix ou tes conseils tout est superbe merci beaucoup 💗🤍

@christophepelfort8175 3 года назад

Parfait pour le matin , les basiques pour bien démarrer à journée merci 🙏

@nouvelledanse5150 3 года назад

Bonne petite séance positive! En général je suis un peu plus dynamique le matin et j’aime bien me prendre 10 15m le soir pour des exercices yoga, Pilates, en douceur 😊 Bonne journée à toi ❤️

@mariechopard3075 2 года назад

Merci infiniment Chloé. Je te découvre et vais te suivre…. Excellente fin d’année et à très bientôt 🙏🌈🌺

@alicedrx8839 3 года назад

Merci pour cette vidéo ! J'ai pu la faire dans la partie "sport" de ma morning routine, ça m'a bien détendue :) Ma morning routine : 10 minutes de méditation, 10 minutes de lecture, 10 minutes de "sport" (yoga, étirement du dos...).

@luciebellet4941 2 года назад

Hello comment réussie tu as maintenir cette routine ci par exemple tu sors la veille ?

@alicedrx8839 2 года назад

@@luciebellet4941 je faisais la routine quand je me levais, peu importe l'heure ;) ou sinon je raccourcirais la routine en faisant chaque activité pendant 1 minutes (au lieu de 10). Et si vraiment tu ne te sens pas de faire la routine, la rater une fois de temps en temps c'est ok. (Je parle au passé car j'ai dû stopper cette routine pour des raisons personnelles, mais je compte bien la reprendre dès que je peux !).

@lauratoublanc9234 3 года назад

J’adore ! J’espère que tu referas des vidéos de seances de yoga courte comme ça c’est super !

@valentineseizelet4570 3 года назад

Merci beaucoup pour cette vidéo Chloé !! ❤️

@celineatmania3517 3 года назад

Parfait ! 🤩

@kahinakouki 3 года назад

j'adooore , cette vidéo tombe à pic , merciiiiiiii Cloé

@celinedegesves1031 3 года назад

J ai une routine matinale aussi. Mais j aime mieux celle ci.. Car elle réveille les sens.. J adoreee

@thalula4133 2 месяца назад

Merci j'ai beaucoup aimé cette vidéo de yoga, j'y ai trouvé plein d'idées nouvelles que j'apprécie. Créer l'environnement pour la séance avec le bâton de sauge, les huiles essentielles. Choisir une intention et tous ces mouvements qui détendent et qui changent des positions statiques que je connaissais... Le rituel de clôture aussi, j'ai appris plein de choses Merci ❤

@nabaye3183 3 года назад

Je découvre et wouahou, que cela fait du bien pour un ´´ re ´´ démarrage en douceur! Merci de votre générosité 🙏

3 года назад

Avec plaisir 🤗❤️

@sandrinedebarge7617 3 года назад

🙏merveilleux 🙏c'était parfait 🧘‍♀️ Merci 😇

@delphinel8762 3 года назад

Merci beaucoup 🙏🙏🙏 très chouette ! Ma routine est méditation, visualisation, cohérence cardiaque, étirements ou yoga, défi arc 💯 jours. Ma morning routine change, évolue au fil du temps. Douce journée 🤗🤗🤗

@cortessabine1264 3 года назад

Merci Chloe 🙏

@aureliethomas4769 Год назад

Merci Chloé, C'est parfait. J'applique également cette routine chaque matin. Cela me prend 30 minutes Je pratique en plus la salutation au Soleil et les cinq tibétains 🙏🌹

@lanternedream Год назад

Merci ,je fais se yoga depuis plusieurs mois maintenant et il m'a beaucoup aidé. Merci pour travail :)

@dimitrid1096 3 года назад

Excellent Chloé 🙂❤️ Merci beaucoup pour cette super routine, j'ai adoré, prêt à démarrer ma journée en forme 🔥🔥🔥

@justinegoltais 3 года назад

Première vidéo que je regarde des vous, je recherche à me mettre au yoga, bonne vidéo.

@alinecaminade2920 9 месяцев назад

Bonjour Chloé, merci pour ce partage. Je viens de faire la séance et j'avoue qu'elle me procure beaucoup de bien.🙏

@adelineboron9897 3 года назад

Merci :) tu es merveilleuse. Perso j'aime aussi méditer sans rien faire à part me centrer avant de me lever 5 min. et m'étirer.

@johannacogez3265 3 года назад

Mercii pour cette vidéo. Je te découvre Chloé Bloom et j'aime bcp ce que tu partages.

@Annesopns 2 года назад

J'adore, merci pour cette vidéo 🙏

@isabellebesnard4517 3 года назад

Merci Chloé je pratique cela tous les matin et mon corps te dit merci 🙏

@Myfette 3 года назад

Merci infiniment Chloé 🙏

@beatriceauger1850 3 года назад

Merci beaucoup pour cette séance

@sarahsebih5621 3 года назад

J'adore et j'applique de plus en plus merci ❤️

@estelle6055 3 года назад

J'ai adoré je vais le faire tout les jours merci à toi 😍😍

@lucgrzelka196 3 года назад

Lien très inspirant, très ressourçant. Et quelle belle yogi tu fais Cloé. Merci, et gratitude💕

