S04E13 W pojedynkę, czyli samej_mu? - O Zmierzchu

Просмотров 47 тыс.

% 1 303

Temat bycia w pojedynkę ugryziony od nieoczywistej strony. Istniejące plusy i minusy bycia 1, jak i 1+. Jednak ich omawianie nie wnosi zbyt dużo, bo i tak trawa w ogródku sąsiada jest bardziej zielona. Ci, co są w związkach lubią widzieć głównie plusy bycia w pojedynkę, ci pojedyńczy_cze często tęsknią za relacjami. Skupiam się na mało znanej zdolności, którą nazwałam autonomią nierelacyjną, którą można rozwinąć tylko w samotności i sprawdzić, co się wydarzy. A może wydarzyć się sporo.
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
*** BĄDŹ NA BIEŻĄCO ZE ZMIERZCHAMI***
🔥 RU-vid
Nie zapomnij zasubskrybować mojego kanału i naciśnij dzwonek powiadomień, aby nie przegapić żadnego z moich nowych odcinków ‣ ru-vid.com
📷 SOCIAL MEDIA
Facebook ‣ niedzwieckaozmierzchu
Instagram ‣ niedzwiecka_marta
💰 PATRONITE
Toss a coin to your witch… Wesprzyj Zmierzchy jako Matronka/Patron!
patronite.pl/Zmierzchu
🪄 ZMIERZCHOWE KADZIDŁA
sklep.niedzwiecka.net/kategoria-produktu/akcesoria/
✎ List do Przyjaciół z Przywilejami czyli newsletter
Zapisz się tutaj ‣ niedzwiecka.net/newsletter/
🎲 MÓJ SKLEP
sklep.niedzwiecka.net/
📚 MOJE KSIĄŻKI
„Slow Sex. Uwolnij miłość.” - Niedźwiecka i Rydlewska
🎧 Odcinki dostępne jako PODKAST:
Spotify: spoti.fi/36KCpfa
iTunes: apple.co/3lLAXj5
Anchor: anchor.fm/ozmierzchu-niedzwiecka
🎬 PLAYLISTY
Zaawansowane Life Hacks ‣ bit.ly/32WAV0o
Najważniejsze o emocjach ‣ bit.ly/2UHMnZi
Ciało, czucie, akceptacja ‣ bit.ly/36OIU0C
Seksualność i relacje ‣ bit.ly/2IQXbBR
Komunikacja ‣ bit.ly/3ffuA59
ʕ•ᴥ•ʔ

Опубликовано:

25 июн 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 93

@agasiwiec713 Год назад

Genialny wywód! Trzy lata sama ze sobą..czas wglądu w siebie bez ściemy i filtrów...pierwszy raz w zyciu. Dla innych to wyczyn dla mnie najpiekniejszy czas w życiu . Podarowalam sobie czas i uwagę..czyli to czego nigdy od innych nie otrzymalam:)

8 месяцев назад

Dziewczyno, jakież to były pyszne, smakowite, doskonałe ❤ Cieszę się, że trafiłam tu po nitce od Klimka do kłębka. Uwielbiam Cię całą!

@JatoJa.TytoTy123 3 месяца назад

"Bycie ze SOBĄ dla SIEBIE"🙆‍♀️

@aniakowalczyk1407 Год назад

Często wracam do tego odcinka. Bardzo potrzebna i kojąca treść

@kamiln.9772 3 месяца назад

Dziękuję‼💚☺️

@elieli5974 2 года назад

Ja tylko napiszę, że ten okres bycia samemu, by leczyć się po długim bolącym związku, może spowodować, że tak się ukokosimy w swoim świecie, że nie chcemy już nikogo wpuszczać. Jak człowiek nauczy się fajnie żyć ze sobą, to nie ma już w ogóle parcia do relacji. Ja tak mam teraz i jak otwarłam okno i zaczęli zaglądać jacyś ludzie, to ja szybko ich wypraszam, mało tego, wpadam w panikę, że stracę mój dobrostan, wpuszczając znowu mężczyznę do swojego świata.

