„Îmi e frică să vorbesc în timpul ședințelor de la job, să zic bancuri în grupul de prieteni sau să mănânc de față cu alți oameni, în public. Mă tem că cei care mă observă m-ar putea judeca, că mă voi face de râs sau că voi fi umilit/ă. Așa că mai bine nu-mi spun ideile legate de noul proiect, gluma aia bună pe care am citit-o online o păstrez pentru mine și anulez ieșirea din seara asta.”
Anxietatea socială s-ar putea să te împingă la un comportament precum cel descris mai sus. Teama irațională de activitățile sociale, însoțită de gânduri negative legate de modul în care ne comportăm în public și dorința de a evita activitățile sociale reprezintă cercul vicios al anxietății sociale, tulburare despre care ne vorbește psihologul Andrei Moise.
___
Podcastul „Ia un loc” poate fi ascultat și pe toate platformele de distribuție de podcast, unde te invită să ne dai un #follow pentru a fi la curent cu tot ce lansăm.
🎧 Anchor FM: anchor.fm/ia-u...
🎧 Spotify: open.spotify.c...
🎧 Apple Podcasts: podcasts.apple...
___
Pagina de FB „Ia un loc”:
/ iaunlocpodcast
___
Instagram „Ia un loc”:
/ iaunloc
„Ia un loc” este realizat împreună cu specialiștii ATLAS, platformă online de mental health și telemedicină și înregistrat în studiourile Saga Space.
🎥 Montaj video: Mihai Vasilescu
7 сен 2024
