SỰ Đ.Ộ.C HẠI CỦA XU HƯỚNG CHỮA LÀNH Ở VIỆT NAM 

mình nói thật chứ nhiều người vẫn chưa nhận thức được sức khỏe tâm lý cũng quan trọng không kém sức khỏe thể chất, hoặc là không nhận ra cho đến khi mọi thứ trở nặng hoặc là vẫn e sợ định kiến xã hội về việc này (bạn cứ dạo 1 vòng xem cách ngta cmt về vấn đề tâm lý)

@@kaciner185 đúng hơn là người Việt vẫn coi việc đi tham vấn tâm lý hay đơn giản là đi khám sức khỏe tinh thần vẫn là một cái gì đó lệch với xã hội bạn ạ.

Thật ra ko hẳn đâu b, xã hội h cởi mở & nhận thức tốt về vấn đề sức khoẻ tâm lý phết đó chứ. Nhưg mình thấy các dịch vụ khám chữa, trị liệu tâm lý thực sự chất lượng chưa đc nhiều, trog khi lại có quá nhiều “nhà trị liệu” chữa lành linh tinh, thật giả lẫn lộn. Giá cũg đắt chứ đùa đâu. Bản thân mình cũg có nhu cầu trị liệu tâm lý (kiểu qua nói chuyện, tư vấn thôi), nhưg tìm nơi uy tín, có chuyên môn thực sự khó cực kì. Nhìn đâu cũg thấy ko yên tâm, khó chọn cực kì 😅

Thật, nó như mấy kiểu sách self-help z, và chả đc tích sự gì ngoài tốn t.g

em có thể xin liên hệ của anh để được tư vấn không ạ

Đúng vậy bạn ạ. Đi chữa lành mà vấn đề của mình vẫn còn thì trầm cảm hoài thôi. Buồn một lúc thôi, rồi phải đứng dậy tự bắt tay vào làm từ cái nhỏ nhất, giải quyết các vấn đề của mình. Khi các vấn đề được giải quyết thì mình sẽ thanh thản thôi.

nhìn avata là thấy áp lực của bạn rồi

Thì chữa lành là tự chữa lành mới đúng mà

Phật dạy hết rồi việc gì phải tự nghĩ ra

29 tuổi thì cần học nhiều nữa. Chưa nên khuyên ai đâu em.

Đôi khi cách tốt nhất để "chữa lành" là biết mình biết ta, buông bỏ những ham muốn không cần thiết, hạnh phúc với những gì đang có, và bớt lên mạng xem mấy cái clip người giàu khoe tiền, nhà, xe, đi du lịch. Tầm 1 tháng tự khắc lành 😂

Nói như bạn quá là tiêu cực ấy, nhưng mà tui thích :))

cũng do ham muốn mà ra

Nếu không có thuật ngữ "bác sĩ tâm lý" vậy có nghĩa tâm lý không được coi là một loại bệnh phải không bạn?

Thật đáng buồn vì bạn cho rằng không có thuật ngữ "bác sĩ tâm lý", trong khi rất nhiều quốc gia khác đều có thuật ngữ này vì là 1 ngành đã phát triển và đc coi trọng, vì vẫn còn như tình trạng hỗn loạn ở VN nên mới ko có thuật ngữ này. Nói theo chuyên môn thì bạn đã bị ám thị (kéo dài, tầm trung, liên tục...) theo đúng nghĩa đen, bạn nên đặt câu hỏi tại sao như vậy dù người truyền đạt thông tin đó có là người Thầy bạn tin tưởng nhất. Nếu bạn cho rằng ko có thuật ngữ này, vậy mình có thể nói chắc chắn rằng bạn sẽ ko thể trở thành bác sĩ tâm lý được, dù bạn có giỏi phân tích ca, tham vấn hay trị liệu, sử dụng nhuần nhuyễn các kỹ thuật tâm lý các trường phái CBT, DBT, MBCT... Còn nếu bạn hài lòng với vai trò là 1 tham vấn viên thì thật sự mình chẳng còn gì để nói

@mianguyen2302 nếu ở VN không có thuật ngữ "bác sĩ tâm lý" thì mình nên nỗ lực làm cho nó có bạn à. Cố lên nhé bạn.