@monikaponiewierska1549 2 года назад

Eli eli ,mam tak samo .

@agasiwiec713 Год назад

Ja podobnie:)

@Dams_Kops Год назад

Od tego jest psychoterapia. Żeby zrobić to właściwie. I nie popaść że skrajności w skrajność. :-)

@zeedo666 Год назад

Dobrostan najważniejszy!

@margaretnowak616 2 года назад

Wykańcza mnie ten przymus bycia w relacji, bo tak mnie wytrenowali rodzice. Jakbym nigdy nie mogla byc sama, bo to oznacza niebezpieczeństwo. Wytreosowali mnie żebym nigdy nie mogła spojrzeć w siebie, żebym ich caly czas potrzebowała. Super wyklad! Dziekuje 🧡

@mariakakol6174 3 месяца назад

Dziękuję. Nakarmił mnie ten odcinek.

@Enka95 2 года назад

Marto, cudna kobieto! Tak chwalę dzień, gdy cię znalazłam na RU-vid. Dostaję takie potwierdzenia od Ciebie moich poszukiwań, wniosków. Moich decyzji. Tyle zmieniłam w swoim życiu przez ostatnie 2 lata. I nieprzyzwoicie mi dobrze ze sobą. Tak chyba czułam się w beztroskim dzieciństwie. Tylko dzisiaj daję to sama sobie. Pięknych wakacji Piękna Kobieto!

@katarzynagorna7355 Год назад

Mam tak samo. Marto UWIELBIAM❤

@agap8777 2 года назад

„Kim byście byli gdyby zabrano Wam te wszystkie relacje? „Kurcze. Jedno pytanie postawione sobie i wlasnie uświadomiłam sobie ze byłabym tym kim jestem . Tak dzis jestem niezależnie od kogokolwiek sobà . Mam siebie . To dla mnie ważne bo dopiero przed czterdziestką jestem zgodna ze sobą . Lubię ludzi a niektórych nawet kocham , ale ja jestem dla siebie najważniejsza. . Dzięki za podcast to ważny dla mnie podcast

@graceeste7469 Год назад

Przeciez o to chodzi zeby ktos zwrocil na nas uwage a co my z tym zrobimy to juz inna bajka.Focus na siebie jest wazny ale bez przesady .Trzeba pracowac nad rownowaga. Nic nie jest tylko biale albo tylko czarne.❤

@wiolettacaputa6129 2 года назад

Świetny temat. Podany prosto, bez ogródek. Wbrew opinii świata, wbrew dążeniom. Dziękuję.

@rafalszachnowicz2831 2 года назад

Właśnie z ogródkiem...

@Kate-iu7go 2 года назад

Niezwykle ważny, ciekawy ale i trudne temat o którym niewiele się mówi w przestrzeni publicznej. Dziękuję za niego. Wszystkiego dobrego Pani Marto 😊

@PAULINA10001000 Год назад

Niezwykle ciekawy podkast, mądry i dowcipny, bardzo dziękuję 😊

@Deyanire 2 года назад

Odpowiedziałam sobie na to pytanie, o to czy kiedyś wybrałam kogoś tylko dlatego, że był dostępny... Otóż nigdy. Czekałam, przyglądałam się różnym ludziom, poznawałam, ale nigdy nie wzięłam sobie kogoś tylko dlatego, że wykazał mną zainteresowanie... Tak to się turlało 34 lata, aż poznałam swojego Ukochanego. Samotność mi mocno doskwierała, bo chciałam dzielić czas z kimś, ale nie z byle kim. Teraz widzę - nie żałuję, że czekałam na Niego...

