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Só 2 INGREDIENTES - Sorvete CREMOSO SEM AÇÚCAR, Fácil, Rápido e Delicioso! (Natural e Saudável) 

Nutricionista Patricia Leite
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Essa receita de sorvete cremoso caseiro vai te conquistar. É muito fácil de fazer, rápido e saudável. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar, não tem creme de leite, não tem leite condensado e são poucos ingredientes. Vai ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Pode ser um lanche maravilhoso ou até um sobremesa fit incrível. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 2 xícaras de mamão
- 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado (ou leite em pó vegetal)
- Essência de baunilha a gosto (opcional)
Rende 4 porções, cada uma com 85 calorias, 16g de carboidratos (1g de fibras),5g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
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7 сен 2024

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Комментарии : 138   
@NutricionistaPatriciaLeite
@NutricionistaPatriciaLeite Год назад
INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também outras receitas de sorvete saudável aqui: ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQbuEV3u0wNVZL2Re3sdYmlh. Essa receita de sorvete cremoso caseiro vai te conquistar. É muito fácil de fazer, rápido e saudável. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar, não tem creme de leite, não tem leite condensado e são poucos ingredientes. Vai ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Pode ser um lanche maravilhoso ou até um sobremesa fit incrível. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 2 xícaras de mamão - 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado (ou leite em pó vegetal) - Essência de baunilha a gosto (opcional) Rende 4 porções, cada uma com 85 calorias, 16g de carboidratos (1g de fibras),5g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em ru-vid.com/show-UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de SORVETE CASEIRO DELICIOSO e SAUDÁVEL (Menos Calorias, Low Carb e Fáceis) ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQbuEV3u0wNVZL2Re3sdYmlh Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha ru-vid.com/group/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - MAMÃO TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-NEoDNTB8IoU.html Leite Engorda? Integral, Desnatado, Em Pó, Soja, Vegetal,... [DICAS] ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dmwCLMvEKno.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: ru-vid.com ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
@pattysilverr
@pattysilverr Год назад
Depois de bater ele não vai ao freezer?
@claraboleto7426
@claraboleto7426 Год назад
Olá Patrícia, eu amo papaia e sobremesas saudáveis. Obrigada pela dica. Eu faço com banana e faz tempo que substitui o leite animal por vegetal mas não sabia que existe leite vegetal em Pó. Em Portugal eu nunca vi, espero encontrar🤷🏻‍♀️💁🏻‍♀️ P.S Minha sugestão é levar o sorvete aos frezer depois de bater, por mais uma hora. Bater de novo e tem sorvete consistente😉
@pattysilverr
@pattysilverr Год назад
@@claraboleto7426 Bom dia! Obrigada pela dica! Ela não mostra no vídeo se vai ao freezer ou não, sorvete tem que ser gelado😊se for só como ela fez fica uma mousse de papaya neh 😊 também gosto de leite vegetal ❤️
@elioliveira8211
@elioliveira8211 Год назад
Eu faço sempre com banana, vou experimentar com mamão 😊. Sempre com excelentes conteúdos. Obrigada nutri!🌹🤩😘
@valsp1307
@valsp1307 Год назад
Eu, banana com morango.😋
@soniafontanelli544
@soniafontanelli544 Год назад
Humm!!! Já estou pensando em colocar um pouco de cassis😋
@vanessareich4777
@vanessareich4777 Год назад
Eu congelei mamão papaia esses dias porque estava muito maduro e não sabia o que fazer com ele, gratidão pela receita, fiz e ficou incrível. Só deu um pouco de trabalho para bater porque o meu estava em pedaços grandes, na próxima farei pedacinhos menores. 😁
@rosimerialvares2231
@rosimerialvares2231 20 дней назад
Faço :banana+manga / banana+morango /banana +maracujá.. Gente, que espetáculo!!
@ediluzesilva1611
@ediluzesilva1611 Год назад
Amei a receita, saudável e com certeza delicioso!😍😋❤ Com manga tb deve ficar maravilhoso, amo manga!😍🤗🥰 Grata Nutri Patrícia. 😘😘😘
@tachacastilho
@tachacastilho 10 месяцев назад
Hmmm imagina com licor de cassis 😍👏🏼😍💕 ótima idéia!