Giống mình.buồn thì mình k muốn làm gì,chỉ nằm ngủ hoặc nghe nhạc sàn càng đập nhộn thì mình bớt buồn

ko có tác dụng đâu bạn

theo mình thì đây cũng là 1 cách chữa lành, nhưng “động cơ” thì chưa an toàn. Bạn giúp đỡ ai đó rồi mong cầu chờ đợi sự công nhận, cảm kích của người đó để “cảm thấy được chữa lành” nghĩa là bạn đang bị phụ thuộc cảm xúc vào sự đánh giá của người khác. Giả sử sau khi bạn giúp đỡ ai đó rồi nhưng bạn ko nhận được cái bạn mong muốn (sự cảm kích, lòng biết ơn) thì có khả năng cao bạn sẽ bị hụt hẫng, thậm chí tệ hơn bạn sinh ra đánh giá phán xét người ấy là ko biết ơn. “Chữa lành” chưa xong lại có nguy cơ rơi vào 1 vòng xoáy “ân oán” khác. Mình ko có ý phản bác, chúng ta ở đây đều mong muốn tìm ra cách nào đó để chữa lành những tổn thương trong quá khứ, nhưng cái mình muốn bổ sung là chữa lành bằng cách này cũng tốt; nhưng nên tâm niệm rằng sau khi giúp ai đó thì dù họ có biết ơn hay cảm kích bạn hay ko cũng ko quan trọng; đừng mong chờ sự công nhận, đó là điều nguy hiểm. Chỉ cần bạn thấy vui vì điều bạn làm có thể giúp được ai đó, để cảm thấy bản thân mình có ích… vậy là đủ rồi.

Toàn đa cấp giả dạng chuyên gia thôi bạn. Cứ thị trường hot cái gì là họ thành chuyên gia giảng dạy kiếm tiền

Chuyên gia lừa đảo thôi chứ bạn nói vậy là bác bỏ công sức học tập của ng khác của chuyên gia tâm lý ạ

Bạn nói đúng vấn đề là người Việt Nam họ có vấn đề sức khỏe tâm lý mà họ thậm chí cũng không biết luôn

lí do là vì giới trẻ bây giờ yếu đuối vcl. thế thôi.

@@schlr thiệt, giới trẻ giờ mạnh titok, sống ảo, đú trend các kiểu mà thôi 😦😦😦

3-40 tuổi có tính là giới trẻ k? chứ tôi có quen biết 1 số bác sĩ tâm lý thì tầm tuổi 30 tới ngoài 40 mới chiếm phần đông, 1 số lớp học thiền định hay các buổi offline cũng không ít người đầu 3.

@@schlr 1 vd điển hình của đã không giúp đc gì mà chỉ giỏi phá là đây. Nói nhận thức kém thì tự ái.

ủng hộ q điểm này nha

không hẳn, việc không quan tâm giống như một biện phát tạm thời chứ thật sự vấn đề vẫn tồn động ở đó, và hậu quả vẫn sẽ đến trong tương lai với cấp độ nghiêm trọng hơn ban đầu

@@laskavan_k5673 ý tui là kiểu không quan tâm những gì người khác nghĩ về mình ấy.

vậy nên đúng là thơ con cóc phi thể thơ thành viên " hội thơ cóc cóc " xứ bắc đây kkk

@@pommeran211 kkk, chào ng ae đồng chí hướng. Cùng bán gói dạy làm thơ con cóc để chữa "nành" nhé

Bạn đúng Phải cẩn thận nha chủ kênh

Dạ đúng mình cũng nghe thầy minh niệm nên kênh của bạn nên chọn lọc hình ảnh cho đúng

TÔi thì lại thấy những chia sẻ của ông ấy không thực sự giúp ích. Chữa lành đó vẫn chỉ là chữa triệu chứng thôi.

​@@linhphan7363bạn đã xem bao nhiêu clip hoặc chủ đề của thầy Minh Niệm rồi

Quan tâm

Giàu mà cô đơn

Giống mẹ mình ạ, có phải cũng học bà Lanh ở Minh Trí Thành ko ạ?