@katarzynakazbieruk4732 2 года назад

Jak zwykle mistrzostwo świata w mowie polsko-angielskiej i nie tylko🙂👍 Dziękuję💝💝💝

@EwaHappiness Год назад

Cudownie to opisałaś,, Poczułam się jeszcze lepiej sama ze sobą i o dziwo nie taka inna, nie taka sama i skoro tyle wiedzy w tym temacie, to znaczy, że nie jestem sama i jakoś poczułam się w grupie z tymi, którzy żyją i czują podobnie do tego co opisujesz i są szczęśliwi i coraz szczęśliwsi. Bardzo miło Cię poznać Marta i bardzo dziękuję :)

@arnaVck Год назад

Ze wszystkim się zgadzam. Wszystko sprowadza się do niezależności emocjonalnej, autonomii, poszanowania granic drugiej osoby jak i swoich. Może czasami duchowości. Ale mam pewien problem z tym konceptem. Można robić wszystko to co przytaczasz w swoim podcaście. Medytować, podróżować samemu, czytać książki i śnić. Tylko, że potrzeby, które są ważne nadal w głębi pozostają niezaspokojone. Można odwracać od nich uwagę działaniami kompensacyjnymi, dopóki sobie nie uświadomimy że to droga donikąd. To była nasza gra, nasz teatrzyk przed samymi sobą. Mamy już lat nie 20 czy 25 ale 40 i nadal śnimy w samotności. Wtedy przychodzi myśl, że zamiast trenować umiejętności interpersonalne, podnosić atrakcyjność fizyczną, obycie w świecie, straciliśmy czas na odgrywanie roli. Mam mieszane uczucia.

@arnaVck 11 месяцев назад

@@maamiss5561 Tak, to Twoja decyzja aby odejść. Ich, żeby te potrzeby zaspokajać. Warto poszukać osoby o podobnym temperamencie do nas.

@urszulakrysiewicz515 2 года назад

Niedzwiecka jesteś wspaniała, cudowna, wyjątkowa i proszę Cię nie protestuj!

@JustynaRams-lj7pr 4 месяца назад

Dziękuję ❤

@ozz7565 2 года назад

Tradycyjnie świetnie i dla człowieków 😁Myślę sobie, że treść tych podcastów tłumaczona na angielski, byłaby w dechę bo byłaby światowo dostępna 😃

@joanna1694 2 года назад

metafory ogrodu nie przebiję, ALE! ten odcinek to złoto ;)

@magdalenamagdalena9098 2 года назад

Niby wszystko wiem. Niby znam zalety bycia sam na sam ze sobą. Niby jestem z siebie dumna, że zdobyłam się na opuszczenie złego związku lata lata temu. A jednak...żal mi siebie samej, nie że ktoś inny mnie nie kocha, lecz że ja nikogo nie kocham. I wszystkie racjonalizacje przegrywają z tą przykrą konstatacją.

@Deyanire 2 года назад

Poprzygladaj się światu i ludziom dookoła, a zobaczysz, że znajdziesz kogoś wartego kochania 😘 niekoniecznie człowieka, ale może także i człowieka 😊

@magdalenamagdalena9098 2 года назад

@@Deyanireaż tak proste pocieszenie nie wystarczy. miło, że się odezwałaś. mam interesujące prawie-dorosłe dziecko, zwierzaki, fajne miejsce do życia, swój taras i kawę, dobrą, twórczą pracę, spacery po lesie z psem, zajęcia, które lubię. sukcesy w pracy nad sobą. wszystko to lubię, czuję się na swoim miejscu w życiu. i brak mi kogoś, kogo mogłabym z czystym sercem i sumieniem podziwiać i kochać miłością kobiety, nie matki, nie czlowieka.

@Deyanire 2 года назад

@@magdalenamagdalena9098 super, że masz w tej sferze takie fajne życie. Ja poznałam swojego ukochanego w wieku 34 lat. Wcześniej nie byłam w żadnym związku. Po prostu nie pakowałam się w relacje gdzie od razu czułam, że to nie to... Przyglądałam się ludziom dookoła aż się trafiło ślepej kurze ziarno (śmieję się tak z siebie). Uwaga, poznałam swojego ukochanego na tinderze😂

