Foarte interesantă emisiunia. Eu pot zice că am trecut prin multe greutati în viață, multe lipsuri, multe dureri, foarte multe greutăți, dar rugaciunile și credința în Dumnezeu ma salvat de fiecare dată, ma luminat, ma întărit să trec peste toate, și așa am mers mai deoarte, cu multe lacrimi și dureri în suflet ! Mulțumesc cu multă recunoștință Bunului Dumnezeu pentru tot ajutorul! 🙏♥️ Nu uitați, nimic fără Dumnezeu!🙏🙏🙏
Depresia se axează pe evenimente din trecut iar anxietatea se axează pe evenimente viitoare. Eu ca să trec peste,trag aer în piept, ma întorc spre "ancora" mea(în cazul meu o cruciuliță că m am născut într o familie creștin-ortodoxă),și vorbesc puțin cu sinele meu și îl întreb ce simte...un dialog interior de genul"ok,înțeleg ce simt,acum hai sa vedem ce soluții găsim pt ce urmează să se întâmple" Asa funcționez eu...
Undeva lipsește foarte important.. Credința în Dumnezeu.. Dumnezeul să de-a putere și răbdare pentru a putea trece peste tot ce nu,i de la Dumnezeu. .. La El, se găsește totul, Deci, să spui ...Pot totul în Isus care mă 8ntăreste❤🙏💙. Doamne ajută-ne 🙏
Și, în somn exista O trăiesc eu în fiecare seara! Te trezești din somn fără motiv și cu toate sintomele care le-ai descris!!! Mulțumesc frumos pentru podcast este super interesant!!!
Unul dintre cele mai bune podcasturi pe care le-am ascultat. Felicitari doamnei Patricia si moderatorului! D-na psihoterapeut sunteti minumata m-ati impresionat cu inteligenta, empatia, bunatatea
Eu cred ca doamna Patricia este foarte inteligenta și știe ce spune în general. Dar face abstracție de un lucru foarte important din punctul meu de vedere, diferența dintre binele corpului și binele creierului. Știu știu.. un corp sănătos o minte sănătoasă dar nu neapărat. Poți avea un corp wow dacă ești antrenor de fitness și să mănânci ce trebuie dar să nu ai energie și să fi într-o stare vegetativa mental. Asta pentru ca viața pe care o ai nu îți îndeplinește cerințele creierului fie ele ortodoxe sau neortodoxe (acceptate de societate sau nu). Un terapeut nu este întotdeauna cea mai bună variantă. Cred mai mult în lupta cu acest sentiment și stare de sine numită anxietate. Este normală și este mai des întâlnită la oamenii inteligenți într-o formă sau alta, domeniile pot varia sau la oamenii foarte empatici. Lupta este foarte grea pentru ei dar odată ce au învins… viața lor se va schimba. Călătoria lor a fost una haotică nu ghidată de un psiholog/ terapaeut. Viața lor a fost una în care realul și fantasticul s-au îmbinat si drept urmare, odată ce și-au depășit anxietatea, acești oameni sunt exact ca elefantul ăla din meme. Când era pui era legat de picior cu o sfoară de un pomișor și nu putea să scape, devenind mare a renunțat să scape și a ales să stea acolo chiar dacă pomul era de 2 ori mai mic decât el. Așa o să fie oamenii care scapă de anxietate pe cont propriu, ca acel elefant doar ca o să conștientizeze cat de mic era obstacolul care le bloca viața și vor rupe sfoara cu ușurință. Atunci când vor rupe sfoara le va apărea entuziasmul de cunoaștere și de trăirea vieții și poate puțin regret pentru timpul necesar pentru depășirea anxietății. Oameni buni!!! Voi nu credeți ce spun eu aici ca nu m-am informat suficient să dau sfaturi dar asta am trăit eu și asta simt.
Si daca tot ati trait asta, cum ati scapat de aceasta anxietate mai concret va rog frumos daca se poate spuneti-ne punct cu punct. Multumesc din avans!