3 года назад

Merci à vous 😊

@claireferland7514 2 года назад

Ha ❣️ 🙏🌼 j'avais besoin d'une routine matinale enfin merci beaucoup 🌺🌼❣️

@josymorin6935 2 года назад

MERCI BEAUCOUP c'est parfait en si peu de temps il y a l'essentiel -- et vous êtes très belle c'est très agréable -

@alinerossier6953 3 года назад

C’est juste génial merci beaucoup ☀️☀️

@isabelleropauld5208 3 года назад

Merci moi le matin je fais des étirements et des exercices de respirations car mon corps en a besoin sa m'aide à bien commencer ma journée merci à vous 👍

@annesebugo2962 2 года назад

Très belle vidéo, simple pour réveiller le corp le matin et la fin

@laflamme0019 2 года назад

Ça m'a fait bcou de bien merci 🙏❤❤

@naveenjoshi7821 2 года назад

Je suis indien , je fais du yoga tous les matains . Yoga est l'âme d'inde et je regarde votre video pour s'améliorer mon français. Mérci pour vos vidéos.

@imaneima6663 3 года назад

Merci pour ce moment🌹

@flexi-life8026 3 года назад

Bonjour, je vous voulez vous remercier car grâce à vous. J ai réussi a faire une page Facebook sur le bien-être dans sa globalité. Car je suis repartie de zéro en changeant totalement mon hygiène du à un gros coup dur. Vos vidéos m aide vraiment à m épanouir. 🌷🌷

@sydsyd 3 года назад

BEAUTIFUL!

@einalem028 3 года назад

Merci❤️ au passage, ta tenue est superbe !😍

@marie-louisecervantes9079 3 года назад

oui j aimerai bien savoir où tu as acheté ta tenue merci

@fabricebulgarie8060 6 месяцев назад

Merci pour ce moment

@jessica.abbate7903 3 года назад

J'adore!

@alicegelabale8925 3 года назад

Superbe vidéo,relaxante et inspirante

@mariaperianez7378 3 года назад

J'adore l'ensemble de ce que vous faites! Et les explications sont super!!!

3 года назад

Un grand merci María ! 🙏🏼😊

@mariaaldascarcella5121 2 года назад

J’ai adoré merci beaucoup !

@nefercookie7642 3 года назад

Je te découvre avec cette vidéo que j'ai fait ce matin . Bravo en plus d'être très jolie tu dégages de bonnes ondes. Une nouvelle abonnée :) Merci

@luciafactorytv7934 Год назад

Merciiiii, ça m’a grave aidé

@sophieaubin5609 Год назад

Merci! Ça fait un bien fou!

@giuliapaoli4874 Год назад

Coucou ! J'adore ta séance pour le dimanche matin 🥰 Ça me fait un bien fou :)

@chiarou2993 3 года назад

Très relaxant, merci beaucoup pour cette séance 🌺🌺

3 года назад

Ravie que ça t'ait plu Chiara ! ❤️

@Nini-le7nu 3 года назад

Merci infiniment 🙏🙏🙏💜💙💜 Belle et douce journée 😘

3 года назад

Merci à toi Virgine ! Belle journée ❤️

@julielevy2052 9 месяцев назад

Merci pour cette séance

@AgatheBouchindhomme Год назад

Je découvre la vidéo ce matin alors que je vous suis depuis des années . En pleine période stressante , cette séance a dynamisé mon corps et relâché la pression milles merci 🙏

@tlioret93 2 года назад

génial merci 🙏🙏

@hayetbensmail5970 3 года назад

Waaw jdr tt les mouvements 😊😊 c les mm mouvements que je faisais depuis qe javais 7ans et 5 à 6 fois par jour dans les prières islamiques 🙏🏼🙏🏻❤ Merci pour tes conseils elles tres utile😊

3 года назад

Je te remercie pour ton chaleureux retour 🙏 🙏 🙏 Ça fait tellement plaisir. J'espère que mes conseils pourront aider, merci à toi !

@natashathiburce8861 3 года назад

Chloe j'adore tes tenues de yoga ! :) Ou les achetes tu ??

@melc8033 3 года назад

Pour information, le palo santo étant un bois qui devient de plus en plus rare et son exploitation devenant de moins en moins éthique , il serait plus judicieux de l'utiliser pour les vraies cérémonies ou rituels.

@Mamahesan 3 года назад

C’est une bonne remarque :) la sauge est elle une meilleure alternative alors ?

@marthemarx3255 6 месяцев назад

Un grand merci !

@danounilydia3418 3 года назад

Oui ça fait du bien 10 mn de yoga le matin, surtout en cette période de crise sanitaire difficile, Chloé, waouh tu es super souple !

3 года назад

Merci à toi ! L’as tu testée ? 😊

@danounilydia3418 3 года назад

@, oui bien sûr, ce matin même, merci

@selenetobo81 Год назад

Merci pour cette séance j'ai bien aimé 👌😉

@hermanceng6150 3 года назад

Une vidéo apaisante.. J'ai adoré... Ps ... J'adore ta tenue dans la vidéo..

@laurapereira60 3 года назад

Merci Chloé, pour répondre a ta question pour ma morning routine, je prends le temps d'écrire mon journal, mais aussi un peu de lecture pour m'évader avant d'attaquer la journée. Bonne journée à tous !

3 года назад

C'est top ! ce sont de superbes bonnes habitudes :)