1. Use o ozempic como estratégia Nao deposite todo o resultado nele Faça exercícios e mude seus hábitos alimentares 2. Evite ficar sem se alimentar 3. Mudar sua forma de pensar 4. Entenda sua responsabilidade
Fiz Bariatrica a 13 anos! Voltei a engordar e comecei Ozempic nesta 5 feira e reduzi 1 kg em 2 dias.. associei 1hora de academia + alimentação adequada e Cremes Faciais Anti Flacidez da Mary Kay (q sou diretora e preciso estar bem)! Meta é 17 kg em 3meses.. Espero Conseguir! Gratidão pelo Seu Depoimento Pri.
Será que existe alguém que não está querendo emagrecer? Rsss. Obrigado pelas dicas valiosas. Tomei ozempic e me reconheço muito em todos os pontos que você falou nesse vídeo.
Acho que todo mundo tinha que fazer terapia. A gente come por ansiedade.Estou fazendo jejum intermitente me ajuda a controlar a ansiedade e a compulsão.
Comecei a tomar na quinta feira nossa ja to sentindo muita diferença 😮 a fome de comer igual uma capivara desgovernada e agora esquecer de comer eh muito surreal
18/07/24 Acabei de ver seu vídeo agora, e confesso que caiu uma lágrima no final, ouvir você dizer exatamente como me sinto, insegura, sem forças, altamente procrastinadora, sempre criando uma estratégia pra começar e outra para desistir.. Tenho obesidade desde criança, ja fiz vigilante do peso, remedios fortes, dieta da sopa, e ja me submeti a uma sleeve, perdi muito peso em tudo, mas sempre recuperei, meu corpo luta pra eu continuar obesa, agora comecei o ozempic essa semana, mas quero que seja minha ultima e definitiva tentativa, pois agora ja acredito que tudo isso é ligado as minhas emoções, obrigada pelo vídeo! Eu vou conseguir, eu posso, eu sou capaz!
Érica, vc consegue sim. Não faça dietas, mas sim reeducação alimentar. Mude rotinas de hábitos que te fazem comer, mas atividades saudáveis, e amizades que ajude nisso. Medite na Bíblia (se for cristã) ou em algo bom que vc acredite. Compre alimentos saudáveis e coma pouco a cada 4 ou 5 horas. O Ozempic é um início apenas, não pra vida toda. Coragem e fé nos dão força pra chegar lá. Fica com Deus.
Érica, leia o livro mudança de hábitos. Comece pequeno. Pequenos gestos, pequenas mudanças e perseverança. E cair todos os dias mas com a certeza de que você é capaz de fazer tudo outra vez. Aproveita a primavera e se reinvente. Abraços Érica
Tomei 0,25 de Ozempic 5a feira passada. Hj apliquei 0,5. Não sinto efeitos colaterais nenhum...e as vzs a fome ainda bate, mas estou sendo persistente. Gente, vamos fzr um grupo pra darmos forças umas as outras..
Eu estou tendo muito efeito colateral, ânsia, vômito, fraqueza e perdi a fome, o pouco que como jogo pra fora, tomei apenas uma dose e paguei por quatro doses que o médico me passou, mas vou conversar com ele que não quero aplicar as demais doses, preciso perder pouco peso, 10 kg e acredito que com reeducação alimentar e academia eu consigo.
