Mindfulness é uma estratégia terapêutica extremamente consolidada para tratamento da saúde mental e física.
Essa prática envolve uma intenção de atenção plena com foco no presente momento sem julgamento.
Assista ao episódio do Papo de Psiquiatra sobre Mindfulness.
• #85 - Você sabe mesmo ...
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/ pedrogomesrosa
23 авг 2024