@lindalvalopes7801
@lindalvalopes7801 Год назад
Eu gostei da receita nota 10 ❤
@cristianesalgado228
@cristianesalgado228 8 месяцев назад
Oba uma receita em xícaras, muito mais fácil,em gramas é difícil ,quem não tem balança , obrigada ❤
@valleria2820
@valleria2820 2 месяца назад
Eu faço com iogurte natural. Tb fica muito bom❤
@Senhores26
@Senhores26 Год назад
Boa tarde, mais que nutri maravilhosa! Claro que vou fazer!
@marinetebarbeitodacunha3538
Boa tarde Patrícia minha fruta preferida é o maracujá 😋😋
@tamaraoliveiraferraz8222
@tamaraoliveiraferraz8222 Год назад
Como que faz com o maracujá?
@jacquelinelima7554
@jacquelinelima7554 20 дней назад
Fiz agora
@marciarigolon4755
@marciarigolon4755 Год назад
Oi Patrícia, boa tarde, tudo bem com você? Que delícia de sorvete de mamão, vou fazer, tenho todos os ingredientes em casa, só tenho que cortar o mamão e colocar no freezer!! Show de receita!! Fácil, rápida e saudável!! Tudo de bom!! Parabéns!!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏***Oi Patrícia,toda a vez que vou escrever os comentários,vc já colocou os corações,no meu celular está marcando que vc postou esse vídeo há 37 minutos, não é tanto tempo assim!!!!E também às vezes, não consigo assistir na hora em que vc posta!! Que pena!!!!😔😔😔😔😔😔
@marlenemartins8200
@marlenemartins8200 Год назад
Amei essa receita vou fazer obrigada pelas essas receitas maravilhosas ❤😂
@Carlos.Soares
@Carlos.Soares Год назад
Muitíssimo boas dicas 👍👍🙏
@juscineidediniz3846
@juscineidediniz3846 Год назад
Que legal vou fazer para o meu nene de 34 anos ele ama sorvete muito obrigada Dra um abraço BRASILIA.
@marciapetraroli128
@marciapetraroli128 Год назад
Oi Patrícia boa tarde......que dica maravilhosa.....vou fazer. Bjos❤
@iaraaeschlimann5599
@iaraaeschlimann5599 Год назад
Adoro essas receitas sem açúcar e minha fruta preferida é a goiaba e segunda o mamão
@mariafernandes489
@mariafernandes489 Год назад
Que delícia! Amo essas receitas saudáveis! Obrigada 🙌🙌🙌
@mayannemay6311
@mayannemay6311 2 месяца назад
Eu amo mexerica😊 morango, manga seriguela Um sorvete que amei experimentar foi o de jabuticaba e maravilhoso
@marilenegomes294
@marilenegomes294 Год назад
Que legal vou fazer sim 👏👏👏
@guimesquita1423
@guimesquita1423 Год назад
Receita fantástica e deliciosa
@mariamarquesdealmeida6136
@mariamarquesdealmeida6136 Год назад
Laranja é minha fruta preferida, não fico sem.😋😋😋
@sikrob8871
@sikrob8871 Год назад
Ooi...❤🙏 Primeiramente gostaria de agradecer! ❤❤❤ Entao...minha fruta favorita é o abacate! Obrigada pelas taaantas dica otimaaas!
@sandrasilva-nh6ie
@sandrasilva-nh6ie Год назад
Que fácil.sera que pode faser outra.fruta como abacate
@annysiagoncalves6683
@annysiagoncalves6683 Год назад
Olá boa tarde, num deve ficar ótimo. Creio que é só colocar gotinhas de limão.
@reginamalachias7315
@reginamalachias7315 Год назад
Amei! Deve estar delicioso…
@mariabsmorini
@mariabsmorini Год назад
Amei a receita. Faço sempre com bana e leite em pó. Dou preferência para o molico
@valdivasos
@valdivasos Год назад
Tbm pode fazer com outras frutas tipo abacate mangá e outras deve ser uma delícia 😋 😋 😋
@angeladasilva2126
@angeladasilva2126 20 дней назад
Boa noite Dr Patrícia eu gosto muito de mamão mas substituiria por maracujá ou coco ❤
@cristianadossantos3269
@cristianadossantos3269 Год назад
Incrível mesmo. Às vezes faco com manga congelada, fica muito bom também.
