10 ejercicios Dominio de balón (Beginner) - Coach Dario - Basketballfundamentals

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10 ejercicios de Dominio de balón en los que el nº1 es el más fácil hasta llegar al nº10 que es el más complicado. Cuando os salga un ejercicio pasáis al siguiente y así hasta llegar al último
Es importante que os fijéis en aguantas la posición del cuerpo y que no tengáis miedo a perder el balón. Botar amplio y equivocaros.
Recordar que SIN ERROR NO HAY APRENDIZAJE
Detalles clave:
- Posición corporal
- Amplitud del bote
- Posición manos para guiar
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Vídeo grabado y editado por Sergio González a.k.a. VISUAL BALLER
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Опубликовано:

7 ноя 2020

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Комментарии : 142

@IngenisoRic 3 года назад

Primer ejercicio casi me quedo sin piernas, yo que me creía mucho por correr 25 minutos sin parar jajajajajajaja segundo ejercicio no pude, tercero sin balón, digo sin piernas,cuarto ni coordinarlo podía,5,6,7,8, con el noveno en cámara lenta y el 10 ya necesitaba que alguien me remolcara, se requiere mucha fuerza en piernas espalda y brazos aparte que la coordinación se trabaja muy bien, gracias coach, seguiré haciendo la rutina hasta que me salga, ya no soy un joven pero me esforzaré para jugar aún mejor🏆🏆🏆

@estelios100 Год назад

Mañana comienzo, ami me ha funcionado para avanzar hacer ciclismo, eso me dio fuerza en las piernas y puedo trabajar con un poco mas de fuerza, sin embargo poco a poco.

@unapersonaanormal4549 9 месяцев назад

Cómo haces para correr 25 minutos sin parar yo puedo asta 5

@juandavidvalverde3448 3 года назад

Enserio que eres el mejor enseñando ya llevo 3 meses viendo tus vídeos y te lo juro que me he mejorado bastante gracias a tus ejercicios.... Gracias por hacer vídeos como estos❤🏀🏀

@sebastianespinosa6295 3 года назад

Es bastante avanzado para un noob como yo pero practicare para dominarlo y mover el balon como me plasca en partidos gracias coach dario

@jese9044 Год назад

Pienso lo mismo bro yo soy un principiante pero hay que darle lo más difícil no hay que adaptarse a lo fácil ☝🏿

@tincho-ky2gd 3 года назад

Este tipo se merece más sub amigooooo alta calidad tiene sus videos y sus tutoriales son lo mejor!!🏀💫

@jeandelgado5174 3 года назад

Excelente! Coach! Sus videos son de gran ayuda para quienes buscamos mejorar en este grandioso deporte! Gracias!

@rodrigobante4265 3 года назад

Bien amigo empezaré hoy mismo. Hoy vi tu vídeo y hoy mismo me suscribí. Gracias por compartir tus conocimientos. Empezaré a entrenar.

@BenyFlow 2 года назад

Coach este canal y los videos que hace son simplemente una mina de oro, muchas gracias por compartir su método 😮‍💨

@lwatts64 2 года назад

Mil gracias coach va a ser mi rutina de bote antes de terminar las vacaciones para ponerme a punto y mejorar el bote. Increible video!

@leofer9999 3 года назад

Wauuuuuu gracias por compartir tu conocimiento ❤️🏀⛹️ muchas gracias 🙏

@jimmyrico9844 2 года назад

Excellent video Dario, muy buen tutorial

@CristianGarcia-gc2fp 2 года назад

Gran ayuda de tu parte, gracias!

@jorgefuentes6874 3 года назад

Me encanta que parezcan tan complejos, pero cuando los explicas, estos son más fáciles de lo que imaginas.

@juanelmermamaniquenaya6281 Год назад

Fuf.... Gran maestro de maestros!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@estelios100 Год назад

Excelente y a darle... maravilloso.

@darr2639 3 года назад

Amo tus videos!

@CoachDario 3 года назад

Muchas gracias! Me alegrobde poder ayudarte!

@jesusjimenez-bt3zx 3 года назад

Increíble contenido de aprendizaje, soy nuevo suscriptor en el canal y me parece excelente como te explicas en tus videos... Hace querer aprender a driblar el balón a otro Nivel y querer jugar basket.