Minunat ! Super- mulțumiri invitatei , d-nei Patricia , care ne a deschis o ampla imagine asupra subiectului și mulțumiri ție Radu care ai pus întrebările și condus interviul cu mult profesionalism , empatie și interes pt noi, ascultătorii! Un podcast deosebit și f valoros !!😊
În primul rând mulțumim. Sunteți doi oameni minunați. Sunteți doua entități drăgălașe și foarte inteligente. Mult respect pentru tot ce faci .🙏🙌🤗Eu cred ca de la fiecare om avem de învățat câte ceva si cred ca fiecare din noi avem câte ceva bun de oferit. Și eu tot cred ca depresia tine de neîmplinirile sufletești ( dând vina pe cei din jur ca nu s-au împlinit , iar anxietatea cu gândul la viitor ca nu se vor împlini, frica de neîmpliniri , lipsa de încredere de sine. Părerea mea din ce am trăit eu și studiat până acum. Bineînțeles ca fiecare are dreptate din perspectiva și experiența sa. Să fim binecuvântați cu toții. Pentru mine cea mai bună alegere, soluție a fost pornirea spre evoluție spirituală , ceea ce m-a scos din depresie și anxietate. Și oricum cat trăim pe pământ vom avea toate stările . Nu există să fii doar fericit . Ne scade vibrația nu doar din cauza emoțiilor noastre nerezolvate, ci din cauza vibrației planetare care ne afectează psihic. De aceea gândul meu cel mai bun pe care îl transmit este să stăm cat mai mult în rugăciune. Cum te simți puțin trist , repede la rugăciune, recunoștință și iubire. Însă pentru rezolvarea anxietății și depresiei numaidecât trebuie să lucrăm cu noi și sa încercăm să acceptăm tot ce a fost , tot ce este și tot ce va veni. Să iertăm pe cei care ne-au supărat în trecut. Să ne iertăm pe noi. Și să acceptăm ca tot ce ne- a fost dat a fost spre binele nostru suprem, spre evoluția noastră ca noi să ne trezim. Binecuvântări divine cu multă lumină și iubire, tuturor!🙏🤗♥️
Anxietatea este teama, frica pentru ce se poate întâmpla în viitorul apropiat sau îndepărtat. Aflarea a ce a declanșat starea de anxietate este primul pas în a o anihila. Efectele au fost bine descrise de dra.Patricia.
Crede-ma ca nu e lipsa credintei! Numai eu stiu cat ma rog si cate de aproape stau de Dumnezeu in momentele de anxietate! Citeste biblia si vei vedea de cate ori chiar si David se confrunta cu anxietatea! 🙏
Am urmărit multe podcasturi pe acest subiect pt a găsi răspunsuri dar nu prea am găsit,acest podcast este cel mai real pe subiect,cel mai explicit,m-am regăsit pas cu pas,rezolvare nu am găsit niciodata doar parțial și nu cred ca exista cât timp stimulii sunt prezenti
Ám uitat sa va spun,, da sunt de 5 ani singura , da e greu!! Nu beau, nu fumez, dorm bine 7-8 Óra! Mananc sanatos tot regim pt ca Intolerante,,, Vreau sa uit trecutul, nu prea ma gandesc!! Numai tot timpul apare ceva sí asta ma supara!!, Da e adevarat,, Nu traiesc,,,,, Vreau sa revin,, ca ám fost Activa! Multumesc!! ❤
Nu prea ne ajuta .... asteptarea asta cand noi platim luna de luna ....sistemul nu este Sanatos ,eficient!Platim foarte multi dintre noi aproape degeaba !!
@@enikotana7652- trebuie să vrei și tu să te ții strâns de firul de lumină (viață), să vrei să ieși din acea stare. Specialistul îți întinde o mână să te poți sprijini, dar dacă tu nu vrei, nu te poate obliga sau forța. De aceea unii au nevoie de mai multe ședințe de consiliere psihologică. Și să nu uiți că Dumnezeu este lângă tine și în suflul tău - sufletul, și nu te va abandona niciodată.
La mine a apărut anxietate după ce am aflat diagnoza mamei de tulburare schitinoida încă 8 ani în urmă. Am observat ca în acești ani tot mai tare și mai tare s-a intensificat ca am des momente când de parcă nu mi-ar ajunge aer , asta fără un motiv anume. Acum merg la psiholog și încerc să lucrez la asta 😢 tare sper să i-mi revin, foarte urita e anxietatea !
Depresia este legată de evenimente nefericite din trecut. Legătura cu anxietatea și alte stări: de epuizare, de panică, etc, este că se pot petrece la același individ cu sensibilități emoționale, vulnerabilități.
