Тёмный

S06E03 Mały biały domek - O Zmierzchu 

Подписаться
Просмотров 22 тыс.
% 755

Potrzebujemy przestrzeni fizycznej, którą możemy nazwać domem - ochrony, odpoczynku, miejsca do spania. Dom poznajemy nie tylko po tym, że stoją tam nasze rzeczy, a bardziej po tym jacy my tam jesteśmy. A co z wewnętrzną przestrzenią bezpieczeństwa? Ze strefą, w której jesteśmy sami ze sobą i jesteśmy - sobą? Gdzie się ten wewnętrzny dom znajduje, a może raczej jak myśleć o jego odbudowie - staram się opowiedzieć w odcinku wymagającym refleksji, ale nagradzającym ważnymi odkryciami.
Partner odcinka: Otodom @otodom
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
#współpracareklamowa #ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #dom #wnętrze
*** BĄDŹ NA BIEŻĄCO ZE ZMIERZCHAMI***
🔥 RU-vid
Nie zapomnij zasubskrybować mojego kanału i naciśnij dzwonek powiadomień, aby nie przegapić żadnego z moich nowych odcinków ‣ ru-vid.com
📷 SOCIAL MEDIA
Facebook ‣ niedzwieckaozmierzchu
Instagram ‣ niedzwiecka_marta
💰 PATRONITE
Toss a coin to your witch… Wesprzyj Zmierzchy jako Matronka/Patron!
patronite.pl/Zmierzchu
✎ List do Przyjaciół z Przywilejami czyli newsletter
Zapisz się tutaj ‣ niedzwiecka.net/newsletter/
🎲 MÓJ SKLEP
sklep.niedzwiecka.net/
📚 MOJE KSIĄŻKI
„Slow Sex. Uwolnij miłość.” - Niedźwiecka i Rydlewska
"O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu." - Niedźwiecka
🎧 Odcinki dostępne jako PODKAST:
Spotify: spoti.fi/36KCpfa
iTunes: apple.co/3lLAXj5
Anchor: anchor.fm/ozmierzchu-niedzwiecka
🎬 PLAYLISTY
Zaawansowane Life Hacks ‣ bit.ly/32WAV0o
Najważniejsze o emocjach ‣ bit.ly/2UHMnZi
Ciało, czucie, akceptacja ‣ bit.ly/36OIU0C
Seksualność i relacje ‣ bit.ly/2IQXbBR
Komunikacja ‣ bit.ly/3ffuA59
ʕ•ᴥ•ʔ

Опубликовано:

 