Chính xác rồi bạn ơi @@BueongOwl

Học cái gì mà 400tr vậy ạ? 😮

@@Moripham khoá học chữa lành của cô Lanh ấy

anh học bên y đa khoa hay bên tâm lý học vậy ạ

@@85nguyenxuandung505 Mình làm kỹ sư, nhưng bạn mình có giới thiệu mình tìm hiểu tâm lý hồi 2015. Công ty hiện tại có phúc lợi là sẽ thuê bên thứ 3 để tư vấn tâm lý cho nhân viên. Mình cũng có đi khám bác sĩ tâm thần rồi, nên mấy khái niệm này mình có biết.

thực ra là có nhưng đa số nặng về chữa trị dùng thuốc hơn là tham vấn tâm lý, mà đa số trường hợp mọi người sẽ cần tham vấn tâm lý hơn là trị liệu cộng thêm người VN nói riêng và người Châu Á nói chung có xu hướng che dấu nội tâm vì sợ quê, sợ đàm tiếu thành ra họ thà chịu đựng còn hơn phải tới nơi gọi là Bệnh viện Tâm thần, hay khoa Tâm thần

Ở Việt Nam chỉ có nhà tâm lí học ( học ngành tâm lí học ở phổ biến các trường ngoài như khxhnv ) hoặc bác sĩ tâm thần ( học bác sĩ y đa khoa 6 năm + lựa chọn học sau đại học chuyên ngành tâm thần như bác sĩ nội trú /ck1/thạc sĩ để có chứng chỉ hành nghề tâm thần ) . chỉ có 2 cái này

@@85nguyenxuandung505 nếu ở VN không có thuật ngữ "bác sĩ tâm lý" thì mình nên nỗ lực làm cho nó có bạn à. Cố lên nhé bạn.

@@NAMNGUYEN-vo7li mình ko tìm hiểu rõ nhưng hình như muốn theo ý bạn chắc là nên học y và vb2 tâm lý mới đáp ứng yêu cầu đủ chuyên môn về kiến thức và năng lực .Và mình thấy hơi căng .Còn nếu về phương diện thái độ chăm sóc bệnh nhân kiểu này nọ thì học y đã có riêng môn y đức . Ko ngẫu nhiên mà học y bạn phải có 6 năm - 18 tháng căn bản mới cho giấy hành nghề . Cả đời có khi chỉ theo được 1 khoa . 1 kĩ thuật mà muốn được bổ sung vào hành nghề và được làm, kí thì phải xách cặp đi học 1 khóa học sơ bộ mấy tháng tới 1 năm của các trường y tổ chức

@@85nguyenxuandung505 Ý mình là mình cần trao dồi kiến thức và kỹ năng của ngành tâm lý thôi, trở thành 1 bác sĩ tâm lý như ở các quốc gia phát triển. Nếu bác sĩ tâm thần chuyên điều trị các rối loạn tâm thần thì bác sĩ tâm lý sẽ trị liệu các rối loạn tâm lý như RL lo âu, Trầm cảm, lưỡng cức, OCD, ..... Tất nhiên là nhà tâm lý như danh xưng hiện nay đa số toàn về nghiên cứu, khảo sát tâm lý, giỏi hơn là phân tích đc tâm lý sai lệch của người bệnh, còn bác sĩ tâm lý là trị liệu rồi. Nói tóm lại là chúng ta cùng cố gắng để ở VN có từ bác sĩ tâm lý nhé bạn.

Thực ra không nên mang một hoàn cảnh của người khác để áp đặt lên nhau, vì đơn thuần mỗi người sẽ có cuộc sống riêng và nỗi khổ cũng sẽ khác nhau. Nó sẽ giống như kiểu tích cực độc hại vậy.