@monikaponiewierska1549 2 года назад

@@magdalenamagdalena9098 ja po kilku dobrych latach bycia samej lub związkowo,nasyciłam się tym stanem.Niezależności,wolności...Przyznałam się przed sobą ,że mam już potrzebę bycia z kimś,dzielenia tych fajnych rzeczy,robienia rzeczy razem,odkrywania też tych trudnych rzeczy w partnerstwie,lecz mimo zmian jakich wokół siebie i w sobie dokonałam,nie mogę(choć próbuję) z nikim dostępnym i wolnym teraz załapać czegoś więcej.Smutno mi coraz bardziej na widok par lub małżeństw trzymających się za ręce (pracuję wśród ludzi w handlu) .Umiem podziwiać innych związki,relacje wiem jakie życie ma odcienie i że zmierzchy też są nie mam złudzenia o krainie i tęczach wszechobecnych. No już mi słabo na myśl o staraniu się o polskich facetów (z zagranicznymi nie mam problemu)

@magdalenamagdalena9098 2 года назад

@@monikaponiewierska1549 doskonale Cię rozumiem. I podzielam opinię, że obcy mężczyźni są bardziej odważni i otwarci na związki Ja swój czas na przeniesienie się w inne strony przegapiłam. Jeśli dla Ciebie nie jest zbyt późno, daj sobie spokój z Polakami. Daj sobie szansę.

@olasolska7886 2 года назад

Cudo! Dziękuję. Kocham cię Niedźwiedzko!

@martynamarzenaw9430 2 года назад

Dziękuję za ten odcinek. Udało mi się na szczęście odkryć tę autonomię, w krótkim okresie pomiędzy wyleczeniem się z poprzedniej relacji, a zupełnie niespodziewanym i niewyczekiwanym wejściem w kolejną (z obrączką już). Więc czasem tam sobie wracam myślami, do tego autobusu, którym jechałam na pierwszą i jedyną do tej pory tak długą samotną podróż, na zupełnie własnych warunkach i z własnej chęci. Wchodzę sobie do pokoju i zamykam drzwi.

@monikachilix 2 года назад

autonomia nierelacyjna - jakze to pieknie i dojrzale brzmi :-)

@uapsiabiduba 2 года назад

Jak ja bardzo tego potrzebowałem, to wiem tylko ja sam. Dziękuję.

@annazarzycka3380 2 года назад

Marto, uwielbiam Twoje podcasty, ale za ten dzisiejszy po stokroć dziękuję❤️

@humorzastyROSOL 2 года назад

Pani Marto, nie wiem jak Pani to robi, ale każdy odcinek jest bardzo spójny z moją prywatną podróżą bohaterki. Raz się zgadzam, raz się nie zgadzam, ale robi mi i stymuluje. Czekam na odcinek o duchowości :D

@karolinasmarzyk2606 2 года назад

Serdecznie dziękuję✨

@szeptusia 2 года назад

Bardzo wartościowe treści, podane w klarowny zrozumiały sposób 👍 dzięki

@grazynagromadzka3351 2 года назад

WOW to było naprawdę dobre !!! Wiem, że niektórych zaboli bo często wolimy przypudrować „pryszcza” zamiast zająć się sprawami które go spowodowały !! Wielbię dzień w którym panią odkryłam . Dziękuję i życzę relaksującego urlopu . 😃

@lokka918 2 года назад

Bardzo dziękuję, ten odcinek układa mi dużo rzeczy w głowie :)

@Pau11nka 2 года назад

Słuchanie Ciebie to miód na moje serce ❤️💛 dzięki 🙌

@sylwiaciszynska4392 2 года назад

Nie spodobało mi się to podkreślanie, że TA osoba może nam się nie trafić... I bardzo się z tego cieszę :) W ogóle nie brałam takiej opcji pod uwagę i teraz wiem, że chcę się przyjrzeć, co ta myśl we mnie robi i dlaczego. Dziękuję za wartościowy materiał:)

@Agata-et4jh 2 года назад

Genialne ❤️🙏

@beatawachowska6732 2 года назад

Bardzo dobrze mi się słuchało tego ppdcastu:) dziękuję:)ja, kobieta 40+mimo bycia w procesie terapeutycznym, myślałam do tej pory, że coś ze mną jest,, nie tak" skoro nie pptrafię stworzyć związku.... A tu proszę, jak pięknie wyłuszczony został temat. Pozdrawiam wakacyjnie:)

@marlenathiele700 2 года назад

Piękne! Kazde słowo

@marzenatrela Год назад

Dziekuje !!!!!!!

