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Rutina POTENTE para Bajar de PESO 🔥 desde casa 🏠 | Rutina Cardio Tabata 

Adriana Meaury
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30 сен 2024

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Комментарии : 46   
@sarahtineo1037
@sarahtineo1037 3 месяца назад
Quienes empezando en julio🎉🎉🎉
@monina8608
@monina8608 3 месяца назад
Empezando Julio con toda🎉🎉🎉😊
@anithafernandez9174
@anithafernandez9174 13 дней назад
Holaaa! Adri hoy amanecí agradecida 😊. Con la vida que un día te puso en mi camino, te cuento... Hace 3-4 años empecé a hacer ejercicio gracias a qué un día me enferme y caí en el hospital, no fue grave pero solo así hace conciencia uno, después de recuperarme decidí empezar a hacer ejercicio pero enojada sinceramente, no sabía nada y empecé sola en la casa de mi papá, me subí a una caminadora hice sentadillas, que seguro mal echas, sude y sude y poniendo música me salió un vídeo tuyo. Y en mi enojo de yo puedo sola dije no la necesitó!! Pero después que cayó mi orgullo o ego dije si la necesito comencé a seguirte y hasta hoy aquí sigo. Gracias a ti eh aprendido mucho mucho. Ahora aguanto toda la rutina de Tabata y podría decir que cualquier rutina que pones. No puedo presumir un gran cambio aún, pase por un embarazo en estos 4 años a las 6 meses de embarazo deje el ejercicio y lo retome ya que mi bebe tenía como unos 5 meses . El tiempo pasa volando, pero aquí sigo aún. Lo eh retomado desde enero y no eh faltado hasta hoy. GRACIAS POR MOTIVARNOS SIEMPRE, GRACIAS POR AUN NO HAGAS LIVES YA TE PREOCUPAS POR LA GENTE Q NO PODEMOS PAGAR Y NOS HACES LAS RUTINAS MENSUALES ❤. QUE DIOS SIEMPRE TE COLME DE BENDICIONES ERES LA MEJOR ENTRENADORA, MI ENTRENADORA ❤😊
@zelmice
@zelmice 4 месяца назад
Si se pudo se logro 🎉🎉mil gracias Adri por tus rutinas, es duro retomar después de una semanita de baja 😅.
@irisibanezrodriguez9391
@irisibanezrodriguez9391 5 месяцев назад
Buen dia, soy de Peru. y me encantaria ser Miembro, pero no puedo acceder, por no tener tarjetas de credito, el medio mas conocido y optable es por el ¨YAPE¨´ x favor tener en cuenta, gracias
@luisavelasquez2287
@luisavelasquez2287 22 дня назад
Así me pasa ami quiero unirme y me aparece que tengo que pagar 3.99 dolares por mes entonces me buscó videos viejos y me ayudan
@santiago3654
@santiago3654 8 месяцев назад
Y yo que decía que entrenar con ella era fácil 😢🥴🔥🔥
@luisavelasquez2287
@luisavelasquez2287 6 дней назад
El reto lo hice a como pude si se pudo se logró eso
@lizethrdz101
@lizethrdz101 9 дней назад
Ahora si semana derrotada Sept 22/24,me faltaba esta rutina 😬por asunto medico❤️,,graciasss mi hermosa coach que tengas un lindo dia🥰🙏🏻💯👏💪👊
@ellalaleo5758
@ellalaleo5758 13 дней назад
Gracias a Dios miércoles ombligo de semana derrotado 🦵🦵🍏🍏💪🏼💪🏼🔥🔥🔥👏👏👏👏
@stephaniezapata8510
@stephaniezapata8510 5 месяцев назад
Buena rutina de tabata pero es ac9nsejable hacer así de intenso después de haber trabajado pierna elndia anterior???