Cháu chào cô, cháu hiện tại có thể chỉ bằng tuổi con của cô thôi ạ, nên có vài điều cháu muốn nói về suy nghĩ của cô, có điều gì cháu sai sót hay không phải phép mong cô bỏ qua ạ. Cô có nói là giới trẻ bây giờ “sướng quá hoá rồ” cháu thấy điều đó cũng đúng ạ, thời nay chúng cháu được nhận những ưu thế của thời đại, có cơm ăn áo mặc và “muốn gì được nấy”không như thời của ông bà bố mẹ phải chịu đói khổ. Nhưng cô ơi, chính những điều sung sướng đó làm chúng cháu cảm thấy loay hoay khi phải tìm chỗ đứng cho bản thân sợ rằng sẽ làm cha mẹ thất vọng với những điều cha mẹ đã cho chúng cháu. 1. Xã hội 4.0 hiện tại, sự phát triển của mạng internet, mạng xã hội cho chúng ta được thấy cuộc sống của những người xung quanh, đặc biệt là của những người bằng lứa tuổi chúng cháu. Có cả những người ở bên kia bán cầu, chúng cháu vẫn có thể thấy được họ cùng những thành tựu của họ. Việc nhìn thấy họ đạt được những thành tựu to lớn ấy khi còn rất trẻ vô tình làm chúng cháu tổn thương, cảm thấy áp lực đồng chăng lứa mà không biết rằng những điều đẹp đẽ trên mạng xã hội chỉ là những điều họ muốn cho chúng ta thấy. Trong khi đó ở thời của cô, mọi mối quan hệ xung quanh chỉ gói gọn trong làng, trong xã hoặc ở địa phương, điều này khiến thế hệ của cô ít bị áp lực đồng chăng lứa hay có những vấn đề về mặt tâm lý. 2. Xã hội phát triển và nhu cầu ăn mặc ở của con người được đáp ứng, bởi vậy chúng ta cần đạt đến nhu cầu cao hơn là được thoả mãn về tâm lý . Bởi vậy chúng cháu ra sức tìm chỗ đứng cho bản thân, chứng minh bản thân mình để mong nhận được sự công nhận của người khác. Nếu trước kia thế hệ của cô và cha mẹ chúng cháu thiếu ăn thiếu mặc vậy thì lúc đó mọi người chỉ có thể nghĩ đến việc mong muốn có cái ăn cái mặc, nhưng đến thời nay khi chúng cháu được ăn ngon mặc đẹp rồi thì chúng cháu có quyền có những nhu cầu cao hơn về mặt tâm lý. Không lẽ bây giờ chúng cháu phải từ chối những lợi thế của thời đại, từ bỏ ăn ngon mặc đẹp, chịu khổ quay lại thời khó khăn trước kia của cô và mọi người để từ đó không bị những tổn thương tâm lý nữa? 3. Xã hội đang biến đổi rất nhanh, thời hiện nay đã không còn giống như thời trước nữa nên mọi người so sánh hai thời với nhau là điều vô cùng khập khiễng. Chúng cháu không phải chịu đói khổ, chiến tranh nữa nhưng phải chịu những áp lực về tâm lý rất nặng nề. Tỉ lệ ly hôn tăng cao, những gia đình không được hoàn thiện cha và mẹ, ngay cả khi có cha mẹ nhưng cha mẹ không thấu hiểu con cái và những người có suy nghĩ giống như cô cho rằng giới trẻ “sướng quá hoá rồ” đều là những tác nhân vô hình chung gây nên sự tổn thương tâm lý cho chúng cháu ạ. Và điều cuối cùng cháu muốn nói, mỗi thời đại sẽ có những điều kiện kinh tế, xã hội khác nhau, bởi vậy mỗi thế hệ sẽ có những áp lực của riêng mình, nhưng ai cũng cho là mình khổ nhất, những thế hệ đi trước chì chiết và cho rằng thế hệ này không biết tận hưởng cuộc sống sung sướng hay thế hệ ngày nay quá yếu kém trước những áp lực của cuộc sống. Nhưng ta phải đặt mình vào hoàn cảnh của người khác, phải sống trực tiếp trong thế hệ đó, thời đại đó thì mới hiểu được khó khăn của họ ạ.

@@nhuinh8564Quá tuyệt vời bạn ơi, cảm ơn bạn đã nói hộ tiếng lòng của thế hệ trẻ ngày nay

​@@nhuinh8564bạn trả lời đúng trọng tâm và khoa học. Cảm ơn b

ko phải giới trẻ tổn thương nhiều...mà khả năng phòng thủ của họ yếu hơn. những người ở thế hệ trước có nhiều trải nghiệm hơn nhiều kỹ năng và kinh nghiệm hơn,có thời gian sống lâu hơn...thì họ đối mặt với những khó khăn cũng có phần dễ dàng hơn là điều đương nhiên rồi. nên là so sánh giữa 2 thế hệ với nhau cũng ko dc công bằng cho lắm. hơn nữa môi trường quyết định rất nhiều tới sự phát triển và trưởng thành của một người...người này có thể sẽ ko trở nên xuất chúng nếu đặt ở môi trường kia. bản thân em và chị cho sinh vào thời này cũng vậy thôi à:)) chị nên tâm sự vs con nhiều hơn,chia sẻ những kinh nghiệm quý giá của mình,những kinh nghiệm mà con chị chưa có cơ hội để trải nghiệm,đôi khi là ko bao giờ dc trải nghiệm.