@legend7u747 3 года назад

Deemasiado,empeze el lunes y los tips me sirven bastante ;)

@CoachDario 3 года назад

Muchísimas gracias y bienvenido!

@GiusepiR 2 года назад

Eres el mejor. Bendiciones....

@angelitoff9507 2 года назад

Lo haces tan bien que ni veo el balón enserio , (el mejor) 🙏

@joseehdez398 2 года назад

Brooo muchas gracias 🔥

@sweooitsgood8743 3 года назад

Me ayudó mucho sigue así 💪💪

@verkroyt222 2 года назад

Sos demasiado bueno, te re banco

@omarenriquechablereyes6458 Год назад

Sin palabras amigo! Aunque uno no practique básquet como deporte principal, bien que sirven como ejercicios para todo el cuerpo sin aburrirse.

@Israel9304 3 года назад

Buenisimos los ejercicios.

@andersoncenteno7768 2 года назад

Impresionante :0

@t_t-9837 Год назад

entrenare a muerte hasta dominar los 10 ejercicios super rapido, despues de eso avanzare al siguiente niven, dare todo de mi a este deporte hermoso, amo el basquet y lo diminare hasta ser super bueno

@muzhekL337 15 дней назад

Aja y que tal

@osvaldojosefaccio 8 месяцев назад

Excelente ejercicio de manejo del balón en el dribling y fuerte trabajo de piernas

@CristopherAlonsoMontoya 7 месяцев назад

Gracias x los ejercicios coach

@germanjaen2085 2 года назад

Estupendo gracias

@carloscaballero3122 3 года назад

Excelente tus vídeos saludos desde México 🇲🇽

@CoachDario 3 года назад

Muchas gracias por el apoyo!

@alanhernandez8020 3 года назад

Lo Haré Coach Gracias ♥️

@matrixyt197 Год назад

Me sirvió de mucho tu vídeo

@pablosalamanca9874 3 года назад

Muy buen video...

@ndavidshdez6591 Год назад

Maestro!!!!! 👍, Gracias

@cintiagonzalez1305 10 месяцев назад

gracias a tus videos macheros en el basquetbol, puedo manejar bien el balon como agradesimiento te doy un LIKE

@fatmateriaone2144 3 года назад

muchas gracias master

@jonathanherreraluna7617 3 года назад

Excelente video a practicar 🏀

@CoachDario 3 года назад

Muchas gracias por el apoyo!

@dallanadiaz3233 Год назад

Debo admitir que siempre me gusto el básquet nunca intente jugarlo porque fumo ( llevo 12 años fumando ) y digamos que en cuanto corro unos 10 min ya no puedo ni respirar, llevo un mes entrenando ahora si soporto 2 hr aunque fume no se me va la respiración tan fácilmente y gracias a tus videos me motivó a cada día mejorar y dejar este vicio tan horrible gracias por sus videos couch !

@zaycolp6367 Год назад

Soy fumador crónico (7 años) siempre he hecho mucho cardio, el que quiere puede, vamos que es posible aguantar un poco más.

@malihazaka6505 Год назад

El mejor😮

@jonathanaguirre3181 3 года назад

Excelente vídeo, me encantaría que subieras uno sobre enseñar la bandeja a principiantes

@CoachDario 3 года назад

Tengo un vídeo parecido que trata sobre "como finalizar a canasta" pero haremos más!

@aficion951 3 года назад

Para hacerlo mañana gracias... ya diran los chicos si es nivel sencillo. Y ojala nos des el consecutivo nivel dificil o a dos balones. Saludos cordiales

@CoachDario 3 года назад

Previsto está! Muchas gracias por el apoyo!

@juliocesarcamachoarciniega2529 10 месяцев назад

EXCELENTE

@pandaagucatero3329 11 месяцев назад

me acuerdo que hace un 1 año agarre solo 1 ejercicio de estos y ya hoy en día lo tengo tan perfeccionado que me sale brutal

@unapersonaanormal4549 9 месяцев назад

Cuando empezaste a jugar básquet y que edad tenes

@AlejandroLopez-rw1mu 3 года назад

Gracias por este video

@CoachDario 3 года назад

Gracias a ti por el apoyo!