Eu ma lupt cu o fagofobie mai bn de un an si anxietate, am gastrită de la refluxul gastric am avut 2 episoade cand mía venit mâncarea în gât și nu am mai putut să respir și de atunci am acea teamă am de a inghiti, un 70 % mă recuperasem dar au fost niste conflicte in familie și m au deranjat de acum 2 luni aproape iar ma lupt cu înghițitul mananc doar mancare pasată ,nu mai suport agitația ,am antidepresiv de un an de zile acum fc ședințe iar cu psicólogul ,totu este pe fond emoțional 😢
Vă mulțumesc pentru acest potcast . Foarte educativ. Vă iubeeesc. Am reușit să implementez responsabilitatea , autenticitatea, descoperirea de sine și lucrurile simple care mă bucură. Acestea si multe altele m au făcut să renasc din rătăcirea minții. Sunte ți minunați
Desigur ,, unii prefera drame , dragoste ,,, nu ceea ce se întâmplă cu ei înșiși că distruge alte vieți pe lângă ei . Don ce cauza , se știe și nu avem ce face in acest caz când totul este prea târziu și nu cred că este vorba de frica , ci de trăirile proaste care s-au adâncit în noi și nu mai scăpăm de ele ... In gânduri, chiar daca nu le mai trăim . În subconștient rămâne . Toți vorbesc , chiar și doctori, dar dacă nu trăiești nu ai cum ști și mai ales nu te poți pune in locul nimănui .
Cum este posibilă,,interogarea interioară prin a fi curios" Când nimic nu mai prezintă interes,totul pare degeaba? Fiindcă totul este ireversibil și în același timp imposibil de acceptat și te simți la răscruce de drumuri,nici nu ști încotro să o apuci de teama de a nu greși și nici nu ai certitudinea că vei găsi luminița de la capătul opus. Și toate acestea se întâmplă când ești singur fără suport emoțional din partea celor apropiați de la care,din păcate ai așteptări dar degeaba...te alegi cu multă dezamăgiri,cu sentimentul de pierdere a încrederii acordate. In concluzie , Ajuta-te singur,și te vor ajuta toți!
Da, e groaznică starea de anxietate, ea duce în sinea ei, mai departe..acest episod ..și apare valț episod mai grav. Cine îi poate ajuta pe acești oameni ..!? Mulțumesc pentru sfaturi și lecții utile.. Sănătate și succes în viața de zi cu zi ❤
Trebuie să vrei și tu, nu numai că-ți spune un specialist, să te ții strâns de firul de lumină, și să-ți spui că vei ieși din acea stare de imporabilitate. Când te afli în acea stare simți că parcă nu mai ești tu, că nu mai ești cel normal, de altădată. Dar totul trece și te recuperezi, parcă reînvii, te regenerezi. Trebuie să vrei, și să te simți motivat de ceva care te-ar face fericit. Și să crezi că Dumnezeu este lângă tine, nu te-a abandonat nici o clipă pentru că te iubește infinit de mult. El chiar este lângă fiecare din noi, și în noi, adică în stare felul nostru care ne dă puterea trupului. Ce frumos este Dumnezeu!
Este fantastic cum dacă asculți 100 de psihologi sau psihoterapeuți îți vor da 100 de răspunsuri total diferite pentru cum să îți vindeci anxietatea. Asta arată că habar nu au ce vorbesc, stând ei acolo sub protecția titlurilor și titulaturilor lor. Este ridicol și prostesc. Radu, pe subiectul anxietate îți sugerez să îl inviți la tine pe Laurențiu Marga. It'll blow your mind. Omul ăsta fără școli de psihologie în spate este singurul care vindecă anxietatea. Restul doar te ajută să o amorțești temporar.
Nu. Laurentiu este si mai rau. Hai sa dam cartile pe fata: Romania cand vine vorba de psihologi, psihiatry, traineri etc. Este LA PAMANT! Noi nu intelegem omul. Incercam sa urmarim si noi valul asta, insa nu ne iesa pentru ca suntem o natie de narcisisti. Deci ne este greu sa empatizam cu adevarat cu oamenii si sa-i ajutam sa se trateze.
@@ralucadi4641pana in 1990, psihologia a fost interzisa in Romania ca si materie de studiu si profesie. La nivel de tara, suntem la inceput in ceea ce priveste cercetarea si practicarea . Nu e o scuza, ci o explicatie a situatiei.
Ma regadesc in afirmatia d-voastra " A trai cu o frica Constanta, eu cred ca este cel mai oribi lucru pe care il poate trai un om". Traiesc cu frica in suflet din copilarie. Ce pot sa fac? Mai pot sa fac ceva?
Ascultând până la capăt acest videoclip am concluzionat că el s-a transformat într o consiliere profesionistă convingătoare care să te determine tinere Radu să revii la jobul de marketing, pe care intuiesc că îl făceai foarte bine. Meseria de podcastist presupune mult mai multă cunoaștere, înțelegere în varii domenii. Varianta cu sună un prieten nu este o soluție profesionistă. Dra Patricia este după cum ți a explicat deja o prietenă profesionistă deosebită!