@raw3063 2 года назад

No jeszcze raz muszę posłuchać. Może nie muszę, tylko chcę! Dobrego urlopu p.Marto. 🙂

@szczescieija8543 11 месяцев назад

dziękuję :-)

@kamaczechowska3714 2 года назад

Zamiast metafory ogrodu, chociaż pozostając w wątku agrokulturowym: metafora kompostownika Kompostownik - miejsce ciemne i wilgotne, raczej nie zapraszamy nikogo żeby tam zaglądał, bo i po co; aby w ogóle istniało musimy karmić je regularnie organicznymi kawałkami (małe objawienia w muzeum, wewnętrzne drżenie jak muzyka nam trafia, medytacje w której się przez chwilę naprawdę było, sny, samotne podróże... ), a jednak w wszystko w środku już mieli się i kisi bez naszego udziału; na takim kompoście doskonale można wyhodować buraki, kalarepy czy inne warzywa (tu wkraczają relacje), i chociaż wiadomo, że można pójść na skróty i potraktować je chemią, albo kupić w supermarkecie, to jednak raczej nikt się nie będzie kłócił które są najlepsze.

@joanka4343 2 года назад

Najpiękniejsze róże kwitną na na prawdę dobrym kompoście. Nie można tam wrzucać byle czego.

@monikaponiewierska1549 2 года назад

Ładnie to opisałaś :) Dzięki !

@IiNICKSiI Год назад

Zajebiste.

@monikaponiewierska1549 2 года назад

Muszę zawyć z rozpaczo-zachwytu ! Aaaaauuuuuuuuu -na zdanie ''Ile razy wybraliście kogoś,bo ten ktoś się wami zainteresował....'' O,matko i córko -To mi sie wszystko zgadza teraz.Twn przymus relacyjny,to walka jakby o życie i łapanie powietrza przy zatapianiu się...! Ale mi to było potrzebne-Dziękuję :)

@JM-rt9mu 2 года назад

Jeden z moich ulubionych odcinków obok ostatniego noworocznego.

@zbigniewwasiak1050 Год назад

Dobre

@aga9684 2 года назад

no masz...miałam sobie włączyć tak o...a tu widze że musze znaleźć czas i przestrzeń w sobie:) czyli moze wieczorem....ale zapowiada się ozywczo! nie znam Cię:) ale mam plan poznać....

@gospodarstwolafuente7679 Год назад

"Sto lat samotności" ❤

@atena7775 2 года назад

Koktajl jagodowy i świetny podcast!

@tomkrzyt 3 месяца назад

15:58 Pragniecie tego co zostało opisane w 50 twarzach greya.

@kaska6333 2 года назад

Wspaniałe, genialne słowa ❤❤❤

@wowo4389 3 месяца назад

Marta Niedźwiecka - to, CO mówi, jest niesłychanie mądre. Ale zwracam uwagę na to JAK mówi - barwność języka, metafor, płynność wypowiedzi - to jest takie złoto, że czapki z głów. Naprawdę.

@aniabiel6745 2 года назад

🙏🥰👌❤💪🙏🙌🙌🙌

@jarekdiscord8014 2 года назад

Gdzie można zadać pytanie Marcie?

@centaurea.cyanus Месяц назад

🌻🌳🌼🌱🌷🧜‍♀️💚

@alexwoods9929 Год назад

Czy poleci Pani książki na ten temat ?

@martawasilewska7451 2 года назад

Jako aroace też byłam społecznie do tego zmuszona. Dopiero od niedawna mówi się o takich osobach

@rafaw.9824 2 года назад

Coś takiego jak przypadek nie istnieje.

