Тёмный

S06E12 Gruz vs. Dobrostan - O Zmierzchu 

Подписаться
Просмотров 14 тыс.
% 441

Niezwykle często oceniamy swoje indywidualne doświadczenie przez pryzmat "albo - albo". Taka rozłączna alternatywa ustanawia cały porządek w naszej głowie i w sercu, bo jak być osobą zadowoloną, gdy jest się poważnie chorx albo w kryzysie. Jak czuć radość, gdy wokół niekończące się trudności? Dzięki temu prostemu zabiegowi nieustannie czekamy na dobro, które ma nas spotkać, ale na szczęście, nigdy nie przebija się przez osad z gruzu. Odcinek opowiada o tym czym jest dobrostan, jak go kształtować i jakiej wyjątkowej zdolności potrzebujemy, żeby zacząć go oswajać.
Partnerem odcinka jest MultiLife Wellbeing Score - narzędzie do mierzenia dobrostanu
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
#współpracareklamowa #ozmierzchu #psychologia #polskiepodkasty #podkast #podcast #psychoterapia #psychoedukacja #terapia #multilife #wellbeingscore #dobrostan
*** BĄDŹ NA BIEŻĄCO ZE ZMIERZCHAMI***
🔥 RU-vid
Nie zapomnij zasubskrybować mojego kanału i naciśnij dzwonek powiadomień, aby nie przegapić żadnego z moich nowych odcinków ‣ ru-vid.com
📷 SOCIAL MEDIA
Facebook ‣ niedzwieckaozmierzchu
Instagram ‣ niedzwiecka_marta
💰 PATRONITE
Toss a coin to your witch… Wesprzyj Zmierzchy jako Matronka/Patron!
patronite.pl/Zmierzchu
✎ List do Przyjaciół z Przywilejami czyli newsletter
Zapisz się tutaj ‣ niedzwiecka.net/newsletter/
🎲 MÓJ SKLEP
sklep.niedzwiecka.net/
📚 MOJE KSIĄŻKI
„Slow Sex. Uwolnij miłość.” - Niedźwiecka i Rydlewska
"O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu." - Niedźwiecka
🎧 Odcinki dostępne jako PODKAST:
Spotify: spoti.fi/36KCpfa
iTunes: apple.co/3lLAXj5
Anchor: anchor.fm/ozmierzchu-niedzwiecka
🎬 PLAYLISTY
Zaawansowane Life Hacks ‣ bit.ly/32WAV0o
Najważniejsze o emocjach ‣ bit.ly/2UHMnZi
Ciało, czucie, akceptacja ‣ bit.ly/36OIU0C
Seksualność i relacje ‣ bit.ly/2IQXbBR
Komunikacja ‣ bit.ly/3ffuA59
ʕ•ᴥ•ʔ

Опубликовано:

 