Cum sa revin tinere sau tanara inapoi la marketing 😂😂…tu pe ce post te-ai uitat? Meseria de “podcastist” ca orice alta meserie tinere sau tanaro se slefuieste si se invata exersand…tadaaa😅 Dar daca ai ajuns pana in punctul ala al discutiei inseamna ca te-a prins, deci nu e chiar atat de rau hater mic sau hatera mica 😂😂😂 Sau ce te asteptai ca in urma acestui comentariu sa ma las de podcasturi si sa ma intorc la marketing? 😅😅
Inca un lucru, Cand ai prob,,,, Nu ai prieteni,, Nu ai pe nimeni,,,, 40 de ani au mancat multe lume, au venit priteni, Rude ám ajutat multe lume, Sí au disparut aproape toti!! Sí numai critici!!
Felicitari amandurora pentru emisiune. Ati facut o treaba grozava! As vrea sa las un mesaj si celor care au fost rautaciosi prin comentarii: Ridicati-va de pe scaun si faceti mai bine! Sau faceti ce trebuie si fiti mai buni ca ei! Cine va opreste?
Ce prescriu normele internaționale ale sănătății mintale în privința catalogării persoanelor în funcție de gradul de anxietate ( socială ) in care ne aflăm? SI care sunt urmările acestei catalogării( din punct de vedere statistic) reflectate în viața socială?
Ce treaba au vikingii cu publicul roman? Nu ne putem compara cu ei nici in trecut si nici cu urmasii lor de azi. Daca intrebai: cum se descurcau dacii cu anxietatea, avea mai mult sens!
Da ám Anxietate generalizata,! Da sa adunat mult, mult!! Divorti dupa 42 Ani, prob de sanatate la copii !!, Sa schimbat corpul, intoleranta la Medic, la Alimente Histamina Nu mi frica de nimic! Nu ma gandesc la rau! Ám spindiloza cervicala, sí nu am stabilitate, aneteli sí atunci nu sunt bine Pt ca ám cazut urat, rupt bratul!!!, Ma duc la Psiholog! Ce sa mai fac??Família ma ataca de ce,, Nu ma duc aici, acolo, de ce nu fac aia, aia!!!!! Sa ám putere sa fiú bine, pt ca atunci am chef! Ce pot face????, Scri-ti va rog!! Multumesc!! Daca nu ám dureri sau sunt bine ,, atunci e ok,,,,
Doamna asta nu cred ca stie ce e anxietatea. Nu e o frica exagrata ce se instaleaza brusc. Anxietatea presupune o invazie de ganduri ce-ti dau o serie de nelinisti. Teama de a nu fi acceptat de colegi, prieteni, de a nu fi acceptat de sefi, teama de a nu fi spus ceva care sa nu placa, sau sa para ridicol, lips de incredere in proprile forte, teama de a nu-ti pierde locul de munca, de a nu fi izolat de ceilalti. Toate aceste ganduri vadeaza mintea si duc la tulburari de somn, neincredere, etc.
Slabut ! M as fi asteptat la tehnici clare sa ne explice nu generalizari, tehnici din psihoterapie .Ai vrut sa scoti de la invitata ceva mai mult , insa a dat o pe ocolite .
Păi nu are cum să știe omule bun, decât cineva care a trecut prin asta, poate să-ți zică o soluție prin experiență proprie. Psihologii vorbesc din teorie..
Daca nu erai atat de tatuat, ți as fi dat like! Felicitări invitatei, dar tu poate ne explici de ce te ai tatuat atat de mult? Ti a scăzut anxietatea? Serios, what’s the point? Crezi ca un om este mai deosebit daca isi mutilează pielea? Pacat, un barbat sigur pe el nu are nevoie de tatuaje! Doar un sfat, poate nu iti mai faci și altele in viitor 😂😂😂
Radu Constantin: vorbesti muuult prea mult. Tu ar trebui sa pui intrebari: nu sa stai 10 ani pana explici intrebarea. Eu vin sa-ti ascult invitatul, nu pe tine. Invata arta de a pune intrebari.
Anxietatea este ,,frica"...ce produce frica? Gandul!! Cand ai momente de panica,anxietate,frica,important este sa-ti atragi gandul..gandul negativ ,inlocuit cu unul pozitiv..daca nu poti,cauta pe net ceva sa te amuze,sa-ti distraga atentia de la ce gandesti..gandurile ne ataca..e important sa ne controlam gandurile😇gandul negativ..il lasam sa treaca pe langa noi..il inlocuim cu unul pozitiv❤