3 фев 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 45   
@tomek_kot
@tomek_kot 5 месяцев назад
Marta Niedzwiecka tłumaczy rzeczywistość - dziękuję
@jolapiszek9208
@jolapiszek9208 2 месяца назад
To jest świetne. Bardzo inspirujące....
@ewanowacka7130
@ewanowacka7130 5 месяцев назад
Pierwsza! Dziękuję za Pani pracę, otwiera mi oczy, poszerza ogląd na zjawiska psychospłeczne.
@basiaw1377
@basiaw1377 5 месяцев назад
Bardzo dziękuję za ten odcinek, choć jestem po nim jednak zdołowana. Miałam nadzieję, że jednak można z tą naszą przeszłoscią, z takim dzieciństwem, jakie się miało, wykreować sobie ciężką pracą - psychoterapia indywidualna, grupowa, własna latami praca nad swoim wnętrzem - dobre, twórcze, mądre, owocne życie. Żeby nie przekazać tego swojego bagażu następnemu, i jeszcze następnemu, pokoleniu. Ale mówisz, że nie do końca. Że szansy dużej nie ma. 🤔 Przy okazji - urodziłam pierwsze dziecko w 1968 r. To lekarz nakazał karmienie dziecka co 3 godziny, a w nocy - w ogóle!! "Żołądeczek musi w nocy wypocząć." Co ta moja córeczka przeżyła: całe noce płakała, a ją tuląc ją w ramionach chodzilam przez pół nocy po mieszkaniu, zamiast po prostu nakarmić. Miałam 24 lata, a byłam tak głupia, posłuszna lekarzowi. Moja Mama załamywała ręce. Dziecko było drobniutkie, z niedowagą, a gdy trochę podrosło - odmawiało jedzenia w ogóle. Koszmar.
@smo_linka
@smo_linka 5 месяцев назад
Pani Marto, dziękuję za inspirację i trigger do dalszych przemyśleń i analiz stanu obecnego mojego domu hehe. Jest Pani jedną z moich ulubionych podcasterek i edukatorek. Dla mnie bardzo dobry przykład jak można przekazać bardzo wartościowe i interesujące treści w materiałach sponsorowanych. Bardzo dziękuję
@annastubinska5480
@annastubinska5480 5 месяцев назад
Rewelacyjne 👍
@CorkaOjcaNoAI
@CorkaOjcaNoAI 5 месяцев назад
Odcinek w punkt, używam tej metafory w swojej terapii. Obecnie jestem na wylewce fundamentu, mam też piwnice w której robię porządki-ogarniam bajzel przeszłości. Działka przy ulicy ale blisko mam piękny park więc nie ma tragedii. Wiem też, że budowa będzie trwała do końca życia mego. Dzięki Marta
@dlugas1982
@dlugas1982 5 месяцев назад
„Koelioza” 😂 nie znałem. Kradnę. Będę używał
@annabartman_z_wnetrza
@annabartman_z_wnetrza 5 месяцев назад
Absolutnie genialny odcinek! Dziękuję 💛
@joannastanisz7531
@joannastanisz7531 5 месяцев назад
Wypunktowane w punkt...dziękuję Marto❤
@memotilo194
@memotilo194 5 месяцев назад
Pieknie nakreslilas ten nasz metaforyczny dom. Ja jestem jeszcze w budowie, z tych przyslowiowych gruzow❤bardzo dziekuje i pozdrawiam serdecznie❤
@lidiaskuza9587
@lidiaskuza9587 5 месяцев назад
Dziekuje za pani Podcast. Tego potrzebowałam 🙂
@magdalenah.magnolia
@magdalenah.magnolia 5 месяцев назад
Rewelacja ❤ bardzo dziękuję
@MrLanicz
@MrLanicz 5 месяцев назад
Temat jedzenia w historii ludzkości jest fascynujący. Zdaje sie, że jesteśmy jednym z pierwszych pokoleń w historii mający tak łatwy i bezproblemowy dostęp do jedzenia o każdej porze roku w dzień czy w nocy. Jedzenia różnorodnego z całego świata, nie wyłącznie kartofli i kapusty jak było dawniej. Jeszcze nasze babcie i prababcie poświęcały mnóstwo czasu i energii na zorganizowanie prowiantu za czasów peerelu kiedy to istniał czarny rynek wieprzowiny, przemyt cielęciny do miasta. To wszystko nie mogło pozostać bez wpływu na nas dzisiaj, na kolejne pokolenia.
@jagodaaquaboniste4228
@jagodaaquaboniste4228 5 месяцев назад
Kolejny świetny odcinek i nic nie szkodzi, że będę go musiała przesłuchać kilka razy:) Metafora domu i j go rekonstrukcji bardzo dobra. Zbudowałam już fizyczny dom (w tej sytuacji jest zapewne wiele osób), więc bardzo pozytywnie na tę metaforę zareagowałam - jeden się udało, drugi też powstanie. Mój, zbudowany z dużym wysiłkiem po trudnym dzieciństwie, mąż rozwalił w sama wiesz co. Mam co zbierać i rekonstruować
@agataderezinska6281
@agataderezinska6281 5 месяцев назад
Ciśnie mi się metafora muszli bardziej, niż domu, bo muszlę masz zawsze przy sobie - zawsze tam, gdzie chcesz być - czy nad jeziorem, czy w lesie, a nawet na pustyni
@AnnaJan-qf9lo
@AnnaJan-qf9lo 4 месяца назад