@anacintiasantossilva8374
@anacintiasantossilva8374 Год назад
Oi Patrícia já fiz de banana e e de manga fica muito bom vou fazer o mamão agora
@Claudioloyde
@Claudioloyde Год назад
Buenísimo!!! Voy a probar!!! Bendiciones desde Argentina 🇦🇷
@normabeatrizgasparetti1184
@normabeatrizgasparetti1184 Год назад
Boa Noite 🙏🏻. Adoro todas às frutas, espero mais receitas. Um final de semana abençoada 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@eneidafariaa9179
@eneidafariaa9179 Год назад
Se for frutas. Tds amo
@dominick8316
@dominick8316 Год назад
Esse é o mais gostoso de todos. Fiz hoje e amei !! ❤❤❤
@mariadorosariodasilvamacha1569
Muito bom Gosto muito de banana
@lucinhafelipe6229
@lucinhafelipe6229 Год назад
Já fiz com mamão fica uma delícia 😋
@claudecimoreira3020
@claudecimoreira3020 Год назад
Hummmmm maravilha!!!!
@Celiaudi-vg2id
@Celiaudi-vg2id Год назад
Gratidão.. q receita maravilhosa.. Obrigada por compartilhar
@MariaEdileuza-yk8oy
@MariaEdileuza-yk8oy Год назад
minha fruta preferida é a maçã! 😋
@elianegomesdasilva8531
@elianegomesdasilva8531 27 дней назад
❤️ amo muito sorvete 🍦 🍦 🍦
@cxtxvs
@cxtxvs 2 месяца назад
nossa q lindo. qual processador vc usa?
@marciaferreiracruz112
@marciaferreiracruz112 Год назад
Que delícia!! Fica bem cremoso. Receita fácil, prática e com certeza bem saborosa e saudável como todas as receitas que voce compartilha . Muito obrigada !! BEIJOS !!!! 👏👏👏👏👏😋😋😘❤
@celinacalaca8689
@celinacalaca8689 Год назад
Tudo de bom,vou fazer amo saudáveis.
@elianaavelino5508
@elianaavelino5508 Год назад
A minha fruta preferida é abacaxi
@neuciramos7603
@neuciramos7603 Год назад
Patrícia, minha querida, amooooo suas receitas especialmente as de sorvetes naturais!!😋😋 Gratidão por compartilhar!!!❤
@user-hr2gp3zi5z
@user-hr2gp3zi5z 8 месяцев назад
Vou fazer e colocar licor de cassis 🤤
@marcossabinogloria3440
@marcossabinogloria3440 Год назад
Que maravilha a receita parabéns Patrícia leite ❤❤
@user-kd4uo8tr5h
@user-kd4uo8tr5h 4 месяца назад
M.bom.vou.fazer
@marlenemartins8200
@marlenemartins8200 Год назад
Fiz ficou uma delícia obrigada ❤
@mariaaparecidadasilva8585
@mariaaparecidadasilva8585 5 месяцев назад
Deve ficar ótimo
@edilamarmundim1883
@edilamarmundim1883 Год назад
Eu quero ❤❤😊😊
@FlaviaSilva-yk6cm
@FlaviaSilva-yk6cm Год назад
Eu fiz esse sorvete , é maravilhoso, ameii 😍
@denisearaujo9110
@denisearaujo9110 Год назад
Obrigada.
@analub719
@analub719 Год назад
Amo suas receitas! Parabéns! Por favor, que liquidificador é este? Vc bate tudo nele, acho super prático. Como estou precisando comprar um, queria saber...muito obrigada ❤
@margaridamargot6780
@margaridamargot6780 Год назад
Vou fazer...deve ser millll
@julianalaureano1869
@julianalaureano1869 7 месяцев назад
Dúvida? Tem que servir na hora? Pode guardar no congelador?