@morodo81 2 года назад

Buah, pos ja tinc faeïnita. Muy didáctico.

@diegoriverosquiroz8880 Год назад

Excelente broth. Dejé este hermoso deporte. Y pasaron 17 años sin driblar así que .. se mueve más las estatua de libertad que yo 🤣🤣🤣 espero poder recuperar algo de aquellos tiempos ... A mis 36 años .. ( en que momento me convertí en dinosaurio) 🤣🤣🤣🤣💪 saludos broth desde colombia!!

@manuelalbertotortolero842 2 года назад

es difícil pero poco a poco me está saliendo, saludos desde italia

@visualballer 3 года назад

🎥 UN PLACER GRABAR CONTIGO 🏀 Se vienen grandes cositas... 😏🔥

@CoachDario 3 года назад

Grande crac!

@GUSTAVOPEREZ-lj6sg 3 года назад

Muy bueno coach. Gracias por el aporte

@jeduard4224 Год назад

No se desanimen amigos los ejercicios son un poco faciles solo que el coach lo hace mas rrapido por que ya le sabe ustedes tomense su tiempo

@RaulRIot Год назад

Eso o el Coach tiene un concepto muy distinto de "principiante" xd

@alexandernavarro3836 2 года назад

con practica todo se puede :D

@Cece23_servilleta Год назад

Este video me hizo dar cuenta de que tengo que trabajar más ➕

@mathiasrodriguez4717 3 года назад

Gracias coach!! Con tus vídeos mejore muchísimo mi bote👏🏀

@joaquingonzales3626 3 года назад

Capoooo

@CoachDario 3 года назад

Gracias por el apoyo!

@edgarolguin1164 3 года назад

Gran vídeo coach cómo siempre los practicaré... Son excelentes los ejércisios siga así éxito coach saludos desde la Cuidad de México 🏀💪🏾🇲🇽

@CoachDario 3 года назад

Muchas gracias por el apoyo!

@andreslionel9238 2 года назад

Hola soy nuevo suscriptor, de donde eres. Explicas muy bien, voy a intentar tus ejercicios

@hdzpalma9195 2 года назад

Fiebre de amor en Acapulco México

@joaotorrao1040 3 года назад

buen video buen manejo de balon me encanto son muy buenos saludos eso tenis son buenos jeeje

@CoachDario 3 года назад

Muchas gracias por el apoyo!

@joaotorrao1040 3 года назад

el que se me dificulta es pasarla de espalda

@edualdape8089 3 года назад

quiero unos tenis como los que traes dame referencias grandiosos ejercicios

@julianlopez4159 Год назад

Yo que soy bueno para llevarme a muchos,y con esto seré mucho mejor execelente con esto serás un experto jajaja

@rosvannymarin7109 Год назад

Existe algún vídeo de su parte para hacer un ejercicio entre compañeros para mejorar los pases y posicionamiento en la cancha durante un juego.????

@harryalonzoruizcardenas2030 Год назад

45 años 2 operacionea en una pierna . Clavicula fracturada y 110 kilos o 220libras un trabajo de 6:30 de la mañana a 9 de la nohe Mi meta este 2023 Jugar basquet ser un ejemplo y motivar los jovenes que eatan perdidos en la droga en la cuadra donse vivo . Ya compre en balon .

@gadesvck 2 года назад

Esto lo hare para los dias que no tenga entrenamientos para mejorara por mi cuenta

@Tiburon7166 Год назад

Si nunca he entrenado y no puedo enscribirme a un equipo por cuestiones de tiempo, puedo entrenar por mi cuenta estos ejercicios? Es que me gusta mucho el baloncesto y lo juego siempre que ouedo y me gustaria mejorar mas ya que como inicié hace poco (1 año y medio) pues mis tecnicas son muy rusticas y aun me cuesta hacer ciertas cosas, como el bote entre piernas

@hdzpalma9195 2 года назад

No pueden estar sin visitar nuestras bellas playas de Acapulco

@marcoantoniogonzalezvalenc2724 3 года назад

Que tipo de balón traes @coach Dario

@Zhip_ 3 года назад

muy interesante :)

@marcoalarcon3848 2 года назад

Esta bueno para la cancha pero en casa

@cesarfranciscogarciatagle7517 3 года назад

Guau me enseñas a llegar la canasta

@jmda2950 2 года назад

O maestro

@efraincob8739 2 года назад

Con mi edad todo mi coxis deje con.estos movimientos jajajjaja pero vale la.pena

@markknof1 2 года назад

menos mal que es para beginners... haha

@fanssolano7424 3 года назад

Comenzamos el video** Primer ejercicio* Whoooo espere espere espereee kheee!