@barbarak7718 2 года назад

Ciężki temat. Pomijany w podcastach itp, bo niewygodny. Życie w parze jest po prostu łatwiejsze, w wielu aspektach, szczególnie w dzisiejszych czasach, ekonomicznie, społecznie, emocjonalnie, fizycznie, no nie ma tu aspektu w których singlom.byloby "łatwiej". Bycie samemu nie zawsze jest z wyboru, jest ciężkie, niepopularne. "Strasznie głupie " rzeczy też czegoś uczą. Relacje rozwijają. Oj nie do końca rozwinięty temat mam wrażenie w środowisku psychologicznym, jak budować autonomię nierelacyjną i jak być singlem w dzisiejszych czasach.

@kasiamaron6452 2 года назад

Chyba jestem uzaleniona od .....twoich opowieści o prawdzie o sobie samej....

@TheMissjustmyself 2 года назад

A kontra odcinek/temat mógłby być o związkach poliamorycznych 🫣

@magpie77able 2 года назад

E.X.A.C.T.L.Y.

@jolantaes93 Год назад

e tam... z tym dzieckiem obok matki...no jednak to bezpieczeństwo bierze sie bo matka jest obok.....gdy jej nie ma to dramat....niedobry przykład.

@marta-dp1cy 2 года назад

Świetny odcinek. Słucham namiętnie . Bywa , ze czasami trochę mnie mierzi nadmiar poprawności i trendowosci w interpretacjach ( co do samych tez , nie mam zarzutu) A bywają odcinki perełki . Pytanie jedno, podam je w formie naiwnej : a czemu niby przede wszystkim sami mamy sobie dać zaopiekowanie i wypełnić braki? To jakaś wyższa forma troski ?Co do intelektualnej koncepcji -zgoda . Ale czy nasza biologia nie jest przede wszystkim „stadna”? Tulenie, bliskość , przede wszystkim ta emocjonalna, oksytocynka itp. Tak jak i potrzeba autonomii jest biologią. Może lepiej po prostu zaakceptować fakt, ze większość ( są i liczne wyjątki) tak po prostu ma. I nie mącić tych potrzeb nadmierną psychologizacją . Chociaż z trzeciej strony to jest to raczej kojąca myśl , jestem jako singielka, w stanie dać sobie wystarczająco dużo by poczuć błogostan . Dziękuje . Marta

@AC-jl7hb 2 года назад

Myślę, że raczej chodzi to bo by umieć być samemu ze sobą, umieć się sobą opiekować zamiast kompulsywnie używać innych do wypełniana sobie braków.

@superaga4185 2 года назад

Ono...osoba ludzka...masakra 😳 a można po prostu "człowiek", kobieta, mężczyzna...

@AC-jl7hb 2 года назад

A można zaakceptować fakt, że niektóre osoby próbują być inkluzywne? Żeby każdy czuł się dobrze? Czy coś Ci to zabiera, że inni czuja się dobrze?

@superaga4185 2 года назад

@@AC-jl7hb no nie, jest kobieta albo mężczyzna albo ono: dziecko. I nie chodzi tu o czucie się dobrze, jeśli uważasz, że są osoby dostępne dla wszystkich to są to osoby bardzo nieszczęśliwe i na dłuższą metę nie czujący się ze sobą dobrze...

@joannakuklinska2719 2 года назад

Genialne to jest. Zdałam sobie sprawę, że miałam taką relację sama że sobą jako nastolatka, potem o tym zapomniałam zostawszy wcześnie matką. Ale wróciłam do siebie jak dzieci dorosły, nie czuję się samotna po rozpadzie małżeństwa. Tylko dorastałam w świecie beż mediów społecznościowych. Może wtedy było łatwiej być samemu że sobą? Świetny podcast. Rozsyłam link znajomym!

@AC-jl7hb 2 года назад

@@superaga4185 Kim są "osoby dostępne dla wszystkich"? O.o

@TheMiszq 2 года назад

Wprost uwielbiam to durne używanie słowa "masakra"... Zwłaszcza przez ludzi, którzy po prostu nie rozumieją. Ani tego, co komentują, ani znaczenia słowa "masakra".