@vivianaolazar9143
@vivianaolazar9143 12 дней назад
Derrotada 🎉🎉🎉 miércoles 18de septiembre ❤❤❤❤si se pudo se logro
@migdaliagoyo3850
@migdaliagoyo3850 27 дней назад
Segunda ronda derrotada yo soy mi propio retó gueeeepa ❤❤❤❤❤😂😂😂😂
@migdaliagoyo3850
@migdaliagoyo3850 27 дней назад
Buenísima la rutina Adriana te felicito y me felicitó a mi yo soy mi propio retó si se pudo se logró gueeeepa bendiciones
@leslymaritzalopezlopez7372
@leslymaritzalopezlopez7372 13 дней назад
Miércoles 18/09/2024 derrotado
@monina8608
@monina8608 3 месяца назад
20 de junio derrotado 🎉🎉😊😊con toda
@stephaniezapata8510
@stephaniezapata8510 3 месяца назад
Las rutinas son las mismas??? De los meses anteriores ???
@dianalozada9175
@dianalozada9175 8 месяцев назад
Hoy retome los ejercicios de nuevo y comencé con esta rutina.. espero seguir adelante 😊
@monina8608
@monina8608 Месяц назад
7 de agosto 🎉🎉😊se pudo se logró con toda
@Roxihernandez199
@Roxihernandez199 4 месяца назад
Hola Adriana que libro lees?
@ellalaleo5758
@ellalaleo5758 13 дней назад
Muchas gracias amiga Adriana 😘💖
@monina8608
@monina8608 12 дней назад
Miércoles 🎉 derrotado
@CentroCapacitacionChimalhuacan
@CentroCapacitacionChimalhuacan Месяц назад
Muchas gracias Adri❤
@caritoparra3970
@caritoparra3970 8 месяцев назад
Gracias adri excelente rutina bendiciones ❤
@migdaliagoyo3850
@migdaliagoyo3850 27 дней назад
❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍
@stephaniezapata8510
@stephaniezapata8510 4 месяца назад
Rutina derrotada 30 /05/2024 logre realizar la rutina completa
@yunirydelcarmenpaezcaldero791
@yunirydelcarmenpaezcaldero791 8 месяцев назад
Feliz de regresar a la clases en vivo
@maryloleperezdiaz3585
@maryloleperezdiaz3585 5 месяцев назад
❤❤❤😊😊😊
@migdaliagoyo3850
@migdaliagoyo3850 27 дней назад
Gueeeepa
@monina8608
@monina8608 5 месяцев назад
🎉🎉🎉🎉😊😊rutina derrotada se pudo se logro 🎉🎉🎉🎉😊
@santiagoporrazperez2098
@santiagoporrazperez2098 8 месяцев назад
Lo siento en el reto...me quedé sentada.Pero lo practicaré,para realizarlo.
@delsinohemyaguilargomez811
@delsinohemyaguilargomez811 8 месяцев назад
❤❤❤
@rociodiaz4085
@rociodiaz4085 8 месяцев назад
Entonces que va a pasar ya vamos a tener mas videos de tus rutinas ????😮😢
@alessafimbres994
@alessafimbres994 8 месяцев назад
Terminé todo a mi ritmo, porque voy empezando pero lo termine 😊😊😊
@rociodiaz4085
@rociodiaz4085 8 месяцев назад
Feliz retomando las rutinas después de tres meses 😢😅❤me encantó 😊
@zelmice
@zelmice 4 месяца назад
Rutina derrota si se pudo se logro 😊😊😊.
@POLLOSESTILOKENTUCKYPOLLOESTIL
@POLLOSESTILOKENTUCKYPOLLOESTIL 7 месяцев назад
Y ¿como vas con tu reto de lectura?.❤️
@monina8608
@monina8608 4 месяца назад
Jueves derrotado 🎉🎉🎉😊con toda
@katiuskaacosta6220
@katiuskaacosta6220 8 месяцев назад
En que horario son las clases
@herlindadelarosa4526
@herlindadelarosa4526 8 месяцев назад
Padrísimo se logró 💪🏻
@stephaniezapata8510
@stephaniezapata8510 5 месяцев назад
Muy buena
@chikarodriguez4049
@chikarodriguez4049 7 месяцев назад
Super super super Adri! 1:02:43
@Marilyn0409
@Marilyn0409 8 месяцев назад
Muchas gracias ❤
@danimum
@danimum 8 месяцев назад
Cada cuánto hace el en vivo
@POLLOSESTILOKENTUCKYPOLLOESTIL
@POLLOSESTILOKENTUCKYPOLLOESTIL 7 месяцев назад
En Facebook parece que 2 a 3 ves por semana por las mañanas ❤
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