Hj Abril /2023 No caso da “ Ozempic Oral “ ou seja, a Semaglutida em Comprimidos o Rybelsus , que é do mesmo laboratório …Vem 30 comprimidos na caixa . Abaixo o que eu estou fazendo pra Economizar, pq quase 900 reais ( mesmo ja com desconto Lab ) não dá em arvore 😅: Gente … eu to fazendo algo nao indicado, mas acho que tá dando bom !…vão curtindo o Comentário pra eu lembrar de vir atualizando aqui. Fui ao medico e comprei com receita , mas é muito caro ( paguei 876 ,00 em SPaulo )comprei o de 14mg com 30 e pensei em ir repartindo ao meio pra durar 2 meses . O de 14 ao meio vira 7, mas eu tomei 7 no primeiro dia e foi muito forte me deu dor de cabeça e ainda tive um pouco de fome … decidi “repartir o repartido “ e assim virou dosagem de 3,5😂 e foi perfeito pra mim cortou a fome e só enjoo bem fraco ,suportável. Até agora só tive dor de cabeça no primeiro dia mesmo que tomei 7 mg de vez … reparto ao meio com um repartidor próprio pra comprimidos ,hoje 5 dias de Rybelsus , até agora to amando que tirou a fome desesperada da tarde/noite e tomando , bastante agua , cha de hibisco e exercício eu ja sinto que estou “menor . Ainda bem tá dando certo e vai durar mais tempo esse Investimento, mesmo se eu sentir que devo aumentar e tomar a metade de 14 , virando 7 ja valeu a pena !😎
Olá tudo bem podemos conversar médico me passou ozempik injeção mas estou querendo fazer como vc ... comprar cápsula e partir ao meio caso eu me sinta mal.
Eu tou na primeira semana 3 dias ja passaram tomei 0 25 e a fome ainda renho e estou a fazer as refeições mas tou a comer sopa cozidos de manha torrada com queijo etc ... N tou deixar de comer pq ainda n senti a ausência da fome
@@UniversoDeboraDeluna oieeee, eu fico um pouco cansada no dia da aplicaçao e levemente enjoada. Mas nada mto agressivo. Agora estou bo segundo mês e meu médico aumentou para 0.5 a dosagem. Desejo sucesso no seu processo!
@@RafaelaBelemdaCruz oie! Eu comprei a caneta de 1mg. Estou com 36 clicks agora e estou respondendo bem! E sim, é semanal. Inclusive, vou aplicar amanhã!
O médico me passou 4 doses, tem um dia que tomei a primeira e passei a noite toda vomitando, muita ânsia, fraqueza e perdi a fome, não vou utilizar as demais doses, preciso perder só 10kg e só academia e reeducação alimentar.
Apliquei a primeira dose de 0,25 no sábado dia 15/06. Hoje 2 dias depois estou com menos fome. Eu achei que não conseguiria comer, mas estou comendo. Minhas refeições eu não conseguir comer tudo, acho que é psicológico.😅 Mas se eu quisesse continuar comendo acho que consigo, mas não quero.
Nossa bastante!! Eu não consegui emagrecer.😔 Já fiz 4 doses de 0,25 e duas de 0,50. E estou sentindo muita vontade de comer doces. 😢 E não tirou minha fome.
SUELI SANTOS: eu preciso emagrecer 15 kilos em 5 meses pra uma cirurgia de hérnia. Mas já estou em processo de emagrecimento , por mim mesma, fazendo reeducação alimentar e consegui emagrecer 6 kilos.
Pessoal, o emagrecimento ( perca de gordura) acontece por passamos a comer menos, é apenas dessa forma ou a substância age também “ queimando” a gordura do corpo? p
Estou 5 dias depois d tomar 1 g e não perdi nada e meu intestino parou mto, mas com não vou desistir vou até o fim dessa caneta se eu não perder até o fim aí paro se perder algo eu continuo
Comecei há 5 dias … percebi q reduziu um pouco minha fome . Mais não tirou totalmente 😂Vou para a segunda dose . Estou com 0.25 ou 19 clics . Objetivo é eliminar 17/18 kilos em 4/5 meses + ou - . Estou fazendo caminhada de 1 hora .
Pri, tudo bem? Vc ainda toma a dose de 0,5 mg? Porque vendo seu vídeo estou refletindo numa coisa. Realmente, tomando o máximo de 1 mg, a gente não consegue comer mesmo. Como eu estou parada há um mês, pois acabou e não consegui comprar, acho que vou retomar com o de 0,5 mg, o que vc acha?
@@pridacencio é que a gente vê tanta gente que perdeu tanto peso que acaba se frustrando mas vou começar a fazer jejum junto e uma dieta que eu não estava fazendo