@cosed-.6897 3 года назад

Muy buen vídeo, podrías hacer uno de como dominar el fade away

@CoachDario 3 года назад

Lo tenemos previsto! Gracias por el apoyo!

@CinePlus-12 7 месяцев назад

Cuanto tiempo te a tomado ser capo o experto en el básquet

@GG-fx4tz Год назад

jajajajajajajaa, nivel fácil, igual lo voy a hacer, como salga y progresando. gracias.

@jordanrodriguez9914 Год назад

Gracias Manu Ginóbili

@ironmovile4065 2 года назад

Profesor. Quiero hacer una Consulta. Estos ejercicios los pueden practicar niños digamos de 9 años?

@gunpark666 2 года назад

Cuánto te costó esa cancha ?

@djheat3984 3 года назад

Noo see jugar mucho pero me gusta el basquetbol me puedes a yudar a mejorar

@CoachDario 3 года назад

Me alegro de poder ayudarte! Gracias por el apoyo!

@xbydeus6987 2 года назад

los ejercicios los puedo hacer pero el problema es que al intentar botar fuertemente y rápidamente no puedo controlar muy bien el balón

@javiercontreras8970 3 года назад

Buenas noches, excelentes videos, una pregunta, cuál es el modelo del balón y la marca que usa en el vídeo, gracias

@nacho_manfredi7914 3 года назад

Cuantos rep en idas y vueltas hacemos Dario?

@CoachDario 2 года назад

Media cancha más o menos

@vsanonimolibertad5004 5 месяцев назад

Para personas muy bajitas es muy difícil pasar el balón entre las piernas.... Me gustaría me ayudaran con un consejo para niños

@cesar327. 3 года назад

Parece como si acelera el video pero eso me hace flipar

@yornelitrinidadroja5895 2 года назад

Bien aquí asiendo tarea 💪

@sarahmorales3762 Год назад

Si ense a

@thebrazengibbonv2.018 Год назад

Estoy terminando el video y en lugar de facil parese un poco dificil

@bautista.martinez 3 года назад

Lo primero que dice es nivel fácil y yo hace una semana que lo práctico y no me sale el primer ejercicio

@Wikila Год назад

Para principiantes dice, me cago en mi vida 😂

@salafree9717 3 года назад

Solo me falta la pelota

@djheat3984 3 года назад

Soy dominicano y aquí no hay ayuda del pueblo que soy nadie nos da práctica

@CoachDario 3 года назад

Espero poder ayudarte con mis vídeos!

@danoc84 Месяц назад

Para mi están bien perros, y eso q es biginners Jajajaja

@NATANGMPRO 5 месяцев назад

Y yo que ni se hacer cambio entre las piernas ❤

@danimoreno5658 Год назад

hola tengo doce años y ...bueno no llevo mucho jugando en el momento de que lo domine lo editare a ver cunato tardo xd posdata lit mido 1.87 no se ni como pero bueno

@duvansepulevda8570 3 года назад

Sube un video sobre defenza.

@CoachDario 3 года назад

Apuntado y previsto está! Gracias por el apoyo!

@elbabacho2841 3 года назад

Hola, yo hago todos los ejercicios y me salen bien, pero cuando estoy jugando un partido no me sale nada 😥

@hectorchacon9541 3 года назад

Debes quitarte el miedo a jugar partidos, y no necesariamente tienes que botar así como en el video en un partido, simplemente es para agarrar dominio de balón una vez que tegas buen dominio de balón puedes buscar videos de crossovers

@elbabacho2841 3 года назад

Bueno gracias crack

@CoachDario 3 года назад

Exacto, tiene razón esto es para mejorar tu posición y tu dominio de balón. Ahora mira movimientos para superar a la defensa! A entrenar!