8 июн 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 25   
@olasolska7886
@olasolska7886 Месяц назад
Niedźwiedzko! Niesiesz przed narodem oświaty kaganek. Chwała Ci za to.
@jolantakasprzyk2309
@jolantakasprzyk2309 Месяц назад
Piękna sobota, bez pośpiechu, późne śniadanie, jajecznica na podsuszanej kiełbasie żywieckiej , gar kawy z mlekiem, wszystko dzisiaj robię dla mojego dobrostanu. Mieszkam od dwóch tygodniu w nowym miejscu, idę dzisiaj na łąkę, spółdzielnia mieszkaniowana, na którym mieszkam zorganizowała piknik, idę poznać sąsiadów. To moja 16 przeprowadzka w życiu, jestem 50+ bez męża /stały partner od 8 lat, ale mieszkamy osobo / nie mam dzieci i uprawiam wolny zawód. Cieszę się nowym mieszkaniem, rozpakowuje książki, uczę się mapy mieszania i okolicy gdzie mam bardzo dużo zieleni, cisza i spokój, niedaleko basen, korty tenisowe. Po drugiej stronie bloku nowoczesny ośrodek zdrowia. To ważne w dojrzałym wieku. Uśmiecham się do świata. Zaczynam po raz kolejny życie w nowym miejscu i jestem ciekawa tej przygody. Dwa lata temu po śmieci mamy leżałam w łóżku w ciężkiej depresji, na silnych lekach, nie wiedząc kim jestem, po co mam żyć. Psychoterapia uratowała mi życie. Była bolesna, przeczołgała, wywróciła na drugą stronę i pozwoliła mi poczuć się kochaną przez sama siebie. Proces trwa.
@anitarzepecka6455
@anitarzepecka6455 Месяц назад
Bardzo dziękuję za Pani piękną, obrazową i bardzo często dowcipną polszczyznę. Rzadko się słyszy taką dbałość o dobór słów u osób, które nagrywają swoje audycje w internecie. Słucham Pani z ogromną przyjemnością.
@no_more_free_nicks
@no_more_free_nicks Месяц назад
Miałem wrażenie że wszystko co jest w moim życiu to jedna wielka ambiwalencja. Dziękuję za informację że taki stan jest ok i że można się nim bawić.
@jolantakepczynska6150
@jolantakepczynska6150 Месяц назад
Dziękuję bardzo Pani Marto, dzięki Pani troszkę lepiej zaczynam rozumieć siebie i świat.
@wojciechsmarkala7775
@wojciechsmarkala7775 29 дней назад
Ponadczasowo wazny temat ale teraz wydaje sie wyjatkowy, kiedy zakreowano marketing "potrzeby" obecny jest w kazdej dziedzinie zycia. Piekne dzieki.
@iwonawisniewska78
@iwonawisniewska78 Месяц назад
Rewelacyjnie podane treści!
@magdalenah.magnolia
@magdalenah.magnolia Месяц назад
Dziekuje! Posluchalam juz dwa razy, jutro na pewno kolejny raz…. Bardzo mnie poruszyły te treści… i jak zawsze tak mądrze przekazane ….
@urszulakrysiewicz515
@urszulakrysiewicz515 Месяц назад
Bardzo na czasie. Dziękuję
@magorzatakrejmer214
@magorzatakrejmer214 Месяц назад
Dzień dobry, fajnie wytłumaczone
@user-vz9ew7ng7y
@user-vz9ew7ng7y Месяц назад
Zycie inaczej smakuje, kiedy jest wieloznacznosc❤ piekne dzieki za rewelacyjny odcineczek. Pozdrawiam Anka
@007varda
@007varda 5 дней назад
Pisałam o wellnesie pracę magisterską i jest Pani świetnie przygotowana, żałuję że wcześniej nie natrafiłam.
@pawe.cukier
@pawe.cukier Месяц назад
Dobre ćwiczenie :) tego żebym naprzyklad wciągnął kreskę nie chce ani krytyk wewnętrzny ani wewnętrzne dziecko, warto dać im obu głos, dziękuję 🩶
@SaNXyz-le4kh
@SaNXyz-le4kh Месяц назад
Genialny podcast ❤
@ewakruk4348
@ewakruk4348 Месяц назад
Jaki dobry początek weekendu❤
@mariajolantapiskorowska3152
@mariajolantapiskorowska3152 27 дней назад
Wspaniale ❤potrafisz sprzedać ❤swoją wiedze❤
@nikkaeu8732
@nikkaeu8732 Месяц назад
Dzięki piękne!
@Katarzyna_KG
@Katarzyna_KG Месяц назад
🙌🏻💙
@user-bs3iu3or1p
@user-bs3iu3or1p Месяц назад
@katarzynalindner594
@katarzynalindner594 Месяц назад
Jestem nr 3. Zamieniam się w sluch😊
@barbarawilczak8404
@barbarawilczak8404 Месяц назад
Piątka 😁
@JanZwolan
@JanZwolan Месяц назад
❤👏🙌
@no_more_free_nicks
@no_more_free_nicks Месяц назад
Czy może Pani włączyć napisy w swoich filmach?
@mariajolantapiskorowska3152
@mariajolantapiskorowska3152 Месяц назад
Dobrostan każdy świadomy człowiek stwarza sam w swoim wnetrzu
@Rothen9
@Rothen9 Месяц назад
Pasuje mi tu dezintegracja pozytywna
Далее
ШОКОЛАДКА МИСТЕРА БИСТА
00:44
Просмотров 760 тыс.
Zlatan embarrasses Speed 😂 #ishowspeed
00:32
Просмотров 8 млн
Luiza Rasulova #luizarasulova
00:37
Просмотров 2,6 млн