Esta es una rutina de entrenamiento que podes añadir ya mismo a tu entrenos. la rutina esta construida específicamente para trabajar sobre la cualidad de manipular el balón de manera efectiva.
te invito a que la pruebes y me dejes en los comentarios que te tal te pareció! fue fácil o no? quiero saberlo!
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las primeras dos semana son gratis!
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26 апр 2022