Hab mir das Video nur angeguckt weil ich du langsam wahnsinnig werde wie viele Noobs bei mir im gym das gerät falsch benutzen. Die schwingen das immer zu beiden Seiten, sodass das Gewicht bei jedem Satz schön mit jedem schwung zusammenklatscht. Das klo-klong macht mich wahnsinnig. Und die Übung bringt so dann eig auch nix, oder?