Rutina de PUSH con Dávila Tattoo

Подписаться 306 тыс.

Просмотров 8 тыс.

50% 1

Parce esta vez tuve un súper invitado @Dávilatattoo aguanto la rutina de PUSH hicimos:
Press banco plano 4 x 12
Press militar 4 x 12
Vuelos laterales sentado 4 x 12
Fondos en paralelas 4 x 12
Extensión en polea alta para tríceps 4 x 12
Si la van a hacer me etiquetan y en Instagram, por allá estaré stalkeando, recuerden meterle buen peso y hacer series de aproximación, en el tiempo de descanso hagan cardio aceleración y notarán la diferencia.
Conoce más de Farid Naffah & #IngenieriaCorporal en:
www.FaridNaffah.com
/ faridnaffah
/ soyfaridnaffah

Спорт

Опубликовано:

21 фев 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 29

@vazquezperezsergiogeovanny8486 5 месяцев назад

Empecé a seguir a farid con este tipo de videos, pero duraban una hora seguida, no existía proscience, y siempre fue entretenido ver sus entrenos porque aprendes algo.

@alexescudero2650 2 месяца назад

Gracias por tan excelente enseñanza farid

@gurquiza8 5 месяцев назад

Yo quiero entrenar contigo Farid!! Eres un ejemplo a seguir. Te admiro. Saludos desde México.

@hectorfernandez213 5 месяцев назад

Un felicidad este tipo de vídeos..

@gymbosszacatecas990 5 месяцев назад

Excelente entreno y siempre se aprende algo con Farid 🦾

@eduardogallegosfit 4 месяца назад

Top Fitness 🔥🔥🔥 Ese Farid es otra liga

@fernandocaceres7903 5 месяцев назад

Ya hacía falta ver tus rutinas papi ❤, ya falta con el profe Fabián 🎉

@xastoneprofit4324 4 месяца назад

SCOOP!!! 💪💪💪💪💪💪

@mmidammo120 4 месяца назад

Yo quiero entrenar un día con Farid!! Que nivel tan hpta ❤🎉🎉

@jhefersonestivencadenacasa9758 5 месяцев назад

Que afortunado

@angelohenao 5 месяцев назад

Vamos a volver con estas rutinas

@juliorodriguez8046 5 месяцев назад

Parce hacer bicicleta también es bueno entre series como cardioaceleracion ?

@jhonnyalexanderarroyaveroj8496 5 месяцев назад

Muy buena la rutina 💯 para cuando la de pull?

@alejoelc 5 месяцев назад

Para que sirve el Pre-Workout?

@johanesparza7538 4 месяца назад

Hace algunos años era bastante entretenido ver como a la par que entrenaba Farid con el team, el profe, Cesar, la Gerencia, Johncito, Chepito, te daban información bastante útil, entretenido e informativo al mismo tiempo, se extrañan esos videos en los que explicaban toda la rutina y el profe completaba la información de manera compacta, siempre se podía entender lo que decían aunque no tuvieras conocimiento del Fitness, ojala regresen al canal ese tipo de videos... se les extraña ProSience, buen video Farid 😁👌💪💪