@elisangela2000
@elisangela2000 Год назад
Muito bom, adoro suas receitas
@AngelaMaria-qt4tu
@AngelaMaria-qt4tu 10 месяцев назад
Adoro as suas receitas
@gracildehelenasantos2730
@gracildehelenasantos2730 6 месяцев назад
❤AMEI RECEITA DELICIOSA A FRUTA QUE ADORO E MAÇÃ 🍎
@zenirarodrigues2306
@zenirarodrigues2306 Год назад
Amei vou fazer
@adrianafigueiredo4105
@adrianafigueiredo4105 5 месяцев назад
Creme de papaia maravilhoso
@adrianopires9842
@adrianopires9842 Год назад
muito boooooooaaaaaaa, Parabéns
@zenirarodrigues2306
@zenirarodrigues2306 Год назад
Adoro suas receitas ❤🙌👏👏
@marciacampinas4144
@marciacampinas4144 Год назад
Amo um delicioso abacaxi
@aparecidaamaral1995
@aparecidaamaral1995 Год назад
Muito top❤ obrigada maravilhosa 😍😘
@mayannemay6311
@mayannemay6311 2 месяца назад
Eu sempr faço isso com as frutas congelo ou faço sorvetes vitaminas ou doces picolé
@mariadelourdesveraribeiro5020
Eu faço sempre com banana 🍌
@ClaudinhaSilva663
@ClaudinhaSilva663 Год назад
Amei a receita
@mariadaluzpinto6105
@mariadaluzpinto6105 Год назад
Adorei a receita. 😘
@dejamoraes8451
@dejamoraes8451 Год назад
Já gostei!
@thaisaferreira3288
@thaisaferreira3288 Год назад
Delicia. Poderia adicionar chia para bater junto??
@marilenegomes294
@marilenegomes294 Год назад
Boa noite amada beijos ❤
@raimundofrancisco8702
@raimundofrancisco8702 Год назад
Delicia essa receita. E mamão é a minha fruta predileta
@valsp1307
@valsp1307 Год назад
Está caro, né? $13, $14 o quilo?
@HelenoSantos123
@HelenoSantos123 Год назад
Pode bater no liquidificador
@dominick8316
@dominick8316 Год назад
Amei ! Que cremosidade ! ❤
@dalvaleal3631
@dalvaleal3631 Год назад
Vou fazer 😋😋
@sirlenemarcello2935
@sirlenemarcello2935 Год назад
Boa noite, nossa que delicia 😋 vou fazer com certeza. 😘❤️
@denisegiroldo6177
@denisegiroldo6177 Год назад
Deve ser uma delícia sem fim ❤
@jeanmello6059
@jeanmello6059 7 месяцев назад
Faz com morango 😅
@cristinamateus6597
@cristinamateus6597 Год назад
Como fazer leite em pó vegetal?
@rutealvesdasilva1630
@rutealvesdasilva1630 Год назад
Aqui em São Paulo vende em casa de produtos naturais.
@marizetebonaalthoffbona3604
Show
@elenicebolina9651
@elenicebolina9651 Год назад
Kiiideliciiiaaaaa ❤
@silvinamaria9453
@silvinamaria9453 Год назад
Olá Boa tarde, JP. E a todos do canal, gloria a Deus Sr Expedito vai fica jovem sem barba ,mais talvez seria melhor uma maquininha !
@GabiWu
@GabiWu Год назад
com whey protein fica muito bom!
@martalira_7
@martalira_7 4 месяца назад
Mamão ❤
@AndreinaSoaresSilva-kg3sc
@AndreinaSoaresSilva-kg3sc 5 месяцев назад
Pode colocar adoçante
@angelarocha2908
@angelarocha2908 Год назад
Oi pode fazer com leite de coco,e se quiser usar outra fruta fazer com manga
@soniafreire7005
@soniafreire7005 Год назад
Morango 🍓
@leiaflorrocha7157
@leiaflorrocha7157 Год назад
Léia adoro banana 🍌
@zoraiaramos6037
@zoraiaramos6037 10 месяцев назад
BOA NOITE. TUDO BEM? EU AMO BANANA. 💗💗💗😘😘😘
@deise637
@deise637 Год назад
Melancia😊
@RifasJr
@RifasJr Год назад
jaca!!! será se fizer igual com jaca fica bom!!!?? se fosse com whey sabor leite?
@andreiacoelho116
@andreiacoelho116 9 месяцев назад
Vou acrescentar whey de baunilha
@Grazi-wh5kt
@Grazi-wh5kt 7 месяцев назад
No liquidificador fica a mesma consistência?
@Antonioinho
@Antonioinho Год назад
Adoro suas receitas! Que processador é este que você usa?
@LeilasilvafarmactyahoocombrSil
Top , posso substituir o leite em pó por leite vegetal
@SimoneOliveira-hu9ox
@SimoneOliveira-hu9ox 5 месяцев назад
Queria saber qual é a marca do seu processador?
@lucienes.a
@lucienes.a 12 дней назад
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻😋😋😋
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