Pani Marto dziękuję za tę porównanie wnętrza z domem! ❤ Jakoś tak bardziej czuję, że mogę pielęgnować swój dom, tworzyć swój dom, dbać. Czuję, że takie podejście do sobie ułatwi mi dalszą pracę nad sobą. 😊
@storczyk13
@storczyk13 5 месяцев назад
Modłabym słuchać bez konca😊 dziękuje że jesteś😊
@0biala0
@0biala0 5 месяцев назад
Wspaniałe! Czyli jak w dorosłość. Czekam na kolejną odsłonę 😊
@elasowa7542
@elasowa7542 5 месяцев назад
Świetne,otwiera głowę na zrozumienie siebie i rzeczywistości.
@elasowa7542
@elasowa7542 5 месяцев назад
Dziekuje P. Marto
@thomasanders1314
@thomasanders1314 5 месяцев назад
Ja myślę, że w tych okrutnych czasach warto spróbować mieć taki domek w głowie, czyli swoją przestrzeń, która jest tylko moja i wyjść z założenia, które jest prawdziwe, że nikt nie może mi jej odebrać. Jest to przestrzeń moich myśli i tam każdy człowiek może być prawdziwie wolny.
@elzbietahoppe4936
@elzbietahoppe4936 5 месяцев назад
Z ❤ dziękuję, za podzielenie się ...
@aniaacny
@aniaacny 5 месяцев назад
Aktualne na tu i teraz ❤
@katarzynalindner594
@katarzynalindner594 5 месяцев назад
Ósma! Fajny odcinek. W sam raz,bo oddałam swój symboliczny "Biały domek" za wolnosc od franków...nad samym morzem 😢Dziękuję ❤
@monikaponiewierska1549
@monikaponiewierska1549 5 месяцев назад
Fantazje kontra rzeczywistość - wielokrotnie jest nieporozumienie w rozmowach, bo większość pt '' fantazje'' ma w głowie tylko ukryte fantazje zegzualne. Na szczęście moja terapeutka i znajomi rozumieją co pod tym hasłem się kryje 😊 Dziękuję mocno 🖤💙
@danutadziuba3119
@danutadziuba3119 5 месяцев назад
Las i jezioro ... mam za miedzą 😁👍Dziękuję, dobrze było tu przesiąść 🌲
@TheLongbeach1984
@TheLongbeach1984 5 месяцев назад
Esencja mądrości, uwielbiam słuchać z moim facetem i rozmawiać po wysłuchaniu, a czasem w trakcie :-). Bardzo trafia w moje gusta. MMmm czekolada z bitą śmietaną takie dobre.
@katarzynakauzna9647
@katarzynakauzna9647 5 месяцев назад
@sylwiaciszynska4392
@sylwiaciszynska4392 5 месяцев назад
Trochę dołująco, mocno abstrakcyjnie, ale jednocześnie dla mnie - kolejny mikro krok w kierunku życiu w prawdzie o sobie. Dziękuję i pozdrawiam.
@marzenatrela
@marzenatrela 5 месяцев назад
Dziekuje
@martawalkowska5715
@martawalkowska5715 5 месяцев назад
Super odcinek (jak każdy z resztą), ale zastanawia mnie tylko jak cieńką nicią jest praca nad sobą i wykluczeniem tego czym zostaliśmy i wciąż jesteśmy bombardowani z zewnątrz, a tym kim jesteśmy ( pod względem wizji psychologii czyli totalnej autonomi) i współegzystencji ze społecznością? Tak trochę patrząc na to antropologicznym puntktem widzenia.😰Boże jak to poważnie brzmi.sorry, ale chodzi mi to czy nie ryzykujemy że ten domek będzie na odludziu, a nie w fajnym kompleksie różnych kolorowych domków?czy nie było by lepiej zintegrować w nas to co wewnątrz i na zewnątrz?
@hothaze1493
@hothaze1493 5 месяцев назад
Ja tez dziekuje xx
@Trusia3000bs
@Trusia3000bs 5 месяцев назад
Mega❤
@iwonaewal-d4863
@iwonaewal-d4863 5 месяцев назад
🔥🔥🔥
@dorotawirkijowska2155
@dorotawirkijowska2155 5 месяцев назад
Style przywiązania i ich konsekwencje w dorosłym życiu - miałam dzisiaj na egzaminie 😅
@anetarzym2249
@anetarzym2249 5 месяцев назад
Od długiego już czasu przerabiam na psychoterapii temat mentalności ofiary, wchodzę w ten schemat bardzo często w wielu dziedzinach życia, ten podcast niejako naprowadził mnie, do świadomości, że wróciłam na starą ścieżkę zachowań. Wizja mojego wewnętrznego domu mieni się w szarościach ... Czy znasz Marto albo znacie drodzy słuchacze jakieś tytuły godne polecenia o mentalności ofiary ? :)
@centaurea.cyanus
@centaurea.cyanus 5 месяцев назад
☕🖤👌🏻
@joannaaaalicjakasper1489
@joannaaaalicjakasper1489 5 месяцев назад
Rany Julek! 😳
@aniaanna905
@aniaanna905 5 месяцев назад
Tzn, że o odróżnianiu marzeń od rzeczywistości już było 😮
@ewelinapaul1703
@ewelinapaul1703 5 месяцев назад
Uczta intelektualna - moje neurony są posmyrane dobrych miejscach :)
@zofiazmuda5470
@zofiazmuda5470 4 месяца назад
Za dużo tego: musicie. Choć podcast ciekawy
@katarzyna_p
@katarzyna_p 5 месяцев назад
@user-bs3iu3or1p
@user-bs3iu3or1p 5 месяцев назад
@kingar1110
@kingar1110 5 месяцев назад