"Hoan hỉ" nữa. Bất cứ vấn đề to nhỏ gì cũng có một đám cmt "hoan hỉ đi ạ". Tui mà gặp đứa nào nói vậy chắc tui sút vô mỏ quá 😂

góc nhìn này quá thiển cận, kiểu tích cực độc hại, tự lấy dao khứa lên tay là "mày vẫn ổn mà" :) trong khi cả thế giới đang tuyên truyền nhận thức về chứng trầm cảm, trong khi ở Châu Á một năm có bao nhiều người tự tử hoặc nếu sống tiếp thì cũng bế quan trong nhà không ra ngoài. Chắc họ cũng không tổn thương nhiều như bạn nghĩ đâu ha

@@locang5206 thế ông đang bị tổn thương như nào kể tôi nghe

@@locang5206 Chính xác thì ngoài sinh tử ra thì các chuyện khác đều là chuyện nhỏ.. có trách thì cũng chỉ trách bản thân họ quá yếu đuối hoặc chưa đủ mạnh mẽ thôi

​@@hunglemanh6535 tôi không dựa vào mỗi cá nhân tôi, mà tôi đang đứng trên góc nhìn xã hội, ông hiểu ko? Tôi không bị, nhưng bạn bè, người thân của tôi bị, nếu tôi nói với những người đó là "có gì đâu, mày cứ quan trọng hóa vấn đề, ko vượt qua dc trầm cảm là do m yếu đuối thôi". Tôi thấy tôi là 1 thằng assh*le nhiều hơn là 1 thằng hiểu chuyện trong tình cảnh đấy. Nhưng câu hỏi reply của ông là đúng, cũng nên hỏi họ trước "thế tổn thương của m ntn kể nghe". Ít ra là mình có lắng nghe, chứ ko phải phán bừa vội vã

​@@hunglam9602 định nghĩa thế nào là "chính xác"? thế nào là "chuyện nhỏ"? Ông hàng xóm tôi bị què chân, nó là chuyện lớn với ông ý; nhưng đó đâu phải chân của tôi, nó lại là chuyện nhỏ với tôi Với mỗi người, mỗi hoàn cảnh, 1 chuyện sẽ mang tính chất to nhỏ khác nhau. Nếu ông cứ bảo "Tao thấy chuyện nhỏ vl, chả hiểu sao m nghĩ nó to, chắc do m yếu đuối" thì nó thể hiện - Ông chỉ biết nghĩ một chiều, hoặc là "chỉ muốn" nghĩ một chiều - Ông tự đặt ra định nghĩa cho riêng mình. "Mạnh mẽ là phải như tao tưởng tượng này, là ko được yếu đuối trong tư tưởng" blah blah. Tôi không biết tuổi thơ của ông thế nào, liệu ông có phải trải qua khổ cực, tự lực cánh sinh đi lên, ko ai giúp đỡ, 1vs5 không? Chỉ có trong trường hợp đó thì ông mới có quyền nói câu này

scandal vậy thôi, chứ vẫn hợp pháp mà. Trung tâm đấy vẫn hoạt động bt đó

Đúng ý tôi vl, chắc muốn làm sad boys/girls internet có cuộc sống hoặc quá khứ đau buồn nên cứ mở mồm ra là tổn thương rồi đòi chữa lành.

Đấy..! Vấn đề là ở cái dt, Mình thấy tốt nhất là khi biết bản thân có vấn đề về tâm lý thì nên tránh xa các thiết bị dt hay mxh, nên chơi 1-2 môn thể thao, ra ngoài đi dạo, cf cùng bạn bè nhiều hơn hay đọc sách chẳng hạn..! Cũg nên tránh xa các mqh mang đến sự tiêu cực, dù là thân quen. Mà trước khi làm dc những điều đó thì phải biết bản thân muốn gì và làm gì để đạt được nó.

Đi cảnh lưn

Gọi thêm mấy thằng bạn đến nhậu nữa

Tôi cũng như bạn,và ra quán hát chọn 1 em xả cho tới bến,xong thấy khoan khoái liền

Nói như bạn bs tâm lí học ra để bốc cứt à ? Thử bị trầm cảm đi r xem bia bọt rượu chè làm đc j k

Không ăn được tiết canh còn lại mình thấy hợp lý nè

Thèm nhậu thèm gái thì đó là "chữa lành" còn ko thèm thì khỏi nói